平常不怎麼愛吃蔬菜😖
但最近便秘有點多天😀
看到這家蔬菜盒買兩盒就免運費😍
二話不說直接下訂!
收到貨有點嚇到,好大一盒😲
馬上錄了這個開箱影片📷
由於真的太好吃了!不得不推薦給大家👍👍👍
我說實話💬
這些蔬菜,很脆很爽口,有一種菜的香甜😉
搭上胡麻醬酸酸甜甜的😋
讓我這個不愛吃蔬菜的人都覺得「很殼以~❤」
而且冷開水稍微清洗一下就可以了👌
超級方便又可以達到一天所需纖維😙
✨蔬菜盒內有:冰山綠火焰、義大利綠精靈、紅皇冠波士頓、紅捲萵苣
貼心附贈日式焙煎胡麻醬+叉子👏
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,彩色蔬菜做成的清爽春捲。我們把花生粉換成了黑糖,更為健康喔。 繽粉的色彩讓大家過好年 食譜示範:Syou(しょう)老師 粉絲專頁(G.F 料理 Goût Festin cuisine)https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-72735...
紅捲萵苣 在 i3Fresh 愛上新鮮 Facebook 八卦
💌感謝大家踴躍分享的鮮菜沙拉照💌
「😋沒想過可以這麼安心的吃生菜。」
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✏水耕種植!生吃不會有土味,有淡淡的甜味
✏保留鮮蔬根鬚,低溫運送,保持爽脆口感
✏免過度清洗,稍微用水沖一沖就可以
採用高溶氧量的循環水摘種💧
蔬菜喝的是以植物配方製成而成的益生菌👍
🚫零農藥、🚫零重金屬、🚫零大腸桿菌
✅蔬菜種類:綜合葉菜內含隨機出貨四種菜種-冰山綠火焰、義大利綠精靈、紅皇冠波士頓、紅捲萵苣、福山萵苣、蘿蔓萵苣。
✅每盒附贈一包胡麻醬、一支叉子
✅最佳賞味:冷藏7天
✅每盒重量:150公克 ±5公克/盒
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紅捲萵苣 在 方翊菲 Fangfang Facebook 八卦
與小農共生共存—阿發西式小館Alpha restaurant
在主要客家人為本營的苗栗,社會風氣較為保守純樸,一對台北夫妻毅然決然的在此開了一間西式Fine dinning餐廳,自然把我這個來自台北的苗栗觀光客吸引進來,作為背包女行第三天的晚餐,也是此行最期待的餐廳之一。
小小一家店面,一入門簾,有著北歐氣息的大木桌,昏黃色調與桌上蠟燭相輝相映,異國風情的音樂輕柔播送,開放式的吧台傳來香味陣陣,老闆娘親手設計的極簡室內環境馬上為歐式小餐館的角色定調。
與老闆娘Gina聊天,除了與苗栗縣市亦或苗栗周遭縣市小農合作,細心挑選食材,甚至親自種植培養餐廳沙拉裡的紅捲萵苣以及綠捲鬚,以簡單不過度精緻的烹調,要來餐廳的客人吃到食物本身的原汁原味,發現餐廳理念意外與我個人飲食習慣不謀而合,又讓我對餐廳的好感多了好幾分,阿發堅持使用我在歐洲常吃的來自英國頂級的礦物海鹽Maldon,與牛排、伊比利豬完美的結合在口中,更襯出好食材的的美味,現在當季正有盛產的通宵玉米筍,只消烤過,配上海鹽,在嘴裡香甜回甘,每一口都是食物的原味。
有肉當然也有酒,店裡有著各國精釀啤酒,每一隻都是老闆娘親自挑選,當天在老闆娘介紹下嘗試了三隻修道院精釀,從最淡最清爽的小麥、然後是在釀造時期就放水蜜桃一起自然入味的季節水果啤酒以及最後的大麥黑啤酒,每一隻都讓人回味無窮,特別是大麥雖然醇厚卻不膩口,配肉吃真的好開胃(其實我想說好爽),老闆娘Gina說因為這隻酒釀於美墨交界處,在一個炎熱的沙漠地區釀造,造就這隻啤酒爽口的個性,是我當天的最愛!
雖然已在長達一小時多的交談以及酒足飯飽的狀態對餐廳有了概念,但還是好奇阿發的核心價值是什麼?Gina說這個問題,必需留給在廚房忙前忙後的主廚老公回答,進廚房捎了我的口信,帶回了
「與小農共生共存。」
七個字道盡了餐廳的核心價值與用心,也在品嚐過美酒美食後更有體會。
不過⋯⋯⋯
從頭到尾都沒見到主廚好神秘阿~😄
當天謝謝老闆娘Gina深入的介紹以及熱心的招待,後來因為本人有點微醺,都暈了所以沒照到合照😅
但是口中的好滋味都儲存在腦中和我的胃裡,以後必定是來苗栗不能錯過的口袋名單了,真心推薦給各位~❤️
📍阿發西式小館 Alpha restaurant
地址:苗栗市國華路993號
電話:037-373773
店家粉絲專頁:https://m.facebook.com/afaRestaurant/
#背包女行 #Tvb #苗栗 #阿發西式小館 #精釀啤酒
紅捲萵苣 在 C2食光 Youtube 的評價
彩色蔬菜做成的清爽春捲。我們把花生粉換成了黑糖,更為健康喔。
繽粉的色彩讓大家過好年
食譜示範:Syou(しょう)老師
粉絲專頁(G.F 料理 Goût Festin cuisine)https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
國人在平常飲食攝取上,普遍有膳食纖維攝取不足的狀況,以衛福部所提供的每日建議攝取量25~35g,目前無論是男性或是女性,均未達建議攝取量的1/2。膳食纖維主要來自於蔬果,部分膳食纖維是腸道益菌能利用的營養,也被稱為益生質,膳食纖維本身也能刺激腸胃道蠕動,讓可能影響健康的代謝廢物,加速代謝被排出體外。
營養師的貼心小叮嚀,在過年期間太過量的大魚大肉,可是會讓腸胃道鬧脾氣,平均每百公克的蔬果,有2g左右的膳食纖維,適量充足的蔬果有益腸道健康,以此次示範的五彩春捲,運用到多元高纖的食材,如:綠蘆筍、紅蘋果、苜蓿芽以及萵苣,能補充年菜料理中蔬果不足的部分,增加膳食纖維的攝取,而所使用到的美乃滋,進一步用和風醋或是水果醋來取代,可以讓料理更加清爽無負擔喔!
陳小薇營養師的新書-吃出好睡眠
http://www.books.com.tw/products/0010794816
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Ingredients:
spring roll wrappers
1 apple
1/3 carrot
A bunch of Asparagus
Brown sugar
Raisins
A bunch of Alfalfa sprouts
A little bit of mayonnaise
Oakleaf lettuce
Lollo Rosso lettuce
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食材:
春捲皮數片
蘋果1顆
紅蘿蔔1/3條
綠蘆筍1小把
黑糖
葡萄乾
苜蓿芽 1小把
美乃滋 少許
綠捲萵苣適量
紅捲萵苣適量
步驟:
1.將紅蘿蔔削皮切絲後,將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後,浸泡冰水中
2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用
3.春捲皮先撒上少許黑糖粉,上述材料擦乾後,依序放入春捲皮上,擠上少許美乃汁包成卷狀後,分切完擺盤即可
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#spring_roll #春捲 #年菜
作菜時的聲音
音フェチ
料理音
紅捲萵苣 在 [問題] 哪個賣場可以買紅捲萵苣綠捲鬚生菜- 看板hypermall 的八卦