ㄚ樺媽媽快炒店系列料理~糖醋里肌
酸酸甜甜的糖醋醬,不管大人、小孩都愛,
是一道老少咸宜的下飯菜,也能是豪華的宴客菜。
軟嫩的小里肌,裹上酸酸甜甜的醬汁,
是永遠都不退流行的經典口味。
ㄚ樺媽媽碎碎念...可以用魚片、雞胸肉片、油豆腐料理都好吃喔!
糖醋里肌材料
1豬小里肌肉….……300g
2紅綠甜椒…………各1/2個
3洋蔥………………1/2顆
4蒜末………………1大匙
5番茄醬……………2大匙
6白醋………………3大匙
7糖..........................3大匙
8太白粉...................適量
9炸油………………適量
豬里肌醃料
1黃酒…………1大匙
2醬油…………1小匙
3蒜泥…………1小匙
4糖……………1/2小匙
(步驟)
1、洋蔥、紅綠甜椒切片備用
2、豬里肌切成粗條狀,用醃料醃20~30分鐘備用。
3、將步驟2豬里肌均勻沾上太白粉。
4、炸鍋中放入適量的炸油燒熱(約150~160度),放入豬里肌炸1分鐘撈起瀝乾。
5、將鍋中的油加熱至高溫(170~180度),放入步驟4豬里肌回炸至金黃,撈起瀝乾油備用。
6、洋蔥、紅綠甜椒片過油後瀝乾備用。
7、炒鍋中放入少許油,下蒜末炒香,續下番茄醬、糖、白醋炒至沸騰微微黏稠。
8、續放入步驟5豬里肌翻炒至糖醋醬完全附著,放入步驟6洋蔥、紅綠甜椒片拌勻即可。
廚房小秘訣~~
1豬里肌分兩次油炸不易炸到乾老。
#ㄚ樺媽媽快炒店系列料理
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅美味生活HowLiving,也在其Youtube影片中提到,★現在就訂閱美味生活頻道,收到第一手的美味資訊:http://bit.ly/1PochtG 詳細作法請見:http://bit.ly/2Gz3i7K #中式料理 #糖醋魚 #家常菜 過年怎麼能不來一條魚?還在煩惱的煮夫煮婦這次就來學這道三步驟搞定的糖醋魚吧!只需要切魚、油炸、勾芡就完成的快手家常...
「糖醋魚片太白粉」的推薦目錄:
- 關於糖醋魚片太白粉 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook
- 關於糖醋魚片太白粉 在 李易LEE YI Facebook
- 關於糖醋魚片太白粉 在 李易LEE YI Facebook
- 關於糖醋魚片太白粉 在 美味生活HowLiving Youtube
- 關於糖醋魚片太白粉 在 Ytower Cooking channel Youtube
- 關於糖醋魚片太白粉 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube
- 關於糖醋魚片太白粉 在 糖醋魚片by 川島小米 - Pinterest 的評價
- 關於糖醋魚片太白粉 在 [食譜] 糖醋魚片- 看板cookclub - PTT網頁版 的評價
糖醋魚片太白粉 在 李易LEE YI Facebook 八卦
我是 李易LEE YI 易起吃飯吧!
易廚房今晚上菜【糖醋排骨】
🥗糖醋排骨這道菜一直是我小時候很喜歡的一道菜,但老實說,每次媽媽煮的味道都不大一樣,在外面的餐廳更是各家水平參差不齊,後來開始喜歡上做菜以後,看了很多的網路食譜跟自己調整以後,量出現在的糖醋醬比例,不一定是要排骨,里肌肉,雞腿,魚片都可以用這個醬汁來搭配~
多做也可以冰在冰箱裡面備用,真的很好吃,跟你們分享喔😋😋😋😋
食材:排骨300克、洋蔥、紅黃青椒各半顆、蒜頭少許、太白粉
調味料:番茄醬兩大匙、白醋兩大匙、少許醬油、鹽巴、糖、五香粉、胡椒粉、米酒、香油
做法:先用醬油、鹽巴、香油、五香粉、胡椒粉、糖、米酒醃漬排骨,最後再加入太白粉,抓醃後放置一小時。洋蔥、紅黃青椒切塊、蒜頭切片備用,用水、糖、白醋、番茄醬按比例調配醬汁。此時,將醃漬完的排骨均勻沾裹地瓜粉炸熟備用。起油鍋,倒入紅黃青椒、洋蔥、蒜頭,炒香後倒入炸好的排骨持續拌炒,倒入調好的糖醋醬汁均勻拌炒,依個人喜好進行勾芡,均勻拌炒後即可盛盤。
希望你們會喜歡這道美味!
更多HD影片,請訂閱李易的YouTube頻道
https://reurl.cc/e5mo7x
糖醋魚片太白粉 在 李易LEE YI Facebook 八卦
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易廚房今晚上菜【糖醋排骨】
🥗糖醋排骨這道菜一直是我小時候很喜歡的一道菜,但老實說,每次媽媽煮的味道都不大一樣,在外面的餐廳更是各家水平參差不齊,後來開始喜歡上做菜以後,看了很多的網路食譜跟自己調整以後,量出現在的糖醋醬比例,不一定是要排骨,里肌肉,雞腿,魚片都可以用這個醬汁來搭配~
多做也可以冰在冰箱裡面備用,真的很好吃,跟你們分享喔😋😋😋😋
食材:排骨300克、洋蔥、紅黃青椒各半顆、蒜頭少許、太白粉
調味料:番茄醬兩大匙、白醋兩大匙、少許醬油、鹽巴、糖、五香粉、胡椒粉、米酒、香油
做法:先用醬油、鹽巴、香油、五香粉、胡椒粉、糖、米酒醃漬排骨,最後再加入太白粉,抓醃後放置一小時。洋蔥、紅黃青椒切塊、蒜頭切片備用,用水、糖、白醋、番茄醬按比例調配醬汁。此時,將醃漬完的排骨均勻沾裹地瓜粉炸熟備用。起油鍋,倒入紅黃青椒、洋蔥、蒜頭,炒香後倒入炸好的排骨持續拌炒,倒入調好的糖醋醬汁均勻拌炒,依個人喜好進行勾芡,均勻拌炒後即可盛盤。
希望你們會喜歡這道美味!
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糖醋魚片太白粉 在 美味生活HowLiving Youtube 的評價
★現在就訂閱美味生活頻道,收到第一手的美味資訊:http://bit.ly/1PochtG
詳細作法請見:http://bit.ly/2Gz3i7K
#中式料理 #糖醋魚 #家常菜
過年怎麼能不來一條魚?還在煩惱的煮夫煮婦這次就來學這道三步驟搞定的糖醋魚吧!只需要切魚、油炸、勾芡就完成的快手家常料理,金黃香酥端上桌搭配酸甜的糖醋勾芡醬汁,一聞到這開胃的香氣,誰還敢說今天沒胃口,尤其經過主廚細心研究過的片魚手法,讓魚肉更好分解,輕輕鬆鬆就能把糖醋魚完食,一點也不浪費!
材料
黃魚.........1條
太白粉.........1/3杯
植物油.........600g
【醃魚料】:
鹽.........1小匙
白胡椒.........1/4小匙
蛋.........1顆
米酒.........1大匙
薑末.........15g
【糖醋醬】:
番茄醬.........45g
糖.........75g
白醋.........80g
水.........125g
太白粉.........1大匙
醬油.........1大匙
鹽.........1/2小匙
香油........1大匙
【配料】:
紅甜椒.........20g,切絲
黃甜椒.........30g,切絲
洋蔥.........半顆,切絲
青蔥.........半根,切絲
準備工作
1. 黃魚以廚房紙巾擦乾水分。
2. 薑切末,紅黃甜椒、洋蔥、青蔥切絲。
3. 將植物油加熱至170~180度C。
4. 將番茄醬、糖、白醋混合成糖醋汁,將水加入太白粉混合成勾芡水。
作法
1. 在魚身1/3處斜刀下刀,不切斷魚骨,深度切至魚肉約2/3處後往魚頭的方向平切。接著在魚身的2/3處、魚尾處重複。
2. 切好的魚加入鹽、白胡椒、蛋、米酒、薑末醃約10分鐘後沾上太白粉,以約180度C的油炸至金黃。
3. 另起一鍋以麻油炒香洋蔥絲、紅黃甜椒絲,加入糖醋汁拌炒至微滾時加入醬油、鹽、勾芡水煮沸,淋在魚上。
美味秘訣
1. 沾好太白粉的魚,可輕輕拍除多餘的粉避免沾粉過厚。
2. 可在油鍋內插入竹筷,若竹筷周圍冒出小泡泡代表油溫接近可油炸的溫度。
3. 炸魚時可抓住魚尾,魚頭不碰到油,再以湯勺將熱油從魚尾處往下淋。魚身呈淡金黃色後把魚頭浸入油內炸20~30秒,再把魚身浸入油內,兩面炸熟。
4. 甜度可依喜好斟酌調整,亦可加入鳳梨、番茄、檸檬汁等,增添水果香氣。
★完整食譜請至:http://bit.ly/2Gz3i7K
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港式脆皮燒肉
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免油炸糖醋排骨
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#年菜食譜 #糖醋魚 #家常菜
糖醋魚片太白粉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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1.香煎鱸魚
材料
A
鱸魚片 1片/sliced sea perch 1pcs
油 適量/oil q.s.
檸檬 適量/lemon q.s.
B
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
胡椒 少許/pepper powder q.s.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
薑片 15公克/sliced ginger 15g
蔥段 15公克/chopped scallion 15g
作法
(1)魚片解凍後取出,表面放上材料B後兩面抹勻,靜置5分鐘。
(2)鍋內倒入適量油,放入作法1的魚片,用中火煎到魚片側邊呈現金黃色即可翻面,翻面後加蓋,繼續煎煮2分鐘至熟即可。
2.紅燒鯛魚
材料
鯛魚片 1片/sliced tilapia 1pcs
油 適量/oil q.s.
調味料
A
鹽 少許/salt q.s.
米酒 少許/cooking rice wine q.s.
太白粉 少許/tapioca starch q.s.
B
蔥段 20公克/chopped scallion 20g
辣椒片 10公克/sliced hot pepper 10g
薑絲 15公克/shredded ginger 15g
C
醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
糖 1/2茶匙/sugar 1/2tsp.
水 適量/water q.s.
烏醋 適量/black rice vinegar q.s.
作法
(1)魚片解凍後取出,表面放上調味料A後兩面輕輕抹勻備用。
(2)鍋內倒入適量油,放入作法1的魚片,用中火煎到魚片側邊呈現金黃色即可翻面。兩面都煎到金黃時放入調味料B,再倒入調味料C,紅燒2分鐘即可。
3.清蒸檸檬魚
材料
鱸魚片 1片/sliced sea perch 1pcs
洋蔥 適量/onion q.s.
檸檬片 適量/sliced lemon q.s.
水 2/3杯/water 2/3cup
調味料
辣椒末 適量/minced hot pepper q.s.
蔥花 適量/chopped scallion q.s.
薑末 適量/minced ginger q.s.
蒜末 適量/minced garlic q.s.
魚露 1.5大匙/fish sauce 1.5tbsp.
檸檬汁 1.5大匙/lemon juice 1.5tbsp.
醬油 少許/soy sauce q.s.
作法
(1)將所有調味料混合成醬汁後備用。
(2)盤子先鋪上洋蔥絲,再放上解凍的魚片,淋上作法1的醬汁,再鋪上適量檸檬片。
(3)電鍋外鍋加2/3杯的水,放入作法2的檸檬魚,蒸到電鍋開關跳起即可。
4.糖醋鯛魚
材料
鯛魚片 1片/sliced tilapia 1pcs
油 適量/oil q.s.
太白粉水 少許/thickener q.s.
調味料
A
鹽 少許/salt q.s.
米酒 少許/cooking rice wine q.s.
太白粉 少許/tapioca starch q.s.
B
蒜頭 適量/garlic q.s.
洋蔥 適量/onion q.s.
紅甜椒 適量/red bell pepper q.s.
黃甜椒 適量/yellow bell pepper q.s.
C
蕃茄醬 1大匙/ketchup 1tbsp.
糖 1大匙/sugar 1tbsp.
白醋 1大匙/rice vinegar 1tbsp.
水 適量/water q.s.
醬油 少許/soy sauce q.s.
作法
(1)魚片解凍後取出,表面放上調味料A後兩面輕輕抹勻備用。
(2)鍋內倒入適量油,放入作法1的魚片,用中火煎到魚片側邊呈現金黃色即可翻面。
(3)兩面都煎至金黃後,依序放入調味料B、調味料C,一起煮滾後加入太白粉水,煮到帶有勾芡感即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
糖醋魚片太白粉 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的評價
材料:
10片 杏鮑菇/King oyster mushroom/エリンギ
適量 太白粉/Potato starch/片栗粉
80g 紅椒/Red sweet pepper/赤ピーマン
80g 青椒/Green pepper/ピーマン
100g 鳳梨/Pineapple/パイナップル
調味料:
15ml 醋/Vineger/酢
20-30g 番茄醬/Ketchup/ケチャップ
15g 砂糖/Sugar/砂糖
60ml 水/Water/水
【2021.6.19排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/Qnc1jV62LA0 純素糖醋鮑魚
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
https://youtu.be/KHt2hcjvwz8 純素鮑魚蝦排
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/pvWLvDn5Cj8 純素粽香大腸
https://youtu.be/55WWmRqUPAo 自製破布子
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/ZXdADMAEfNI 純素海苔肉捲
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/vOFYxTMtDRc 純素蝦味先
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 純素高麗菜飯
https://youtu.be/G6nkCa7gpXw 純素日式炸蝦
https://youtu.be/xdhbl2DryIU 純素茄燒雞肉捲
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M 芒果冰淇淋
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0 脆皮薯餅
https://youtu.be/Nfkh2bk4wnI 純素蚵仔酥
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏
https://youtu.be/giEPw2_9Xlg 純素薑燒魚片
糖醋魚片太白粉 在 [食譜] 糖醋魚片- 看板cookclub - PTT網頁版 的八卦
將1/4碗太白粉+1/4碗番薯粉+1匙香油+半碗水拌勻,將魚片沾粉(不要沾太厚) (試過純太白粉或太白粉+酥炸粉之後,覺得這種比例比較好吃) 3.放入兩大匙油,熱鍋後放入沾好粉之 ... ... <看更多>
糖醋魚片太白粉 在 糖醋魚片by 川島小米 - Pinterest 的八卦
Jun 4, 2017 - 突然想吃糖醋口味的料理,強力分享~糖醋魚片,個人覺得比糖醋排骨好處理,更爽口,大家可以試試喔~ 【關鍵字】:糖醋魚片、魚排、太白粉水、蕃茄醬、 ... ... <看更多>