【孕媽咪滋補好物】
在懷小五時，悠悠很小一隻，因為我本身體質就養不出胖寶寶，即使懷老二胖了22公斤，但圓仔出生只有2800g，所以有點擔心小五出生低體重要住保溫箱😢
當時，很多人介紹我喝滴雞精養胎 ，滴雞精熱量低，營養滿分不養胖。整個孕期只胖了6公斤，寶寶的體重也及格。
產後自己坐月子，照顧五個小孩，想起那段日子，還是覺得很辛苦😢
坐月子期間，要煮飯給孩子們吃，自己要騰出時間吃月子餐，還要配合小五的時間擠奶、餵奶，也要接送孩子們自學的課程，時間比乳溝還要難擠😂
當時，除了坐月子也還要忙著工作，忙到3、4點才睡是家常便飯，7點多就要起床弄孩子。那時候，雖然小五還沒睡過夜，但我沒感受到半夜要起床餵奶的痛苦，因為我根本還沒睡啊！我忙完工作凌晨3、4點，剛好餵小五半夜那一餐，接著就跟她一起睡到早上7點多。
還沒滿月就到處跑的我，大家都訝異我的精神狀態，以為我睡很飽，但其實，我當時一天都只睡不到5小時啊～～卻意外地精神很好😜
我記得，當時林叨爸要出門上班時，都會幫我熱好滴雞精，要我一起床先喝一包！因為他知道，我會忙到忘記要吃飯喝水，而滴雞精就是一個非常便利補充營養的選擇。他沒辦法一直在身邊，只能一直傳訊息，關心我有沒有乖乖吃東西喝水。
也因著餵母奶的原因，我都會把滴雞精當作母乳營養和精力的基本補品。
到了小五吃副食品階段，我把滴雞精加入食物冰磚裡，或是作為粥的湯底，一包50ml的量分在一週的副食品裡。
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我喝的是料理暖男 曾國城代言的 #日月養生滴雞精 。
滴雞精的來源是嚴選90天以上擁有產銷履歷和健康證書的青壯年紅羽土公雞🐔，相較於老母雞，蛋白質更高、膠原蛋白多、油脂卻比較少。每包熱量只有15.7大卡！
最讓我關心的是 #總支鏈胺基酸 高達589mg/100ml，對健康好處多多的胺基酸，但人體無法製造，當然就需要靠飲食補充囉！
家裡的冷凍櫃空間，超級有限！日月養生滴雞精經過高溫高壓滅菌，可常溫保存，不用放冰箱冷凍，也就不需要解凍加熱，這點我覺得超級方便的，即開即飲，還能攜帶出門隨時隨地補元氣💪
喝起來的口感像雞湯，很好入口，喝完一包還想續杯！孩子們也很愛搶著喝，2歲以上可以安心食用，2歲以下就要斟酌劑量，以免對身體造成負擔😊
現在處於季節交替的時節，天氣多變化，媽媽很需要多多補充營養，照顧好自己才能安定全家人😊
非常推薦給大家
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