一個人能在家做什麼之10發呆
習慣宅在家的人,發呆是很自然而然發生的事;對於一直想往外跑及等著被約人來說,發呆是痛苦且無聊的.
每個人都會發呆不用教----睡前,上課,讀書,吃飽,老師訓話,父母嘮叨,情侶碎唸,小孩吵鬧……,我們都會一時關上耳朵眼睛,處於一種半寐半醒且沒有行為能力的狀態,魂不知飛哪去;但我要說的發呆比較不是這種無意識的,而是故意!
因為故意,是我要這麼做,所以不無聊.
我的發呆定義不明確,大概是:
好比,追劇坐在書桌前盯著電腦螢幕,看著看著就暫停一下收衣服去,然後買個菜提回家清洗,趁電鍋跳起來前再接著看剛剛按暫停的劇,有點忘記前面演什麼,決定等一下重頭看一次好了,那現在先吃飯……(如此沒有目的的日常,是發呆)
好比,今天決定跑步,先去咖啡廳坐坐,跟老闆聊得太開心,就去他推薦的蛋糕店逛逛,發現會趕不及跑步,急急衝回家,渴了好想喝珍奶,買了一杯咕嚕咕嚕,吃過東西無法跑步,那把片子剪一剪好了……(如此善變的計畫,是發呆)
又好比,晚上有一個通告可賺錢,白天便把稿子背一背,居然在沙發上睡著了,醒來再背一背,好像想到好久沒找老友碰面,上次碰面有提過我看了哪本書嗎?......啊說到書,舊書夠多可以捐出去了,來整理一下書櫃,發現10年未讀的漫畫怎麼還那麼好看!當下開始狂K……(如此瑣碎的生活,是發呆)
以上例子都包括專心,到短暫失神,到專心做下一件事,再失神......,比較不是長時間無所事事空在那邊,就算要睡覺或空白,對我來說也是專心要做的事項,所以東摸摸西摸摸,一天就過去了,沒成什麼大事,人生也非勝利組,卻發呆得很充實.
Tip:家裡能做的事明明很多不會無聊,只是你提不起勁或不想做而已.
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅MC Jv,也在其Youtube影片中提到,陳零九粉專業:https://www.facebook.com/09chen09 Jv粉絲專業:https://www.facebook.com/jvedison 【擁有獨特嗓音及令人陶醉之歌唱實力的陳零九 小弟這次榮幸邀請到他參與這首歌的合作,共同唱出彼此在音樂路上的霸氣!儘管受到許多質疑或...
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發呆定義 在 MC Jv Youtube 的評價
陳零九粉專業:https://www.facebook.com/09chen09
Jv粉絲專業:https://www.facebook.com/jvedison
【擁有獨特嗓音及令人陶醉之歌唱實力的陳零九 小弟這次榮幸邀請到他參與這首歌的合作,共同唱出彼此在音樂路上的霸氣!儘管受到許多質疑或是嘲笑 但是我們依然持續走下去 用我們的態度跟音樂證明一切】
詞曲:陳零九/JV
編曲:instrumental
VERS.1
望著這座舞台 first time 我也希望 有一天也能夠站上來 不許發呆 鳴槍前的等待 快 必須要努力把落後的給追回來
只能成功孤注一擲不許失敗 麥克風交給我是否能夠精采 first time 雙手發抖破音落拍 當眾出糗我到底該怎麼辦 oh
好幾次不斷勸自己放棄 他們都在前進剩下我停留在原地 靈魂不停對我抗議 只能怪我對這一切太過消極
現實與夢想之間開始不斷角力 等待機會的我成功只能算是僥倖 甚麼天賦異稟不過是自我吹噓 不知不覺我漸漸跟純真失去交集
let's do it 準備攻頂 孤軍奮鬥從來不覺得孤寂 在這叢林 必須狡猾的像狐狸 被當成空氣 又得忍住不能哭泣
自己寫歌搞得像做公益 不但沒有收錢還得要承受批評 問自己這樣哪有甚麼意義 最後就連反抗都失去了力氣
開始失眠焦慮不分晝夜這一夜因為爭執對話開始哽咽 徹 夜 未眠 試圖讓自己沉澱 一刀 未剪 將最真實的呈現
我不知道未來該怎麼辦 總會擔心自己的故事還不太精采 永遠割捨不掉創作中的愉快 但卻喚也喚不回遺失的靈感
副歌: [陳零九]
我無視你渺小的暗器 我一步一步穩穩的前進
踩過你悲哀屍體 暴君要宣布獨立
我在我的戰場上無 人能敵
VERS.2
對我的期待 不會讓他落空 儘管我的內心彷彿就像過冬 怎 麼播種 實力不分伯仲 是誰的音樂在你耳機播送
有太多的雜音在四周吠 獨自對著謾罵的字崩潰 要我接受 不擅長的節奏 其實他們等著看我自動退
FUCK YOU 你別來管我 看個夠 猜我能不能振作 看你那不成熟的假動作 太笨重 還想將城牆攻破
原來創作前得先習慣被人鑽牛角尖 喜歡你的人還得無辜被冠上迷弟迷妹
哼 這是甚麼邏輯 說到底不過是酸葡萄的心裡 其實規則沒人有資格來定義 偏偏他們有太多可笑的禁忌
那就笑我吧 儘管不切實際 反正總會有人懂得我的使命 懶得去防備 不怕太狼狽 代價太昂貴 卻沒有資格 傷悲
你別妄想我會當你們的傀儡 不喊MAYDAY就算已經傷痕累累 不曾愧對 老子選擇回嘴 我是暴君怎麼可能輕易退位
堅持己見就算沒人理解 想要表達的相信夠明顯 WHEN YOU TALK ABOUT "GREAT" YOU WILL THINK ABOUT ME 你將牢記我獨特的言語暴力
副歌: [陳零九]
我無視你渺小的暗器 我一步一步穩穩的前進
踩過你悲哀屍體 暴君要宣布獨立
我在我的戰場上無 人能敵
VERS.3
[陳零九]
你這隻雜魚 睜大你的眼睛
音樂是我的武器 用祂取你性命
是你的福氣 別自作聰明 你以為你能逃離
我早已追蹤你的足跡 乖乖站著別動 暴君現在下令
判你 死刑
罪名是 沒有罪名 純粹就是我他媽的看你不爽而已
你這個小娘泡 有種不要匿名
給妳一個機會 來跟我訂孤支
別只躲在 鍵盤裡 玩弄你的 小老弟
別說我好大的官威
誰叫我是暴君
發呆定義 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的評價
什慶是出神狀態?
出神狀態指的是意識的一種轉換,在這狀態之中時,人既沒有完全清醒,也沒有完全腫著。本質上,出神狀態就是在意識和潛竟識世界之間遊走。出神狀態有時被稱為 「發呆」,「跟精靈在一起,甚平是「做白日夢」。
意識改變狀態的五個層次
你可能會想,我需要進到多深入的出神狀態來進行內在工作?
但首先,重要的是要先瞭解五個出 神狀態的深度:
1級 -非常輕微的Trance
這個階段涉及對自己的內部運作吏加白我意識。例如『在短暫的Trance時刻裡,你可罷會雨加競 識到自己的思想,身體戚覺和情緒變化。那些練習正念冥想的人經常會經歷這樣輕微的出神狀態。
2級 -輕度的Trance
這個階段的特徵是像在夢中一般的竟識狀態。經歷輕度出神狀態的人可能會在白日夢或幻想中沉 溺。那些沉迷於看電視,閱讀書籍或開車卻不記得旅行的人,都經歷了這樣輕度的trance。
3級 -中度Trance
這個階段的特徵是有好像「處在白己世界裡」(in the zone)的威覺也稱為流動狀態。在這種意識 狀態下,通常會失去對周圍環境,時閒甚至白己身體的竟識廬知。
4級 -深度Trance
當我們陷入催眠和日常腫眠狀態時,就是處在此階段。坦種奇怪而短暫的竟識狀態就發生在我們 入睡之前,我們的竟識逐漸消退。通常會看到奇怪的視覺影做,古怪的故事在我們的腦海中浮 現,甚至經歷驃覺說觸覺的幻覺。
5級 -非常深度的Trance 這個階段的定義是完全失去意識,例如我們在無夢的深層睡眠或昏迷狀態下所經歷田。在上面列 出的所有狀態中,最適合我們進行身心靈調整工作的程度是1到4級。
利用出神狀態來進行內在工作
你可能想知道trance狀態如何幫助我們創造內在(psychospiritual) 層面上的改變。答案很簡單:進入出神狀態可幫助我們繞過會干擾深層轉變的批判性思維,並直接與無竟識的心理世界進行交流。
為什麼批判性思維會干擾我們的內在成長?
答案是理性腦旱非理性腦(或無章增心智) 的一種障礙而潛意識世界才是我們大部分疼痛、神經症狀和未解決的創傷被埋葬的地方。 自我(ego)的作用
本質上是保護我們不受廬知到的威晉侵優『但是自我防禦和頑固的特性卻會讀我 們難以探脫有毒性的舊角色,難以養成新習慣和釋前庫抑的痛苦。你可以將自我或理性視為永不 下崗的守衛士兵。我們的自我就做士兵一樣『擁有多種武器『將我們鎖定在某些角色和生活方式 中,這些角色和生活方式被認為是「安全的」。這些武器被稱為防禦撇制。常見的防禦機制包括 否認(denial),投射(projection),分離(splitting)和壓制(repression)o 唯一的問顆旱,白我所認為的「安全」,雖然為我們提供了表面上的舒適感,卻容易使我們無法 履行社會上可接受的公民能力「自我(ego),不瞭解的是,那些被掩埋,被避免蛻被拒絕的所有事物 並沒有因為躲藏而成功逃避,埋進我們內心的一切都會增長。就像種子一樣,我們所有的恐懼,創傷和痛苦都將在潛意識這肥沃的土壤中織續發芽,開花,長成某種駭人的龐然大物。
我們無法逃脫內心壓抑的一切。最終,深層的「怪物」將爆發到我們的表竟識中,並且將繼續作亂,直到 我們面對他們為止。 進入出神狀態可以讓自我(ego)暫時休兵,是一個能讓我們探索『擁抱和療癒自己的強大方法。
那心靈層面的工作呢?
在幾千年來「出神狀態」被廣泛用於靈性目的,例如與指導靈聯繫,尋求動 物盟友,與祖先交流以及與自己的靈魂交流。情況如何?已有許多解釋,詳細說明trance狀態如何「打開一扇鬥」,帶我們通往現實的另一面向。在此我不會探討各種各樣的理論,但是對我而言,最可信和最準確的理論是,我們的潛竟識與集體潛竟識是被豆廣闊的網絡聯繫在一起,這是 著名心理學家榮格提出。集體無意識(the Collection Unconscious),包含了所有生命所經歷的 能量藍圖。在集體無意識中,存在著被古代人稱為「神和女神」的原型。從我進入集體無蕙識的 薩滿經歷中,我所能證明的是,我們的靈魂生活在唁個原始空間之中。不管是什麼解釋,不可否 認的是,出神狀態可以幫助我們進入吏深的竟識狀態,甚平評歷會改變人生的神秘體驗。
發呆定義 在 tizzybacvideo Youtube 的評價
Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar:林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer:蘇玠亘(蛋)
嘉賓:方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久,後來安排了兩段組曲,這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼;〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品,沒有放在第一張反而放在第二張,只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣;〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲,聽起來好像很性感,所以嘗試寫點成人取向的歌詞,MV倒是很好玩( https://youtu.be/UgppI7wDSZo ),我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的,完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰,覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美?
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
發呆定義 在 Re: [問卦] 打坐跟發呆差別在哪 - PTT評價 的八卦
cat5672 01/24 12:07打坐思緒會是收斂的這是發呆休息那思緒. →. cat5672 01/24 12:07會是發散的. →. turbomons 01/24 12:08發呆沒有定義看著美女圖 ... ... <看更多>
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