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【未來是屬於玩中學的人】http://bit.ly/12T5Xyk
為什麼現在愈來愈多孩子喪失學習熱情、無法忍受挫折、缺乏責任感、又無法團隊合作？答案可能是—他們玩得不夠！
兼具趣味與學習的夏令營，是許多家長為孩子安排暑假的首要選擇，但夏令營的內容玲琅滿目，究竟在選擇營隊時該注意什麼？
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帶小頡去買麵包，
小頡先挑中一個甜甜圈麵包，
後來又要拿一個海綿蛋糕，
K：「你只能選一個！」
小頡：「可是我兩個都想吃耶！」
K（搖頭）：「你只能選一個！」
小頡：「好吧！」
思考了一下，他保留了甜甜圈麵包～
我付不起兩個麵包的錢嗎？
當然不是！
我要傳遞的訊息是：
1.爸爸不是有求必應，不是什麼事情都say yes 的，
就算現在可以跟你一直say yes，
總有一天沒辦法，
出社會後，社會也不可能一直跟你say yes，
你最好早點適應這一點！
2.未來被拒絕的次數只會多不會少，
早點知道什麼是挫折感，
早點適應，對你比較好！
3.取捨（機會成本）的觀念，
選擇a的代價就是沒辦法得到b，
世界上贏家全拿的事情不多，
即使有，那個贏家是你的可能性有多大？
學會取捨，是必要的！
只有在那當下，
你會認真思考
你比較想要的東西到底是什麼～
現在沒給你這些觀念，
以後你長大無法忍受挫折，或不知取捨，
是我對不起你！
蔡傑的笑容與自信來自於...
失敗了、跌倒了，可以勇敢站起來。
完完全全真實的體會，
這不是抽象概念，也不會是形容詞，
跌倒，是真的跌倒，
受傷，也是真的受傷，
那幾年，
我真的不知道對於聽不太懂人話的自閉兒，
除了家長的陪伴，親自的示範，
有誰可以讓他理解面對挫折，怎麼處裡？
無法忍受挫折的孩子長大了，
以後又該如何面對社會？
這對我來說，
可是耗時又費力的大工程。
人生的旅途，
本來就是要經歷顛簸，
就讓孩子有機會去學習與面對，
不要因為怕太難、
怕孩子受傷、怕孩子哭泣、怕自己太累，
怕孩子跌倒站不起來....
為孩子築起一道高牆，順便找到藉口，
也是為自己擔心是否能有能力面對與處裡孩子的情緒，
如果還有體力、還有熱忱，
躲不掉的，就勇敢面對吧！
早期的淚與累，
是因為失敗不斷，挫折不斷，
挺過了，熬過了，
技巧會了，成就感出來了，
藝高人膽大了，
終於換到親子間的良好互動，
陽光孩子的自信與笑容，
來自於願意長期花時間從事有陽光的活動。
＊今天的影片有點小小情緒，所以有幾次偷偷哽咽，也瘋狂語無倫次，但我已經盡量剪輯了！還請大家見諒唷（笑）！
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* 私訊的部分，以前我都會回覆，而且有被我回覆過的人都知道，我回私訊都像在寫作文一樣，非常的長～所以都花很多時間回覆～但後來我真的沒辦法空出那麼多時間給youtube/blog，我光要「查資料、錄影、剪輯、拍照、排版、寫文、回留言」就有點忙不過來了😣，我自己生活上也有很多其他東西要忙，也有朋友、家人、男友要陪（youtube目前不是我的職業，只是我的興趣，我無法把時間全都放在這上面～還請大家體諒！）所以後來我決定私訊一律不回覆，但我會看過！畢竟如果我只回幾個人的私訊，我個人是覺得這樣對其他人很不公平😅！所以如果你有什麼不想公開跟我說的事，一樣可以私訊給我～我會看，只是基本上不回覆喔！
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以下為本段內容文稿：
我的工作經常會接觸到一些朋友，他們內心的想法，特別是在他們主觀世界裡，怎麼樣感知這個世界。
到底這個世界對他們來說是友善的，還是有敵意的？到底他們認為，他們的生活是開心的，還是辛苦的；甚至於是挫折、沮喪的？
比如說吧，2月14號是「情人節」，接下來3月14號「白色情人節」。在這種日子裡面，為什麼我沒有伴？或者是為什麼那傢伙長得這麼醜，但是他身旁的伴，可以是這麼的棒？
到底我哪裡比別人差，又或者是到底別人哪裡比我好？這些想法充斥在很多人的腦袋裡。那當然了，我們都聽過一句老話，叫「人比人氣死人」。
可是當一個人，只要有這樣的想法的時候，你跟他講這句話，我想他可能會很不開心，而且會認為你根本沒有陪伴到他。
於是呢，到底有什麼方式，可以讓這些人停止「比較」，而真正的專心在自己的生命、自己的當下？
我聽到一個故事哦，在這邊跟你分享，或許當你身旁有人也在這個狀況的時候，你可以跟他說說這個寓言故事。
這個寓言故事是這樣哦，有一個人他正在被自己遭受的痛苦，感覺到非常的苦惱。他每天都對神祈求，祈求的內容是「為什麼是我？每個人看起來都這麼快樂，為什麼只有我這麼的痛苦？」
有一天呢，他徹底絕望了，他向神祈禱說，你可以把任何一個人的痛苦給我，我已經準備好接受，但是請帶走我的痛苦，我再也受不了我的痛苦了。
在他許下這個願望之後，當天晚上他做了一個夢；而這個夢呢很有啓示性。他夢到神出現在天上，神對每一個人說：「把你的痛苦帶到廟裡來」。
其實每個人都受夠了自己的痛苦，可能每個人也都跟神說過同樣的話，叫做「我已經準備好接受任何人的痛苦，但是請帶走我現在的痛苦。」這的太痛苦、太難以承受了。
所以呢，每個人都把自己的痛苦打包好，準備帶到廟裡去；每一個人都感覺到非常的開心，都背著自己的痛苦。
那一天終於到來了，所有人的祈禱都被神聽見了；而這一個人也急忙的趕到廟裡去，把自己的痛苦背到廟裡。
然後神對所有人說：「把你的袋子放在牆邊」。所有的袋子都被放在廟的牆邊，然後神接著宣佈：「現在你可以選擇，每一個人都可以隨便帶走一個袋子。」
結果很令人意外，每天祈禱的這個人，他卻在其他人拿走他的袋子之前，急急忙忙的把自己的袋子，快點再原封不動的拿走。
而且呢，讓她更訝異的是，每個人幾乎都忙著取回自己的袋子；大家都很高興重新的背回自己的袋子。
為什麼會有這個結果呢？因為這可能是所有人有生以來，第一次清楚的看到別人的不幸、別人的痛苦。別人的袋子都跟自己一樣大，甚至於比自己更大、還更重。
而第二個原因是，每個人都習慣了自己的痛苦，要是你選擇了別人的袋子，你哪裡會知道裡面是什麼樣的苦，你何必自找麻煩呢？
至少最起碼，你對自己的苦是很熟悉的，你其實已經習慣它們了；某個程度上來說，還算可以忍受。
你忍受了那麼多年了，你何必去選擇一個未知的痛苦呢？而每一個人都快快樂樂的回家，一切都沒有變，每個人原封不動的背著自己的袋子回去了。
到了隔天早上，那一個人就對神祈禱說：「謝謝你讓我做了這個夢，我再也不要求了。無論你給我什麼，對我都是好的；它一定對我有益處，這就是你給我的理由。」
其實這個寓言故事，在我讀完之後，心裡也很有感觸。身為一個創業者，不管其他人看待我的感覺是什麼？
比如說，我身旁的朋友會認為我好自由，我出去玩耍日子，都可以選擇在非假日。他們也認為我的收入，我賺的錢可能比他們多；我的機會比較不會被卡在某些固定的體系，和機構裡面，我的路是無限寬廣的。
但是如果把我身上的那個袋子、那個裝滿著痛苦的袋子背到廟裡，我想可能也不太有人敢把它扛走吧。因為我的袋子裡面，可能裝的是你從來沒有想過的壓力承擔、還有風險。
我可能不是把我自己的工作做好就算了，我還要承擔著一家公司，還有公司裡面的所有的同仁；更不要說市場的變化，這一切的不確定性，這些都是我要負擔的。
或許我可以在非假日的時候安排出遊，但是你哪裡會知道，我在假日的時候有多忙碌，又或者是我在非假日的時候的出遊，真的是去玩耍，還是我去做市場調查呢？
你可知道對創業者來說，一天24小時，根本沒有所謂的「下班時間」。這些你願意負擔嗎？這些你願意把這個袋子，扛在身上嗎？
這個時候，回頭再想想那句話「人比人氣死人」；我不知道你會不會有不同的想法。或許你在聽完這一段內容之後，你可能還是會繼續比，而我也不會去阻止你去做這件事。
然而，比較重要的一點是生命的本質，你每天的日子，你要把它放在「比較」，還是要把它放在承擔起「自己該承擔」的，好好的過屬於自己的當下、自己的日子，好好的圓滿自己的人生？
老天爺不會給我們那些，我們無法解決的問題，但關鍵在於當你逃避了，那這個問題不管它再小，在你的主觀世界裡，它都會變得很巨大。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我近期的公開課程，是5月3號的『人際回應力』課程。
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在我錄音的這個時候，我們5月3號的課程，名額已經在倒數了；所以我很期待你，能把握這難得的機會。希望我能夠在5月3號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
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你的生活充滿壓力嗎？
一想到工作就煩、一遇到人就想閃；
事情太多做不完、時間太少做不好；
情緒起伏非常大、易怒低潮睡不著⋯⋯
生涯、財務、關係、教養、家庭、健康問題，
像海浪一樣，一波接著一波襲來，
還沒處理完，下一件事情就追上。
如果一覺醒來，問題就都解決，
事情全都按照計畫走，該多好～
你知道嗎？正是這些想法，才會讓你充滿壓力！
因為真正壓迫你的不是事情，而是你的想法～
壓力就像病毒，一直活在你的四周，
不會消失，也不可能完全避免。
但有些人會生病，有些人依舊健康。
關鍵不在於消除，而是有沒有具備免疫力，
啟動保護和因應的機制，帶領你穿越困境。
人生就像航行在大海上，總有起伏顛簸，
你無法叫大海不起浪，但你可以學著衝浪。
懂得提升「心理免疫力」，擁有對抗壓力的「抗體」，
你就能夠順利駕馭壓力，風雨再大都能平安度過。
同時，學會運用壓力，激發身體賀爾蒙，
讓你變得更專注、更有動力。
從此不再玻璃心、被滿滿的焦慮給淹沒，
該做的事情能做好，該放的假好好享受。
【提升你的心理免疫力】集合嘉玲老師多年實務經驗，發展出五大壓力策略：
「重新連結身體」、「提高自我掌握度」、「培養心智專注度」、「與不確定共處」和「優質人際連結」。
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適合對象：
1. 覺得生活充滿壓力，想要學會放鬆
2. 想要培養心智強度，不怕面對逆境
3. 期望自己從容自信，勇敢迎接挑戰
4. 拓展個人挫折忍受度，不再玻璃心
5. 找出核心信念，不再被小劇場綁架
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