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#初階段驗收時間到‼ #瘦了多少呢❓
很快地，我連續減醣七天了
第八天來驗收減醣瘦身執行初階段的小成果，看一星期努力完瘦了多少、體態比一比。
影片這天紀錄的是第8天(星期一)
這週的工作都超級忙碌，來看星期一我怎麼 #一次煮好減醣早餐午餐
還有，下班後夫妻都很忙，小孩們想吃便當，外帶回家後我該怎麼搭配成我自己吃的減醣餐呢? →想知道 #便當減醣術 #外食減醣 必看
看完也要跟我一起持續堅持喔!
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#娜塔 #減醣30天 之 #Day8 #減醣日記
#減醣 #低醣 #瘦身 #瘦身日記 #我的瘦身日記
你說會不會氣死💢💢💢
晚餐前全忙著搞一件事
花一個多小時處理直到全家都回來了，只好趕緊冰箱有什麼弄什麼，剩的紅米飯加熱一下、雞腿抹了香料鹽也不醃就直接氣炸、冷凍庫的乳酪條加熱後簡(隨)單(便)就吃了。
到底忙什麼?
因為...
忙著消滅螞蟻大軍
在廚房找了老半天來源，只看到從陽台外一直不斷湧入卻找不到牠們尋覓的目標，整個廚房我來回擦了好幾次。
「奇怪到底是滴到什麼???」
後來沿著在屋內找，一下想說應該是小朋友吃的食物渣在餐桌下吧，擦了老半天卻好像不是；又翻了櫃子和電器一個個找，找了好久才發現原來是男人的書桌角落，包包底下壓著鹹蛋魚皮的粉末@@
X的一整個惱火上來
拿開包包時螞蟻四處竄逃的畫面－理智線都斷了
看到角落還有一包未拆真想丟進垃圾桶
但想想這零食貴貴的又硬忍住
男人回來問: 「咦妳怎麼什麼都還沒開始煮」
我已經連瞪他都懶
衰尾的是叫了Ubereats跟熊貓竟然兩次都不知為何失敗，才會摸冰箱青菜弄一弄。
還好看著可愛的女鵝笑容還有水喝足有深蹲安慰不少
是說又要十二點了呢，我得速速弄一弄才能趕著上床睏啊，大家晚安。
*還在想要怎麼辦"減醣好好"的新減醣活動~ 你有靈感嗎?歡迎跟腦細胞萎縮大半的腹女說，乾蝦!
#減醣狂熱份子 2019.10.8
#瘋狂減醣 Day8
#減醣日記Day8
先來工商一下😁
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客服上班時會一一幫大家處理喔😊
好～開始😍
減醣日記來到第八天了，
先謝謝在youtube的粉絲告訴我
昨天的菜單需要調整喔～這樣會爆醣～
因為早餐吃了全麥吐司和無糖燕麥拿鐵
中午又吃了十穀飯～這樣就有點過量了！
真心謝謝大家的建議，
讓我這個佛系減醣的人學到了很多……
因此我還特別去買了幾本減醣的書來好好研究～
很慶幸身邊的粉絲都是很好的人
大家一起互相鼓勵，互相陪伴
雖然我常常拍影片，
但我也會有做錯事或者需要學習的時候～
大家都很包容我，鼓勵我😘
人沒有十全十美，
我常常告訴自己能做到60分已經很棒了，
我們還有40分的進步空間，
和自己比較不追求別人的腳步
這樣才能看到自己的進步～😊
今天我的進步是原本Mc來肚子痛到爆炸
想放棄休息一下～但我的意志力撐過來了
繼續專注剪輯影片
大家才看到這支影片的誕生💓💓
我喜歡的家常菜以及小日常的點滴
分享給你們😘
#Albee三寶媽咪來上菜
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