「低標進決賽、高標頒獎台」
賽前就訂下「低標進決賽、高標頒獎台」的目標，看到報名成績後，發現蛙式光28秒內就16個，自由式自己最佳成績只排22名，也就是說沒有進步，連達到低標都是不可能的，所以在最後備戰時刻繃緊神經，說實在的，回家比賽壓力真的超大，考驗選手的心理素質，雖然沒有達到自己的目標，但套一句小花說的“榮譽本來就在心裡，那種感動不需要真正的成績去證明”，反正賽後也立刻找到缺點，代表下一場只要改進就直接進步！
連續出賽，一直是我的罩門，可能基礎不夠厚實，在比完蛙式後，只睡六小後出賽自由式，游的非常勞累，游完預賽吊車尾進複賽，開心了10秒後，就擔心下午怎麼辦，真的非常感謝這幾天隨隊的醫師，沒有你，我真的沒有辦法在身心俱疲的條件下，游出個人第二佳的成績，一直跟你開玩笑說，如果蛙和自的賽程交換，我無法想像我能多快，但也意外的收穫蛙式的進步，老天捉弄人啊啊啊啊，練蛙自進步，練自蛙就進步……我都暈了。
第一次擔任國家隊的隊長，論資歷和泳齡，要擔任隊長，我一開始真的很猶豫，畢竟我連亞運都沒有參加過，只是年紀最大……這段時間，一直在思考要怎麼讓我們變得更團結，尤其來自全國各地的菁英，有不同的習性和自信，真的很難，也要和教練和隊友們說聲抱歉，有些事情沒有經過深思熟慮，顯得唐突與冒失，有時因為睡不飽累了壓力大，耐性降低，口氣差了點，真的抱歉，也希望大家能記得每次集合時，和大家說的話，一起加油。
50蛙預賽28.02(12名、破全國28.06)、複賽28.17(15名)
50自預賽22.64(16名)、複賽22.46(11名)
最後謝謝現場與網路上親朋好友的支持！
＃下一場9月9日烏茲別克亞洲分齡游泳賽
＃台灣師範大學
＃開動運動管理顧問公司
＃納煦紅繩美學館
＃呂宗烟醫師
＃族繁不及備載謝謝你們
納煦紅繩美學館 在 [徵人] 有興趣練習redcord的巨巨- 看板MuscleBeach 的八卦
魯妹最近剛拿了Redcord的Neurac 1和Active Intro的認證
但一直苦於生活中不太有機會找到有興趣練習紅繩的人，決定來板上問問
本身是剛畢業在診所工作的物理治療師，病人阿公阿罵總是儀器治療做到爽，
對運動沒什麼興趣，有點難從病人下手，台灣醫療悲歌QQ
Neurac本身設計是給病人以無痛的過程做到神經肌肉再教育
Active Intro則是動作較fancy，可以給一般民眾或是運動員練習
Redcord的練習地點在台中裕元花園酒店附近，若是距離你太遠，
我本身也在中力東英館重訓，可以約在那邊以TRX代替
（但設計上上方剪力的部分就無法達到像redcord達到這麼大的自由度）
除了這兩張證照我還有拿彼拉提斯協會C級和Upledger CST1 有興趣可以一起交流
收費方式因為自己目前也沒經驗，所以就由你來付紅繩場地的費用（200/hr）。
不用再付給我什麼咨詢費之類的，我賺經驗、你賺使用Redcord的機會。
坊間要有Redcord一對一教學好像都有開到1500甚至up，也不太可能拿到這樣的場地租借費用
有興趣的再麻煩站內信或推文啦 甘溫
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1439217441.A.E43.html
紅繩的台灣總代理在台中做了最大的場地當作教育推廣中心
我也覺得我住在台中滿幸運的XD
※ 編輯: valseof (1.165.188.204), 08/10/2015 23:24:26
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