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#減醣Day2
今天也是豐富的兩餐，晚餐有時候來不及拍
因為要先餵食小孩的嘴，
我就像鳥媽媽一樣要先做給他們吃😁
不過可以悠哉幸福的吃早餐和晚餐
我已經很幸福了🥰💕
今日餐盤
👉香煎紅椒鯛魚餐盤＋無糖紅茶
👉檸檬鮭魚菲力餐盤
我剪完片才發現這天都是吃魚耶～哈哈
這12天我會用很輕鬆的方式和大家分享
中間也會穿插一些我日常生活的感想
例如:今天清理網美牌阿拉丁小烤箱，
這款真的好用嗎？😁😁
還有節能板的解凍及加熱速度～
希望你們會喜歡，我們一起看影片吧🥰
💕護鍋神器 瑞康屋節能板開團中～
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📅團購時間：9／5晚上23:50截止喔
#Albee的日常
#Albee的飲食日記
👍煮婦必備神器 💯節省瓦斯 💯快速解凍 💯保護鍋具
【瑞康屋】神奇潔(節)能板、炙燒烤盤(節)能板、乳木果黑絜特潔晶液、#節能板專用洗劑 啄木鳥給皂機 💟節能板總公司2年保固
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身為瑞康屋的鐵粉的我～💘
之前入LC坑時就已經買了好幾塊瑞康屋的節能板來保護鍋具，
畢竟美美的琺瑯陶瓷鍋被瓦斯爐架刮花會超崩潰啊！（嗚嗚😢
一直以來我以為節能板只是拿來保護鍋具和蓄熱～
但人家會叫「神奇節能板」是真的有它神奇之處阿～👍
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首先⭕神奇節能板 #快速解凍 這功能真的是超乎想像的好用！
看完冰塊放在節能板上秒融化的影片，
阿木我也丟了一塊（定摳摳）牛排在上面，
真的是超級快速解凍馬上變軟嫩嫩（手指戳~
讓食材在最短的時間解凍完成， 才能 ＃保留食物的新鮮 啊！
而且省下超多時間！
#保護鍋具 阻絕鍋具跟火的直接接觸好用之處更不用說🔥
不但能讓鍋具平均受熱避免刮痕和臭灰搭～
延長鍋具的使用壽命順便幫阿木省點摳勾哈哈哈！
或是小鍋具沒辦乖乖在瓦斯爐上站好，🥰
節能板一擺上，摩卡壺煮咖啡、小鋼杯熱牛奶、不銹鋼便當盒熱菜都不是夢啊！省去換鍋麻煩和清洗鍋具～～
而且就算關火還能啵啵啵 ＃繼續加熱跟保溫
所以煮菜的時候就可以提前關火， ＃大大節省瓦斯費 ‼️
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另外 ⭕最新款炙燒烤盤潔能板 除了有上述的功能外，
還大大升級多了烤盤功能🔥
中秋節不敢出門群聚烤肉，誰說不能在家烤呢？！
炙燒烤盤潔能板就是居家烤肉的最佳配備👍
不用再另外買電器，節能板一翻就是烤盤囉！
炙燒烤盤潔能板配上瓦斯爐就是最好的 ＃無油煙燒烤❗
板面上的集油溝槽可以 ＃分離食材多餘的油脂
讓烤物變得更衛生又健康😌
這次超優惠組合（買一送二），
一次擁有神奇節能板、炙燒烤盤節能板，還加送乳木果油菁萃鍋靚潔強效皂~~
✨廚房必備神隊友，煮婦們的心頭好，能不趁優惠團購衝一波嗎？？
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用過節能板的煮婦應該跟我一樣有個困擾，
平常使用湯汁滴在節能板上的污漬很難去除～
這就要推坑專門清洗節能板的「去漬神器」給大家！
只要使用 ⭕萬用的Pure Jad 乳木果菁萃黑絜特潔晶液、強效皂 都可以輕鬆清除喔～
天然中性溫和配方 #不傷害肌膚 不添加任何化學成份及色素，☘️
使用肌膚滋潤、修護效果極佳的 ＃乳木果油
可當洗手液、洗碗精還可以兼顧保養雙手多效合一的概念～
野生椰子油能有效去除污垢又好沖洗💦
清洗後也不會殘留有毒化學物質！
搭配 ⭕Pure Jad可愛啄木鳥給皂機，用量更省，
外型北歐簡約風 ＃出泡超快速⚡
防潑水設計也不會到處噴來噴去用的濕噠噠了～
絕對是要在洗手槽擺一台，提升居家質感的啦💖
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💯【RIKON瑞康屋】 #炙燒烤盤潔能板(節能板) 🌟2年保固
✔️ #節能板大升級，面積更大更好用
✔️雙面設計，具備神奇節能板功能還可烤肉
✔️無油煙烤肉，安全又衛生
✔️獨家溝槽設計，可防滑集油
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⭕【RIKON瑞康屋】 #神奇潔能板(節能板) 🌟2年保固
✔️節省瓦斯，好省錢
✔️均勻受熱，超方便
✔️保護鍋具，不心疼
✔️快速解凍，保持食物新鮮
✔️省時省力，煮婦神隊友
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🌿【Pure Jad】 #乳木果菁萃黑絜特潔晶液、皂
✔️添加乳油木果，滋潤雙手
✔️野生椰子油，除垢好沖洗
✔️天然氣味，溫和不刺鼻
✔️無化學成分及色素，使用好安心
✔️PH值中性溫和配方，好洗不傷手
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🦜【Pure Jad】 #啄木鳥給皂機
✔️免接觸擠皂，洗手台乾淨溜溜
✔️IPAX4 防撥水，使用好安全
✔️紅外線感應，出泡超快速
✔️啄木鳥療癒造型，提升家居質感
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#瑞康屋炙燒節能板 #買一送一 #免運 #51折 #加贈乳木果油2個
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大家都知道花花在瑞康屋服務很久了，
壓力鍋、不沾鍋也入手了好幾卡，😅
但瑞康屋有一個🌟超級明星商品🌟，
是花花的最愛～那就是 #瑞康屋節能板！
我也曾懷疑🤔節能板真的必要嗎？
某次我到櫃上上課，
看到每個壓力鍋總是亮閃閃✨可以當鏡子，
就拉著🧍♀️大姐問「刷鍋秘訣」，
大姐大笑說「👩🏫老師，你一定沒用節能板吼？」
立馬被抓包…….因為我一直不了解節能板，
也沒想過要入手😅😂🤣，
大姐說因為我用瓦斯爐直火加熱，
爐火會燒黑鍋子，
尤其是有時候不注意🔥火太大，
鍋子就很容易燒黑很難刷，😭
👊為了不刷鍋～我立馬趁週年慶買回家用，
沒想到一試成主顧！😘
這才發現節能板好處可多著！
▪️1. #節省能源：一般煮菜時加熱會先加熱節能板，待節能板溫度夠的時候，就可以關小小火也能維持鍋子的熱度，尤其是使用壓力鍋、鑄鐵鍋、燉湯更是超級節省能源。
▪️2. #保護鍋具：相信每個人家裡都會有一卡貴鬆鬆的鑄鐵鍋，外頭漂亮的琺瑯你捨得讓爐火燒黑嗎？當然一定要用節能板才能保護他！其實我很少用鑄鐵鍋，不過不只是鑄鐵鍋，你家所有心愛的寶貝鍋具，在使用節能板後都可以免刷免洗乾乾淨淨，光是這一點就不能不入手一個！
▪️3. #解凍退冰：瑞康屋節能板不但蓄熱效果好，退冰解凍更是快速方便又省時，退冰千萬不要在丟水裡搞得濕答答，放上節能板就可以快速解凍。
▪️4. #燒烤PLUS：大的節能板還有一個無敵功能就是燒烤，特別的紋路設計可以蓄油並且讓你的燒烤乾爽好吃！我特別喜歡拿來烤麵包，效果超好比烤箱還快，一下子就有表面金黃焦酥的麵包可以吃！
▪️5. #特殊凹槽設計防湯汁流出：煮湯ㄆㄨ鍋應該是很多主婦的痛，這個凹槽可以防止湯汁流進瓦斯爐不易清洗，重點是這個節能板的材質超好洗，隨你用菜瓜布、鋼刷都刷不壞！
這個節能板可是 #TIME雜誌 評選百大廚房器具
👍真的很厲害好用、絕對是主婦必備！
花花週年慶在櫃上買一片特價都要1980元，
💗現在 #超強團購組合（買一送二）
✨ 定價$5898
超殺51折↘️ #團購價$2,999
#信用卡分六期月付$500
👛買「炙燒烤盤潔(節)能板」
贈市價$2,400「KUHN RIKON神奇潔能板(節能板)」
🔹一大一小主婦使用大鍋小鍋都幫你顧好了！
最感動的是……
🔸再加贈璞摯乳木果油價值$560元
哎唷～反正就是花花老師這次超認真的推薦，
因為我加入瑞康屋已經兩年多，
是真心喜歡😘瑞康鍋具跟廚房用品，
👍強力推薦給大家唷！
再來花花老師爭取到2999就免運，
所以多帶一個乳木果油絕對是必要的，
花花老師冬天的富貴手就是靠他，
除了手腳乾裂（足跟裂也很有效）
嘴唇👄保濕效果也超好，
團購價超便宜～～大家可以入手一個試試看！
😭最後這一團因為賣太好，
本來是七月就要開的團，
硬是拖到了中秋🥮之後……，
因為怕大家下單無法出貨😅😂🥲，
果然是 #瑞康屋鎮店明星商品🌟
你說說看…….這麼優惠，
你怎麼可以不入手呢？
KUHN RIKON炙燒烤盤潔能板(節能板)
全球唯一雙專利潔能板
1⃣烤肉、解凍、養鍋一片搞定
2⃣獨家溝槽可防滑、集油，分離食物多餘油脂。
防止油流出潔能板，避免湯汁溢出
安全烹煮 保持鍋底/瓦斯爐乾淨
3⃣無塗層 很安全 導熱快 蓄熱好
4⃣堅固耐用鋁合金，菜瓜布/鋼刷怎麼刷都不會壞
KUHN RIKON神奇潔能板(節能板)
解決以下【四大問題】
❶鍋子不會被直火燒到
❷鍋身不會燒黑燒黃
❸湯汁、醬汁不會弄髒爐心
❹鍋把也不會被火燒毀
【五大好處】
①有效延長鍋具使用年限
②有效節省瓦斯能源
③可以快速退冰
④可以直接作為烤盤使用
⑤小火就可以達到最大蓄熱功能
▸開團時間 8/23-8/29
▸商品【KUHN RIKON】炙燒烤盤潔(節)能板
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如果加熱面/解凍面不平的話會相對的又變成缺點了但是我比較想要請教的是烤盤式的節能板一面可以直火煎烤, 號稱不沾, 這真的有這麼神奇嗎？ ... <看更多>
KUHN RIKON 瑞康屋烤盤式潔能板(節能板)26cm 特價1500元 · 1,500. 買家自付 · Yahoo!奇摩拍賣- 巧藝廚房用品專賣店（7744個評價） · 前往購買 找同款商品 ... ... <看更多>
瑞康屋節能板好用嗎 在 [問題] 有人用過節能板嗎？ - 看板cookclub 的八卦
最近看料理節目上很多師傅都會用節能板
墊在鍋子和瓦斯爐之間
上網查了一下，不便宜捏！
所以想問問看有沒有人用過，可以分享一下心得的
也擔心買了之後要改變烹調方式，或是不太會用之類的
因為身邊沒有朋友有買過，所以就來這邊問問大家
主要是希望研究清楚再下手，以免又被說亂花錢QQ
目前想買的原因：
家中有比瓦斯爐具還小的鍋子...要手拿著好酸
保護平底鍋底（美美平底鍋被刮傷還是會心疼啦
保護+免刷湯鍋底（有時候熱湯不小心會把鍋子煮燒焦
反對聲音
對勤儉持家的人來說好貴、超貴、無敵貴，一個要2400！
（歡迎板上大大提供便宜或是買一送一的店家，但我只需要一個，有人要合購嗎？）
爬文後發現好像也沒有真的比較省瓦斯？
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