說真的我這個人很敏感,
所以我不敢亂接受獎項,
不喜歡打腫臉皮充胖子,
不喜歡一些虛有的頭銜,
不喜歡假假的覺得自己很厲害。
所以當收到 #100MIYE 的認可的時候,
我重問自己,
馬來西亞百大最具影響力青年企業家wor
你是咩?你有咩?😂😂 不要玩啦。
可是仔細分析一下,馬來西亞?
:欸..對 我是馬來西亞人 沒錯🤓
青年?
:今年生日還沒過,23歲 是青年沒錯🤣
百大最具影響力?
:呃.. 這個嘛... 馬來西亞也不大,我拍了超過200多部影片,看過我影片的人應該也還蠻多的😏 那...應該算...吧?
企業家?😅
:呃.. 目前確實有在經營著小企業..
有一個團隊,還在逐漸壯大..😎
欸?😳 這麼說來.. 我好像也滿符合??那...好吧 我是 哈哈哈哈哈哈哈哈🤣🤣🤣
所以一個禮拜前出席了頒獎典禮,
接受了這個獎項。
#100MIYE
100 Most Influential Young Entrepreneur
領獎的當晚,受邀出席的都是各界非常成功的青年企業家,來見證頒獎典禮的除了我國的企業發展部部長Datuk Seri Mohd Redzuan,最令人驚訝的是連我國首相 Tun Dr Mahathir 也到場見證😭😭😭 媽啊 在首相見證的頒獎典禮上拿獎的感覺真的言語形容不了啊啊啊 😭😭😭
.
.
拿完獎也過了一個禮拜了。
想要在這裡記錄一下自己的感受。
這輩子除了Youtube獎牌以外,
我從來沒拿過什麼別的獎。
更加沒有想過有一天會拿企業家獎。
從小因為身體跟心裡素質比一般人差,
所以學校舉辦過的比賽、運動會什麼的
我一個獎牌都沒拿過。
如果獎牌象徵著成就,
那顯然的,我從小一個成就都沒有。
看到別人家裡掛得滿滿的獎牌,
你問我,羨慕嗎?
我老實說,小時候真的覺得還好...
我實在沒什麼感覺...
你要我努力的去拿些獎回來?
我甘願待在家裡吃飯睡覺打電腦...
那些就不是我喜歡的事情啊,
幹嘛強迫自己去做?
我覺得吃飯睡覺玩遊戲耍廢就挺舒服的啊😳哈哈哈哈就是個不聽話、很內向、
很自閉的孩子,內心有很多很多的想法,但都不敢表達哈哈哈哈哈 🤣
但是隨著年齡的增長,
我開始好奇自己怎麼什麼都不會?🤣
啊不是說 天生我材必有用?
我的用處在哪裡啊?😒
我雖然不太羨慕,但也很好奇
別人怎麼可以這麼厲害?
坐在課室裡第一排的為什麼可以這麼喜歡讀書,
第二排的為什麼這麼喜歡運動、打球?
第三排的為什麼這麼喜歡當巡查員?
第四排的為什麼畫畫可以這麼厲害每天畫漫畫傳來傳去給大家看?
為什麼只有我這麼普通?
為什麼只有我什麼都不會?
為什麼只有我好像一事無成?
奇怪?
我應該也會一些什麼吧?沒有嗎?
我沒有喜歡的事情嗎?
其實有🤣
我就喜歡打遊戲,看戲,耍廢啊。
只是這些..
在當時根本沒辦法給我帶來成就感。
(誰知道之後打遊戲打厲害的可以變
百萬富翁?😅)
(誰知道影片會變成現代人的一種需求?🥰)
(至於耍廢嘛... 嗯 還是很廢。哈哈哈哈)
我在學校裡就是沒辦法覺得自己有所作為😞
朋友也不多,在學校也是最不合群的那個
每天活在自己世界裡
也沒多少人想理我,
班上不是通常都會有一兩位很沒有存在感的同學嗎?就是躲在角落裡,
他有沒有來上課大家都不知道的那位😤
對 就是我 😂
我不擅長交際,成績不好。
戴個眼鏡,身形瘦小,就是電影裡在學校很容易被人欺負的那種🤣🤣
也因為家境不好,
所以從小就習慣了被人看不起。
被人指指點點什麼的,
我也沒多大感覺了。🤣🤣
所以從小就自卑、內向,
不擅長與人溝通,對自己沒多大的自信。
一直到16歲那年,
不知道哪裡來的流星打到我。🤣🤣
我突然喜歡上拍影片,瘋狂的熱愛那種。跟打遊戲、看戲、追女生一樣熱愛,
可以為了拍片不去上課🤣🤣🙏
剛好很喜歡當年很火紅的
《那些年》九把刀電影,
所以找來了朋友們一起翻拍了馬來西亞版本的MV🤣結果出乎預料 這部影片在當時受到好多人的喜歡 (拜託別去找 現在看回去自己那個樣子很想死🤣🤣)
我從中找到了屬於自己的成就感!
後來就真的遊戲也不打了!
每天只想著要拍什麼影片、
參加什麼短片比賽~
一部電影可以看10幾次只為了看導演
怎麼用鏡頭說故事~
整個人彷彿像是被打了雞血。😎
每天都很熱血的想要拍片,
原來,
我找到了,
我這輩子最喜歡做的事情。❤️
家人原本很為我擔心,
擔心我長大後沒辦法自力更生,
擔心我會找不到工作,
擔心我長大後也會像讀書時期那樣翹課,不去上班。(結果我現在一年365天每天上班,沒有休息,可是我不覺得我在工作🤣 因為我找到這輩子最喜歡做的事😳)
雖然畢業後還是因為經濟的殘酷而選擇去
當了空少(新幣一對三啊啊~🤑)
但過程中仍然一直在想著拍片🤒
遇到了很多的挫折和難關,
經歷了很多的低潮和離別,
但一直都沒有放棄過拍影片這件事。💪🏻
兩年後,經歷了各種分離,
兜兜轉轉最終我還是回到了原點,
回到了自己最熱愛的事情上。🥰
這世界上只有拍影片,
會讓我不覺得自己是在工作。
我知道每個人的成功都有不同的因素,
有些人是因為有著跟偉大企業家們一樣成功的思維模式,有些人是因為有著打不死的小強精神(那種很神的,跌倒了會沒有感覺爬回起來繼續前進的那種🤣🤣)
但我不是 😃
我受到挫折跟普通人一樣會很難過、很難熬。我做錯事情一樣會花很長的時間去糾結、心痛,我看到酸民的留言還是會受傷,我沒有太多什麼企業家的成功思維、企業家的心理素質、更加沒有打不死的小強精神。
我可以很老實的說,
我之所以一直不停的做,
只是因為我相信..
自己喜歡的事情,堅持的做。
有一天,
老子一定會成功。
這陣子不懂是不是因為畢業潮?
收到很多很迷茫的信息~
說了那麼多~ 🤣🤣
除了紀錄自己的心路歷程,
其實也就是想要順便告訴一下正在迷茫的你們,我如果可以堅持下去,這世界上沒人不可以啦🤣
我從小什麼都沒有~
唯一一點就只有我這個固執到不行的性格,造就了我對自己喜歡的事情都會有一股莫名其妙的堅持。
也謝謝這個堅持一直陪著我,
不管遇到多大的難關跟挫折都沒有放棄我。
我也就只是個孩子(我真的這麼覺得😳)
懵懵懂懂的往夢想爬,
懵懵懂懂的跌倒了,
懵懵懂懂的建立了Creator Studio,
這個充滿活力又可愛的團隊。
懵懵懂懂的,
拿了人生中第一個青年企業家獎🤣
想要在這裡再次感謝主辦單位的認可。
從今以後還是會繼續努力,
努力的讓自己更有能力!
「製作人」、「導演」、「編劇」、
「作詞」、「演員」、「企業家」等等
這些頭銜,我會在未來的日子一一收集!
當然,還有這個我永遠都引以為傲的「Youtuber」👌🤣❤️
我不知道得獎開不開心,
我只知道做自己喜歡的事情被認可,
很爽,很開心。😎😎
謝謝我的家人、團隊、老師、夥伴們!
當然還有最重要的你們!
謝謝大家一直以來給我的鼓勵、支持、
包容和耐心。
我會繼續加油!繼續努力!
#100MIYE
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD烏烏醫師女力Podcast #月經 #月經迷思 成為頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多好看的節目: https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join 本集節目,由SBD贊助播出。 2020冬季限量款 #激耐系 #E...
睡前運動會瘦嗎 在 Facebook 八卦
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睡前運動會瘦嗎 在 金老佛爺 Fashion Blog by Kimlafayette Facebook 八卦
#分享運動日記
我一直都保留分享我平常的身體管理
發現了自己有點明顯的腹肌的時候
對自己有一種認可
所以勇敢拿出來跟大家小小分享了
我以前誤以為是我對自己的身體很了解
平常固定去韓國工作會消耗超級大量的力量
白天一直走路半夜在扛貨不是很簡單的事
所以我以為我不需另外花錢去運動。
但我開始感到我體力很差
一年過一年身體沒有辦法抵抗太多的壓力,
發現扛貨等於運動過多是自己的想法了
容易累是因為肌耐力不夠
仔細想一想我對我身體的肌肉有了解多少
所以開始選擇訓練肌肉的重訓
開始重訓第200天
算一算也6個月多的數字了
我對自己說怎麼樣沒時間也要每週一次要去訓練肌耐力
自己明顯看見11字腹肌都是 Kenny 林煦堅幫助最大
專業就是敬佩
但其他6天真的不用運動嗎??
我覺得把運動該一種生活習慣
沒有叫你要每天真的做跑步等激烈的運動
我說的運動融入在生活習慣是
#永遠都3分之1的坐法
#腰部要用力這方法穿瘦身衣來的好
#平常收肚子呼吸的習慣
#每一小時要站起來動一動
#睡覺前一記得按摩腿部
等等這些習慣變成我身體的一部分讓它記憶
這些習慣會影響到我的食量
吃的部分我有沒有特別控制
我很喜歡嘗試看看不同的美食
所以我沒有很刻意控制食量
你有吃多少我會想辦法把它消耗熱量
因為一整天想著要"控制控制" 這樣精神上太累。
太在意也會容易失控
所以這部分我對自己比較寬容一點呢!
但我一定會吃綜合維他命來平常沒有取得到養分
最後跟大家說
運動是真的很好會讓你開心且保持有好的情緒
老金也會努力測試很多不同的運動
會跟大家分享如何做出美麗的肌肉線條好嗎??
希望很多方面可以跟大家分享到最有效的方法
我們一起擁有活力美麗的生活
晚安喔😘
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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化,嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
➤每次內膜厚度不同,經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。
➤忽然停經?你是不是在減肥?
➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人,可能會有比較高比例的產後憂鬱,愛注意喔~
➤月經可以喝酒嗎?坐月子可以喝酒嗎?
➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎?可以做平板支撐嗎?
➤新聞說女運動員說腹肌強壯,分娩卡住?唬爛的啦。
➤第三運期,前置胎盤,可以運動嗎?
➤羊膜帶纏繞?那是什麼?會造成寶寶斷指?
➤孕婦要加強哪些肌群訓練?核心最重要,該怎麼練?
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練?
➤生產完多久之後可以恢復訓練?
➤生產完該不該去月子中心?
➤男生該不該做凱格爾運動?女生?
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➤有輕微的子宮脫垂,可以重訓嗎?
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