(文末有小驚喜喔!)
終於真的做了考慮很久的手術
一直以來淚溝和眼袋都是我很大的困擾
常常看到留言說我看起來很累啊氣色不太好或是身體還好嗎之類的留言
但我真的很健康都非常早睡早起😅
後來為了要改善還買了一堆眼周保養品來按摩還有冷熱敷...但效果真的有限啊
然後就變成拍片前都要請妌幫我用遮瑕膏遮一下😞
最後真的決定直接給它用手術一勞永逸了啦
也算是送給自己迎接2021的禮物吧!
—————————————————
整理一下診所資訊
我是在 #桃園晶華醫美 施作
手術的醫師是張鳳書醫師(超級專業!本來還想順便幫我處理不對稱的雙眼皮😆)
然後我們很厚臉皮的幫大家跟店長爭取了
到二月底以前凡是報”漸覺”或是”妌”的名字
就能享有專屬活動!!!!!
詳情請私訊LINE@:@lamer_ty
#最後還是要看怎麼樣的話一下
#下集有紀錄復原過程還沒剪完再等等我
YouTube高清完整版👉https://youtu.be/R1sgW5bqxWE
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅漸覺,也在其Youtube影片中提到,(文末有小驚喜喔!) 終於真的去做了考慮很久的手術 一直以來淚溝和眼袋都是我很大的困擾 常常看到留言說我看起來很累啊氣色不太好或是身體還好嗎之類的留言 但我真的很健康都非常早睡早起😅 後來為了要改善還買了一堆眼周保養品來按摩還有冷熱敷...但效果真的有限啊 甚至搞得拍片前都要請妌幫我用遮瑕膏遮一下😞...
「熱敷袋康是美」的推薦目錄:
- 關於熱敷袋康是美 在 漸覺 Lung Facebook
- 關於熱敷袋康是美 在 葉揚 Facebook
- 關於熱敷袋康是美 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook
- 關於熱敷袋康是美 在 漸覺 Youtube
- 關於熱敷袋康是美 在 果籽 Youtube
- 關於熱敷袋康是美 在 Smart Travel Youtube
- 關於熱敷袋康是美 在 [生活] 江子翠哪裡有賣冷熱敷袋- 看板BigBanciao 的評價
- 關於熱敷袋康是美 在 居家小護士「3M雙效冷熱敷墊+何溫布套」簡單分享 - Mobile01 的評價
- 關於熱敷袋康是美 在 熱敷袋屈臣氏的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的評價
- 關於熱敷袋康是美 在 舒緩經痛#腹部溫熱貼 - 女孩板 | Dcard 的評價
熱敷袋康是美 在 葉揚 Facebook 八卦
1.
最近日子真的過得亂糟糟的,
有時候在前一天已經想好整個週末的計畫,
最後一件事都沒達成。
比如說周末我一直想帶羅比去北美館看一個展覽,
還想著可以下午全家一起去泡湯屋,
接著吃晚餐。
結果當天變成--
早上我去看醫生一路等到中午,
晚上再換羅比去看醫生的一整日就診行程。
#還看到晚上九點好喪氣喔
2.
因為今年的新年願望是希望增進健康,
我買了一個可以披在身上的熱敷毯,
想要促進血液循環。
(其實是我妹先買的,
某天她在我面前披著走來走去,
我就跟著買了,
我發現我從小到大都很容易被她生火,
妹妹真的是一個奇妙的生物......)
某天清晨五點起來上廁所,又跑回去睡,
突然靈光一閃,
想說打開熱敷毯看看把自己裹起來,
再睡一個回籠覺好了,
入睡前還高興地想著,
身體這麼溫暖,
不知道會作什麼好夢呢?
結果我作了一個夢,
夢裡面就是我在幫全家人試用熱敷毯,
大家都在叫我的名字,
我一直在找充電的插座,
忙得要命......
醒來我忍不住想,
我為人這麼沒創意,
連做夢都無法脫離現實,
到底要怎麼當一個作家呢!
#為了這個一整天都在懷疑人生
3.
可能是本身肺活量很差的關係,
我很不喜歡戴口罩,
常常覺得一邊開會簡報,
一邊有吸不到氣的感覺,
可是現在防疫期間出門不戴口罩也不行。
有天在家工作,
開完會只剩二十分鐘,
急急忙忙出門要買中餐吃,
不小心忘了帶口罩出門,
本來想去百貨公司地下街買外帶,
保全人員盯著我,
我好像沒穿衣服似地跟他對峙兩秒後還是不敢進去,
星巴克也在門口用粗體字標明請務必佩戴口罩再進入,
我跟無頭蒼蠅一樣在路上跑來跑去找不到東西吃,
最後只能進便利商店買微波食物。
#往後我在每個外套口袋裡都會放一個口罩
4.
某天因為外公外婆帶羅比出去玩,
晚上得到一個難得的空閒時間,
可以跟彼得一起吃飯散步。
我看到一家新開的髮廊,
上面寫著"不指定設計師,洗加剪560元"。
我指給彼得看,
說:好便宜喔。
小龐神經兮兮地說:
矮油,不指定設計師的話......
會不會到時候叫出納的來幫我剪......
#我覺得叫出納來剪髮算什麼
#叫樓上正在澆花的阿杯來剪才可怕吧
#而且彼得你喝尿的時候有這麼謹慎思慮嗎
5.
大家這陣子是不是都長時間呆在家裏?
你們過得比以前好嗎?
某天羅比問我:
媽媽,如果有一天,
我們的臉都變成屁股的話,
還,還可以出門嗎?
我:
這個問題吼,
要從不同層面來看,
重點是到底有多少人的臉變成屁股了,
要是全世界的人的臉,
都同時變成屁股的話,
我怕什麼我當然敢出門啊......
羅比想了一想,
又問:
那,如果,
只有我跟你跟爸爸的臉變成屁股了呢?
我:
喔,那這樣就有點麻煩......
因為我們三個屁股臉出門,
一定會被別人笑的吧......
羅比擔心地問:
警察會抓我們嗎?
我:
不會吧,
我們只是臉變成屁股而已,
又沒有做壞事。
(寫到這邊突然想到,
不知道屁股露出來在逛百貨公司,
會不會因為妨礙風化結果還是被警察抓去訊問)
羅比接著問:
那,如果是世界上一半的人臉變成屁股,
其它一半的人沒有呢????
#我不知道啦你有什麼問題就去問陳時中部長好嗎
6.
藉此文感謝一下桂格穀添樂,
在防疫期間贊助了我們很多食糧,
導致我們早餐現在都變得超容易準備,
也不用半夜跑去夜市買滷肉飯了。
最近羅比開始學習認字,
每天早上,
彼得還會在早餐穀片旁邊放一些字卡給羅比學,
我很滿意彼得的安排,
只是那些字有點奇怪而已。
其實桂格已經寄來產品好一陣子了,
有好多種口味,
羅比喜歡奇異果口味,
彼得喜歡粉紅色的黑醋栗。
(我覺得是因為他很少女,
他還會在車上聽弦子跟潘瑋柏的不得不愛)
我們就這樣白吃白喝了很久,
直到現在才發文真是不好意思,
我跟彼得說:
哈哈,
會不會是他們覺得你長得像古天樂才寄給你!!!
彼得超認真,
歪著頭想了一下,
他說:
可是,
我明明長得比較像周潤發啊......
#小龐居家防疫久了心境上也變得更加自信了
7.
以下是P編對於穀添樂的感想訪談紀錄:
A)
我:
喂喂喂,
你覺得這個穀片好吃嗎?
彼得樂答:
好吃好吃!
我:
......就這樣嗎?
你還有什麼其它的評論快來說說!!
彼得:
Errrrr,這個穀添樂的穀片不太甜,
感覺比較健康,
我覺得可以常常吃,
太甜的穀片我吃多了會很膩,
而且會有罪惡感,
因為我不只會配牛奶,
看電視的時候我還會當零食用倒的,
直接倒到嘴巴裡那種喔,
這時候就會有一股罪惡感湧上心頭,
還有,我跟你講,
吃太甜的早餐穀片,
不小心的話頭也會痛起來......
#P編離題
#有沒有考慮不要一次吃那麼多就好了呢
B)
某天晚餐前,
彼得又好像突然想到什麼,
拍了一下額頭。
彼得:
啊,我終於知道我現在為什麼會感覺這麼飽,
都是因為我下班前吃了那個穀添樂!
你不是叫我今天要吃一包嗎?
結果我根本吃不完........
此時彼得從包包拿出一大袋他從家裡帶去的穀片,
是穀添樂的大包裝,
他很驚人地已經吃了一半,
我其實是叫他吃另一個桂格寄來的奇亞籽隨身包*1......
#老闆如果發現你上班的包包裡裝的都是穀片會生氣吧
C)
我:
那,你覺得吃穀片會有飽足感嗎?
彼得回答:
咦!任何東西吃超過三碗都會有飽足感啊,
你要有飽足感的話你就是多吃幾碗。
#答非所問的男子 #採訪好難
D)
晚上,我躺在床上偷懶,
羅比跑到床邊把我叫起來,
然後他很認真地說:
媽媽你看,
爸爸在客廳作了一個機器人骨牌,
那個機器人叫古什麼的!!
我走出房門驚呆了,
彼得正得意地指著他用桂格穀片的盒子,
作出的手工藝品,
後面是我的書排成的一列骨牌。
接著彼得用介紹馬戲團出場的口氣說:
讓我為你介紹:
這是穀添樂機器人,
哈哈我照我喜歡的口味順序排了名次,
然後這些是骨牌骨牌骨牌.......
我被客廳的景象震住一時說不出話來,
看到小說家高翊峰大哥的新書,
後面還排著村上春樹,
德國作家馮‧席拉赫,
一本一本的全部都是小說家。
他們這一生有想過,
自己竭盡心力的創作會變成骨牌嗎?
更不要說,
站在最前方的那個機器人,
頭是不知道哪來的軟木塞,
身上還寫著"So Right”。
我抓抓頭:
ㄜ,搞成這樣我不知道要說什麼......
此時總裁站在旁邊,
他拉拉我的衣角,
好心地教我:
媽媽,不知道說什麼的時候,
你可以說,
好棒,謝謝喔......
#只有P編可以超越P編
#總裁名言 #好棒謝謝喔
我又跑去問可不可以抽獎了,
桂格提供三名「穀添樂黑醋栗 + 特濃鮮奶奇亞籽」喔,
只要按讚留言就可以抽,說什麼都可,都好都好。
#不如大家來評論一下小龐的手工藝術品穀添樂機器人
#或是講一下這段時間最令你懷念的事情好了
#我懷念新聞中會有慧慈或是法拉利姊的時光
#因為新聞好正經我失去了荒謬的快樂
熱敷袋康是美 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 八卦
幾乎天天運動 一不運動就腳癢癢🤪
你也跟Q老師一樣嗎?
維持規律運動是好事,但要小心….不要變成過度運動了!🧐
當過度運動沒有讓肌肉好好恢復,不但會越運動越疲累,甚至還容易造成運動傷害!🤕
所以,運動後的恢復很。重。要 !!!
👩🏫Q老師來跟大家分享我的運動恢復三步驟🤘
【運動恢復三步驟】
★第一步驟:運動後立即拉筋
👉所謂的拉筋其實是幫助肌肉本身,以及肌肉周圍的筋膜和肌腱做伸展,進而增加肌肉的延展性和彈性🦵
所以當運動完拉筋,能有效舒緩持續收縮的肌肉伸展放鬆,長期下來還能幫助增加柔軟度,增加運動時的協調性,以減少運動傷害發生。
★第二步驟:運動後飲食吃對很重要🍽
👉運動後建議補充適當比例的醣類與蛋白質(約3:1或4:1)
蛋白質是修補肌肉組織重要的原料來源,而醣類可幫助肌肉肝醣快速回補,減緩肌肉疲勞感。
而且越快補充越好!
★第三步驟:回家後熱敷、按摩
👉運動完之後,通常我還會熱敷幫助血液循環,讓肌肉快速運輸養分與廢物
此外,還有就是要”按摩肌肉”,讓我們的肌肉能恢復彈性!
通常會使用的工具有”滾筒”,但滾筒其實有點侷限,針對有些部位並沒有很好按,這時我還會搭配”按摩槍”
這次剛好有機會可以體驗 INO 極輕巧小捶按摩槍
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熱敷袋康是美 在 漸覺 Youtube 的評價
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熱敷袋康是美 在 果籽 Youtube 的評價
不少香港人要長時間使用電腦或電話,這情況下的確衍生不少頸椎問題,如頸椎弧度變直便是其中之一。現時坊間有不少頸椎保建產品,包括記者於網上發現價值約$300,由內地中山大學教授研發的一款具熱敷功效的頸椎牽引枕,更聲稱每天使用5至30分鐘,即可解決頸椎變直問題。該產品由塑膠製成,感覺非常堅硬,具有溫度調節熱敷功效(38至45度)及計時提醒功能,但留意它必須連接電源才可使用。
記者因應說明書上的指引,初用者先使用5分鐘,隨後可因應個人需要調較至最長的30分鐘,每天使用一至兩次,使用時後腦要懸空,離平面一厘米,產品亦建議使用者屈膝,除了幫助血液循環,亦可避免中途睡着。記者實試了5分鐘,只感到該枕十分堅硬,極度不適,頭部有種懸吊的不適感,唯一可取是它的發熱功能,的確有令記者感到較為舒適,但整體體驗仍是非常不佳,記者個人而言並不會推薦予任何人使用。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210521/4HTUL5IGBBFXZPXTXN6UUDI6BQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#頸椎變直 #頸椎牽引枕 #暖水袋 #中風 #血液循環
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熱敷袋康是美 在 Smart Travel Youtube 的評價
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由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕
除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面
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成人:1次1粒,一日三次。
第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物
"Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。
除了生蠔濃縮抽取物以外,把蒜,精氨酸,鋅,維生素B群混合起來了。
因為是無臭的糖衣丸,所以容易吞食。
蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,
具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。
尤其蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,
因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。
隨著年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,
只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。
第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,
主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,
除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、
改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、
緩解更年期不適、免疫調節等功效。
瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。
臨床試驗證明了這些特性,其中包括瑪卡促進勃起的功效。
男性食用時,瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平,
而是作用於整個內分泌系統,降低壓力的有害影響,
同時改善情緒、提高精力和持久力。
女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒,
降低了性功能障礙。
大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦
第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,
最早起源於1887
由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。
內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。
能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。
一歲以上的小孩可服用
第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭
防止細菌滋生,有效舒緩牙周病
亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境
簡單地說,滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。
滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試,
廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦
滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力
第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA
長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名
高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊
(30日分量), 產品特點:
改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚
使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白,
安全高效,受到日本特許認可
其中的成分胎盤精華,膠原蛋白,玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的,
蜂王漿是含有20多種氨基酸。
30歲以上吃用後效果比較明顯
食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用,1天1小袋,1袋3粒,溫水吞服。
一般膠原蛋白胎盤素,都可以在晚間服用。
第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)
產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞,保護肩頸椎
適合嗰啲長時間在電腦前,肩頸肌肉酸疼的白領工作者,
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熱敷的療法有效緩解肌肉壓力,緩釋疲勞
天然的紅豆蒸汽溫熱內芯,能夠更長時間的保持溫熱感覺
使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇
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熱敷袋康是美 在 居家小護士「3M雙效冷熱敷墊+何溫布套」簡單分享 - Mobile01 的八卦
這是內袋,熱敷就用此敷墊浸泡在熱水中約10分鐘再放入布套就可用。冷敷則把這個敷袋放進冰箱冷藏約2-4小時,再放進布套就可使用。 居家小 ... ... <看更多>
熱敷袋康是美 在 熱敷袋屈臣氏的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的八卦
【熱敷袋屈臣氏】「熱敷袋屈臣氏」#熱敷袋屈臣氏,【LTB】神奇冷熱敷兩用袋,【LTB】神奇冷熱敷兩用袋-重複使用無限次,網友教「夾鏈袋」法暖暖包「熱」更久,【勝利者】兩 ... ... <看更多>
熱敷袋康是美 在 [生活] 江子翠哪裡有賣冷熱敷袋- 看板BigBanciao 的八卦
大家好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.225.94
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※ 編輯: k800425 (61.228.225.94), 05/07/2017 21:04:11
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