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謝謝你用最精華的青春替國家征戰
台灣代表隊五屆元老盧彥勳 Yen-Hsun Rendy Lu，今天完成他在網壇的最後一役，非常感謝彥勳五度代表國家爭取榮耀！
我記得，在溫布頓進入八強時，彥勳手指著望向天空，告訴在天上的父親「我做到了」，那一刻令人動容。
彥勳的父母在市場當雞販，盡一切可能支持孩子的夢想，父親過世後，彥勳的媽媽和哥哥 #盧威儒 陪著他征戰各國，克服重重困難，創下台灣史上最佳的男子網球第33名的世界排名，也是亞洲繼1995年松岡修造後第一位進入溫布敦八強的亞洲選手，「台灣一哥」的美名實至名歸。
今天彥勳頂著烈日，雖遇強勁對手，仍奮戰到底。他曾說「我不能輸給我自己，只好全力以赴！」我要借來勉勵在場上奮戰的每一位台灣選手。在場上不要輸給自己，努力的汗水就是你最好的微笑。
彥勳選擇將網球生涯的最後一場比賽，獻給台灣代表出戰東京奧運。謝謝你，台灣的驕傲！
照片來源：體育署
#孩子的健康是父母最大的願望
身為父母總是會擔心，孩子進入成長期之後，成長會落後別人，比別人小隻啊......
每次換座位都坐最前面，只能抬頭仰望同學…...
所以常常會聽親朋好友逗相報，一些讓「成長超前佈署」的偏方；不管花再多錢，都會想去嘗試！
但是面對這些來路不明的偏方，你真的能放心嗎？
冠霖今天要真心跟大家推薦能幫助孩子成長的好方法 >> https://lihi1.com/2R8PZ
《船井高成長膠原鈣》
✅含天然牛奶鈣+水解魚膠原蛋白質+維生素D3
這3個營養，是幫助寶貝領先成長，完整高成長配方的營養素。
✅國家認證，衛福部核准【骨質保健認證】小綠人標章
這是要經過很多醫學實驗證實，才能拿到國家認證標章!
✅台日健康食品雙認證，專科醫師 王樂明推薦
有國際專業單位及醫師的認可，對成份、效果、安全性更放心!
✅708項SGS檢驗(不含西藥、荷爾蒙….)
身為人父的我，一知道有這樣的健康食品，立刻買了好幾盒讓兒子試試看！
打開來有淡淡的牛奶香，可以直接沖泡或是加到豆漿、牛奶，每天1包再搭配均衡飲食，就可以補足整日所需要的營養。
才吃了一個多月，連孩子的阿嬤都說：「孩子大到看得見!!」
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提醒大家挑選營養補給時，盡量挑選有品牌、產品成份標示清楚、有通過國家級認證及檢測，這樣才能放心讓寶貝吃。
孩子的成長不能等；用對方法，就能讓孩子高成長，成就未來大夢想
#船井高成長膠原鈣 #船井高成長支持孩子每個夢想
#船井生醫 #高成長膠原鈣 #國家認證衛福部核准 #世界品質評鑑特金獎 #天然牛奶鈣 #水解魚膠原蛋白質 #維生素D3 #台日健康食品雙認證
徐若瑄結婚以後，她成為孩子們「夢寐以求的母親」，當未成年女兒談戀愛，她不反對，只找了一個深夜，和女兒炫耀自己青春歲月裡與男人的愛情故事。
她告訴女兒，媽媽現在結婚了，成了辛苦的模樣，妳千萬別這麼辛苦。但若真的踏上一條辛苦的路，媽媽也永遠在，只要妳回家，家是妳溫暖的港。
她不反對孩子哭鬧，支持孩子「有情緒」，生氣是很正常的，理解自己為什麼產生情緒，是成長過程中最重要的功課。不願只是媽媽，她願當孩子的算命師、當孩子的指南針、擔任嚮導、成為燈塔。
在工作中，她扮演徐若瑄；
在婚姻中，她扮演好李太太；
在家庭中，她扮演好媽媽的角色。
媽媽最痛的，是她最愛的孩子，終究都將離家而去。摯愛的兒子，有天終究會離開母親，奔向另一個女人。徐若瑄捨不得，但即使捨不得，也要逞強，告訴孩子：「你快走吧！」
唯有做好「被遺棄的心理準備」，感情才能走得長遠。
「一件襯衫」透過徐若瑄與黃山料的訪談，整理出她在「母親」路途上，發現媽媽們千萬要謹記的8件事：
一、孩子有情緒是好事
失控吼叫也可以，只要學會「不傷害自己」
小朋友表達情緒的能力有限，孩子不開心，會鬧脾氣，體罰或許能暫時制止，但那只基於害怕，無法根除問題。有智慧的家長，是不能走捷徑的。她建議讓孩子發洩，並發洩在不會傷害到自己的地方，當情緒過了，父母才出面理性溝通。
二、教會孩子體驗情緒，孩子也有生氣的權利
大人會生氣，小孩為何不能有情緒？徐若瑄教兒子「多種生氣的方法」：對枕頭出拳、在戶外大叫，教兒子釋放情緒，同時也與兒子共同尋找生氣的原因。未來，當媽媽不在你身邊，當你情緒來臨，將懂得照顧自己。
三、孩子哭鬧很討厭，其實他只是需要一份「理解」
2歲的小孩生氣就愛亂丟玩具；5歲的小孩經常故意調皮搗蛋。人生每個年齡階段，都有屬於它的心理過程，而良好的溝通應建立在「懂得承接對方的想法」，首先聆聽他的話語，理解哭鬧的理由，再來溝通。
四、請不要強迫孩子，你只要成為「孩子的算命師」
生命沒有正確答案，不要替孩子做決定，只需要分享經驗，最終決定權是在孩子手上。若強迫孩子照著家長決定前進，結果卻不是孩子期望的，你將成為「罪魁禍首」。
五、妳愛孩子10分，但只要表現出5分就夠了
隨著孩子的成長，採取不同作法。大人越說不要，小孩越想要做；妳想要他親親妳，可以先發制人，警告孩子別親妳！適時「口是心非」，妳的「詭計」可能就可以得逞了。
六、兒子不是妳的，是他老婆的
小孩從來就不「屬於」父母，他是獨立的個體，甚至有一天，他會有他的另一半、有他自己的生活。但他依然是妳的孩子，希望他會常常想起媽媽，至少逢年過節回來看看我，這樣簡單的奢望，應該還是容許的。
七、要做好被遺棄的心理準備，同時也要成為他的避風港。
孩子照顧年邁的父母，並不全是理所當然，所以提早做好覺悟。但，也要讓孩子明白，我會成為你最堅強的後盾，只要你想家，我永遠都在。
八、從愛上孩子的那一刻，就得開始學習放手
從你成為父母的那一刻起，你一定隨時在學習如何真正去愛，但同時，也要學著不去緊握，待孩子羽翼豐滿時，鼓勵他勇敢的往外飛、用力闖、不害怕，因為，媽媽永遠都會在你身後。
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【山料聊聊】第11集 – 徐若瑄 Vivian Hsu
完整版：https://youtu.be/R0fbztwW7TI
一件襯衫IG： the.shirts.tv
黃山料IG： iam_3636
出品方：一件襯衫
錄影場地：SELF Oasis 綠洲
山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。
【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY
【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs
【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU
【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0
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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
錄影場地：SELF Oasis 綠洲
https://www.facebook.com/selfoasis?locale=tw_TW
【 採訪後記 】
撰文者： 王怡文、黃山料
徐若瑄結婚以後，她成為孩子們「夢寐以求的母親」，當未成年女兒談戀愛，她不反對，只找了一個深夜，和女兒炫耀自己青春歲月裡與男人的愛情故事。
她告訴女兒，媽媽現在結婚了，成了辛苦的模樣，妳千萬別這麼辛苦。但若真的踏上一條辛苦的路，媽媽也永遠在，只要妳回家，家是妳溫暖的港。
她不反對孩子哭鬧，支持孩子「有情緒」，生氣是很正常的，理解自己為什麼產生情緒，是成長過程中最重要的功課。不願只是媽媽，她願當孩子的算命師、當孩子的指南針、擔任嚮導、成為燈塔。
在工作中，她扮演徐若瑄；
在婚姻中，她扮演好李太太；
在家庭中，她扮演好媽媽的角色。
媽媽最痛的，是她最愛的孩子，終究都將離家而去。摯愛的兒子，有天終究會離開母親，奔向另一個女人。徐若瑄捨不得，但即使捨不得，也要逞強，告訴孩子：「你快走吧！」
唯有做好「被遺棄的心理準備」，感情才能走得長遠。
「一件襯衫」透過徐若瑄與黃山料的訪談，整理出她在「母親」路途上，發現媽媽們千萬要謹記的8件事：
一、孩子有情緒是好事
失控吼叫也可以，只要學會「不傷害自己」
小朋友表達情緒的能力有限，孩子不開心，會鬧脾氣，體罰或許能暫時制止，但那只基於害怕，無法根除問題。有智慧的家長，是不能走捷徑的。她建議讓孩子發洩，並發洩在不會傷害到自己的地方，當情緒過了，父母才出面理性溝通。
二、教會孩子體驗情緒，孩子也有生氣的權利
大人會生氣，小孩為何不能有情緒？徐若瑄教兒子「多種生氣的方法」：對枕頭出拳、在戶外大叫，教兒子釋放情緒，同時也與兒子共同尋找生氣的原因。未來，當媽媽不在你身邊，當你情緒來臨，將懂得照顧自己。
三、孩子哭鬧很討厭，其實他只是需要一份「理解」
2歲的小孩生氣就愛亂丟玩具；5歲的小孩經常故意調皮搗蛋。人生每個年齡階段，都有屬於它的心理過程，而良好的溝通應建立在「懂得承接對方的想法」，首先聆聽他的話語，理解哭鬧的理由，再來溝通。
四、請不要強迫孩子，你只要成為「孩子的算命師」
生命沒有正確答案，不要替孩子做決定，只需要分享經驗，最終決定權是在孩子手上。若強迫孩子照著家長決定前進，結果卻不是孩子期望的，你將成為「罪魁禍首」。
五、妳愛孩子10分，但只要表現出5分就夠了
隨著孩子的成長，採取不同作法。大人越說不要，小孩越想要做；妳想要他親親妳，可以先發制人，警告孩子別親妳！適時「口是心非」，妳的「詭計」可能就可以得逞了。
六、兒子不是妳的，是他老婆的
小孩從來就不「屬於」父母，他是獨立的個體，甚至有一天，他會有他的另一半、有他自己的生活。但他依然是妳的孩子，希望他會常常想起媽媽，至少逢年過節回來看看我，這樣簡單的奢望，應該還是容許的。
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孩子照顧年邁的父母，並不全是理所當然，所以提早做好覺悟。但，也要讓孩子明白，我會成為你最堅強的後盾，只要你想家，我永遠都在。
八、從愛上孩子的那一刻，就得開始學習放手
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00:00 本集討論：當父母的，請不要唱衰小孩！
04:44家長罵自己小孩前應該知道的事：小孩不是神童，證明他是你生的
05:56做為父母，請當孩子的啦啦隊！幫孩子加油，他會表現更好
06:48就算孩子不是事事完美…讓他相信自己很棒，是好事
09:00別誤以為是要放任孩子！重要觀念：可以寵小孩，但要明辨是非！
09:52打他不是為他好，只是大人沒耐心教：只懂打罵教育，很難出英才
11:15你希望獲得認同，孩子也是！父母支持孩子，可以使他更強大
15:00罵小孩不要罵得太難聽、沒口德！你敢那樣罵，只因他不能反抗
15:48就算不懂孩子在幹嘛，也可以當拍手隊！讚美孩子不用花錢，效果又好！
#教育 #親子關係 #台大
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1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。
2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
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《暢談媽媽心 mamacheers show》
策略性支持孩子興趣
當了媽媽後很喜歡跟媽媽們一起聊媽媽心，有時候在家裡一整天後的辛苦覺得好孤單，但是媽媽們一起聊一聊就發現這些辛苦都是幸福。
很開心這次有機會和泰山森林書屋負責人拉娃谷倖，一起聊聊我們對孩子興趣的鼓勵與支持。孩子除了父母的教養之外，其實他們很需要我們當他們的啦啦隊。孩子們有夢最美，沒有夢反而可怕。不管夢想之後會不會實現，重點是他們可以帶著追逐夢想的毅力與熱情面對未來許多人生的挑戰！
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#支持孩子的興趣與夢想 #成為孩子的朋友 #拉娃谷倖 #泰山森林書屋
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