《文茜的世界周報》富士康三十週年特別報導
【 富士康三十週年,回首來時路。曾經歷危機,曾錄用了非常多很厲害的工匠及資訊工程畢業系的大學生,其中有一個軟體工程師叫做李曉光,更是特別值得我們深思。李曉光的家當年發生煤氣爆炸,父母雙亡,他本是一個長得英俊的男子,因此毀容,在意外一年多之後,他才在手術枱的反射燈中看到自己受傷的樣子,本來曾想輕生跳海,在姊姊的鼓勵下挺過來了。為了到富士康面試,做材料準備了整整三天,寄到富士康,而富士康面試他的不僅是總經理層級,當場即決定錄用,理由是:如果你可以人生可以挺過這一切,你會是一個非常努力的好員工,為你特別介紹李曉光的故事 】
這裡是「世界工廠」的縮影,在富士康全球百萬生產大軍中,近3平方公里的深圳龍華廠,最多時有40萬人
而這裡匯聚了不同世代的產業工人,許多人出身農村,懷抱夢想而來,也上演著不一樣的人生故事
李曉光是再普通不過的富士康員工,他用雙手僅剩一個指關節,敲出全球最頂尖電子產品的軟體編程,累積600多件的專利申請,獲得富士康「發明大王」的稱號
可李曉光的人生上半場,卻曾經陷入絕境,失去容顏
「當時就是一夜之間 家裡就是因為煤氣洩漏,漏了以後,然後就發生了爆炸,然後我在迷迷糊糊的聽到,到處劈劈啪啪的響,然後再起來,起來以後我想去關煤氣 關不了,然後後來姊姊告訴我,鄰居把我救下來送到醫院,然後我就變成現在這個樣子了」
初中畢業後 李曉光隨同父母,自重慶遷居深圳, 1996年,準備從深圳大學軟體系畢業,一場煤氣爆炸的意外,生命的底色從彩色變成黑白
「我爸爸當天 我們是早上8點鐘送到醫院的,我爸爸大概早上11點多鐘就過世了,幾個小時後就過世,我媽媽,聽我姊姊告訴我就是說,他一直想起來看我和爸爸在那裡,媽媽一直很愛我,對,撐了三天,三天以後才過世的」
李曉光的父母雙亡,自己走過鬼門關,可全身76%的重度燒傷
「發生燒傷以後 我不知道,以前的意識中只是手上起個泡什麼的,我沒有想到我的面容沒有了,沒有想到我的手沒有了,看不到,我閉著眼睛的時候感到我的手指頭都還在的,我是1996年8月分發生意外的,我姊姊為了就是保護我,把家裡的鏡子全部都拆掉了,不讓我看到自己,一直到1997年的5月12號,我第一次看到我自己是在這個手術臺上,無影燈的那個反光,無影燈的燈罩裡面反光,我一下看到我自己,因為那一次要做眼皮的手術,當我第一次看到我自己面容的時候,我也覺得說,我不要活了,我說醫生我不要做手術了,我說你把我推下去,我說我自己要去找個地方,我當時第一個想說我要找個地方跳海,我說我太這樣怎麼去見人,這樣怎麼生活下去」
即便有醫生的鼓勵,即便有許多社會上的愛心捐贈,但李曉光的人生 按下了暫停鍵,他歷經700個多個日夜的治療, 15次的大小手術,還有 漫長的復建,生活的一切事物,都得重新學習
「當時你看到你只剩一根手指的時候,你的感覺是什麼「
「當我第一看到,手是第一先看到的,出了醫院我就看到手了,看到手變成這樣的時候我覺得說,也是自己把自己都驚呆了,我說怎麼這樣 這樣怎麼辦,後來我姊姊說這樣說有什麼不行,她說一樣的你可以拿調羹吃飯,可以寫字,通過鍛煉,她說你看她就找了一些書給我看,小時候也看鮑爾還有那個霍金,人家在我心目中,有很多我崇拜的英雄,我也覺得說對,別人能做到,我說那我就鍛煉,克服它,不能做到的時候我要想辦法發明一些輔具,一些東西來克服」
「 (鍛煉多久) ,鍛煉 單是這個手就鍛煉了差不多,一個多 三個多月,因為它開始很痛,我就纏一個布條在床邊,每天這樣摩擦一下,摩擦一下,摸東西都痛,一直磨到它關節有長出一點老的皮以後,就開始第一次學,第一件事學的是吃飯,因為很多東西,其實當你失去了以後,哪怕是看電視的權利,我覺得都是很寶貴的,我在醫院躺了一年多,不能看電視,當我慢慢坐起來看電視了,我覺得那麼彩色的,連廣告我都覺得那麼好看,所以保母一直餵我吃飯的時候,我也覺得很痛苦,下一勺我想吃肉的時候他餵我飯,失去自由,失去自我,自我能力都是,後來我說,姊姊說要你要生存,你要活得精采,活得有自己的價值,就要學會自己照顧自己開始,然後就拿調羹給我,把飯給我,但是根本,那時候手根本不能夠配合,就是一個是拿不穩 調羹會掉,還是比較重 還沒到嘴邊勺子就,怎麼菜就掉下去了,第一頓飯我都吃了,就是沒吃到一口,第一頓飯就是調羹挨到一下嘴巴,然後我就哭了,我說太累了,我說我不要學了,然後我姊姊就負責保母餵我,我也在哭,我保姆也在哭,她說餵他吧,姊姊說不要,她說今天進步一點,
明天他餓了,他自然等會就會接著學的,這個真的學了,連續學了三天,終於順利的就可以控制勺子,握好角度鏟起來拿到嘴裡面」
煉獄般的重生,但李曉光找回了自信,讓一個電腦奇才本該順遂的人生,重新再出發
「因為那時候有一句話,我從小有句話就是,上帝為你關上一扇門,就會打開一扇窗,學的很多東西,生活自己不斷的在驗證它,在經歷它,在感受它給我帶來的這種喜悅,我自己人生的這個,所以我是一個 內心來講我是個樂觀的人,我覺得,因為我覺得說,吃飯對於別人來講,可能說再尋常不過了,練好了我開始練寫字,寫字練好了我就開始給幫助過我的人寫信,我說感謝你們幫助過我,寫完信以後我就開始學走路,一步一步的把我的生,從一個就像小孩一樣,重新找回來這技能以後,然後 這個時候我就很想說,我有一個夢想,我想回到我的最愛的計算機的,電腦的前面去,我還有很多夢,我們小時候看到比爾蓋茨的這個信,說人家在車庫裡面,都能夠開一個軟件公司,我小時候也想跟大學的同學一起開個軟體公司,所以我的夢還沒有完,還沒有實現,所以我想繼續我的追逐我的夢,這個時候剛好醫院的電腦壞了,醫生給我換藥的時候在討論說,醫院的電腦打印不出來,我說我去幫你弄 我說我會,醫生說真的嗎,他就拿了個輪椅把我推到醫生辦公室去,我那時候摸到鍵盤 給他看了一下,那驅動程序有點問題,我調了一下真的就打印出來了,對我來講很簡單,但醫生他們不熟,不是專業的,
所以醫生都很表揚我說,曉光 ,他最後講了一句,他說還好老天爺是,你雖然剩一個指關節讓你可以打電腦,腦袋也沒壞,對,他說這個,他說給了我,讓我一下子這種在追逐我夢想的過程中,不斷的有成就感,不斷的有這種獲得感,我覺得我很 這種快樂,我覺得是我發自內心的一種喜愛的東西,我覺得不能用金錢來衡量的」
1998年底,李曉光回到重慶老家創業,開了一家軟體程式設計公司,但老天爺仍在試煉他,網路泡沫浪潮的衝擊,李曉光的公司最終以倒閉收場
相比歷經生死考驗,首次創業失敗 似乎就不算什麼打擊了,可李曉光的朋友為他著急, 2003年 在朋友介紹下,李曉光到富士康應徵軟體工程師
「當時你要來富士康應徵工作的時候,你會不會擔心你所有的條件,富士康不接受,這個非常擔心的,比如說,我當時在家裡有人給我穿襪子,我那時候想說我要來富士康工作,我得要出差,我肯定不可能,叫同事主動給我穿襪子,我就自己做了一個,用一個水管做了一個套襪子的,給自己把襪子套在上面,然後繩子一拉就起來,我就想說我要來富士康做工作,我就要做好準備,告訴他 Yes we can,我準備好來應徵工作,然後在家裡 在我姊姊家準備了三天,我把我在重慶五年的工作內容,準備了40多頁的一個presentation,然後我就來富士康 全力以赴做一個報告,然後希望他認可我,給我一次機會」
李曉光花了三天時間,將簡歷做成40多頁的簡報,心裡雖忐忑,卻在面試時激動的講了兩個小時,當時富士康集團事業群總經理蔣浩良,被李曉光深深感動
「當蔣總進來 富士康高管,我想說 哇(世界)500(強)國際性的公司肯定,我很怕就是到底該怎麼準備,心裡面沒有底,後來他進來的時候他就說,你好你好,然後他伸出手跟我握手,握著我的手的時候,我心裡面想,我心裡面就是覺得一下子拉近了距離,然後面試完了他說曉光,我永遠記得這句話 他說曉光,他說人生那麼大的災難 你都挺過來了,他說我相信工作的這種挑戰,你應該是能夠克服的,他說那你生活上有什麼,工作上有什麼,生活上有不方便的,需要公司照顧的這些你可以給我們講,他說我來安排一下 你就可以來,我心想這樣就可以了,不是一般還要回去等通知嗎,我說我就是,當時皮膚非常的癢,因為還沒有 內熱火氣很大,經常有血清滲出這些還有很多潰瘍,我說我需要一個浴缸 有浴缸的宿舍,我說不知道公司有沒有, 第二天真的人資就開始幫我找房子,找了以後帶我去看,所以我來了以後感覺到自己,完全沒有那種架子或者排斥的
我擔心多餘的,真的為什麼那麼大的公司,它的成長世界級的,它真的效率非常高,馬上就第二天在外面,找了三間房子,讓您挑,讓我挑,所以這根本就是公司本來沒有的條件,還特別給了你 對」
2003年10月 李曉光加入富士康,他比平常人更努力的去證明自己,沒有因殘疾而得到同情,而是用實力獲得尊重,展現軟體設計上的天賦,連續四年的專利申請排名第一,2007年 郭台銘親自頒贈百萬人民幣的獎金
「就是我們頒獎的時候,主辦方把舞台布置得很豪華,請了很多司儀小姐,站在我們每個人的前面,總裁一上台就很生氣,就說停停停 先暫停一下,他很生氣他就說 今天頒獎的人,都是我們公司他們默默在富士康工作了,公司工作了很多年的員工,他們才有機會得到這個表彰,他說禮儀小姐是這個工作人員,她們應該站在旁邊,只要把獎盃遞給我就好,遞給我們的主管給他頒獎就好了,為什麼呢 擋著了我們這些領獎的員工,我覺得作為一個員工來講我覺得很感動,總裁那麼忙 他還要花時間來想這些事情,然後他在台上就說,然後他看到我了 對不對,他說這個,曉光我已經,他記不得,他說你是劉曉光,我說是李曉光,他說曉光,我已經是第三次給他頒獎了,他說我覺得 人失去了容貌,失去這些東西都不重要,最重要是有個腦袋,他當時他說,曉光在我心目中他就是最美的人,所以他說我們一起,他就在場一起給我鼓掌,然後說他是富士康最美的人」
「我覺得人不可貌相,成績不是以你的長相來打成績的,是你的工作表現,我發覺到真正是,他不是靠外表,是靠他的腦力,靠他智慧,跟靠他心力貢獻的,發覺到這些人往往都是,在最緊要的關頭,能夠發揮最大的工作力量,所以這是反而讓我們的人事選拔的標準,我們不以學歷做為一切的基礎,我們反而以人的人格,人的品格 人的品性,人對事情的一個渴望,追求」
李曉光在富士康15年 也找到人生伴侶,但當初要迎娶小他十幾歲的嬌妻,卻沒有像他在工作上自信,還是富士康的工會領導 帶著他上門提親
「我們平時有一句話叫有困難找工會,我就跑來找了我們工會主席,我說我 我說我,工會主席,什麼事 工作上有問題啊,我說不是工作,我說是我有個人生最重要的事情,我說我想有一個老婆 找個老婆,所以要成家必須,我說希望有人代表我的家長,去給他爸爸媽媽講,工會就說好 就這樣子,就一起 工會還派車一起去找她媽媽爸爸,還派了車,是 她媽媽不在深圳的,在東莞 還滿遠的,去東莞那邊,結婚到現在幾年了,然後我們是2010年的時候結婚,就辦了喜事 也認識滿久了,五六年以後 然後2010年結婚,然後小寶寶是2011年出生的,寶寶也有了,現在小寶寶6歲 馬上上小學了,也在富士康的幼兒園讀書」
如今的李曉光 在富士康掛職經理,率領著一群研發團隊,站在這場工業革命的第一線,工作之餘 他也四處演說,分享他的人生故事,李曉光說,把失去找回來,是享受過程與收穫快樂的經歷,也讓人更清楚 更珍惜擁有的可貴,而這不只是李曉光的個人故事,浴火重生,也是在富士康裡傳頌的企業精神
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環沖繩日記 比賽日
賽前一天的晚上,青年與女菁英選手們把車子簡易裝箱上卡車,明早六點半巴士前往出發點🚌
整理明天比賽的衣服、補給、營養品、水、還有趙大叔千交代萬交代賽前要熱身用的compex,整理完已10點惹⋯家人朋友們一直鼓勵著我,平安就好!拜託你別摔車啊🙏 好~我會注意安全🚧睡吧,孩子!明天又是一個挑戰,賽季末的最後一戰「女子國際100km環沖繩大賽」🚵🏻♀️
當早起鳥兒🐦
4:50am,透早早起準備,緩緩地起床、進廁所、眯眼照鏡子看著自己⋯嗨~亭茵早!今天加油⛽️東摸摸西摸摸後下樓吃早餐,九點半開賽,現在五點⋯別吃太多好了!等等胃脹起來,在巴士上無法繼續入眠。吃個小優格配水果、燙一點青菜、一個煎蛋與一點炒蛋、幾塊鳳梨、小塊麵包、小盤豆腐,嗯~好滿足!在泡杯咖啡放車上,到出發點時可以配第二攤早餐☕️🍞嗯~好滿足💗大夥集合上巴士,黑暗暗的天空,以看到菁英男生們準備好要去隔壁的出發點。巴士等著我們,上了巴士、咖啡放好、外套反穿、喬好舒適姿勢,闔眼唸著佛號⋯好好休息!運動員要好吃好睡,才有力氣比賽💪不亂想,不想預設立場⋯不多想,加油就是了!加油好嗎⛽️
菁英女子組出發
到了出發點,聚集好多人,市民男子100km所有選手,日本當地女子菁英選手⋯下巴士,第一時間正是去組裝我的寶貝愛車,回到巴士,打氣打飽,回車上拿比賽服通往廁所換戰鬥裝備。一座公園有山有河是我們的出發點,公園裡小條的柏油路上,竟然無法通行⋯整條路倒放腳踏車,路寬可直放四台腳踏車,整整齊齊的一大條路面都是一台接一台🚲🚲🚲🚲倒放得好壯觀👀哇~來到日本會讓人不知不覺禮儀經驗值都提升惹😄
好了!回到巴士,吃奇亞籽餅乾、咖啡、一根香蕉、營養品、喝些水,正享受吃早餐同時大叔交代一定要用compex 熱身,讓膝蓋周遭肌肉提前暖身好,降低膝蓋疼痛機率⋯電片貼貼、機器扣上、主角打開,開始熱身⋯咚茲咚茲肌肉在跳動著,乖⋯要聽話!才是好孩子👶👍
時間差不多了,收齊所有東西,交代學妹隨時補充鹽錠和補給,盡力騎就好!我們往出發點移動,包包放在寄放卡車上,鞋子扣好,帽子調整好,眼鏡戴好!嘿~上個廁所,準備出發了😶到出發點,看到金子廣美日本爬坡好手,開心跟她打招呼,大夥集合,裁判手比🖐🏻分鐘後開賽⋯看著天空,亭茵啊⋯雖然今事不同往日,但你還是你自己欸!別讓過去的失敗摧毀自己的信心⋯冷靜放鬆完賽,#平安就好。正當自我冥想時,突然聽到「亭茵!!」抬頭看⋯嗨~是北部車店的技師欸!互相加油💪我開心的告訴自己,這裡所有的人都陪我騎車,條條比賽大路全線交管,暢行無阻,開心一點好好享受嘿💗3、2、1鳴笛出發🚩
開賽後50公里(專注)
出發!開賽就是長長的坡,起起伏伏⋯向前面的位置擠,我的眼睛沒有離開過金子廣美選手、荷蘭選手、泰國選手,保持在前方的位置。參賽的歐洲選手有4位,由於是爬坡,專注地調整呼吸,盯著我的對手。前方的機車引導舉著紅色圈圈的牌子,緩慢的速度前行,過了5公里,前導車加速前進,機車裁判舉起綠色圈圈牌子,放行!兩位歐洲選手領騎,一直下坡下坡下坡,短上坡,我的目標很明顯是金子廣美,他的爬坡能力及公路比賽經驗最豐富,在她四週徘徊,前方泰國選手也盯著他,一個左轉,長長的平路,集團一個均速前行,時速大約30-40之間徘徊。過了十公里,我跟著泰國後面,我的左右都是顧慮的對象,我沒回頭看⋯專心在前方輪。15公里,印象中20出頭公里開始爬行10公里長坡,依稀記得去年爬的生不如死⋯放鬆心情,沈澱一下「不管今年是如何開始,中間有怎樣的輝煌與波折,都已是歷史。不管現在的能力是在哪,都是現在進行式⋯」現在,只要調整好呼吸,冷靜評估自己能力適時適度消耗體力,千萬別透支。我看見金子選手向前移動,馬上跟隨上爬去⋯有少數幾位選手也想跟隨,擠來擠去⋯不怕!還是我的。19公里,我納悶著為何金子選手要在第一個位置時,我看見左轉彎牌子⋯哇~這麼快爬坡了!原來他要往前原因拆⋯阿捏~跟著往前,後面爬坡就不會為了追趕向前這麼累啦🙃
一個左轉上坡,專注調整呼吸,大口大口的呼吸,金子選手起身加速,大家跟上⋯她照著她的節奏爬,我也照著自己的節奏跟著爬,運用齒數的變化加上專注每一下的踩踏,再一個上坡,荷蘭選手從旁超越我,還有一位日本選手⋯我的心跳183,公里數22。跟在日本後面,還有8公里,感覺肌肉開始僵硬,心跳加速⋯亭茵,這是撞牆期,調整呼吸、別浪費太多體力,回想著爬坡的踩踏⋯可以的。爬著爬著,碼錶25公里、心跳188,起身晃車⋯金子選手在一個陡坡加速,大家開始跟隨,我跟在荷蘭選手後面,我的心跳190❤️,久違了心跳指數!大口大口呼吸,我不能爆掉,大口大口的呼吸,我不能硬撐,我要調整好自己節奏。我看所有人的動機都是焦點在金子選手,因為他爬坡超好,但一直領騎的他,我看他臉部越來越猙獰,她累了⋯換車卻沒人想帶頭,速度有些緩和下來⋯我不敢回頭看,我只看著前方的路,前方選手的輪子,我的心跳193❤️,腳踩踏畫圓,核心專注好,眼睛看我的目標,呼吸呼吸呼吸⋯28公里,有一位日本選手攻擊,荷蘭選手追上去!我也跟隨者荷蘭選手後面⋯追上後,開始下坡⋯荷蘭選手下坡好快,加緊跟隨,大條的道路下的好舒服。咦⋯是不是爬坡結束了?!我不敢回頭,下坡很長一段!左彎右彎直直下坡,時速70幾,握下把告訴自己,別怕⋯跟好前方荷蘭選手,學習她下坡方式。當錶已過35公里,經過一個大橋⋯我確定10公里長坡結束了!沒有想像中那麼累,但覺得開始疲勞,手往後從補給袋拿出一顆鹽錠含在嘴裡。接著開始爬坡,一個左上彎的長坡,變小齒盤踩迴轉,荷蘭選手換車,我領騎,騎著騎著⋯金子選手超越了我,開始加速⋯是我太慢了嗎?!趕緊跟上,然後回頭注意一下與我同騎的選手有⋯金子選手202、荷蘭選手207、日本選手203、日本選手204、日本選手248、亭茵選手201一共六位。。。繼續炸心臟爬坡,快要下坡了,心跳192❤️大概38公里,下坡⋯下坡⋯上坡心跳188❤️⋯下坡⋯一個上坡,日本選手203攻擊出去,荷蘭選手追擊,我起身晃車跟緊⋯荷蘭選手追上後,我深深感覺會接下一波攻擊行動,我瞄一下後面,看到日本選手204起身加速,我不由自主出聲「Up~!」荷蘭選手聽到也立馬反應追上,我跟隨她後面,她追擊、我跟隨!她不斷變重加速,我一直踩適當迴轉不敢變重,超怕自己會瞬間爆掉⋯前方下坡,荷蘭選手下坡技術很好,也追到了204選手⋯追上後,強烈意識告訴我,大家都累了⋯不會有攻擊,我也間歇累了,我的臉開始猙獰⋯拿出一包凍飲補給能量,深呼吸深呼吸,剩下我們六位,不要膽怯,最ㄍㄧㄣ的都過去了!亭茵加油⋯比賽有輸有贏才是比賽,妳沒有冠軍包袱,妳只有一部腳踏車和一個專注的心面對比賽,加油~冷靜調適自己⋯深呼吸深呼吸⋯碼錶50公里。
開賽後50-75km(失去的記憶)
過一半後,上上下下的丘陵地形,六人合作騎行,時速大概在30-42之間,心跳140-170❤️之間⋯每五公里數著,55公里,每一上坡變小齒盤,告訴自己踩順暢最要緊,別貪圖靠肌力對抗⋯這一剎那,似乎全身肌肉與記憶回想起,那種屬於自己爬坡的節奏與心靈的平靜⋯這一刻,我認清了自己,爬坡確實退步、騎乘感確實不見、膝蓋確實疼痛、腳踝確實失去定力⋯對~腳踝⋯腳踝要穩,才能帶動力量輸出!每踩一下就叮嚀自己腳型不能變⋯膝蓋不舒服就齒數變化來踩得順暢。再過五公里,60公里,不斷的深呼吸再深呼吸,過半了⋯亭茵,記得量力而為。頭腦不斷重複著腳踝穩定、腳踝穩定,呼吸配好⋯#用最好的踩踏效率 #最省力的方式完成比賽,我看著每個人的臉,感覺疲憊⋯我不敢大意,不可輕敵,我的優勢是衝刺,別怕!別做無謂的攻擊,或許大家都在試探⋯後面還有起起伏伏的山路,亭茵⋯先靜觀其變。65公里,遠遠看見前方有位選手,越靠越近才發現那是中華隊選手⋯眼睛對他掃描,哎呀~那是我學弟, 正帶頭的我尷尬的不知道要怎麼打招呼⋯我只好用台灣人對熟人打招呼的方式向他致禮(哈哈哈⋯😅)他笑了,表示他沒事!加油啦孩子💪一個下坡,換車,金子選手跟在我後面,拉快速度到平路,是沿海公路⋯好強的逆風,我看大家開始有點鏈式輪車,跟在荷蘭選手後面,她好大隻!超級擋風的~他帶的幾乎都是下坡都好快,然後我就會是平路接上坡,上坡可能速慢了,自然被超越,金子選手好幾次試圖間歇加速,殺傷力不夠,大家保留的體力也可應付⋯70公里,先補給一包能量包。我們六人合作著⋯沿海公路的風景好美麗,風卻是無比強壯,時速下降到28。感覺狀況有恢復,想著後面還有炸心臟的坡與那個橋⋯敵不動我不動。碼錶75公里。
剩25公里(永不放棄)
看見25公里牌子,一個上坡,變小齒盤⋯前面領騎的選手越來越慢,金子選手起身晃車加速,我看著荷蘭選手動作,她追擊跟著她⋯但似乎日本選手們大家精疲力盡,我的腳與身體疲勞也快耗盡⋯深呼吸深呼吸,不能放棄!過沿海公路,經過道路施工,速度保持著35-42之間,接著過一個橋,接上坡,變小齒盤⋯有些人大齒盤,我只照自己節奏,晃車、調整呼吸⋯心跳183❤️好喘⋯冷靜思考⋯衝刺是最後關鍵,只要沒有掉離集團就有把握,等那個上坡長橋一定有人攻擊⋯如果主動,不如就等待時機⋯現在不是時候!現在不是時候!不斷抓穩自己的節奏,我看著前方荷蘭選手,想著「坐二望一」,爬坡注意金子選手202,平路注意荷蘭選手207,這樣就夠了!20公里,心跳168❤️,上下的丘陵地形如同前段的武嶺,集團還是維持六個人⋯我開始注意每個人的表情,猙獰的臉幾乎都看得出來,累了⋯選手就是要享受這個時候,自主調整好呼吸、齒輪比搭配每一條肌肉均分力量踩踏,加油吧!剩十五公里,再度拿出一包咖啡因能量包補給⋯沒多久開始爬坡⋯好長的坡,變小齒盤,踩迴轉撐住!金子選手加速,我不斷節奏深呼吸⋯心跳190❤️,前方是下坡⋯還沒到關鍵!好好的呼吸,喝沖泡飲,心跳179❤️馬上又一個坡,我看荷蘭選手大齒盤⋯我不能大齒盤,我的大腿肌肉快要抽筋了⋯腦袋想著踩迴轉,別想著肌肉力量,上身穩定好!加油加油加油啊😖
關鍵12公里處那座橋(飆高心跳❤️)
遠遠看見那座橋,好長好長⋯一個小微下坡左彎開始爬橋,金子選手換車下來,我在集團後面,心跳心跳❤️直上188,她換下來剛好在我前方,是!她要準備動作了!直覺告訴我她要攻擊了⋯我好喘好喘!撐住⋯沒多久,金子選手起身變重加速,在她後方的我立馬跟上,變重起來晃車晃車晃車,爬坡攻擊,我好喘好喘⋯心跳196❤️亭茵撐住撐住⋯嘴巴不由自主開到最大,大口大口地加快深呼吸,手出力抓穩手把,全身肌肉hold住,坐下來不斷告訴自己快結束了快結束了!從手掌接手腕、小手臂、大手臂、肩膀、脖子⋯延伸到背部、腰部、核心肌群、臀肌、大腿四頭肌、後腿肌、膝蓋、小腿肌、腳踝、腳跟、腳背、腳趾頭,全部肌肉hold住,就像掉在懸崖邊垂死掙扎的感覺,不能放不能放啊⋯心跳199❤️。終於小下坡了⋯回頭看了一下,剩下三個人⋯亭茵201、金子廣美202、荷蘭選手207,其餘的掉離集團。好殺傷的攻擊,我記得還有一個坡⋯過一個山洞,心跳182❤️,真的還有一個坡,金子選手再度加速,荷蘭選手跟上,我再次垂死掙扎⋯只要跟緊前方選手後輪,沒有半點拉遠兩輪距離,我就能撐完!快到坡頂了,心跳195❤️亭茵加油!終於⋯她們似乎放慢了速度,喔~下坡了😩天啊⋯感覺到我的大腿後腿肌與四頭肌開始抽動⋯我快抽筋了!不⋯我已小抽筋了!肌肉一直不受控制的拉扯,再大一點動作,我就大抽筋⋯等於宣告死亡!不行不行!深呼吸深呼吸,喝沖泡,齒輪比變輕一些,肌肉緩衝一下別超負荷。我可以控制的,我可以的!亭茵加油💪剩9公里⋯看到一個上坡,盡頭是山洞,我知道過那個山洞就準備下坡,兩位選手沒有攻擊動作,荷蘭選手有些被動,金子選手爬坡攻擊也累到了⋯我也快陣亡⋯我們一直都在垂死掙扎著!冷靜冷靜,齒輪比變好,讓肌肉緩衝!過山洞,開始下坡,不斷地搖晃我的大腿肌肉,天啊!千萬別抽起來啊⋯寶貝加油!快結束了!大左彎,大右彎,大左彎,大右彎接左彎,荷蘭選手下坡好順暢,我也跟得好順暢⋯不過小離一段距離!接著我看到兩旁都是人,前方盡頭是一個左彎,有交管!好開心⋯超級開心!終於到熟悉的大馬路了!但是我的電力剩下20%😵
最後五公里(鬥智鬥勇)
左彎後條條大路直直騎,我莫名的興奮,但也感受到我的雙腳肌肉小抽動不斷,不敢踩重也不敢踩太輕⋯不斷的用大腦控制全身肌肉,別負荷過頭⋯也不斷的鼓勵自己,很快就結束了!要冷靜要冷靜⋯有一個短上坡的橋,標示5km牌子,金子選手攻擊出去,荷蘭選手追擊,不變重⋯踩迴轉跟上荷蘭選手後面追有一小段,下坡追上金子選手⋯我認定金子選手202已宣告陣亡,剩下我跟荷蘭選手207⋯下坡後,平路⋯有一段微微小上坡⋯大約剩四公里,荷蘭選手攻擊出去⋯有拉開一點距離,變重變重變重晃車加速追上她,攻擊還蠻長的而且也夠快⋯她看我追上來,她放掉⋯我跟著放慢⋯盯著她不合作。金子選手追上來了,剩下三公里,荷蘭選手一直向左向右換車,我跟著他向左向右移動,不合作⋯他比出輪車的手勢,我才試著出來帶頭,但提高警覺看她有什麼動作⋯我評估她以沒有攻擊的力氣了,再等衝終點!剩兩公里⋯我的腿一直要抽筋的感覺,我無法攻擊出去⋯荷蘭選手207我想她的衝刺能力也不差,深呼吸深呼吸深呼吸⋯剩10%的體力留著衝終點⋯我一直回想,每場與歐美選手比賽時,我的衝刺都能超越她們⋯我一定可以衝贏她!最後一公里,荷蘭選手帶頭⋯我看他齒輪比沒有變重,我下降變重一齒,深呼吸⋯準備衝刺⋯剩500M,她換車然後煞車,就到後面去了!我帶著頭⋯不斷往後看⋯向左移動,兩位跟我移動,向右移動,兩位跟我向右移動,我們互盯⋯看誰先主動⋯剩300M,沒人動!剩200M沒人動⋯我想⋯剩不到200公尺,等她攻擊,我不知道有沒有能力超越她⋯不!我要主動!一個念頭出現,立馬起身衝刺!不斷晃車加速加速再加速,我感覺得到我的兩腳在抽筋,用盡力全力衝刺⋯知道她在我後面⋯剩50M,我坐下來⋯感覺她要超越我,兩手開開⋯腹肌出力,背部出力,兩手拉手把,屁股大腿膝蓋小腿腳踝各個肌肉都緊繃用力踩!還沒到還沒到!快到了快到了!現在眼前,我確定我贏了,她沒有超過!快到線的瞬間,兩手伸直推手把,屁股夾緊,兩腿重心向後!壓線!啊啊啊啊~高舉雙手!我贏了!!!
結束了⋯我的季末賽事!很開心今年最後一場國際賽還可以有再度衝終點的舞台能表現💗
從沒想過會有二連霸,但我想的不是二連霸!我想的是最美好的事是能與世界冠軍同場互尬,最後衝刺的主角是我與她主演!與她小聊一下,原來她是女子世界排名第一的BOELS DOLMANS CYCLINGTEAM成員👍好開心☺️超級開心能和她聊天😄
我也介紹了自己⋯我是來自台灣的選手「TingYing Huang」🇹🇼今年有代表Servetto Footon 參加女子環義賽💗
我們互相小聊今天的賽段,互相握手道賀❤️
這一年,謝謝所有的人支持⋯
去年環沖繩結束後,開始備戰取2016里約奧運資格⋯
今年2016年,一月亞錦賽,四月環泰、美國JoeMartin,五月崇明島、舟山島,七月女子環義,八月奧運,十月公路世錦賽。。。
今年,就讓環沖繩來畫下滿意的句點吧!
#謝謝Senter 申騰企業股份有限公司
邱朝雄老闆對亭茵疼愛💗
#謝謝申騰美利達車隊Team Senter-Merida
所有教練及選手們對亭茵的不離不棄
#謝謝Xforce Optics
老闆支持亭茵還為粉紅小鋼炮製作上衣
#謝謝A.C.E 克瑞特核心運動中心
治療亭茵的運動傷害
#謝謝各位關注亭茵的朋友們💗
回想自己曾對自己說過「做最好的自己」
現在想對自己說 「#做快樂的自己」
#粉紅小鋼炮感謝各位這一年的關注🙇
禮儀公司排名 在 巴黎玩家謝忠道 Facebook 八卦
聊聊米其林 – 它不是你想像的那樣(而已)
在我們熱切期待或是冷眼不屑它的來臨前, 或許先知道一下米其林指南到底是幹甚麼的.
首先, 它只是一本指南. 指南, guide, 不是評鑑或排名(比如Best 50). 所謂指南是: 推薦其認可的餐廳/旅館. 它不是「評鑑」, 加上「評鑑」二字的是媒體, 因為聽起來比較嚴謹認真; 而且它有三星制度, 有分列高下. 但是無論如何, 米其林最初和最終的名字都只是指南: 推薦它認可的餐廳旅館.
如此而已.
你或許吃過一家米其林推薦卻爛透了的餐廳. 可是哪一本指南敢說裡面沒有幾間爛餐廳, 或是裡面的每一家都絕對說服人? 更何況, 餐廳好壞主觀客觀, 見仁見智. 米其林一年一版, 從指南上市那一刻, 誰又能保證一年之間餐廳沒有各種異動變化 (廚師自殺, 老婆外遇, 團隊二廚單飛, 經營家族內鬨…)而你剛好那時候上門了?
當然, 很可能餐廳真的就是爛, 是指南上的漏網之魚, 剛好被你遇上了. 一鍋粥裡你偏撈到一粒老鼠屎從此不再相信指南. 這當然也可, 誰都可說: 米其林沒啥了不起. 但是沒有一點錯誤, 沒有一家爛餐廳的神指南, 美食聖經是不存在的.
所謂的「評鑑」應該是指出好壞何在, 給分數等級, 給排名高下. 比如Best 50. 雖然沒人說得出No.1 到底輸給No.2輸在哪裡. 但是這不是米其林”指南”的本質所在. 它的存在本質只是告訴你: 我們推薦這些餐廳.
這是從一個消費者, 參考者的角度去看的.
如果米其林只是一本由幾個所謂密探去吃一吃, 決定要不要把這餐廳放進指南裡的話, 它就不會是美食權威米其林了. 如果只是這樣, 誰都可以做指南, 你我或阿貓與阿狗. 只是這樣, 不會有那麼多廚師希望得到它的推薦, 將它給予的星星視為榮耀.
它不僅僅是一本告訴你好吃不好吃的地址資訊. 你當然也可以只從這個角度去看. 但是絕多數的專業廚師並不是這樣看的.
米其林遠勝其他指南的地方是: 它做到了它的推薦是一種”專業的肯定”. 別的指南做不到這一點. 別的指南多半只是一種商業市場的認可.
長期追蹤
米其林追蹤廚師異動(出身哪個學校, 跟過哪位名廚, 曾在哪些地方待過…等), 餐廳變化(廚師業主換人, 餐廳施工翻新…等等), 專業職司(是否中央廚房, 食材供應品質, 人員訓練…), 乃至公司的組織結構(家族事業, 集團管理, 經理變動…)
長期觀察
米其林有資料檔案庫做長期觀察: 餐廳酒窖如何構成如何儲存; 餐桌餐具的品質水準; 裝潢燈光的設計; 是否定期保養維修… 一旦一家餐廳拿到星星, 這些都在米其林的長期觀察裡.
甚麼叫穩定? 只有對廚師, 對團隊, 對管理階層與餐廳軟體硬體… 長期的觀察才能得出一個簡單的結論: 這家餐廳的水準 – 軟體和硬體 - 能否維持穩定.
支撐米其林的長期累積而來的聲譽和權威不僅僅是讀者同意其選出的餐廳好吃不好吃的肯定, 在這個外層因素之上的是專業, 對餐飲專業的肯定.
而餐飲專業卻是台灣餐飲沒有跟國際接軌的真正問題.
專業是甚麼? 是衛生, 是設備, 是無形的環境氛圍, 是廚房組織分工, 是出餐動線, 是侍者的一舉一動, 是菜與菜之間的出菜時間距… 簡言之, 是餐廳整體的表現.
沒有這些就沒有穩定的餐飲生態與環境. 台灣不缺乏好吃的餐廳, 但是非常缺乏專業的餐廳.
如果米其林真的來台灣, 我的期待不是它選出的餐廳好吃不好吃, 符不符合我心中的餐廳選單, 而是期待它能提升台灣餐飲在專業上的水準, 提升餐飲業界每一個職位(主廚, 廚師, 侍者, 侍酒師…)的職業尊重與尊嚴.
同時, 也提升客人的水準, 懂得欣賞與尊重專業, 而不是現在這種所有的服務都卑躬屈膝以客為尊, 養出一個奧客居多, 不懂國際禮儀的餐飲社會.
米其林來台灣的意義端看我們如何對待它, 而不是它如何對待我們.
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