現在大家都非常講究 //吃的健康//
尤其是要拍婚紗、辦婚禮的新娘們大多都會刻意節食
但是吃到油質,一定就不健康嗎?
其實選對好的油,對身體也是一種保養唷! ⭕️🥰
♥️吃好油♥️我選擇 #西班牙米卡薩MiCASA 的 #橄欖油 #葵花油>> https://bit.ly/3hKeZvz
最近很多人用🥗” 沙拉”來代餐,
這時候就很適合用 #西班牙米卡薩橄欖油 來搭配唷!
吃起來非常清爽外還帶有一些 #甜梨莓果香
讓沙拉吃起來更好吃~!✨
#西班牙米卡薩橄欖油 是用環地中海特有種橄欖 的 #特級冷壓初榨橄欖油
全程以人工的方式,在24小時內用低溫冷壓的方式完成第一道壓榨程序!
保留橄欖多酚的
❤️天然抗氧化元素
❤️豐富的維生素
❤️不飽和脂肪酸
不只可以拌沙拉~ 生飲、潤膚、煮食都可以耶😍~
我也常做最拿手的🍝義大利麵給大小寶吃
這時候就會選擇 #西班牙米卡薩 #頂級葵花油 煮義大利麵,吃起來清爽又健康!
它來自☀️陽光豐沛的安達魯西亞
被滿滿的陽光照顧著,種植的葵花品質非常的好!
但..........這樣還不夠!
#米卡薩MiCASA 還會再從這些好葵花中
嚴選出更好的 #葵花籽 來製作葵花油
嚴選後的葵花油不只油質、色澤淡雅清透
也包含滿滿的 #維他命E 及 #抗氧化元素
讓我們不只吃到清爽好吃的葵花油
身體也吸收到滿滿的健康元素~
而且,在烹煮的過程中
#米卡薩MiCASA 的油品都是 #穩定耐高溫 的!
所以煮夫煮婦們也不用怕吸入過多的油煙而有致癌的可能~
#西班牙米卡薩系列 都是 #自產自銷
#原裝原瓶進口 到台灣以及全世界~
不只品質受到嚴格的把關
也有【SGS產品檢驗合格】【 SGS國際標準時食安認證】
多種檢驗證明唷!
所以說~吃油不是不健康
是要選對油才是正確的選擇唷💁🏼♀️⭕️
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要過年了,讓年夜菜更健康
一起換個好油吧!❤️ https://bit.ly/3hKeZvz
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅特盛吃貨艾嘉Abby Big Eater,也在其Youtube影片中提到,搭給賀🙋🏻♀️ 這次是久違的出外走跳, 直接遵循小資女走捷運路線,來介紹一下四間口袋名單的平價私藏推薦美食😏 從少女心的網美飲料店,網路起家的超人氣甜點店,還有最適合我的平價韓式燒肉吃到飽,最後炎炎夏日再帶大家去巷弄的低調冰店,除了讓你半天行程飽到天靈蓋,還能帶伴手禮回家😌 總之乖寶寶👶🏻快...
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台灣人“三高”問題
越來越嚴重 !
選錯油 ?
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甜梨莓果香 在 特盛吃貨艾嘉Abby Big Eater Youtube 的評價
搭給賀🙋🏻♀️
這次是久違的出外走跳,
直接遵循小資女走捷運路線,來介紹一下四間口袋名單的平價私藏推薦美食😏
從少女心的網美飲料店,網路起家的超人氣甜點店,還有最適合我的平價韓式燒肉吃到飽,最後炎炎夏日再帶大家去巷弄的低調冰店,除了讓你半天行程飽到天靈蓋,還能帶伴手禮回家😌
總之乖寶寶👶🏻快去看影片!
然後大家敲碗的小編露臉,這次有彩蛋🤣🤣
#捷運美食 #小資推薦餐廳 #平價韓式燒肉吃到飽 #網美飲料 #芒果冰 #巴黎燒燉布蕾
餐點資訊:
《小黑糖》
蜜桃百香優格 75元
美莓優格 75元
桑椹莓果優格 75元
三莓雪霜奶蓋 70元
鳳梨冰茶 55元
《東京巴黎甜點》
巴黎燒燉布蕾 338元
北海道牛奶糖179元
巧克力莓莓 179元
《阿豬嘻烤肉村》
398+10% 吃到飽 限時90分鐘
《享冰》
芒果牛奶雪花冰(含奶酪)150元
紅豆珍珠牛奶黑糖刨冰 60元
綜合嫩仙草(加3種配料)55元
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店家資訊:
✨小黑糖
📍台北市慶城街一號一樓
⏰10:00-21:00
☎️(02)2514-9808
汐科店
📍新北市汐止區新台五路一段79號b1 (遠東科技大樓 )
⏰ 09:00-17:00
☎️(02汐科店。新北市汐止區新台五路一段79號b1
遠東科技大樓 09:00-17:00
02-2698-1189
✨東京巴黎甜點
📍北市中山區南京東路二段25號
⏰11:00-20:00
☎️(02)2521-0058
✨阿豬嘻烤肉村
📍台北市峨嵋街28號3樓
⏰11:00-23:30
☎️(02)2331-7070
#小資女推薦美食 #吃貨採點
✨享冰
📍台北市中山區錦州街409號
⏰13:00-21:00
☎️(02)2518-1112
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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這是對我最大的鼓勵
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甜梨莓果香 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
台北車站第一間Vegan素食餐廳🔥京站3F蔬食餐酒館VeganAmore蔬慕
交通超方便,要搭火車、高鐵、公車、捷運…都可以抵達,環境超棒,食物超美味...松露燉飯、起司豬排堡、未來肉義大利麵..真的太美味了😍
VeganAmore蔬慕〔Vegan含五辛/全素〕
⏲營業時間11:00–21:30
🏠Q square京站時尚廣場3F
☎️02 2555 6090
===== 蔬 食 餐 點 =====
🎄聖誕節雙人套餐 $1960(原價2320)
炸物X1、前菜X2、主食X2、聖誕節限定飲品+甜點
🎄聖誕節四人套餐 $2990(原價3760)
炸物X1、前菜X2、主食X4、聖誕節限定飲品X2+甜點X2
■炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
非常脆口的蘆筍與佛卡夏麵包,搭配兩種不同醬料─鷹嘴豆泥、酪梨醬,綿密又清爽,麵包好香搭配醬,完全可以當一個主餐來享用。
■香料地瓜胡麻沙拉 $300
芝麻香味清爽、口感濃稠,搭配冰涼的沙拉,喚起記憶中吃日式料理的味覺,地瓜切成條狀,咬下去後…會慢慢軟化,巧妙的很搭配,一旁有炙燒檸檬,加進去更增添風味。
■松露蕈菇奶油燉飯 $390
這道必點,純素起司調的奶醬…非常濃稠夠味,每一口咀嚼,滿滿的松露味從嘴巴竄到鼻子,真的太幸福…加上滿滿的菇類、綿密的米粒,整個人要被融化了。
■青醬貓耳麵 $350
貓耳麵麵心微硬,搭配新豬肉、濃厚青醬,吃起來很順口,完全吃不出來是素食的,有種異國融合感,會不間斷一直想吃。
■波隆那橘醬鳥巢麵 $350
以BeyondMeat做為肉醬的基底,搭配香氣豐厚的純素起司,一下整盤就吃完了,盤子旁還有削絲的起司點綴,非常符合鳥巢的概念。
🎄太妃糖拿鐵(聖誕節限定飲料)
香濃太妃糖,搭配濃縮咖啡、燕麥奶,香濃滑順口感,撒上自炒堅果,甜而不膩。
🎄莓果水果茶(聖誕節限定飲料)
冬季綜合莓果、夏日鳳梨芭樂,混和出酸甜的美妙滋味。
🎄巧莓杯子蛋糕(聖誕節限定甜點)
純素的杯子蛋糕,綿密的蛋糕體,擺盤巧克力醬、草莓、堅果,撒上雪白糖粉,在聖誕節享用,視覺與味覺的享受,超級應景!
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吃到飽系列:https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列:https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列:https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略:https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle:https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度,透過影片宣導動權、環保、飲食健康!
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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
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甜梨莓果香 在 有口福 Youtube 的評價
3道超有創意的果凍鮮奶酪蛋糕食譜
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https://bit.ly/2vCwfMy
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份量:8–10人份
準備時間:25分鐘
烹調時間:10分鐘
冷藏時間:5小時
難易度:簡單
1. 水果鮮奶酪蛋糕
所需材料:
香草鮮奶酪部份:
1 公升牛奶
0.5 公升鮮奶油
2 湯匙香草精
250 g 糖
135 g 吉利丁粉
檸檬果凍部份:
500 ml 水
50 ml 檸檬汁
200 g 糖
45 g 吉利丁粉
水果內餡部份:
半顆鳳梨,切小塊
1 顆芒果,切小塊
300 g 草莓,切小塊
300 g 綠葡萄
此外:
圓環狀中空烤模 (直徑23 cm)
作法:
1.1 先將吉利丁粉溶解在200 ml的熱水中,再將牛奶、鮮奶油、香草香精和糖加熱至約 80 °C。然後將兩者混合在一起。
1.2 用冷水沖洗圓環狀中空烤模後,倒入香草鮮奶酪液並放在冰箱冷藏少2小時。
1.3 現在來做水果果凍部份。先將檸檬汁、糖和水加熱至約 80°C。並將吉利丁粉用100 ml的熱水熔化,再將兩者混合。讓果凍液稍微冷卻一下。
1.4 當香草鮮奶酪凝固後,用刀子將其切成8份,並將每隔1份的香草鮮奶酪從模具中取出。
1.5 在留下來的空洞裡分別填入4種水果。
1.6 將果凍液倒入裝著水果的洞裡,然後放入冰箱冷藏至少2小時,最好一夜。
1.7 享用前將模具倒扣在盤子上,然後取下模具。並在中間放入一些水果裝飾。
2. 餅乾鮮奶酪蛋糕
所需材料:
2 公升牛奶
1 公升鮮奶油
400 g 糖
4 湯匙香草精
240 g 吉利丁粉
100 g 黑巧克力磚
150 g 可可粉
300 g Oreo餅乾
此外:
圓環狀中空烤模 (直徑23 cm)
打發鮮奶油和Oreo餅乾,裝飾用
作法:
2.1 將牛奶、鮮奶油、糖和香草精混合後,加熱至 80°C 左右。將吉利丁粉倒入300 ml的熱水中溶解,然後兩者混合。從鮮奶酪液中取出約500 ml,倒入切碎的黑巧克力磚和可可粉。混合攪拌均勻後,倒入用冷水沖洗過的模具裡。放入冰箱冷藏至少 2 小時。剩下的鮮奶酪液放在一旁備用。
2.2 將Oreo餅乾折成兩半放入凝固的巧克力鮮奶酪上。
2.3 將剩下的鮮奶酪液倒入模具裡,餅乾會浮起來。再將模具放入冰箱冷藏3小時,最好一夜。
2.4 享用前將模具倒扣在盤子上,然後取下模具。在鮮奶酪蛋糕上擠一些打發鮮奶油花,然後放上對折的Oreo餅乾。
3. 雙色莓果鮮奶酪
所需材料:
草莓棉花糖鮮奶酪部份:
400 g 新鮮草莓
1 公升鮮奶油
250 g 糖
2 湯匙香草精
200 g 棉花糖
90 g 吉利丁粉
藍莓果凍部份:
170 g 藍莓果凍粉
1 公升水
200 g 糖
此外:
打發鮮奶油
紅色食用色素
彩色糖粒
圓環狀中空烤模 (直徑23 cm)
作法:
3.1 將鮮奶油加熱至約 50 °C。把草莓、糖和香草精和鮮奶油放入果汁機中,打成泥狀。然後將吉利丁粉溶解在150 ml的熱水中,再混合到草莓鮮奶油中。用冷水沖洗模具後,將約一半的草莓鮮奶酪液倒入模具裡。
3.2 將棉花糖排放在草莓鮮奶酪液中,再放入冰箱冷藏2小時。
3.3 將水加熱至至少 60°C,加入糖和藍莓果凍粉攪拌至糖和果凍粉融化為止。
3.4 等草莓鮮奶酪凝固後,用橡皮刮刀小心地鬆開側面。再倒入藍莓果凍液,讓粉紅色鮮奶酪浮在藍莓果凍液中,並確保邊緣也有藍色果凍液。再將模具放入冰箱冷藏至少 3 小時,最好一夜。
3.5 在享用前將果凍蛋糕倒扣在盤子上,並取下模具。用棉花糖、加了紅色食用色素的打發鮮奶油及彩色糖粒來裝飾果凍蛋糕。
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