#全球最舒適的眼鏡品牌SUMS
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最近受邀體驗了這副眼鏡,他是由「三種鈦合金」打造:
前框使用硬度高且超輕量的純鈦,不易刮傷損壞外,更不會造成鼻樑負擔,能解決高度數用戶的鏡片造成鼻墊對於鼻樑的壓迫,以及眼鏡下滑頻率
SUMS特別適合高度數的用戶,從材質上加強防滑、提高服貼性,讓你戴起來更舒服。
兩側鏡腳為β-鈦,擁有抗腐蝕和高彈性的特點,使鏡腳能更加服貼於不同臉型,還不易褪色、不傷肌膚
鼻橋和C字鉸鏈則是能夠記憶原有形狀的記憶鈦,可於室溫中產生金屬記憶效果,隨時恢復到原始形狀,耐衝擊、超彈性且不易扭曲和變形,有效防止鏡架彎曲
SUMS解決平光眼鏡痛點
✅全鏡框使用三種鈦合金打造 → 前框使用純鈦、鏡腳為β-鈦、鼻橋和C字鉸鏈則是能夠記憶原有形狀的記憶鈦
✅超過83%的人配戴不合適的眼鏡,造成頭痛、暈眩、眼壓高症狀
✅特製取材自球鞋氣墊中空設計的「泡泡鼻墊」,可以柔軟貼合鼻形,舒適又止滑,更使用醫療矽膠材質,達到抗油、抗污效果
✅替換式配重鏡腳 → 根據鏡片重量可選擇不同鏡腳做配重,平衡眼鏡整體重量。
✅彈性C字鉸鏈 → 鏡臂與鏡框連接處以C字形狀增加彈性空間,降低來回撐開鏡臂的變形風險。
✅止滑鏡腳咬花 → 鏡腳增加突出線條花紋,增加摩擦力,使眼鏡不易滑落。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大多數來自當事人不良的飲食習慣。 每個單純的吞嚥動作,其實都嚥下了許多空氣,舉例來說,當我們飲用10...
眼壓高症狀 在 早安健康 Youtube 的評價
上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大多數來自當事人不良的飲食習慣。
每個單純的吞嚥動作,其實都嚥下了許多空氣,舉例來說,當我們飲用100c.c的水,同時間也喝進180c.c的空氣,不論我們是否有意識到這件事,在這個比例下,用餐速度越快,攝入的氣體越多,若工作類型需要長時間久坐,它們堆積在腸胃道就成了脹氣。
腸胃科醫師張振榕說,除了腸胃道疾病引起的症狀,大部分脹氣是飲食習慣造成,用餐速度越快,嚥下的氣體越多,再加上吃飽久坐,這些氣體堆積在腸胃道就成了脹氣。
除了進食,腸胃道在消化食物時也會產生氣體,高麗菜、牛奶、白花椰菜等,其實都是容易產氣的食物,一次不要吃太多。
想舒緩 #脹氣 ,可以透過瑜伽嬰兒式促進消化吸收、改善脹氣困擾。
此療癒姿勢可滋養情緒、使人感到舒適安心,也將我們短暫帶離俗世煩擾與步調飛快的現代生活。
它跟〔跪姿前彎式〕很像,差別在腿擺放的位置不同,但兩者都常當成放鬆動作來練習,特別是在比較劇烈的後彎體位法之後或接近課程尾聲時。
一、雙手把小腿肌肉往後、往外撥,臀部坐在腳跟中間,雙腿併攏,大拇指互碰、腳趾朝後、腳底朝上
二、拉長脊柱與頸椎在直線上,使背部與地面垂直,下巴平行地板,雙手掌心在大腿上
三、吸氣, 雙手高舉過頭,再吐氣, 髖屈前彎,額頭貼地於膝蓋前地板上
四、手臂打開與肩同寬,平行往前延伸
@肩膀不適或肩頸較緊者,可將手肘打彎置於小腿兩側地板上, 掌心朝上、肩膀放鬆
@心臟病、高血壓和高眼壓患者,可將雙手握拳交疊,額頭放在拳頭上,使頭部高於心臟位置
休息一小段時間後,反向執行前述步驟回到起始位置。
【註】瑜伽嬰兒式禁忌:
膝蓋或腳踝嚴重受傷、貧血、暈眩、失禁
或胃食道逆流患者應避免此動作。
此外,張振榕醫師說,更重要的保健方法,特別推薦快走,強度不高,又能適度刺激腸胃道蠕動,另一方面,平日也可透過腹部按摩來幫助消化,繞著肚臍眼,順著腸道運行方向,從右下開始,依順時鐘按壓數周,作法相當簡易。
縱使胃脹氣只是短暫不舒服,當身體頻繁出現這個症狀,代表腸胃道已發送消化不良的警訊,與其選擇餐後忍一時,不如透過吃的正確、運動保健,主動減輕消化系統的負擔,由內而外雙管齊下,讓胃脹氣不再是常態現象!
*註:若特別有脹氣困擾者,以下菌種是經研究確認,對於脹氣有幫助的菌種,選購時可做為參考依據:Bifidobacterium Infantis、Bifidobacterium Bifidum、Bifidobacterium Lactis、Lactobacillus Acidophilus、Lactobacillus Plantarum。
【脹氣相關影片】
腹脹便秘小腹凸?這姿勢10秒清腸排毒
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脹氣小心癌警訊!為什麼會脹氣?緩解脹氣這樣做
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眼壓高症狀 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
本集完整內容請看:https://youtu.be/IqxQSGOAKN8
青光眼是全球失明第一主因,因為多數青光眼患者罹病時沒有明顯症狀,一旦視力顯著受影響時,可能已喪失40%以上的視力。到底青光眼有哪些症狀?覺得眼壓大、劇烈頭痛,竟然會是失明的前兆嗎?
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完整內容在這也看的到➔http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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眼壓高症狀 在 早安健康 Youtube 的評價
#青光眼 是因為眼球內部的房水回收受阻,導致眼內壓力過高而傷到視神經的一種疾病,
而視神經受損將會導致視力缺損的症狀,近年來由於3C產品逐漸普及,國人患有青光眼的人數也逐步提升。
眼球內的一種液體,負責供應養分和維持眼壓。
房水流動於角膜和水晶體之間,通過不斷的製造和回收來維持量的均衡,
房水的功用是供應眼球養分還有維持眼睛內部的壓力。
治療的大方向是以降低眼壓及增加眼球血流量為主。
所以除了用藥或手術控制之外,潛在的心血管、血壓、血脂問題也要好好改善!
另外,健康飲食、規律運動,對於「正常眼壓性青光眼」也是很有幫助的!
最後,還是要提醒大家,青光眼的視神經損傷是不可逆的,根據WHO統計,青光眼是成年人失明的第二大主因,
但青光眼初期卻沒有明顯的症狀,視力也還未受到影響,所以不容易自我查覺!
因此,定期檢查眼睛,才能早期發現青光眼這個視力小偷,尤其是「正常眼壓性青光眼」這樣的隱形小偷!
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眼壓高症狀 在 眼壓正常不代表沒有青光眼?專家提醒眼壓並非唯一指標 的八卦
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