營養師～手搖飲可不可以喝茶就好？
👩🏻⚕️奉上 #紅茶系列 #熱量排行榜
快Tag你的 #紅茶控 朋友
都點哪一杯呢？
閱飲料店無數🙈奉勸多多系列真的可以跳過！
一杯全糖大杯有19顆方糖
中杯也有15顆方糖⚠️
1.#白玉歐蕾
大杯：443Kacl/含糖量45g
中杯：395Kacl/含糖量38g
2.#胭脂多多
大杯：407Kacl/含糖量95g
中杯：320Kacl/含糖量76g
3.#雪藏紅茶
大杯：377Kacl/含糖量59g
中杯：287Kacl/含糖量49g
4.#春梅冰茶
大杯：356Kacl/含糖量59g
中杯：257Kacl/含糖量43g
5.#冷露歐蕾
大杯：307Kacl/含糖量36g
中杯：221Kacl/含糖量26g
6.#熟成歐蕾
大杯：311Kacl/含糖量55g
中杯：258Kacl/含糖量47g
7.#雪花冷露
大杯：247Kacl/含糖量37g
中杯：176Kacl/含糖量26g
8.#熟成冷露
大杯：211Kacl/含糖量45g
中杯：155Kacl/含糖量35g
9.#春芽冷露
大杯：211Kacl/含糖量45g
中杯：135Kacl/含糖量30g
10.#熟成紅茶
大杯：200Kacl/含糖量50g
中杯：180Kacl/含糖量45g
11.#麗春紅茶
大杯：200Kacl/含糖量50g
中杯：180Kacl/含糖量45g
12.#胭脂紅茶
大杯：200Kacl/含糖量50g
中杯：180Kacl/含糖量45g
13.#太妃紅茶
大杯：182Kacl/含糖量45g
中杯：161Kacl/含糖量40g
14.#春芽綠茶
大杯：180Kacl/含糖量45g
中杯：160Kacl/含糖量40g
15.#熟成檸果
中杯：168Kacl/含糖量38g
+#白玉 /份：132Kacl
其實點無糖的 消消暑、過個癮 真的還不錯 負擔也少很多！
但如果加了白玉珍珠 要自己再加132大卡喔⋯
老話一句～建議大家都能控制糖份在1-3分糖以下 為健康跟身材把關😉
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春梅冰茶 在 [心得] 一芳/可不可熟成紅茶/迷克夏心得- 看板Drink 的八卦
最近常喝這幾間
來簡略一下個人心得，但口味蠻主觀的，說不定我很愛的你覺得很雷XD
一芳/
1.甘蔗青
他們家的甘蔗青算還不錯，但個人感覺偏甜
但我同事覺得剛好
2.黑糖粉圓珍珠鮮奶茶
第一次喝一芳就是喝這個，當時整個驚為天人
也太好喝了！！！
平常珍奶喝無糖的我就算他的甜度不能調我也不會覺得太甜
整杯喝下來超幸福
但我同事覺得不怎麼樣，認為黑糖粉圓鮮奶比較好一點
3.水果茶
覺得水果茶每間店的品質好像不太一樣..?
有喝過普普通通的但也喝過超級喜歡的
目前想喝水果類的飲料就會跑到固定的那間一芳買
(這個季節的麻古柳橙綠不怎麼樣QQ)
可不可熟成紅茶/
當初以為可不可熟成紅茶是華而不實的網美店就興致缺缺
直到同事跟我說這是她喝過最好喝的紅茶
同事誠不欺我!!!!!!
1.熟成紅茶 vs 鴉片紅茶
各有千秋，看當天想喝什麼類型的紅茶
想喝有點甜的東西就會喝熟成紅茶微糖，味道較重
鴉片紅茶風味較清爽，一開始都喝一分
直到有一天心血來潮喝無糖也覺得很棒
是手搖店裡目前唯一喝得下無糖的紅茶
2.春梅冰茶
原本對冬瓜混梅子沒甚麼興趣，也是同事推薦我的XD
但我覺得這杯也很看分店的品質，喝過兩家覺得挖賽想出這東西的人一定是天才
但也喝過????????這真的是我認識的春梅冰茶嗎的分店
迷客夏
1.大正紅茶拿鐵加波霸
.....迷客夏大概是我喝過分店品質差距最大的一間
在北部時很熱愛她的大正紅茶拿鐵加波霸，無糖微糖都喜歡，珍珠好吃奶茶好喝
回南部後喝過兩間，一間和台北一樣
另一間給了兩次機會大概永遠不會再去 囧
2.柳丁綠(好喝分店的)
真心覺得還不錯
我心中的排名大概是:春天的麻古柳橙綠>夏天的迷客夏柳丁綠>夏天的麻古柳橙綠
以上~
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