我不敢相信,我們還會有脫胎換骨,重見天日的一天😭
我以為這一輩子就要在糞便堆裡,慢慢的死去了
※小雪,小瑞,照片連結
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1881470822027687&id=482873861887397
當我感覺身上這一層沈甸甸的毛髮漸漸褪去後
我的眼前突然出現一道光明⋯⋯
我望著天空⋯⋯
原來⋯⋯
外面的世界是這麼的美麗
當孩子剃掉遮蓋在眼前的毛髮,露出清澈的眼神,凝望天空
這一幕,真的讓我好感動,也好心疼
這些小生命是這麼的單純,為什麼總是會有人如此狠心的對待他們
當天救援後,馬上先把他們送回園區整理
我們花了快5個小時的時間幫孩子把身上的毛髮剃掉,每一刀我們都小心翼翼,深怕會拉扯到這一團團糾結毛髮底下脆弱的皮膚
孩子們已經活的夠辛苦了,不能再讓他們多受一丁點的疼痛
你們看到了嗎?
雜亂毛髮下,原來是長得這麼漂亮的雪納瑞
一公一母,我們幫孩子分別取名「小雪」和「小瑞」
小瑞的一隻後腳掌整個發黑,傷口還不斷跑出蛆蟲
送醫檢查後發現,踝關節以下脫套傷,傷口見骨,腳趾腫脹冰冷發黑,需要截肢。
血檢發現已有感染,會儘快安排手術。
小瑞,我們會用滿滿的愛來填補你被剝奪的一切
你要加油喔!幸福就在眼前了
※小雪,小瑞,救援連結
到底還有沒有人性,竟然把這些孩子糟蹋成這副模樣,真的是慘不忍睹,如同活在地獄一樣
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1879304845577618&id=482873861887397
大家還記得當初被狠心糟蹋遺棄,完全分辨不出模樣的兩個孩子嗎?
https://www.facebook.com/482873861887397/posts/1963850430456392/
當時的慘狀和如今的模樣差別之大
兩隻雪納瑞小雪小瑞在我們愛的呵護之下,已經擺脫陰影
你們看,孩子現在過得有多麽幸福
#YouTube完整版
https://youtu.be/wMrTGlw0P4I
#流浪動物救援 #動物救援 #收容送養 #毛小孩
#徐文良的ig
https://instagram.com/jack520520520?igshid=x8hnfphjb1b0
#YouTube
https://youtu.be/BrvJqzVox6g
#徐園長 #徐文良 #徐園長護生園 #八爺的店 #粉絲專頁
https://www.facebook.com/徐文良徐園長護生園-482873861887397/
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過124萬的網紅魚乾,也在其Youtube影片中提到,訂閱追蹤最新影片:https://goo.gl/GN8hjU #記得開啟CC字幕 更多日常的小影片:https://goo.gl/sxDhv7 #每周六固定有影片 矯正好棒棒! 但千萬要跟牙醫評估再做決定喔! 好貴好貴貴的... 影片時間標記: 1:32 我的矯正歷史 2:40 為什麼矯正了兩...
疼痛 分別 在 林宥嘉 Yoga Lin Facebook 八卦
現在是2012年12月21號,下午,世界末日過後,我們還安然無恙,那麼
不如當作一個新開始,感謝沒被大自然收回的美麗世界,把自己做好,把事做好。
鼻青臉腫的照片,是拍短片的時候留下的。
林遠夏現在除了明白打架解決不了問題之外,也明白所有焦躁的心或疼痛的身體,也總有屬於它好看,甚至有用處能幫助人的時候。
加油,專心做好事,累了看看mv:
拾荒:
http://www.youtube.com/watch?v=L4NHrCj6FwM&feature=youtu.be
浪費:
http://www.youtube.com/watch?v=LTzy8NF3BDo
兩支mv分別來自,短片:春遊/遠夏。
疼痛 分別 在 晚安詩 Facebook 八卦
1
你的多邊形靈魂
有我無法確定的形狀
那種難以探測的曲折
絕對不是正多邊形
2
日光帶來等差級數的溫暖
雨水的鋒利
卻是等比級數
3
那些重複來探看的海浪
一遍一遍
削薄了沙灘
細碎流金般的沙子
其實是小小的立方體
4
始終難以辨明
閃電的速度,和雷聲的速度
何者較快
當你說愛我的時候
我以為聽錯了
5
我們本來會永遠平行
為了和你遇見
故意讓自己歪斜
無限延伸後
你我終於出現了交錯的機會
6
窮盡愛與不愛的追問
得到無限循環小數
你愛我你不愛我、你愛我你不愛我……
永不結束的迴圈
7
我的快樂除以我的悲傷
以為會得到幾倍幾倍的結果
得到的商
卻只是1
8
也有驚喜的時刻
漫步在不規則的城市地圖中
走完直角三角形的底邊和斜邊時
右轉
發現靠在直角旁等待的你
9
像彩虹那樣炫目的拋物線
其實是許多許多,細小的雨霧,飄浮著
10
兩雙鄰邊分別等長,是鳶形
簡單說,就是風箏的形狀
風箏在天空飛
是我給的信號
凝視同一片天空的你,會看見
11
打開窗戶
遼闊的天空,漫漫無邊的日子
是發散數列
但無論看著哪裡
眼睛的注意力
始終以收斂數列的方式
向你集中
12
生活散漫
愛卻如此絕對
為深信不疑的事物
加上絕對值符號
使它最後呈現的結果
永遠是大於零的實數
13
當我們不斷地產生
衝突和摩擦
最後磨合成
拘謹的圓形
有時,也突然想念
那些鋒利的銳角和筆直邊線
都到哪裡去了?
14
你下垂的嘴角
有我害怕去理解的情緒
用食指做出反曲點
從這裡開始
就微微上揚好嗎
15
並不十分愛我
卻把我當作
你的女人
所謂概數
就是四捨五入
放棄了追究細節的權力
16
想以開根號的方式
壓縮
你臉上巨大的猶豫
但,開根號是我的弱項
17
始終為了
誰才是圓心的問題而爭執
可能我們都是圓心
但,卻是距離太遠
連切點都沒有的兩個圓
18
貼在你的胸膛聆聽
怎樣讓你的心跳速率
和我的一致?
19
看見你時
想掩飾臉紅
想掩飾體溫驟升攝氏0.176度
(等於華氏幾度?)
20
因為重力加速度
每一顆雨
打在身上
都是疼痛的
21
我所擁有的
減掉我失去的
答案是負數
22
日晷可分成:
水平日晷、赤道日晷、垂直日晷……
如果陽光始終在我背後
朝你出發的時候
我的影子
會先抵達你
23
第三象限 第一象限 第二象限
仔細計算
靈魂被占領的區域
24
十六分之一 八分之一
四分之一 二分之一……
我正慢慢失去你
──〈愛的24則運算〉,林婉瑜
-
公開分享這篇可抽林婉瑜新書《愛的24則運算》簽名版 :)
專訪林婉瑜
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矯正好棒棒!
但千萬要跟牙醫評估再做決定喔!
好貴好貴貴的...
影片時間標記:
1:32 我的矯正歷史
2:40 為什麼矯正了兩次?
4:02 總共配戴的時間多長?( 補充:4:08 是否需要拔牙?)
5:34 價格分別是多少?
6:10 矯正的效果差異?
6:56 兩者的疼痛差異?
9:13 保養的難度分別在哪裡?
10:15 不能吃的東西有哪些?
12:04 臉型改變大嗎?
12:42 回診的頻率?
13:52 補充:美觀部分
15:15 矯正年齡限制?
之前拔牙的影片:
https://youtu.be/d52uOJOKtTg (左智齒)
https://youtu.be/Zg6N7ddjLd4 (右智齒)
徵求不同語言的CC字幕,小幫手可以顯示在影片下方唷!
長期可支薪!有意願請私訊粉絲團:)
如果看的開心就幫我按個喜歡吧OUO
想繼續看可以按訂閱唷! 我會繼續努力的!
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疼痛 分別 在 May Fit Youtube 的評價
今天的影片教各位女孩如何用啞鈴&阻力帶在家(或健身房)練出翹臀曲線
以下為動作講解內容:
1.深蹲Squat
雙腳站姿(比肩寬再寬一點)
兩腳尖朝外30-45度角(臀肌更有感)
抬頭挺胸垂直下蹲(NG 重心往前 壓迫膝蓋 )
腳底站穩,蹲至大腿與地面平行處起身
下去時鼻子吸,起身嘴巴吐氣
練習後坐的感覺(初學者可以在屁股後方放張椅子)
level2 兩腿中間套上阻力帶
下去時抵抗阻力帶,大腿微微向外開
起身時臀腿持續出力
2.高腳杯深蹲Goblet Squat
兩手掌朝上,將單個啞鈴固定於胸口處(上肢也要出力)
站穩後下蹲,抵抗阻力帶,推臀起身嘴巴吐氣
主要訓練:大腿前側、臀肌、上肢、核心軀幹
3.小幅度深蹲(Squat pulses)
兩手拿啞鈴,垂直放鬆,
下蹲重心維持在下方做小幅度深蹲
大腿外開持續抵抗阻力帶(膝蓋勿內夾)
(啞鈴可稍微觸地沒關係)
主要訓練:大腿前側、臀肌
4.跨步蹲 Lunge
兩手各拿一啞鈴,向前或向後跨一大步,
抬頭挺胸垂直下蹲,後腳可輕觸地
刺激臀肌起身(NG 跨的步幅太小 重心前移)
主要訓練:臀肌、大腿前側、核心軀幹
5.跨步蹲(左右腳輪流 ) Reverse Lunge
兩手啞鈴固定於肩膀上方,
輪流向後/前跨大步,站穩後下蹲,起身同時回到原始位置。
主要訓練:臀肌、大腿前側、核心軀幹
6.啞鈴硬舉 Dumbbell Romanian Deadlift
兩腳站姿(比肩寬再窄一點)腳掌朝前
上身前傾 膝蓋不刻意彎曲 重量沿膝蓋與大腿下降
屁股同時向後推 刺激大腿後側和臀肌 吐氣推臀起身
7.單啞鈴前後站硬舉B-stance single dumbbell deadlift
兩腳前後站,一腳站直,一腳輕惦地微彎
重心在前腳,啞鈴垂直下降,屁股向後推,刺激臀肌起身(吐氣)
更訓練單邊臀肌和核心軀幹穩定度
8.Glute bridge w/ hip abduction
啞鈴臀橋+阻力外開
臥躺,兩腳彎曲,啞鈴放在髖部上(若疼痛可墊個毛巾)
推臀至極限,推臀同時抵抗阻力帶,再慢慢回到原始位置
瑜珈球練核心動作
1.Roll outs
上半身撐在瑜珈球上,腹部出力收縮
前後滾動(level1)向左右滾動(level2 訓練側腹肌)
2.捲腹Crunch
上半身躺在瑜珈球上,兩腳踩穩固定,上身捲腹起身,穩住核心勿晃動,
Leve2 往左往右捲腹(訓練側腹肌)
3.夾球抬腳Jacknife
臥躺在瑜珈墊上,兩腳夾起瑜珈球,大腿內側出力,膝蓋盡量伸直(可以微彎)
兩腿下降,輕觸地台起
4.腳上球前後滾Roll in
做平板支撐,兩手撐地,兩腳放在瑜珈球上,先穩定住後,兩腿往胸口處彎曲,核心出力保持穩定,level2往左往右彎曲 level3 做伏地挺身,鍛鍊上肢與核心平衡
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疼痛 分別 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的評價
六大類分別為椎間盤突出、僵直性脊椎炎、脊椎滑脫、壓迫性骨折、椎間盤退化(骨刺、坐骨神經痛)化與擴散轉移症狀
除了擴散轉移與僵直性脊椎炎外,你能發現大部分的病痛都是由於人體力學的功能失常所引起,如關節、軟骨受到不正常的擠壓,韌帶失去穩定支撐的能力,或是肌肉過於鬆弛/緊縮而無力。所以我們要做的就是改善功能的失常,而非只專注在疼痛的緩解。
推薦給僵直性脊椎炎患者的「強背運動」:http://www.bodylearning.com.tw/mediareport/detail/23/
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疼痛 分別 在 [生活英語]painful Vs pain Vs sore 分別|各種疼痛英文 - YouTube 的八卦
究意painful 和pain 有什麼 分別 ? sore 是什麼意思? 跟pain有什麼 分別 ? 如何用英文形容各種 疼痛 ? 例如:隱隱作痛, 劇 痛, 刺 痛, 壓痛, 灼 痛 等?ache ... ... <看更多>