紅茶専門店的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

營養師～手搖飲可不可以喝茶就好？
👩🏻‍⚕️奉上 #紅茶系列 #熱量排行榜
快Tag你的 #紅茶控 朋友
都點哪一杯呢？

閱飲料店無數🙈奉勸多多系列真的可以跳過！
一杯全糖大杯有19顆方糖
中杯也有15顆方糖⚠️

1.#白玉歐蕾
大杯：443Kacl/含糖量45g
中杯：395Kacl/含糖量38g
2.#胭脂多多
大杯：407Kacl/含糖量95g
中杯：320Kacl/含糖量76g
3.#雪藏紅茶
大杯：377Kacl/含糖量59g
中杯：287Kacl/含糖量49g
4.#春梅冰茶
大杯：356Kacl/含糖量59g
中杯：257Kacl/含糖量43g
5.#冷露歐蕾
大杯：307Kacl/含糖量36g
中杯：221Kacl/含糖量26g
6.#熟成歐蕾
大杯：311Kacl/含糖量55g
中杯：258Kacl/含糖量47g
7.#雪花冷露
大杯：247Kacl/含糖量37g
中杯：176Kacl/含糖量26g
8.#熟成冷露
大杯：211Kacl/含糖量45g
中杯：155Kacl/含糖量35g
9.#春芽冷露
大杯：211Kacl/含糖量45g
中杯：135Kacl/含糖量30g
10.#熟成紅茶
大杯：200Kacl/含糖量50g
中杯：180Kacl/含糖量45g
11.#麗春紅茶
大杯：200Kacl/含糖量50g
中杯：180Kacl/含糖量45g
12.#胭脂紅茶
大杯：200Kacl/含糖量50g
中杯：180Kacl/含糖量45g
13.#太妃紅茶
大杯：182Kacl/含糖量45g
中杯：161Kacl/含糖量40g
14.#春芽綠茶
大杯：180Kacl/含糖量45g
中杯：160Kacl/含糖量40g
15.#熟成檸果
中杯：168Kacl/含糖量38g

+#白玉 /份：132Kacl

其實點無糖的 消消暑、過個癮 真的還不錯 負擔也少很多！
但如果加了白玉珍珠 要自己再加132大卡喔⋯

老話一句～建議大家都能控制糖份在1-3分糖以下 為健康跟身材把關😉
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#營養師懶人包 #熱量圖鑑 #熱量排行榜 #手搖飲料店 #營養懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #紅茶専門店 #可不可熟成紅茶 #熱量表

色合いがかわいい♪「バタフライピーのあじさいゼリー」
バタフライピーを使えば鮮やかなブルーとパープルがきれいに仕上がります。涼し気で初夏にぴったりなスイーツです♪バタフライピーは紅茶専門店や通信販売で購入できます！
※このレシピはバタフライピー(蝶豆)を使用しています。妊娠中、または授乳中の方、その他処方薬を服用中の方は、事前に医師又は薬剤師に相談のうえ、ご使用ください。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/243715353186664745
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！

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アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2JULc5g
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[東京・自由行]
　
清澄白河一帶是處值得慢慢探訪的街道，融合下町人情味、話題咖啡風潮、文青優雅氣息、古典與現代交錯等的特色。帶上悠閒慢活的態度與擁抱新舊事物的心情，相信您一定會滿載而歸！
　
這次帶您一起逛逛位於清澄白河的「深川資料館通道商店街」，探訪新舊交融的風情，看看有何新發現。
　
＃清澄白河 ‪＃紅茶専門店teapond

動画観てくれてありがとうございます！

神楽ひなこ

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こんにちは🌸
本日もご視聴いただきありがとうございました✨

ずっと行ってみたかったスタバの店舗へ☕️
ここの紅茶全部制覇したい🥺✌️

（Google mapが無いとどこへも移動できないと思う笑）


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《レシピの詳細はこちら！》

バタフライピーを使えば鮮やかなブルーとパープルがきれいに仕上がります。涼し気で初夏にぴったりなスイーツです♪バタフライピーは紅茶専門店や通信販売で購入できます！
※このレシピはバタフライピー(蝶豆)を使用しています。妊娠中、または授乳中の方、その他処方薬を服用中の方は、事前に医師又は薬剤師に相談のうえ、ご使用ください。

■材料 (3個分)
☆あじさいゼリー(ブルー)
・バタフライピー　　　　2g
・水　　　　　　　　　　200cc
・砂糖　　　　　　　　　大さじ2
あじさいゼリー(ブルー)用
・粉ゼラチン　　　　　　4g
・水　　　　　　　　　　大さじ1
★あじさいゼリー(パープル)
・バタフライピー　　　　2g
・水　　　　　　　　　　200cc
・砂糖　　　　　　　　　大さじ2
・レモン汁　　　　　　　大さじ1
あじさいゼリー用(パープル)
・粉ゼラチン　　　　　　4g
・水　　　　　　　　　　大さじ1
◯カルピスゼリー
・カルピス[原液]　　　　 80cc
・牛乳　　　　　　　　　200cc
カルピスゼリー用
・粉ゼラチン　　　　　　7g
・水　　　　　　　　　　大さじ2
仕上げ用
・アラザン　　　　　　　適量
・ミント　　　　　　　　適量

■手順
(1)《下準備》あじさいゼリー(ブルー)用、あじさいゼリー(パープル)用、カルピスゼリー用のゼラチンは水にふり入れ、それぞれふやかしておく。
(2)【あじさいゼリー(ブルー)】鍋に水を入れて中火で熱し、煮立ったらバタフライピーを入れてお好みの濃さになるまで煮出す。砂糖を加えて混ぜて溶かす。火から下ろし、ふやかしたゼラチンを加えて混ぜて溶かす。バットに流し入れて、粗熱をとり、冷蔵庫で1時間程冷やし固める(あじさいゼリー(ブルー))。
(3)【あじさいゼリー(パープル)】鍋に水を入れて中火で熱し、煮立ったらバタフライピーを入れてお好みの濃さになるまで煮出す。砂糖を加えて混ぜて溶かす。火から下ろし、レモン汁を加えて混ぜる。ふやかしたゼラチンを加えて混ぜて溶かす。バットに流し入れて、粗熱をとり、冷蔵庫で1時間程冷やし固める(あじさいゼリー(パープル))。
(4)【カルピスゼリー】ふやかしたゼラチン(カルピスゼリー用)は600Wのレンジで20〜30秒加熱し、溶かす。耐熱容器にカルピス、牛乳を入れて混ぜ、加熱したゼラチンを加えて混ぜる。
(5)器にカルピスゼリーを等分に流し入れ、同様に計3個作る。冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。
(6)【仕上げ】あじさいゼリー(ブルー)、あじさいゼリー(パープル)はそれぞれ1cm角に切る。(バットから取り出す際はバッドの底を熱湯にさっとくぐらせると、取り出しやすくなります。)
(7)5にあじさいゼリー(ブルー)、あじさいゼリー(パープル)を等分にのせ、アラザンをちらし、ミントを飾る。同様に計3個作る。(アラザンは砕いて使用しています。)

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/243715353186664745

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes


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食べてびっくり！メロンソーダゼリー
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料理の基本！ゼラチンの使い方
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さっぱり涼やか♪紅茶と黄桃のゼリー
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雨の降る日に♪あじさいゼリー
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愛らしい見た目に心が晴れる♪梅雨キャラ弁当
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