有次帶婆婆外出吃飯，午膳時間排長龍，那間餐室的姐姐好心，抬張椅子讓婆婆在店內坐著等，為免阻礙通道，我就站到玻璃門外。身旁認出婆婆和我的人說「婆婆好得意/ 你真係孝順」之類，有位男士笑說「婆婆坐在收銀機旁邊好像招財貓」，而婆婆又懶生動，不停指著侍應手上的食物呻舌頭。隔著玻璃門遠看她的我，點頭說阿婆好得意，內心卻在想裡面的冷氣會否太冷？又想跑進店裡替她圍頸巾；因為有時她是冷了好久，才忽然delay意會到自己冷的。
也許這就是家人的目光，神經兮兮，總是注視著環境，想及你所需要。就像當大家恭賀我的舞台劇演出，阿婆只會默默每早替我準備湯水。
任整個世界注視你的哪些方面，家人之間就只有一個願意：希望對方身體健康。好簡單，好清晰，好堅定。
順道說說冷氣問題，近年公眾場所的冷氣經常冷得像雪櫃，一冷一熱，我們簡直像穿梭赤道與北歐一樣，大家要當心，尤其家中有長輩的，外套是好，打好個底更好。近來朋友紛紛說起「滴雞精」，我又試試 鴻福堂Hung Fook Tong 新推出的補氣健脾有機滴雞精，加入黨蔘北芪（跟婆婆生活之後我對中藥認識不少），有助補氣提神，可幫忙改善手腳冰冷，送給家人的中秋禮物，這就定了。
給大家一個特別快閃優惠，只要大家在9月2日至4日於全線鴻福堂分店出示這個post下面的優惠碼，即可以低至6折優惠價$174購買原味或補氣健脾有機滴雞精(5包裝)禮卡/e券1張！把握機會，立即行動！
優惠碼 👉 0011909001
產品詳情 👉 http://www.hungfooktong.com/chickenessence/
#鴻福堂
#補氣健脾有機滴雞精
男士手腳冰冷 在 [問題] 請問手腳冰冷可以改善嗎? - 看板FITNESS 的八卦
我的血液循環不太好
經常久坐(或只坐了10分鐘)再站起來的時候就會頭暈、發冷
我的身高157CM體重約46公斤
工作是是坐辦公室8個小時的那種
常常氣溫只要23、4度，我的手就一定是冰的
秋冬的腳不管穿多厚的襪子也是冰的
冬天睡覺常冰到睡不著
有嘗試多運動
例如每天快走20幾分鐘到車站、爬8層樓梯、一周游泳一次30分鐘
還有洗完澡做全身伸展運動+深蹲
最近也買了跳繩想在家操作
我想請問手腳冰冷、易頭暈還可以怎麼改善呢?
從飲食調整嗎?
我是食量很小的人，便當的菜+雞腿吃完後只能再吞2、3口飯就撐了
而且都盡量吃青菜、蛋、肉
請問怎樣的運動可以幫助?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.65.138
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1520326054.A.685.html
... <看更多>