2018年11月3日(星期六)
每當身上有瘀青的時候,
你的「自我護理」會怎麼做呢?
其實無論是我們的既定印象,
或是網路上的說法,
似乎都是直接「揉瘀青比較快散」,
開始狂揉瘀青的部位,
但這樣的做法...似乎也是NG行為唷!
.
Youtuber物理治療師「三個字Sunguts」
他呼籲民眾千萬別揉,
「否則這才是一切悲劇的開始」。
.
「三個字Sunguts」解釋,
瘀青是因為表皮層下的微血管被撞到破裂,
幾個小時後充氧血開始缺氧,
所以瘀青會慢慢地變成紫色,
此時若忍不住大力揉捏瘀青部位,
會導致微血管再次破裂,
使得血液流出更多,
反而會讓瘀青變得更大片。
.
至於加快瘀青復原的方法,
Sunguts也分享2個小撇步,
像是可以購買彈性貼布「肌內效」,
利用貼布的回彈力讓肌膚產生皺摺,
讓表皮以下的空間變大,有助於瘀血流動,
還能加速身體分解的效率。
另外也可以使用消瘀青藥物,
讓皮膚吸收藥物的成分,
並把凝結的血塊分解掉。
.
【DJ認為...】
看到身上的瘀青,
手要忍住不去揉...真的有點難呀.......
.
(資料來源:TVBS NEWS)
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【今天節目單元】
1-1、彭太正經?話
1-2、高分貝心理測驗
2、咪奈大DJ:
擁抱「愛之日常」的暖心歌-郭蘅祈(郭子)
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大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,我的臉明明是油性肌膚但是常常會覺得臉很乾?擦保養品覺得難吸收,沒什麼用,這是為什麼?你有沒有想過其實是許多蠕形螨蟲在臉上,所以才會讓油性肌膚的你覺得有這些問題。 每天在使用保養品,除了覺得難吸收、沒什麼用,還感覺肌膚敏感且泛紅? 上妝時,覺得妝沒辦法服貼在臉上,總是容易浮粉看起來不自然? 上述...
皮膚吸收藥物 在 小小藥罐子 Facebook 八卦
【書展特別篇】
〈書展小貼士(用藥篇)〉
首先,單是這個標題,你沒看錯,我亦沒寫錯。行書展,除了需要準備一張入場券外,有時候,還可能需要預備一些藥物,以備不時之需。
其實,說到書展這種一年一度的展覽,藥罐子相信,各位書迷,除了逛一逛外,湊一湊熱鬧,當然少不了一場兵不血刃的廝殺,「讀書不覺已春深(王貞白《白鹿洞.其二》)」「年少今開萬卷餘(杜甫《柏學士茅屋》)」,看書的看書,找書的找書,買書的買書,掃書的掃書,簡單說,就是一場轟轟烈烈的血拼。
不難想像,一本、兩本、三本……左一本,右一本,除了錢包是空的外,不管是背包、書包,還是手提包,不管是紙袋、膠袋,還是環保袋,一言以蔽之,全部便會堆滿這些沉甸甸的心頭好了,這樣子,拿著拿著,抱著抱著,背著背著,向左走,向右走,久而久之,除了疲倦外,頸、肩、膊、手、腳這些地方,便開始可能已經有點肌肉痠痛。不是嗎?
這時候,各位書迷,便可能需要塗抹一下消炎止痛藥膏,止一止痛,對吧?
好吧!這樣的話,藥罐子首先便在這裡介紹其中一類常見的消炎止痛藥膏成分吧!
其中一種常用的成分,便是非類固醇消炎止痛藥(Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs, NSAIDs),如果是外用的話,主要是Diclofenac、Ketoprofen、Piroxicam。
在 藥理上,這些非類固醇消炎止痛藥,主要透過抑制體內環氧化酶-2(Cyclo-oxygenase-2, COX-2)的活性,減少前列腺素(Prostaglandin, PG)的產生,減低因為前列腺素而導致的炎性反應,從而收縮血管,降低血管的通透性,紓緩炎症,減輕疼痛。
在劑型上,塗抹非類固醇消炎止痛藥膏的時候,藥物會直接在患處發揮藥效,所以,跟口服劑型不同,藥物便可以繞過人體的消化系統,避免藥物透過腸胃吸收,減少藥物進入體循環,從而減少出現相關副作用的風險,例如腸胃不適、胃潰瘍、胃出血。
同時,在藥效上,一般而言,這些非類固醇消炎止痛藥,在皮膚的吸收率不大,但是,對組織擁有很高的親合力,所以,透過皮膚吸收,藥物便會直達患處,從而提供「點對點」服務,發揮理想的藥效。
但是,值得一提,如果對亞士匹靈、其他非類固醇消炎止痛藥過敏的話,便不建議使用。
除此之外,14歲以下的人士,在使用這種藥膏前,還是請首先諮詢醫生、藥劑師、醫護人員的專業意見。
在使用上,不論是塗抹哪一種消炎止痛藥膏,輕輕按摩,永遠是十分重要的一環。因為,按摩的動作,可以發揮以下的功能:
一、放鬆一下肌肉,幫助緩解痛症。
二、增加藥物的滲透度,促進藥物透過皮膚吸收。
三、所施加的壓力,可以刺激負責向大腦傳遞訊息的神經末梢,凌駕疼痛的感覺。
四、促進血液循環,理論上,這可以潰散誘發疼痛的介質,幫助紓緩痛楚。
最後,塗抹的時候,應該盡量避免塗抹在傷口、黏膜,例如眼睛、鼻腔、口腔,減少藥物所帶來的刺激。使用後,建議使用肥皂、梘液,清洗乾淨雙手,清除殘留在手上的藥物,避免誤服。
當然,各位書迷,看到這裡,可能會追問:
「噯!藥罐子!那麼,除了這種藥膏外,還有沒有其他選項呢?」
這個……如果手上有《藥事知多D》這本書的話,請打開第69至71頁,這裡,一切自有分曉。
唓!原來是廣告!!!
唉呀!小弟這本拙作,難得有幸在書展亮相,適逢書展,如果不趁這個時候宣傳一下的話,還待何時?
日期:2016年7月20至26日
書展攤位:1A-B20
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我的臉明明是油性肌膚但是常常會覺得臉很乾?擦保養品覺得難吸收,沒什麼用,這是為什麼?你有沒有想過其實是許多蠕形螨蟲在臉上,所以才會讓油性肌膚的你覺得有這些問題。
每天在使用保養品,除了覺得難吸收、沒什麼用,還感覺肌膚敏感且泛紅?
上妝時,覺得妝沒辦法服貼在臉上,總是容易浮粉看起來不自然?
上述這些原因,都是 #蠕形螨蟲 所造成的,要正確治療就需要持續擦藥,認真治療。
這集是莊盈彥醫師與一些醫師在美上美皮膚科診所裡面研討對蠕形螨蟲的看法與想法。
如果一直找不到臉上是什麼問題,就快點來看看這些症狀是否自己也有吧!
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我們人體最大的器官就是皮膚了,
皮膚會自動分泌油脂,這種油脂我們稱為(皮脂)-由皮脂腺分泌,
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