😋😋😋真係好正
剛剛放工,啱啱食完飯,知道你哋心急,即刻寫個食譜,記住同喜愛乾炒牛河又怕肥嘅朋友分享,我肯定佢哋會鍾意❤️
我用咗兩種唔同牌子嘅乾河粉,有唔同感覺,明天再分享相片給你們。其實一般牌子嘅乾河粉都用得,唔係街市啲濕河粉,嗰啲係掃咗油架!
乾炒牛河(減磅用)-2人前
乾河粉120克
牛肉(冧肉)160克
洋蔥🧅1/2個
韭黃4條
青蒽4條
銀芽1/2碗
牛肉醃料:
2茶匙生柚
生粉1/2茶匙
胡椒粉少許
清水1茶匙
調味料:
生抽1湯匙(可自行調節味道)
老抽1湯匙(顏色不夠可加多一點點)
紹興酒2茶匙
做法:
1. 把牛肉洗凈,瀝乾。橫紋切薄片,用醃料醃約15分鐘,備用。
2. 韭黃及蔥切段,洋蔥切絲。
3. 乾河粉烚3分鐘,瀝乾備用。
4. 燒熱鑊,下一茶匙油,把牛肉鋪平用大火把兩面煎至八成熟。盛起備用。
5. 用一個鑊,下1/2茶匙油炒香洋蔥,加銀芽,加少許水份炒至銀芽腍軟,最後加韮黃及蔥,盛起待用。(材料一)
6. 燒熱鑊,加1茶匙油,放入河粉,用筷子鬆開河粉,煎一會待少許煎香,加入生抽,一邊炒一邊在鬆開河粉,再加入老抽上色。放入牛肉,再加入(材料一),炒多一會,加入紹興酒,即成。
唔好自己收埋個食譜,隨便分享比喜歡的朋友。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅唔熟唔食 Cook King Room,也在其Youtube影片中提到,香港嘅經典,當中唔會少得蕃茄麵。 上個月嘅芝士麵太過邪惡?今次我哋健康啲,做一個連湯都飲得嘅蕃茄潤牛麵。 順便分享下點樣令到平價嘅牛冧好食又可以粉紅?點樣生雞變鳳凰? 豬潤點樣去豬臊味?點煮先滑? 當然大家可以用牛柳,不過貴好多。 喜歡嘅觀眾希望你哋讚好,訂閱同分享出去!感謝! #蕃茄麵 #...
牛冧肉食譜 在 成波之路 my ways to get fat Facebook 八卦
【食譜】波師奶系列 - 蕃茄牛肉湯烏冬
#平靚正 #新手向 #師奶向 #家常小菜 #蕃茄湯 #醃牛肉
蕃茄湯麵唔一定要出街食嘅,
喺屋企煮其實簡單都痺😎
今集就同大家一齊用新鮮蕃茄、新鮮牛肉,
加埋家樂牌推介嘅愛環境食材秋葵,
同埋佢哋新推出嘅純鮮清雞湯嚟整返碗過你睇啦!
🐔家樂牌純鮮清雞湯🐔
產品網頁: https://www.knorr.com/hk/knorr-products/broth/no-msg-added-clear-chicken-broth.html
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🍅蕃茄牛肉湯烏冬🍅2人份
牛肉及醃料
牛冧肉 100克
蠔油 2茶匙
豉油 ½茶匙
糖 ½茶匙
胡椒粉 ¼茶匙
水 1湯匙
生粉 1½茶匙
油 1茶匙
秋葵
秋葵 40克
粗鹽 2茶匙
水 適量
蕃茄湯底
蕃茄 3個(約400克)
油 1湯匙
茄膏 2茶匙
茄汁 4茶匙
糖 2茶匙
家樂牌純鮮清雞湯 500毫升
其他材料
烏冬 2個
鳴門卷 6片
粟米粒 3湯匙
做法
1. 將牛冧肉洗淨、印乾後切片,加入蠔油、豉油、糖及胡椒粉拌勻,然後分兩次加入水,按摩至水份被牛肉吸收,再加入生粉拌勻,最後加入油拌勻即完成醃肉部份。用保鮮紙包好牛肉,放入雪櫃(4°C)醃30分鐘以上。
2. 用粗鹽擦拭秋葵表面,再以清水洗淨後,把秋葵放入滾水中以大火烚煮1-2分鐘後撈起,放入冰水中至秋葵降溫,取出印乾後切粒備用。
3. 將蕃茄洗淨後印乾、去椗後切粒備用。
4. 以中火燒熱油,加入蕃茄炒3分鐘至軟身後,加入茄膏、茄汁和糖炒勻。
5. 加入家樂牌純鮮清雞湯攪勻,調至大火把湯煮滾。
6. 調至小火,蓋上煮5分鐘。
7. 打開蓋子,轉至中大火,加入烏冬、鳴門卷、粟米粒和牛肉煮熟後盛起。
8. 最後放上秋葵即成。
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牛冧肉食譜 在 飲食男女 Facebook 八卦
一個好味嘅漢堡,要豐厚、鬆化、多汁。
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牛冧肉食譜 在 唔熟唔食 Cook King Room Youtube 的評價
香港嘅經典,當中唔會少得蕃茄麵。
上個月嘅芝士麵太過邪惡?今次我哋健康啲,做一個連湯都飲得嘅蕃茄潤牛麵。
順便分享下點樣令到平價嘅牛冧好食又可以粉紅?點樣生雞變鳳凰?
豬潤點樣去豬臊味?點煮先滑?
當然大家可以用牛柳,不過貴好多。
喜歡嘅觀眾希望你哋讚好,訂閱同分享出去!感謝!
#蕃茄麵 #蕃茄湯 #食譜
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