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【辱警、辱猶、辱德】
如何界定「辱警」，真的很困難。
譬如以色列領事館嚴正聲明：不要將香港特區警察與猶太人相比較，意思是這樣的比較是對猶太人的侮辱，到底是警方「辱猶」在先，還是以色列也含蓄的「辱警」?
德國領事館也聲明：此一比較 Shows a regrettably insufficient knowledge of historical facts，在直率之間，含有憤怒之意，因為外交辭令很少這樣直接。
當然，撐警愛國人士可以維護原則，如梁愛詩說的，警員「也有言論自由」，或發動全港全國人民抵制德國平治（大陸稱奔馳）汽車、西門子電器及以色列有機車厘茄（李嘉誠名下香港百佳超級市場有售，每包 HK$22.1）？
我期待。
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腩田軍食幾多都唔驚！
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👩🍳 本集食譜👨🍳
7件份量 7pcs
米 120g Rice
水120g Water
鹽 1/8tsp Salt
麻油 1/2tsp Sesame Oil
泡菜 50g Kimchi
雞蛋 2 Eggs
午餐肉 45g Luncheon Meat
芝士片 1 Sliced Cheese
紫菜 1 Seaweed
#DayDayTry 【聖誕Party小食】
聖誕季節🎄又來到，開party整咩小食好？不如自製一口「果粒橙」啫喱🍊！只需要簡單材料，再喺上面盡情發揮創意，加上各種裝飾，就可以整到好得意嘅聖誕party小食！
近排「Minute Maid」 「果粒橙」推出新包裝，指定裝附送橙形啫喱模*！你都買嚟同屋企人一齊試下整啦😋
詳細食譜：https://bit.ly/2ShwK7t
*指定惠康同百佳超級市場有售；數量有限，售完即止。產品供應視乎個別店舖而定。
this video is in collaboration with Nestle Fitness - get the High-Fibre Snacks and Smoothies at selected supermarkets i.e. 7-Eleven, Circle K, ParknShop and Wellcome! You can also enjoy free delivery upon HKD350 purchase at the online ESHOP https://bit.ly/3hDeOR3
雀巢®️FITNESS高纖小食系列已經係指定超市包括7-Eleven, OK 便利店, 百佳同惠康超級市場有售！網上eshop https://bit.ly/3hDeOR3 購物滿HKD350可免運費
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►15-DAY FULL BODY FAT-BURN CHALLENGE
Program Download link: http://bit.ly/15dayfullbodyFB
Instagram: http://bit.ly/15dayfullbodyIG
Videos Playlist: http://bit.ly/15dayfullbodyplaylist
DAY 1 - 20 min
20 min Full Body HIIT (THIS VIDEO)
DAY 2 - 35 min
20 min Full Body HIIT (THIS VIDEO)
15 min Core https://youtu.be/fsIjS0ZQf94
DAY 3 - 33 min
3 min KPOP Cardio + Abs https://youtu.be/jPjtB4BKWLw
20 min Legs, Thighs & Calves https://youtu.be/T300CXTBZ80
10 min Lower Abs https://youtu.be/GyjnJx7ihDU
DAY 4 - 35 min
20 min Full Body HIIT (THIS VIDEO)
15 min Arms, Back & Chest https://youtu.be/4JnkcAUq4Ss
DAY 5 - 35 min
20 min Full Body HIIT (THIS VIDEO)
15 min Side Abs & Love Handles https://youtu.be/tH-QCevSc18
DAY 6 - 30 min
30 min Full Body HIIT https://youtu.be/ESPWlnCIoaQ
DAY 7 - ACTIVE RECOVERY / STRETCH
10 min Warm Up https://youtu.be/p7EU5yGAcJ4
DAY 8 - 35 min
20 min Full Body HIIT (THIS VIDEO)
15 min Total Abs & Belly https://youtu.be/GSKadLCAKzg
DAY 9 - 35 min
20 min Full Body HIIT (THIS VIDEO)
15 min Arms & Abs https://youtu.be/esOfpa9-F2A
DAY 10 - 30 min
10 min Leg & Thigh https://youtu.be/pp5BqNpreBg
20 min Booty & Leg https://youtu.be/BCge2pNRVpQ
DAY 11 - 35 min
20 min Full Body HIIT (THIS VIDEO)
15 min Core https://youtu.be/fsIjS0ZQf94
DAY 12 - 35 min
20 min Full Body HIIT (THIS VIDEO)
15 min Slim Arms & Upper Body https://youtu.be/BRT_C9DWr0U
DAY 13 - 28 min
3 min KPOP Cardio + Abs https://youtu.be/jPjtB4BKWLw
15 min Side Abs & Love Handles https://youtu.be/tH-QCevSc18
10 min Back https://youtu.be/30zuVLLvy5I
DAY 14 - ACTIVE RECOVERY / STRETCH
10 min Leg Stretch https://youtu.be/xImZqMKGogg
DAY 15 - 45 min
20 min Full Body HIIT (THIS VIDEO)
10 min Lower Abs https://youtu.be/GyjnJx7ihDU
15 min Total Abs & Belly https://youtu.be/GSKadLCAKzg
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ARM & BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76dW0cWI1dUgwY_5cD_E7Nk
LEG & THIGH WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76GfKHlzQZO23ZeCm1LZ62g
FULL BODY WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dAtP0pa5VGPTbXQbEzJZ8
KPOP WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-771Cx5q_AFuHDJULqqn63XD
STRETCHES: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-761L98lmAlZxNLttH-oh2mL
TRAVEL VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-7755xDX2amoz4JkaCf4rL_f
STUDY & WORK EXPERIENCE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aM0VVYY6VBNU8zU7pKASX
GETTING MARRIED VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75Hn8yT-3LjekGVTjPKK3iC
FOOD VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77zyOKm47kypmGjeoedgjPn
MAKE UP, SKIN CARE, FASHION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dfPXCrcBsu3GERCbPaQZ_
FITNESS & DIET TIPS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aBAyc7KxoJ5c8w5uM0TJu
RECIPES & COOKING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76EwZHn8o-Jdtrm-AYyP636
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??本集食譜
40粒份量 40pcs
利賓納濃縮黑加侖子飲品 80ml Ribena Cordial Drink
淡忌廉(鮮奶油) 200ml Whipping Cream
砂糖 15g Sugar
魚膠粉 2g Gelatin Powder
水 10ml Water
水 100ml Water
無鹽牛油 50g Unsalted Butter
鹽 1g Salt
砂糖 10g Sugar
中筋麵粉 55g All Purpose Flour
雞蛋 110g Egg
蛋液 少許 Liquid Egg
#利賓納 #天然黑加侖子 #仲有豐富維他命C
#可以飲 #仲可以做甜品
@RibenaHongKong
網購利賓納:
百佳超級市場: http://bit.ly/2xdlUtZ
惠康: https://bit.ly/3f9z8sK
HKTV Mall : https://bit.ly/2W4GMNH
Ztore : https://bit.ly/2AJIYTl
1.水,鹽,砂糖及牛油拌勻以中小火煮滾
2.麵粉先過篩,一口氣倒入鍋中並持續攪拌成糰
3.打勻雞蛋,將蛋液分次加入麵糰拌勻
4.麵糰放入唧袋,唧成約10mm直徑的圓形
5.麵糰表面掃上蛋液
6.先預熱焗爐,以200℃焗15分鐘,再以180℃焗20分鐘
7.泡芙放涼,冷卻後在外皮戳一小洞
8.魚膠粉加水浸泡,隔水加熱或微波融化
9.淡忌廉,砂糖及利賓納混合打發,拌入魚膠溶液
10.利賓納忌廉放入唧袋,擠入泡芙小洞即成
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本片關鍵字:
#泡芙 #甜品 #食譜 #煮食 #旅遊 #vlog
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