#EP6 #只要相愛難關都能迎刃而解
可妍得知自己與在宇是毫無血緣關係的兄妹,受到嚴重打擊病了
看著可妍身心靈都痛苦,不忍心的在宇帶著雞湯前往探病
🙍♂在宇:「來,喝一口」
🙍♀可妍:「先回答我,你現在是以哥哥的身分,還是我愛的人的身分來的」
在宇放下手上的碗,沉默了一陣子
🙍♀可妍:「看來到此為止了….我現在不想看到你」嚎啕大哭的說著
🙍♂在宇:「聽我說,我喜歡你!我想要成為你一輩子的伴侶!」
可妍緊緊地抱住在宇,濕紅的眼眶終於破涕而笑
🙍♀可妍:「那現在我們該怎麼辦…..」
🙍♂在宇:「妳先好好喝雞湯養病,我已經有打算了」
後來,在宇向法院申請終止收養關係,與可妍能堂堂正正的在一起了
這碗令兩人重修舊好的雞湯>>
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但後來工作太忙了~怎可能還有時間煮..
而且那又苦,真的每次都是逼自己吞下去🤢🤢
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更重要的是~氣色跟精神明顯也變好許多
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滋補好物 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 八卦
【孕媽咪滋補好物】
在懷小五時,悠悠很小一隻,因為我本身體質就養不出胖寶寶,即使懷老二胖了22公斤,但圓仔出生只有2800g,所以有點擔心小五出生低體重要住保溫箱😢
當時,很多人介紹我喝滴雞精養胎 ,滴雞精熱量低,營養滿分不養胖。整個孕期只胖了6公斤,寶寶的體重也及格。
產後自己坐月子,照顧五個小孩,想起那段日子,還是覺得很辛苦😢
坐月子期間,要煮飯給孩子們吃,自己要騰出時間吃月子餐,還要配合小五的時間擠奶、餵奶,也要接送孩子們自學的課程,時間比乳溝還要難擠😂
當時,除了坐月子也還要忙著工作,忙到3、4點才睡是家常便飯,7點多就要起床弄孩子。那時候,雖然小五還沒睡過夜,但我沒感受到半夜要起床餵奶的痛苦,因為我根本還沒睡啊!我忙完工作凌晨3、4點,剛好餵小五半夜那一餐,接著就跟她一起睡到早上7點多。
還沒滿月就到處跑的我,大家都訝異我的精神狀態,以為我睡很飽,但其實,我當時一天都只睡不到5小時啊~~卻意外地精神很好😜
我記得,當時林叨爸要出門上班時,都會幫我熱好滴雞精,要我一起床先喝一包!因為他知道,我會忙到忘記要吃飯喝水,而滴雞精就是一個非常便利補充營養的選擇。他沒辦法一直在身邊,只能一直傳訊息,關心我有沒有乖乖吃東西喝水。
也因著餵母奶的原因,我都會把滴雞精當作母乳營養和精力的基本補品。
到了小五吃副食品階段,我把滴雞精加入食物冰磚裡,或是作為粥的湯底,一包50ml的量分在一週的副食品裡。
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我喝的是料理暖男 曾國城代言的 #日月養生滴雞精 。
滴雞精的來源是嚴選90天以上擁有產銷履歷和健康證書的青壯年紅羽土公雞🐔,相較於老母雞,蛋白質更高、膠原蛋白多、油脂卻比較少。每包熱量只有15.7大卡!
最讓我關心的是 #總支鏈胺基酸 高達589mg/100ml,對健康好處多多的胺基酸,但人體無法製造,當然就需要靠飲食補充囉!
家裡的冷凍櫃空間,超級有限!日月養生滴雞精經過高溫高壓滅菌,可常溫保存,不用放冰箱冷凍,也就不需要解凍加熱,這點我覺得超級方便的,即開即飲,還能攜帶出門隨時隨地補元氣💪
喝起來的口感像雞湯,很好入口,喝完一包還想續杯!孩子們也很愛搶著喝,2歲以上可以安心食用,2歲以下就要斟酌劑量,以免對身體造成負擔😊
現在處於季節交替的時節,天氣多變化,媽媽很需要多多補充營養,照顧好自己才能安定全家人😊
非常推薦給大家
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滋補好物 在 飲食男女 Youtube 的評價
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我覺得秋梨膏比較像現代的止咳糖漿,味道類似川貝枇杷膏,以秋梨為主要原料,配以止咳、去痰、潤肺的中藥材,熬製作藥膳食療的飲品。
秋梨膏以寒性食材為主,寒咳、脾胃虛寒軟便的朋友,就不適合食用了,生病了還是要看醫生噠。經常說話,咽喉乾燥,沖泡一杯溫水喝下,暖暖潤喉好舒服。
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用黑芝麻做成的糊狀甜品,香濃黏稠,暖身,是冬天的療癒食物。一般的做法都加入白米的,不過精製的稻米的營養大部份已流失。所以肥丁改用全穀類的糙米和小米,並加入保健抗衰老養肺的乾百合、健脾去濕的薏仁。學會食物科學,把穀類先冷凍,再打成米漿,糊化的效果非常好。
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