原來電話線的本名叫海茸，營養師認證熱量低又超營養！
#便當配菜 #捲捲電話線 #營養價值 #海茸 #YFB
程涵宇 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 八卦
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，0:00 魚油不是越大顆越好！營養師破解選購迷思，遵守這5大原則吃出健康 0:39 Q：一天必須攝取多少Omega-3才足夠呢？ 1:24 Q：如何挑選魚油？ 2:21 Q：如何吃魚油才能有效攝取？ 熱搶預購優惠6折→網址傳送門 https://reurl.cc/3LX7AX 早安健康網站...
程涵宇 在 康健雜誌 Facebook 八卦
【這５種食物 幫助你脂肪肝OUT！】
脂肪肝常見原因：1.肥胖、2.血脂過高、3.糖尿病、4.酗酒、5.藥物使用。
除了減重，用對油、少喝含糖飲料、飲酒適量、運動等消除脂肪肝外，你還可以多多選擇『脂肪肝OUT』必備食物溜~
◤這５種食物，不能錯過↘ 程涵宇 營養師告訴你。
程涵宇 在 康健雜誌 Facebook 八卦
【夏日冰箱必備的１０種食物】
✔ 大小番茄，防曬兼美白；
✔ 芒果，天然的抗氧化劑；
✔ 低脂鮮奶，補充鈣質；
✔ 香菜，預防失智；
✔ 百香果，富含高量的膳食纖維；
✔ 雞蛋，減肥者必備；
✔ 雞胸肉，富含豐富的維生素B6增強免疫力；
✔ 綠茶，抗氧化、抗發炎；
✔ 糙米，抗三高；
✔ 黑巧克力，保護心臟。
*想了解更多營養價值，營養師 程涵宇 告訴你↘
http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action…
程涵宇 在 早安健康 Youtube 的評價
0:00 魚油不是越大顆越好！營養師破解選購迷思，遵守這5大原則吃出健康
0:39 Q：一天必須攝取多少Omega-3才足夠呢？
1:24 Q：如何挑選魚油？
2:21 Q：如何吃魚油才能有效攝取？
熱搶預購優惠6折→網址傳送門 https://reurl.cc/3LX7AX
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
#魚油 #程涵宇 #Omega3
程涵宇 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
男人攝護腺肥大，諱疾忌醫以致延誤治療！太太聽說保健食品很有效，一罐一罐買給老公吃！兒女不清楚父親健康狀況，弄到家庭失和！這一切竟都是攝護腺惹的禍！可怕的是，攝護腺發炎，攝護腺肥大，跟攝護腺癌症狀相似？那些食物竟然會加速攝護腺腫大？那些真的能夠預防保健？父親節前夕，讓我們一起關心老公及父親的健康！播出日期：2018/08/04
★節目來賓★
【台北榮總泌尿部主任 林登龍醫師】
【基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師】
【營養師 程涵宇】
【媒體人 李建興】
【基隆長庚護理師 陳麗華】
【國宴主廚 雷議宗饕寶食尚生活】
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
程涵宇 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
★★★★秋冬養胃 避免胃食道逆流★★★★
根據去年底的一份調查，台灣每4人就有1個胃食道逆流！胃食道逆流不只會造成身體不適，影響日常生活，嚴重者甚至會引發癌症，有致死的可能。究竟導致胃食道逆流的危險因子有哪些？該如何避免？又有哪些「養胃」的食材，可以幫助我們保護胃腸健康？播出日期：2017/11/18
★節目來賓★
【高雄榮總胃腸肝膽科主任 許秉毅】
【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊】
【營養師 程涵宇】
【生機飲食專家 王明勇】
【醫藥記者 洪素卿】
【國宴御廚 雷議宗】
【花蓮縣吉安鄉農會食材達人 萬淑芬】
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
程涵宇 在 營養師程涵宇(@chapaper) • Instagram photos and videos 的相關結果
4722 Followers, 2709 Following, 1521 Posts - See Instagram photos and videos from 營養師程涵宇(@chapaper) ... <看更多>
程涵宇 在 營養師程涵宇– Food, Nutrition & Diet Therapy 的相關結果
\盛夏芒果季/ 歡呼～最近買的愛文芒果超好吃又當季不論是拿來入菜芒果炒牛肉變化菜色或是午後跟孩子一起做成冰涼好… ... <看更多>
程涵宇 在 程涵宇營養師 的相關結果
程涵宇 營養師 ... 不論是半夜嘴饞時、上班需要提神時、在家追劇時零食都是必備款！ 為了不要每次吃完罪惡感滿滿，肉肉卡在腰內上…… ... <看更多>