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✨除了運動，再加上這招 生完兩個小孩，還能擁有S曲線好身形？！✨
關鍵是因為「代謝力好！」
我的健康窈窕經營之道 https://reurl.cc/qmnWXg
過了30歲，代謝力慢慢變得緩慢，每天持續運動但身體負擔仍會感到沉重，加上熱愛美食和甜食…
但我還是能把自己維持得很棒~
是因為我有以下這３招秘訣：
❶ 每天運動至少20分鐘到身體流汗
我相信..大家都可以找出時間做到！
❷ 遇到喜歡的美食吃一口或是5分飽即可
❸ 養成高代謝體質，吃薑黃提升代謝力
提高代謝力我選擇 #葡萄王孅益薑黃
因為這款薑黃素 比業界 #高出30倍高濃度薑黃素👍
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✅獨家標靶型乳酸菌
✅兒茶素
✅穀維素
能真正達到全方位燃燒代謝！真的超有感受！
還有睡眠中啟動水分囤積雙代謝的#葡萄王夜極薑黃
吃了一陣子後，一樣的飲食加運動，感受到狀態變好了！
現在每天早起運動前吃2顆，享受爆汗後的暢快感，讓我可以開心自信面對每一天~
真心推薦給大家，代謝提升後整個人狀態比生完兩個寶貝前更好了呢！
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#實測 #我so回來了 #突破身材停滯期
很多人和我一樣，秋冬需要美食療癒身心🤤但一不小心肚子和下巴就肉肉的！尤其是年紀越來越大，代謝越來越差，飲食真的已經控制了，為什麼體態還是回不去呢😩？！不要擔心喔，這時候就需要我實測後力推的經典代謝薑黃PLUS套組🔗 https://lihi1.cc/9rup6
我先自首😝前陣子換季衣服很寬鬆，讓我身心也大放鬆的整個腫了一圈又水腫！鏡頭前的自己越來越走鐘，這樣也太沒職業道德了🤭下定決心來實測給大家知道我變身的紀錄！
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第一周感想：目前還沒有明顯改善，不過精神有比較好，四肢冰冷的狀態也有改善，不知道是不是錯覺，覺得運動前吃薑黃有感受到爆汗💦
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第二周感想：季節轉換太快我又開始敏感鼻子癢，且這週的工作量暴增身體虛虛的，我就餐後薑黃再搭配綠蜂膠，充電效果超有感！敏感體質和體態也有點改善，睡醒也沒有以前那麼容易水腫了，要再搭配運動堅持下去♥️
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第三周感想：為了更好睡眠，現在睡前也會吃鎂，讓我更好入眠，畢竟睡得好才會氣色好，而且充足睡眠可以so更快呦～這週覺得我側面看肚皮也很平坦太棒了！繼續加油💪🏻
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第四周感想：我整個人的漂亮曲線回來了！主要是因為美國專利薑黃C3&黑胡椒萃取，是最頂級的薑黃素，搭配黑胡椒萃取啟動14倍代謝力！ 我特愛這瓶高顏值的薑黃，它的外型有獲得國際設計銀獎喔🏆
實測一個月當中也是有遇到停滯期，需要搭配運動去加強。而它的溫補也改善了我長期以來手腳異常冰冷還有經期的困擾！想要代謝+好睡眠買薑黃+鎂更突破身材停滯期！如果你是體虛敏感體質一定要加上綠蜂膠增強抵抗力喔，推薦給想好好代謝維持好體態的朋友😋
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最近瘦了ㄧ圈～
果然持之以恆是有效果的！！
之前每餐大魚大肉又酒都沒胖已經很神奇
ㄧ個月飲食少澱粉+戒酒+運動前吃薑黃/飯後薑黃+ㄧ顆鎂真的太有感了😍😍😍
我家人也都在吃，薑黃的好處大家都知道！但不是每款都ㄧ樣！要吃就吃最好的！
我吃台灣綠金Green Gold的薑黃已三年多了！因為他們是薑黃界中等級最高！14倍的超強代謝力🔥高達95%的薑黃萃取，還有褐藻素✅消除多餘白色脂肪跟燃燒多餘熱量✅酵母鉻
睡前吃「鎂」，超好睡～
運動前鎂+薑黃無敵爆汗！！
現代人都非常適合吃
✅ 生活作息不正常、餐餐大魚大肉
✅ 無運動者代謝差
✅手腳冰冷
✅嗯嗯不順暢
✅需要應酬喝酒 熬夜
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ㄧ年ㄧ次1月底就結束售完就沒了💔
囤貨就等時候囤拉！！
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薑黃粉怎麼吃? 薑黃粉的好處, 有抗發炎. 薑黃粉副作用是甚麼? 營養師示範黃金奶. 薑黃粉功效
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00:00 薑黃粉好處
01:58 三種人士 不適合過量攝取薑黃粉
02:02 孕婦
02:43 服用抗血凝藥物
03:17 容易患結石人士
04:07 黃金奶示範
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