最近早睡早起 早去公司 還有早回家
可以在早上院子有陽光灑進院子的時候跟他們曬太陽跑跑
可以趕在太陽下山前在院子吹風跑跑
丁先生出差之後 逼自己大調整作息時間
除了要健康之外
在這段偽單親的三個月中
要兼顧工作與照顧家裡
還有顧好每個臭屁股
應該就是這些臭小孩們讓我有毅力堅持做好吧!
我總是說 毛屁股們 影響我的人生很多很多
由衷的感謝你們願意與我相遇相愛
#有一匹黑馬衝來衝去無法入鏡
#雖然沒拍到你但是馬麻也愛你
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金釵到底甚麼味道?母湯會不會中藥味很重?
茶包想入手但是不知道怎麼選口味?!
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金釵系列:黑豆明明美、姬透飲、彈力蛋白聚醣飲
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母湯系列:圓圓、腫腫、累累
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茶包系列:洛神玫瑰、檸檬莓果、柑橘伯爵、熱帶水果
黃金蕎麥、紅棗枸杞、覆盆子萊姆果
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母嬰系列:乳鐵蛋白、益生菌、Vit D3、海藻鈣粉、媽媽粉
試飲單位為一包 一瓶
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(以上所有活動本公司保留解釋活動內容之權利)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,街頭訪問民眾,問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確!竟出現...意想不到的答案... #吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪 街頭訪問民眾,問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨 調查一般人對於營養認知是否正確! 竟出現...意想不到的答案... #專屬優惠在文末 #茹素不足 #加倍給你 ...
紅藻鈣海藻鈣 在 Facebook 八卦
🤔想補充鈣片,可以怎麼選?
🤓鈣片的種類有很多,最近常被討論的是 #海藻鈣 🌊也可以稱為 #紅藻鈣,這是從鈣化紅藻中萃取的碳酸鈣成分🙌會特別稱為海藻鈣,是因為它與一般來自動物🦴、貝殼🐚或珍珠的碳酸鈣不同;是已經核可⭕被當作安全食品補充劑! 以 #Aquamin® (愛爾蘭原廠專利海藻鈣商品名)舉例:
🌊Aquamin®海藻鈣: 鈣含量約30%, 吸收率約40%
一般來源碳酸鈣: 鈣含量約40%, 吸收率約25%
✨除此之外,也發現Aquamin® 含有鎂及72種微量礦物質成分,並且沒有一般碳酸鈣,可能有的重金屬汙染問題,在2020年也發表了由FDA批准的人體臨床實驗證實🈴,是能被安全添加食用的成分!😊
😖鈣質攝取不足,一直是國人的健康隱憂,自己身為營養師也很難真的每天都吃到 #成人建議劑量1000mg,再加上我有每天喝2杯以上咖啡☕的習慣,如果工作忙壓力大,可能還會喝到5杯,真的擔心鈣流失太多😅,所以平時也會適當的以鈣片來做補充😉
🧐過去在挑選鈣片時,考量到我的消化機能容易有敏感問題,所以不敢挑碳酸鈣的產品,而是選檸檬酸鈣,但是補充得好辛苦😭,可能是因為檸檬酸鈣的鈣含量比較低,大約是20%,我買到的這個產品就被做得很大顆,每次吞都好卡,後來都有陰影😞
好在前陣子有機會體驗了 #Vitabox®愛爾蘭天然萃取高比例海藻鈣,突然有種被解救的感覺😍,它是做成膠囊狀💊,很好吞食很厲害哦哈哈!而且有好多加分成分:
🌟愛爾蘭原廠Aquamin®海藻鈣: 有助於維持骨骼與牙齒健康,以及維持肌肉及神經的正常功能,好吸收、好安全!
🌟法國原廠Simag海水鎂Mg配方: 有助於骨骼與牙齒的正常發育以及安定情緒。
🌟法國專利天然酵母維生素D: 幫助促進鈣質吸收!
🌟專利納豆發酵物含有的維生素K2: 能促進骨質的鈣化!
另外,也發現這是有拿到💖 #潔淨標章 的產品,無額外添加化學合成賦形劑跟添加物的使用!可以吃得更加放心!小包裝的設計,方便攜帶也能維持好品質👏
對於想選鈣片補充的朋友,可以參考一下喔!😊
https://lihi1.com/30T52
紅藻鈣海藻鈣 在 小貓。dear Rui Gallery Facebook 八卦
我必須很驕傲的跟你們說,我們家的弟弟從出生到現在「完全沒有生病過!」
吸收好、防護力好,當然擁有健康好體質🥰
沒錯~~大小朋友必備的 #卡蘿琳專利益生菌
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媽咪們!補貨時間到囉!!
這次也加入了新品✨
專門為0-1歲的寶寶設計的 #1號暢快益生菌 👶🏻
還有讓寶貝們聰明長大的 #DHA葉黃素
之前有跟過團的朋友都知道凪季弟弟真的是從小吃到大,他目前快一歲,真的完全沒有生病過喔😁😁
食慾、便便都很不錯,白白胖胖的,狀態非常穩定~
連哥哥一開始的排便不順,到後來吃卡蘿琳後的完美便便💩真的非常有感!!
卡蘿琳家的產品幾乎零負評+超高回購率
吃起來甜甜的好入口,小朋友都非常捧場喔👍
不只益生菌,連初乳蛋白、海藻鈣還有最新的DHA葉黃素,這些關於小朋友的成長都有!
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⚠️如果是0-1歲寶寶的媽咪可以買 #四件組 再另外加購 #1號暢快益生菌
🔸食用方式
基本上每天 #三款益生菌 選兩款兩包來吃
然後再加 #黃金初乳蛋白 #海藻鈣 #DHA葉黃素
(其實我都把三款益生菌擺在小奏央方便拿取的櫃架上,他就每天自己選!再加上黃色、紅色、綠色,每天必吃喔!!)
補充營養需求+調整體質,央哥哥自己來😂
📍給小嬰兒吃:可以加在 50 度以下的牛奶或果汁及副食品中
📍卡蘿琳產品如何選擇呢❓
💙卡蘿琳專利益生菌:調整體質熱銷首選 (#藍色
🧡卡蘿琳暢快益生菌:排便順暢 (#橘色
有原味、草莓、還有哥哥最愛的葡萄🍇
(0-1歲兒童請選 #1號暢快益生菌)
💜卡蘿琳消化益生菌:幫助消化增進食慾 (#紫色
❤️卡蘿琳專利胺基酸海藻鈣:成長關鍵、吸收最佳的鈣質 (#紅色
💛卡蘿琳專利黃金初乳球蛋白:強化保護力,增加防禦力 (#黃色
💚卡蘿琳專利微藻DHA+葉黃素:寶寶成長發育關鍵,晶亮學習(#綠色
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對於不知道要選什麼款式或是有疑問的媽咪們,也可以上他們的網站上看 Q&A
卡蘿琳很貼心的都有更詳細的回覆喔!
平時勤勞補充 #專利益生菌,好好照顧寶貝們的身體,換季時期~非常時期也能安心❤️
#媽媽的好幫手 #全系列已經快變成一道彩虹了🌈
紅藻鈣海藻鈣 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
街頭訪問民眾,問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確!竟出現...意想不到的答案...
#吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪
街頭訪問民眾,問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨
調查一般人對於營養認知是否正確!
竟出現...意想不到的答案...
#專屬優惠在文末 #茹素不足 #加倍給你
長期吃素的素食者最容易缺乏什麼東西呢?🤔
蛋白質?鈣質?美食?朋友?🤦🏼♀
這次白龍小樹回到最熟悉的北車大廳🏫
街訪多位民眾,不論葷食者或素食者
大家選的答案都很不一樣
居然還有以上皆非的答案😎
照片裡的選項,你會怎麼選呢?
答案是⋯⋯(請往下滑)
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•
素食者最容易缺乏的前五名是•••
B群、鐵質、鈣質、蛋白質跟膠原蛋白!👀
以下是各種營養素的補充來源👇
▪️ B群:全穀類、海藻類、啤酒酵母、各種深綠色蔬菜。
▪️ 鐵質:菠菜、莧菜、紫菜、花生、芝麻、紅豆,
搭配含維生素C之食物或水果可增加鐵質吸收率。
▪️ 鈣質:地瓜葉、花椰菜、木耳、黑芝麻、板豆腐。
▪️ 蛋白質:各式豆類與豆製品、燕麥、蘑菇、蘆筍、奇亞籽。
▪️ 膠原蛋白:補充足夠蛋白質食物、維他命C蔬果,
加上正常作息,身體就會自行合成所需的膠原蛋白喔。
如果是常常外食族🍴
沒辦法均衡攝取各種健康食物的您你妳
又該怎麼辦呢🤷🏼♀?
橙姑娘聽到素食者的心聲
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萃取天然的紅藻、啤酒酵母、大豆水解物等等
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素食全攻略系列:https://bit.ly/2IXADhV
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紅藻鈣海藻鈣 在 祖寧 Youtube 的評價
氯化鈣和海藻酸鈉一定要買食用級唷!因為看完食戟之靈後印象最深刻的就是這個便當,感覺是可以拿來玩玩看的唯一料理,其它也太難了!原理和做知育菓子一樣,簡單暴力好上手。
聽說食戟之靈第四季也要在十月上了!好期待!
#食戟之靈 #海苔爆彈便當 #二次元料理
✦【RICO】的幸平流海苔爆彈便當✦
https://youtu.be/zrrsi1wT3po
✦鳥鳥的頻道✦
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✦秋分Vlog/玫瑰盛開正是時候🥀✦
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✦網紅的瘋狂世界點評✦
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紅藻鈣海藻鈣 在 科學X博士 Youtube 的評價
酷吧!這就是我們的化學粉圓,輕盈剔透的外表,加上誘人的光澤,讓人不禁想嘗一口試看看呢!這樣的人工粉圓真的可以吃嗎?在被這樣有趣的外表迷惑住之前,大家可以想一想,為什麼當染色過後的海藻酸鈉加入氯化鈣水溶液之後,不會像是紅墨水地入水中而產生「擴散作用」,反而形成這樣有趣的小球狀呢?
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紅藻鈣海藻鈣 在 ♂️行家都吃海藻鈣片| 全素| 愛爾蘭純淨紅藻| 小顆好吞| #艾多美 的八卦
大部分(96%)的台灣人#鈣質都攝取不足‼️長期下來會導致各種身體反應 ,例如淺眠、頻尿、心悸、牙齒變軟、甚至皮膚濕疹跟高血壓 「艾多美# 海藻 ... ... <看更多>