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又到了新的一年！
你們訂下新的目標了嗎
希望今年可以順順利利
在努力實現新年新希望的同時
也不要忘記顧及健康呀！！
福樂自然零是大家的健康好夥伴！
有分原味、無加糖還有蔓越梅口味
無添加色素、無添加香料、無添加防腐劑
原味酸酸甜甜的濃郁好喝
可以讓健康在身體裡自然發酵！
現在還有500ml的新容量
一個人冰在冰箱裡早晚喝剛剛好
也不用擔心喝不完惹
緊接著就快過年了
對付過年的大魚大肉
也派出福樂自然零吧！
讓好菌打開健康的2020
新的一年
身和心的健康都非常重要
大家也要好好照顧自己喲！
台灣跟土耳其大共同點之一，兩邊都有屬於自己的水果品種。上次我妹妹跟外甥來台灣，我給他們吃蓮霧 😄 過了幾天妹妹覺得除了蓮蓬之外，芒果、木瓜、芭樂也不錯✌️
不過當然也希望台灣人認識我家鄉的水果，其中之一是紅石榴。因為紅石榴的外號是Super Fruit，非常珍貴，全世界生產量不是很多。土耳其是生產地中海的紅石榴，生產量是世界第三大國。另外紅石榴含有豐富的抗氧化成分，最近幾年台灣人也開始認識它，愛上它帶來的好處。
台灣人很重視健康，我自己也注意飲食，所以選擇土耳其知名品牌Meysu 介紹給大家。我們的紅石榴汁目前在Momo 購物網站銷售第一名。很多人喜歡喝我們天然、無加糖？無加防腐劑的果汁。
許多人問我為什麼通路不多？ 我說實話：談通路好像大海中划船一樣辛苦，不簡單😢 所以我們目前靠自己努力把好商品宣傳給大家。不過讓我們開心的事，每次我分享商品之後，很快受到你們歡迎。結果很快缺貨。像是無花果乾❤️
有時候覺得做生意很辛苦，跟老婆討論我們可以堅持不要放棄吧？她說：做對的事當然要堅持！我們不放棄！
喝過的人已經知道我們的紅石榴汁很順口，天然的、甜甜酸酸的味道。我幾乎每天喝，兩位女兒也很喜歡。而且小瓶330 cc的包裝，我特地請工廠為台灣設計，全球只有在台灣賣 ❤️ 又方便又健康❤️ 歡迎訂購開始享受地中海來的滋味👉 https://reurl.cc/V607nA
一轉眼新的一年又要到了！
年節期間是一個和家人好好相處，一起吃好料的美好時光！
雖然過年免不了大快朵頤，享用大魚大肉、宵夜之類的，但是為了家人的健康，還是要慎重選擇吃進肚子裡的東西唷！
以免開心地大吃大喝後消化不良或是巴豆不…
再加上過年那些又罪惡又吸引人的小零嘴，家中小朋友怎麼可能會放過!!!所以，除了大餐和零食之外，還可以讓小朋友喝瓶優酪乳幫助消化，讓巴豆不鬧脾氣，選擇小朋友喜歡的AB優酪乳，讓小朋友吃得開心喝得也開心！
大人也可以喔~像我自己都是喝無加糖的，畢竟過年吃太多大餐了嘛！
{AB優酪乳邀稿}
好市多又推出好多看起來很好吃的商品了！
這次找了近三個月推出的好市多新品來開箱，這些看起來都好好吃喔！！
但實際吃起來.....
雀巢二合一純拿鐵無加糖
100%紐西蘭奶粉，無添加奶精
全台Costco獨家販售
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00:00 一粒time又來了
01:31 ROKA高達黑胡椒切達起司脆餅
02:51 RITZ 麗滋鮮奶油乳酪抹醬組合
05:05 雀巢二合一純拿鐵無加糖
06:25 榮祺佃煮牛蒡
08:08 老協珍龍蝦濃湯
10:52 真味味醬燒雞腿麵
12:47 元進莊低溫烹飪鴨胸佐橙醬
14:02 推薦排行
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平常放假就是滑手機、看影集、用手指抓蟲釣魚、用搖桿撩蒂法
感覺上很放鬆，其實心根本沒有靜下來
我們決定狠下心來把所有數位產品封起來
試著無目的度過一天 ，不知道會變怎麼樣？
一起來體驗左岸咖啡《無目的拾光》
https://reurl.cc/Aq7EGj
記得開啟『CC字幕』與『鈴鐺功能』影片不漏看
如果還未有字幕，你也能為我們加上字幕喔！
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掌握簡單的食材備料，利用天然型澱粉的自然甜味，不添加糖、麵粉，也能完成療癒無罪惡的健康下午茶或訓練後點心！
1.香蕉奇亞籽燕麥核果磅蛋糕
食材準備：熟化香蕉3根、雞蛋一顆、高蛋白粉一大匙30g、燕麥片20g為基底，可以自己加喜好的配料如奇亞籽5-10g、綜合核果一把、莓果數顆、椰子粉適量。
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烘烤時間：170-180度 20-25分鐘
High-protein banana chiaseeds oatmeal cake (no added sugar & flour )
Ingredients: 3 ripe bananas (2and half mashed, half slices) high protein powder (25-30g) rolled oats 20g, 1 egg, chiaseeds, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
2.無加糖！高蛋白南瓜燕麥莓果鬆餅💕perfect pumpkin pancakes recipes (no extra sugar added)
食材準備：南瓜切塊(約80g)入電鍋蒸20分鐘取出，天然燕麥片2大匙(約30g)打成粉狀，高蛋白粉一匙20g，如果不加高蛋白，燕麥粉的比例要再增加，蛋一顆、核桃碎適量(依個人喜好)
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烘烤時間：170-180度 20-25分鐘
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High protein pumpkin oats berries pancakes (no sugar added)
Ingredients: steamed pumpkin (80g) high protein powder (20g) oats powder 30g, 1 egg, fruit as you prefer (berries, kiwi..) almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
3. 高蛋白地瓜可可布朗尼(無加糖奶)
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食材準備：夯番薯1顆(中型去硬皮壓成泥) 可可粉15-20g(建議無糖/低糖)，一匙蛋白粉(20-30g)、一顆蛋、其他配料 例如莓果/桑椹、黑巧克力、核桃碎、椰子片等
High protein sweet potatoes brownies
Ingredients: steamed sweet potato (100g) high protein powder (25-30g) or oats powder 25- 30g, 1 egg, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
烘烤時間：170-180度 20-25分鐘
4. 豆乳芋泥燕麥杯杯
食材準備：芋頭洗淨切塊120g、豆乳約100-150CC、蜂蜜2匙、穀物燕麥片20g
芋頭切塊入電鍋蒸25-30分鐘，分一半的量加入調理機/果汁機，加上一小杯豆乳約100CC、一大匙蜂蜜打成綿密芋泥。剩下的芋頭用叉子壓成塊狀。
soy milk honey taro with granola
ingredients: taro 120g(steamed) , soy milk 100-150CC, two spoons of honey, granola 20g as you prefer
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即便不加糖，在現行法規的規定下，也會讓乳品類的營養標示看起來有許多糖。而無加糖優酪乳其實是指沒有另外加糖，不是不含糖，也別誤會囉。因為優酪乳是由 ... ... <看更多>
發文解釋，食物本身具有糖，所以即使是無糖產品，在營養標示中還是會有糖。 營養標示中的碳水化合物，包含各種的醣類與膳食纖維；營養標示中的糖，則是 ... ... <看更多>
無加糖 在 無加糖≠無糖！ 營養師教你看「食品標示」別再被騙啦 的相關結果
無糖 ：該食品每100公克之固體（半固體），或每100毫升之液體所含糖量不超過0.5公克。 但如果是沒有額外加進去的糖，則並未禁止宣稱「無加糖」！ 不過鮮乳 ... ... <看更多>