網美級健康低卡早餐來了!!
「水果優格莓果麥片Muesli」
#體重屢創新高 #羞恥心
一說到早餐麥片,應該立刻想到小朋友最愛的喜瑞兒(Cereal)吧?
羨慕小朋友可以吃那個,好甜好好吃,可是好胖啊啊啊(揉臉)
到了這年紀,只能吃無糖了(遠望)
這個時尚早餐超飛遜,他是 早餐吃麥片 - UrMart 的自有品牌 #DailyBoost日卜力 推出的「Muesli」系列麥片
因為真的太時尚,目前沒有中文翻譯哈哈哈
「Muesli」➡️是天然大燕麥片為主的麥片
這系列還加了無糖果乾跟堅果混在一起
讓原本只有健康沒有口感、泡在牛奶裡覺得自己只是在維持生命所需,無法感受到美味的麥片,吃起來更有趣的一種吃法🤣
老實說,第一次吃「Muesli」的時候,郭郭在旁邊一直大喊「吼!好難吃喔~這怎麼完全沒味道啊!」哈哈哈哈
因為他一開始以為這是喜瑞兒,吃了一口整個生氣
#自己沒看清楚還森7
但我搭著水果和一點點蜂蜜一起吃,覺得超好吃誒
而且有一種自己要瘦了、要瘦了的感覺 XDD
跟我一樣體重屢創新高的媽媽們,一起來戒早餐蛋餅、改吃Muesli吧(握拳)
👀更多心得看照片喔
哪裡買?➡️ http://bit.ly/2FCVKSC
*此篇與 #早餐吃麥片 合作
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片中的食材 👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽: 都可以在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com (黑麵包吃起來會有點微酸的,配搭不同的食材會...
無糖果乾 在 Sophie's Keto Choice-低醣生酮無麩質食譜 Facebook 八卦
本站最受歡迎的食譜之一~🍋🍋檸檬藍莓磅蛋糕🍋
受到大家一致的好評,做法簡單,成品也好吃!這週末就來試看看吧!沒有藍莓也可以換成堅果或是無糖果乾唷!
檸檬清香、藍莓微酸,揉合奶油與杏仁的香氣,這款 檸檬藍莓磅蛋糕 無論在外觀、口感都跟麵粉做的磅蛋糕十分相似,但低碳無糖無麩質,淨碳水不到4g!
食譜:https://sophiesketochoice.com/生酮甜點-檸檬藍莓磅蛋糕-低碳無糖無麩質/
#生酮甜點 #低碳甜點 #低醣甜點
無糖果乾 在 張cc與秀媽咪 Facebook 八卦
🍌🍍CC媽咪邀請大家來吃史上最 #耐人尋味的果乾,濕潤、Juice非它莫屬🍍🍌
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8NyXpcH6OB5rLHHwhPBwDzcOc--cxbpmidy7QYj7dAcirMA/viewform?fbclid=IwAR0fFME1KHW_Sc-tZfTaRWaol02lj7_afy9lBJY0iWBcJtOAkUB3hA3Nbbs
#芭辣旺芭蕉果乾 #芭辣旺無糖鳳梨花果乾 #無防腐劑果乾 #有機果乾,方便、營養、送禮自用兩相宜,飯後來一包或午茶小點都合適
每一塊,好吃到停不下來,讓人撇開對果乾的既定印象,#芭辣旺 獨特的濕潤口感,含有豐富、多汁的水果味,吃起來十分清甜,可以媲美新鮮水果 #芭辣旺果乾,是芭蕉和旺來(鳳梨),不是芭樂唷!
#芭辣旺 的香蕉太搞剛,切條又切片,讓人一次擁有雙重享受!條狀和片狀的香蕉乾,不論視覺或味覺都是層層鎖住滿滿的果肉汁🤤🤤🤤
聽說久站的鳳梨較酸🍍,#芭辣旺 的鳳梨果乾非常推薦給孩子吃,整體來說口感不硬脆,是屬於長輩和孩子會喜歡的濕潤口感,CC全家人都很喜歡!
而,鳳梨泡水變成酸酸的果汁,讓CC直呼:「嗯~酸酸的」、「還要喝」
#無添加的果乾,#無糖果乾 ,是以水果本身的鮮甜製成,如此健康美味的果乾,非常推薦給全家人使用❤️❤️❤️
https://m.facebook.com/Palawangdriedfruit/
無糖果乾 在 小冰x跩寶 Youtube 的評價
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的!
https://www.instagram.com/happy.eat.fit
影片中的食材
👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽: 都可以在我的瘦身好物店找到
https://happyeatfit.com
(黑麵包吃起來會有點微酸的,配搭不同的食材會很好吃!但不建議單吃唷~)
👉🏻即食舒肥雞肉 / 甕烤地瓜:購自自倫原食
http://Ltice.0980130579.com/
👉🏻 脆脆無糖果乾來自Iherb (結帳時用我的折扣碼有額外折扣唷: ZKK692)
藍莓乾:https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
覆盤莓乾:https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
(紅石榴乾已缺貨了⋯太可惜~)
影片簡介:
4種麵包吃法+減肥食材配搭建議|簡易做早餐,好吃三明治,酪梨蛋吐司、無糖麵包布丁
「減肥可不可以吃麵包」這個問題我已經回答了千千萬萬次了!
哈哈哈!麵包真的是既方便又好吃的東西
我覺得減肥什麼東西都可以吃!是不太健康的東西不要吃太多而已
所以麵包我也會吃唷!
記得以下兩個小撇步:
1) 多配搭蔬菜 +蛋白質 (例如雞蛋或肉類)
除了可以讓營養更均衡也可以讓麵包更有飽足感,可以彌補到一般麵包GI較高的問題
2)不要配搭奶油 /果醬 /美乃滋這些高熱量高糖份的東西
可改以無糖優格/紅酒醋/地瓜泥等就會較健康了
當然!黑麵包是更健康的選擇!大家歡迎到我的網店看看參考一下唷♥️
#一齊開心吃著瘦 #麵包
#三明治
#減肥餐
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合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com
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如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
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小孩3歲
我們住北部, 下個月一家人規劃要開車到台東去玩, 長途的車程令我有點害怕
有打算買無糖原味的果乾給他吃比較健康也比較不會掉屑屑
不過平常在家都是給他吃新鮮的水果, 不知道這樣小孩會不會吃不習慣或是直接大愛水果
乾XD
我上網看了幾間無糖果乾的專賣店, 媽咪們有買過不錯的嗎?
1. 果蒔制研所
2. 密旺果鋪
3. 陽光菓菓
謝謝你們~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.1.30
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1542870551.A.235.html
※ 編輯: Anther (117.19.1.30), 11/22/2018 17:55:25
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