「每晚睡覺前，你最期待明天的什麼呢？」✨✨✨
生活總是要有一點儀式感，每天一成不變的宅在家居家防疫，你的日子過得像是生存，還是生活呢？每晚睡覺前我都會非常期待隔天的早餐，因為那是我親手為自己準備的，想給自己最好、最健康的營養早餐～我最愛的優格+麥片+水果❤因為喜歡吃優格，我和我的姊妹淘們也常常會彼此分享早餐，大家吃來吃去還是發現優格和穀麥、水果最對味 ❤優格好不好吃也是有很大的差異唷！
我自己在挑選優格的時候，首先一定是選無加糖的優格，除了健康之外，無加糖的優格也更能突顯水果的香甜，我喜歡綿密厚實，口感比較紮實的希臘優格(Greek Yogurt)，因為蛋白質含量較高，在健身前後，絕對是營養補充的首選之一。
但是我之前有買過很奇怪的希臘式優格，它添加了一些果膠、洋菜粉來塑造綿密濃稠的口感，一吃就覺得味道很假，無形當中也多攝取了很多熱量。
每次去逛全聯或家樂福的時候，我都很喜歡研究不同的優格，仔細研究一下成分，我發現，林鳳營的精品優格是天然、單純、沒有添加物，以鮮奶發酵、完全不加水稀釋，走的是真實濃純香的路線。
從口感、乳香、純粹成分的體驗，
推薦給大家 優格界的精品 ─ 林鳳營
最近推出的三種不同的精品優格
💙鮮奶優格
純鮮奶發酵，不加水稀釋，長時間發酵，低溫熟成， 含有比菲德氏益生菌，高活性，確實補充好菌。口感屬於綿密細緻帶一點微酸。
🥣希臘式優格
純鮮奶製作，不加水稀釋，每杯含6%牛奶蛋白(是鮮奶的2倍)，能補充身體所需營養。口感較鮮奶優格更扎實綿密，飽足感很夠，推薦當代餐，也很適合運動後補充蛋白質。
💛經典濃優格
純鮮奶製作，不加水稀釋，慢工細製，口感與前兩款不同，屬於絲滑型，乳味較濃，很適合拿來取代沙拉醬，健康又美味。
愛買、家樂福、大潤發、全聯都買得到林鳳營精品優格喔！大家去購買的時候要記得戴好口罩，做好防護，購物完回家也記得要把衣服換下來，確實做好洗手消毒喔！
碎碎念了這麼多，還是希望大家在防疫期間照顧好自己的健康，期待有一天我們能夠健康的見面 ❤我們都要好好的😃
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福來早餐熱量 在 [食記] 中和福來早餐- 看板Food - 批踢踢實業坊 的八卦
餐廳名稱：福來早餐
消費時間：2016/09
地 址：新北市中和區中山路三段118-3號
電 話：02-22289997
營業時間：星期二～星期五07:00-14:00 星期六、星期日07:00-15:30（星期一公休）
圖 文 版：https://julialkpkpk.pixnet.net/blog/post/452019167
早上到了中和環球購物中心停車場入口斜對面的福來早餐
先前來過一次，店門口都是排隊等候用餐的客人，想說再找時間來吃就好反正不遠
早上大概八點多到客人不多，還可以選自己喜歡的位置坐喔，人多就沒辦法了
福來早餐旁邊也是一間早餐店，阿肥以為我要吃隔壁那間差點就坐了下去
一進門店家就會很親切地對客人打招呼說聲早，熱情有活力
風格也蠻溫馨的，白色的牆面與木製桌椅，很溫暖
菜單上的品項不多，但有些是一般早餐店比較吃不到的口味
之前看網友介紹過的起司煉乳炸饅頭好像蠻不錯的，這次也有點
飲料點了杯玉里紅茶去冰，不曉得能不能調甜度
對我來說甜了些，或許加冰塊會比較適合喔
海王類鮪魚蛋起司，雖然吃起來口味不算特別但蠻清爽的
鮪魚餡裡頭有加一些酸黃瓜所以有點酸味，吐司烤的微焦
看起來蠻厚的，但還好稍微壓一下就能輕鬆入口
美式雞柳吐司，雞柳吃起來的味道跟外面早餐店差不多，有檸檬味
因為不太喜歡這種檸檬味所以只跟阿肥借來吃一口就還他了
我想他應該很開心我沒跟他搶食物吧
起司煉乳炸饅頭最後才上桌，小小一顆上面有一片起司，看起來很像蓋棉被一樣蠻可愛的
外面淋上很多煉乳喔，店家已經先將炸饅頭切成六小塊了，吃的時候再用刀子切斷即可
饅頭炸得非常的酥脆，跟煉乳很搭，我覺得吃起來很像淋上煉乳的炸銀絲卷，熱量爆表啊
福來早餐環境舒適，口味也還不錯，蠻多外帶的客人都是先打電話再來取餐
下次再來吃肉蛋吐司跟其他餐點。
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