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《07/14今日早點》
#營養滿分蛋白質果昔碗
#今天拉花失敗哈哈哈哈😂
今天也是吃 低卡高蛋白質早餐
草莓味濃郁含豐富蛋白質的奶昔
➕上一些食材做搭配
就是一道簡單又快速方便的早餐喔🥣
材料：
水300cc
少許優酪乳
2匙優質蛋白粉
2匙草莓營養蛋白粉🍓
燕麥片
優質蛋白粉和草莓營養蛋白粉
都是很棒的健康蛋白質來源
想知道我去哪裡買的 歡迎詢問🤔
#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗
#教導您簡單又低熱量的食譜餐單
#詳情完整飲食體重管理減重辦法歡迎私訊詢問🙋🏻♀️
《07/21今日早點》
#營養滿分蛋白質果昔碗
#今天走畢卡索風格隨意亂創作😂
早上每天吃低卡高蛋白質早餐
草莓口味濃郁含豐富蛋白質的奶昔
➕上一些食材做搭配
就是一道簡單又快速方便的早餐喔🥣
材料：
水300cc
2匙優質蛋白粉
1匙 草莓營養奶昔粉
1匙 香草營養奶昔粉
家樂氏可可球
燕麥片
優質蛋白粉和草莓.香草營養蛋白粉
都是很棒的健康蛋白質來源
想知道我去哪裡買的 歡迎詢問🤔
#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗
#教導您簡單又低熱量的食譜餐單
#詳情完整飲食體重管理減重辦法歡迎私訊詢問🙋🏻♀️
《07/19今日早點》
#營養滿分蛋白質果昔碗
#今天拉花也超級成功超開心❤️
早上跟之前一樣也是吃低卡高蛋白質早餐
薄荷巧克力口味濃郁含豐富蛋白質的奶昔
➕上一些食材做搭配
就是一道簡單又快速方便的早餐喔🥣
材料：
水300cc
少許優酪乳
2匙優質蛋白粉
2匙薄荷巧克力營養蛋白粉🍫
蔓越梅綜合果麥
優質蛋白粉和薄荷巧克力營養蛋白粉
都是很棒的健康蛋白質來源
想知道我去哪裡買的 歡迎詢問🤔
#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗
#教導您簡單又低熱量的食譜餐單
#詳情完整飲食體重管理減重辦法歡迎私訊詢問🙋🏻♀️
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