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桐桐由細到大，每次打針前都會飲定竹蔗水以免因為針劑而發燒，正常會係打針前4日左右開始飲，打針後飲多3日就可以，所以好好彩桐桐都無點發燒，夏天都會一個月煲2次去清熱，桐桐聽日就打針喇，希望捉得住🤣🤣🤣
材料：
竹蔗 2支
粟米 1支
紅蘿蔔 1支
馬蹄 約10粒
我呢個Fika煲大約係4.7L，水量大概離邊緣位低一吋，水滾後中火煲45分鐘，不用落糖
注意：小朋友飲不需要落茅根，太涼
🌟媽媽們的閨密短聚🌟
一一與小男友約會去💖
#一月份花膠無限添食🤤
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早前同一一的小男友親家去了新加坡超人氣連鎖火鍋店【美滋鍋】，原因是那裏有一個讓3-7歲小朋友玩的遊戲室，店員特意安排我們坐近遊戲室，方便媽媽們邊吃邊聊天，小朋友可以自己玩耍。
一場來到，當然要試招牌養生美顔湯底， #膠原蛋白美顏豬骨湯底，大人小孩都可以吃，另外仲有 #滋補養生香辣鍋、 #維他命C蕃茄粟米鍋、 #清涼解熱雪耳椰子鍋、 #養生藥膳醉雞鍋，心大心細的話，還可以自選多達4款湯底！
與普通的火鍋店有點不同，粉紅色浪漫格調，加上職員殷勤招待，在適當時候加湯，撈起湯面的泡泡，添飲，完全不用「叫一叫，郁一郁」，食都食得輕鬆過人！
食物質素方面，自助調味料吧有不少選擇，還有冷盤和水果供應，飲品有冷熱水果茶，#竹蔗茅根每位$25無限添飲，而且是足料泡製濃濃的味道，滑雞片，牛肉也十分岀色；推介大家吃 #鮮淮山、 #萵筍片等有益蔬菜，食材可點全份/半份，啱哂我心思思又想試多幾樣。
今次主要想介紹一個 #1月優惠 比大家，就係order $138的全份的花膠後，可 #無限次追加花膠，花膠煮到軟身後，表面溶化了，滑嘟嘟、軟綿綿，仲吸收哂湯底的精華，我總共追加了4次呢！
至於兒童遊戲室，面積不算大，但足夠小朋友在裏面鬆一鬆，開關門制設得比較高，因此不擔心他們會自己逃走岀來。
【美滋鍋】Beauty in The Pot
📍旺角登打士街56號家樂坊8樓803
📞3162 8238
⏰12nn - 3am
#親子 #好去處 #火鍋 #打邊爐 #playroom #遊戲室 #火鍋Playroom #一一細說bb生活 #美滋鍋
【初三赤口🔥心火盛牙肉腫】
初三赤口，根據中國傳統習俗，這天易惹口角是非，最好勿拜年😅。我覺得赤口還有另一個意思，照鏡看看就知道──由年廿九開始，連日狂吃煎炸油膩又夜睡，開始喉嚨痛、牙痛、牙肉紅腫、生痱滋，這還不是「赤口」🔥嗎？
中醫認為外感致病全因「六淫」，即風、寒、暑、濕、燥、火六種邪氣，上火就是六淫之一。所謂上火🔥，就是身體的陽氣過盛，陰陽失衡。煎炸油膩、辛辣食物、火鍋、燒烤，這些高危熱氣食物，你當然不會日日食，但很多常見食物，暗藏熱氣陷阱。牛肉、羊肉、海參、車厘子、辣椒等，性質燥熱，適量食用能促進代謝、溫陽散寒，但冬天經常食用，有機會造成上火。而一些用「火」或強大熱力直接製作的食物如即食麵、餅乾、薄餅、蛋撻等，亦會令人熱氣。除了飲食導致上火，工作過勞、精神緊張、壓力大，都會損傷身體，加劇陰陽失調。
《素問‧生氣通天論》指：「陽氣者，煩勞則張。」煩勞過度，易使陽氣亢盛、陰血暗耗。「勞」字上面有兩把火，「煩」🤯亦是火在頭上，煩勞必因火動而患病，故治煩勞先需治浮火。新年連日應酬後燥火上升，應重視斂火，使火潛於水中。
不過很多人對下火一知半解，以為「飲多兩杯涼茶就無事」、「食盅龜苓膏就得」，用錯食療，分分鐘虛上加虛、或者燥上加燥。上火，分實火及虛火，實火即陽氣高於水平，陽氣太多，令身體如同火爐。口苦口臭、小便赤黃、便秘💩💩、眼紅及有眼分泌等都是實火症狀。常戶外工作、體力勞動大、常吃辛辣燥熱食物，都可形成實火，可飲涼茶或食綠豆、馬蹄來瀉火。
虛火則指陽氣屬正常水平，但陰氣下降、陰氣不足的意思。常夜睡、少運動、長時間處於冷氣環境的香港人，普遍屬虛火。虛火人士可多吃梨、蜂蜜、葡萄、無花果、玉竹、或花旗參等食材，滋陰補虛。若虛火人士錯飲涼茶，會虛上加虛。😷
若不清楚自己屬於實火或虛火，最好是多食用性質平和滋潤的食物，可多喝竹蔗茅根水，清熱養陰潤燥，能紓緩口乾、牙肉紅腫等症狀。中藥如石斛，味甘性平，益胃生津，對虛火或實火同樣有效。若懶得自煮，最方便就是多吃平性蔬菜水果。蔬菜是最天然的「下火藥」，多吃有益無害。
📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#初三 #新年 #熱氣 #上火 #清熱 #實火 #虛火 #酵素 #健康 #唐安麒
* 圖片來自互聯網
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IG 名：DR.ANGELTONG
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#老火汤#中餐#养生汤
竹蔗茅根雪梨湯
今日小貼士：
配料：竹蔗50克、白茅根10克、無花果25克、
胡蘿蔔幹10克、雪梨幹20克、蜜棗15克，瘦
肉200克
註意事項：
此款湯料包可以直接煲水喝，也可以加瘦肉
煲湯。
