很多人問我為什麼皮膚那麼好
其實我每天一定會吃高纖粉來幫助排便
排掉宿便排掉毒素皮膚狀況自然會好
每天一杯來自香港天然的全清高纖粉
全天然的高纖粉飲用方式很方便
一包剪開放入全清專用搖搖杯中
搖一搖即可~喝起來像蔬果汁無異味!
食物吃進肚子沒有排便就會形成宿便
累積太多宿便會變成卡在身體內的毒素
皮膚狀況、身體狀況都會被影響~
全清高纖粉給予我們的身體什麼幫助呢
❤️可促進腸道蠕動
❤️增加飽足感
❤️使糞便比較柔軟而輕易排出
❤️膳食中有適量的膳食纖維時,可增加糞便
在什麼時候飲用全清高纖粉呢?
❤️可以選擇餐前一杯來增加飽足感
❤️睡前一杯喝完隔天起床方便嗯嗯
搖一搖要趕快喝完因為時間久了會凝固
這就是為什麼可以增加飽足感的原因
有了飽足感那餐就不會吃過多的食物了
身體的毒素清乾淨會讓身體變得很輕鬆
毒素清乾淨皮膚變好,心情就會變好
讓自己身體健康也是愛自己的一種方式
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅姊妹淘 babyou.com,也在其Youtube影片中提到,【#吃不胖真好】 風靡好萊塢名模影星的健康飲食法「裸食」 崇尚自然、單純,吃進食物的原味,讓身體無負擔! 「羽衣夏日卷」涼爽的芥藍菜搭配濃滑甜鹹的沾醬,感覺就像在口中做日光浴 #有酵最健康 還想看什麼?記得留個言,我們通通看的到! 更多精彩內容,請鎖定姊妹淘 http://www.babyou....
減法健康 在 幾米的童話城堡 Facebook 八卦
生活:原本就是
一杯平平淡淡的白開水
在白開水中加了糖感覺甜蜜蜜
加了咖啡感覺有些苦澀
有人泡成了茶感覺清香怡人
還有人什麼也不願意加
同樣過得有滋有味
不管你在白開水中加了什麼
重點只有一個
就是要在平淡的生活中
活出自己快樂的模樣
世上有兩樣東西不要直視
ㄧ是太陽,二是人心
生活樂趣要~加法
物質慾望要~減法
健康身體要~乘法
感情負擔要~除法
快樂的秘訣
不是做你所喜歡的事
而是喜歡你所做的事
即使生活不夠完美順心
而擁有樂觀豁達的心境
才能時常感受到幸福
時時用正能量的角度看這世界
而讓運氣越來越順遂
人生越來越美好燦爛
減法健康 在 Facebook 八卦
抵達髮廊時,設計師正在幫一位中學男孩修剪造型。一旁沙發上坐著中年女性,是男孩的母親,她看來百無聊賴,對兒子怎麼理髮也毫無興趣,只是漫無目的滑手機打發時間。
結帳時又約了三天後燙頭髮,原來他們沒事先預約,設計師的時間只夠提供剪髮服務,燙髮得另來一趟。那位媽媽問了價錢。「今日剪髮28元,三天後燙髮150元。如果今天一起付,就算150元吧!」設計師回。
媽媽轉頭要孩子再多考慮一下:「我這麼節儉、這麼久沒上髮廊,平時只捲個包頭,結果你頭髮這麼短,居然還要燙頭髮!到底是為什麼?」
她對著兒子”Are you sure?”至少問了三次。
到加拿大後,我太少在外面聽到父母唸子女,大多數都是回家解決,像這回這樣,非常罕見。她們離開後,我便問了設計師,那孩子想燙什麼樣子?
“Spin swallow perm.”一種特別的自旋式燙法。「父母對自己省吃儉用,但對孩子都很捨得,我的孩子慢慢大了、上了大學,這幾年也有些感觸,覺得要為自己多著想一點。」設計師感慨。
我突然慶幸自己畢業後沒有馬上結婚和生小孩。
畢業前是沒有經濟能力的窮苦學生,即使賺家教費、申請獎學金、到研究室四處打工,和學費、生活費比起來仍是杯水車薪。那時候手邊有錢都必須省著用。有小孩之後,省吃儉用則是為了照顧家庭和孩子。到底什麼時候才能為自己好好打算?
幸好,初入社會那幾年雖然薪水不多,至少我為自己好好活過。吃夠了、玩夠了、打扮夠了,後來決定走入家庭,便沒有怨念。
也幸好,有孩子之後,雖然曾有幾年忘了自己,但沒有遺忘太久。我試圖在自我實現、家庭孩子、經濟、社交、健康等生活選項中,保持平衡的雷達圖。
健康是乘法,其他都是加減法。
健康乘以正一,才能擁有所有。
同樣的——
自己是乘法,他人都是加減法。
自己乘以正一,才能擁有一切。
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附圖是小雨幫我選的金多美髮型,終於在今天完工了。好看嗎?(覺得能和青春期女兒聊造型、聊女人心事、交換衣服穿,實在太幸福了~~我終於等到這一天啦!)
減法健康 在 姊妹淘 babyou.com Youtube 的評價
【#吃不胖真好】
風靡好萊塢名模影星的健康飲食法「裸食」
崇尚自然、單純,吃進食物的原味,讓身體無負擔!
「羽衣夏日卷」涼爽的芥藍菜搭配濃滑甜鹹的沾醬,感覺就像在口中做日光浴
#有酵最健康
還想看什麼?記得留個言,我們通通看的到!
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