今天小黑人老師一起合拍ZUMBA的三支舞蹈影片
這麼認真的拍攝是受內地平台美芽邀請合作的藝人
跟屈臣氏合作後,很可惜這麼棒的舞蹈在台灣大家還沒有完全流行起來,但是在內地非常~非常~紅,那支廣告也是在微博轉發的亂七八糟,轉發數之高!
但是!
我是不會放棄台灣想瘦身和想認識ZUMBA的你們哈哈😂😂
有時間來拍個簡單的教學影片吧!
希望台灣有平台及廠商看到這個市場
因為跳一個小時能消耗1000大卡的ZUMBA真的超棒超有趣的❤️
#ZUMBA
Mixcin MIC Dance Academy
同時也有115部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅波波星球泡泡哥哥BoboPopo,也在其Youtube影片中提到,🌟記得訂閱 波波星球 https://www.youtube.com/user/asdfghjkl3252882 👉影片中的阿公阿媽👈 年齡:50~86歲 只學一次就會囉! 希望更多的人 在家裡,與 泡泡哥哥 一起開心跳舞! 🌟訂閱 波波星球 https://www.youtub...
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瘦身舞蹈教學 在 辣媽Shania Facebook 八卦
#辣媽的網紅奮鬥日誌之二
#原來這是夢想的真相
(如果你們覺得一直被迫困在現實生活裡而覺得不開心,請你們一定要看完這篇文章。)
都怪張惠妹唱歌太好聽動人,我好喜歡她的演唱會氛圍,好喜歡她的聲音,溫暖又如此觸動人心。 看著演唱會很多人跟著哭了,跟著大喊阿妹阿妹...我好想跟她一樣可以站在可以容納萬人的舞台上,唱歌給大家聽,感染著心中澎湃的情緒。 吶喊者.....我是這個這麼好的一個人,終於被很多人看見了!
這....就是我夢想的起源.....一個演唱會的畫面。
******
2009年,我開始寫部落格,把自己烘焙的每一次嘗試的經驗寫下來,也寫了心情小語。 我一開始寫沒多久,就幻想著自己會因為部落格爆紅, 寫瘦身,是覺得中年大媽競爭市場沒有年輕美眉激烈,說不定是我的好機會。但現在40多歲了,爆紅這件事情從沒發生過。
同一年我也開始學習韓國的MV dance
我好愛跳舞喔!一方面覺得跳舞很開心,二方面是覺得自己跳舞很好看,看著鏡子裡面的自己,加上自己愛唱歌,我根本可以挑戰唱跳歌手啊! 不行!我一定要完成年小時候的夢想!
2011年的時候,偶然間看到『明星藝能學園』在招生(明星培訓班),而且沒有年齡限制。 我覺得機會來了,厚著臉皮報名了。開課第一天,沒意外的,我就是全場數一數二老的,其他不乏國中生,高中生, 大學生都還被嫌老了...更何況是我啊!
課程中有很多知名的老師,包含小胖老師,星光大道製作人,丁曉雯老師都親自幫我們上課。
為了練舞,為了練唱,我利用上班中午短短的休息時間,坐計程車到ktv,一個人包廂,一邊吃,一邊練唱。 或者到舞蹈教室,花不少錢跟老師一對一教學。 因為下班後,我就得回家帶小孩。 好好把握時間練習,就期待自己會越來越好。
一年多後,訓練結束了,我仍沒有獲得經紀人的親睞。 他們覺得我還不錯....但就有說不出來的...『就不是那個對的人』。
這段期間,我有很多的收穫,在這些努力之後,我了解藝人是一個非常辛苦,需要長久累積足夠的實力,而且天時地利人和都要兼顧的職業,絕不是天生條件好,只需要爽爽上台接受掌聲而已。 我反而因為這樣,更珍惜我10年多 在金融業的經驗,我是一個可以提台挺胸,對社會有貢獻的專業人士啊!
但我也有很多的失落,大學時候試過了,35歲也試過了...還是沒辦法,就是一種無法被肯定的落寞,感覺這輩子已經沒有機會翻盤了。 但幸好我還是可以繼續在金融業工作,我還可以在閒暇時間繼續我的烘焙。
#原來這是夢想的真相
至少我盡力了,就無愧於心?
我真不喜歡這句話, 好像做這些是為了對自己有個交代。
明星藝能學園結束之後,我仍不願意放棄,想過繼續發展的可能,可能要自己花錢錄製唱片,可能要爭取機會到pub駐唱,要把家裡改裝成隔音很好的地方,可以讓我繼續練唱。
如果我到pub駐唱,就要工作到半夜,即使濤哥可以幫我照顧孩子,跟孩子疏離的痛,我能承擔嗎?
把家裡某個空間改造,那兩個孩子要睡哪邊? 哎.....是的! 不是想到孩子就是老公.......他們真是夢想是我人生的牽絆嗎?
那....為什麼我願意讓他們成為我的牽絆呢?
沒有把家庭照顧好,我比任何人都無法承受,我根本沒有本錢義無反顧。
原來我的夢想,是建立在家庭美滿的基礎上。
原來夢想的真相...不只是站在巨大舞台上,對這大家唱歌。 而是,要能把家人照顧好,我才有辦法安心的在台上唱歌啊!
而且還沒成名之前,我也不想一直餓著肚子啊!
🌸🌸寫到這邊.....時光突然拉回現在44歲的我
我看懂了.....一直以來,我追求的是,在平穩生活的基礎上,還能穩健地追逐自己的夢想。
我沒有破釜沈舟的本錢,這條船上有我心愛的家人。 不是我們不勇敢,而是我們要知道,我們到底願意為了什麼而勇敢。
生命在不同階段,總有先後順序,不要責備自己活得沒有自己,每天沒用的周旋在家庭瑣事裡。遇到家人的事情,我們會比任何人都勇敢。 這些瑣事就是這麼重要!不然為什麼要處理呢?
除了家人之外,原來我潛意識裡面,住著一個喜歡安穩生活又愛賺錢錢嫂。 她主導著我很多重要的決定,我才發現....我的行為模式從以前到現在都很一致。
沒有選擇唱歌,而是繼續唸書,就是因為短期內要花費的心力與金錢可能很多,重點是,還無法評估可以回收多少$$。 簡單講就是,唱歌這件事上,我聞不到錢的味道(已經考量個人以及市場等等複雜條件),腦袋裡的這位錢嫂,就直接在不同階段,直接幫我否決這樣的"投資案",只是我沒意識到而已。
原來..溫飽過得舒服+把家庭照顧好,對我來說是如此重要(我相信 大多人是跟我一樣的)。 根本穩固了,行有餘力,才是我的夢想。 原來 #夢想不是用盡全力_而是量力而為。
這...是我寫完這篇回顧最大的體悟與收穫,雖然我常跟自己對抗,覺得自己應該更用力 更義無反顧的 更快速地去完成我的夢想,但卻忽略了..長久以來,我每個決定,都讓自己可以照自己過得舒服,也可以照顧家庭,在身心穩定的情況下,穩健地往前.....原來我一直都幫自己找到最適合我的路,只是我沒有察覺到。 此刻的我深深感謝自己,也深深感受到祝福....跟自己說...辛苦了...不用再自責了...繼續量力而為,穩健地往前就好...
大家可以把這篇文章,分享給需要的人...真心希望給予很多媽媽爸爸,心有夢想,卻心繫家庭的人...看完了之後,可以跟自己內在和解...那種舒服的感覺。
#我很幸運的_我遇見烘焙
#未完待續
#自我察覺
#辣媽語錄
#寫這篇哭了很多次
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瘦身舞蹈教學 在 康茵茵 Facebook 八卦
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我從跳舞認識運動,用我的方式簡化後跟大家分享、一起瘦身
就像大家看到我,都會問之前屈臣氏的舞蹈怎麼跳去哪裡學
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希望能跟大家一起擁有最棒的運動生活
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瘦身舞蹈教學 在 白菜Diva Youtube 的評價
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