記得剛生Star哥時因為怕沒有母奶、所以給了自己很大的壓力、再加上不知道為何生完Star哥後、嘴巴一直出現甜甜圈跟其他甜點的味道！然後我就瘋狂的吃喝甜點（連吃三天、然後就～退奶了😭😭😭）後來花了好大的力氣才把奶追回來、但怎麼追都追不上Star哥喝奶的速度！
這次、我謹記教訓絕對不再吃月子中心外的餐點、而且哺乳衛教老師特別要求我放鬆、凡事不要急慢慢來、身體就會給妳最大的回饋！這次我每天睡飽飽、半夜也不起來擠奶了（其實、木生診所衛教老師希望產婦都能從晚上10點睡到隔天早上！）不管什麼事都要學習放鬆！我這胎的想法是有母奶就餵、沒有也就不強求了、而且每天都把月子餐跟藥膳吃光光（上一胎就這樣😂😂😂）可能因為第二胎的關係、身體完全放鬆了、需要的睡眠遠比自己想像的多！除了親餵、擠奶、吃飯、其他有2/3的時間都在睡覺～哈哈！！做月子真的是夢幻般的生活～吃飽睡、睡飽吃！！不知道是不是因為很放鬆、初次擠乳反而就有30ml了（產後第三天）今天是產後第六天已經進步到50ml了～
可能因為奶量比較多了、需要消耗的熱量也多了！居然瘦的比上一胎快一些些！！不過肚子還是相當大、依然像懷孕四個月一樣！！（但我還蠻享受這樣的肚子！軟軟的、摸起來很舒服😂😂😂）其實我上胎生完、肚子也沒有完全回去！因為我真的太懶了、真心無法去運動練線條、只求看起來不胖就好、其他就靠衣服遮嘍！😆😆😆衛教老師說得很好、《凡事慢慢來、不要急》～太急、反而會事倍功半！！不管母奶多少、我們努力過就好！！
*看著自己的戲擠奶、真的讓人害羞～😂😂*
*奶量要多、親餵才是重點哦！*
產後三個月追奶 在 [母乳] 產後2個月還有機會追奶嗎？ - 看板BabyMother 的八卦
目前已經上班1個禮拜
產假期間自己奶量本來就不多
然後再加上乳腺炎塞了1個禮拜，奶量就變更少了
寶寶也不喜歡親餵，常常都吸到生氣，也都喝不飽，要補配方給他，所以親餵也不順利！
上班後努力四小時擠一次，但奶量仍維持在70-90cc/4hr，都沒增加
湯湯水水跟溫開水都有多喝，但是效果不大
感覺已經錯過了黃金追奶期了（哭）
有跟姐姐討論，他們覺得我沒有半夜起來擠奶可能有關係
但是真的半夜好難爬起來啊......
想請問版上有沒有可以追奶的好方法啊！
讓少奶媽可以多點信心追奶成功啊......
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F大 謝謝你的回覆。但是我小孩真的都不太吸
吸一下就生氣 就感覺沒喝飽。這樣要如何解？
※ 編輯: hysuper06 (58.115.16.60), 04/25/2018 19:07:48
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