已抽出
#文末抽獎🎁 #瓊崖海棠香氛精華油
《專業哺育顧問 拯救新手母牛媽媽》
寶寶👶還沒出生就開始為 #哺餵母乳 👩🍼做準備,預產期前兩個月我就和宣媽媽哺育顧問 預約做 #初乳引導,想要有一個順利的開頭,也想借此給對哺餵母乳🍼毫無概念的我灌輸一點正確觀念。
可惜在生產期間,桃園疫情變嚴重😟婦產科和月子中心都🈲️止爸爸以外的訪客入內,只好安排回家後再看哺餵狀況安排其他課程,但真心覺得沒有做初乳引導好可惜啊🥺
宣媽媽哺育顧問為 #全護理師 👩⚕️每位顧問除了有 #產後護理經驗 外還具備不同的 #泌乳相關證照,重點是產後媽咪不方便趴趴照,還能到生產醫院🏥月中或是家裡服務🏡
出月中回家後自己顧小孩,壓力大加上睡眠不足,奶水一直無法很充足,把我的煩惱和顧問說之後,顧問就幫我安排了 #黃金泌乳課程,課程前我預先把奶水排空,但顧問一觸摸後就說我的 #深層奶水 沒有排乾淨,今天課程會幫我把深層奶水 #完全排空,這樣身體就會感受到寶貝需要更多的奶水,而分泌更多乳汁,達到 #供需平衡
按摩的時候是搭配他們的明星商品 #瓊崖海棠香氛精華油,淡淡洋甘菊香🌼聞起來覺得好放鬆,課程前還很擔心泌乳課程會很痛,沒想到就像做SPA一樣🧖♀️舒服到我都快睡著了,課後再搭配一杯 #米雪茶🫖裡面添加許多中藥材,卻不會有可怕的中藥味,還以為剛排空完不會有太多乳汁,沒想到搭配上按摩手法又擠出好多深層乳汁,有的還是用噴射的☺
不光享受到按摩,課程中顧問也不斷教我一些哺育的知識,課後也給我許多建議,還教我正確的 #手擠乳 技巧 和 #按摩手法,對於新手乳牛🐄媽媽的我非常受用
看安琪拉分享文>>>https://bit.ly/3vMfzyu
#母乳 #追奶 #母牛媽媽 #親餵 #瓶餵 #餵奶人生
👇抽獎辦法在留言處👇
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee,也在其Youtube影片中提到,禁食期間:8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時 ====================================================== 液體禁:水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶 水禁:只飲水 其他:禁甜品、禁朱古力、禁煙...
深層奶水 在 Esther Lee Youtube 的評價
禁食期間:8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
======================================================
液體禁:水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁:只飲水
其他:禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
======================================================
多謝你參加這次禁食行動,請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節,另外文字上有以下答案供參考:
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告,可以救國救整個民族?
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
======================================================
Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎?
A1.水禁(Water Fast)只飲水,第一次禁食的朋友,最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting),其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的,因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素,一定夠用的,而且禁食對身體非常好。
Q2.我禁食但不祈禱,可以嗎?
A2.禁食是要配合祈禱的,而且非常重要,要用祈禱守住自己的心,謝絕食物的引誘,沒有禱告的禁食,是沒有意思的,就變成只是"斷食"了,沒有靈性上的功效,但身體仍然得益的,會排毒。
Q3.禁食時,要祈多少次禱?
A3.越多越好,重要的是,你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重,可以考慮禁食半天,整天禱告。但一般人很難做得到,就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧!
Q4.如有需要,在流質禁食(Liquid Fast)中,可以加薑黃落湯或飲品嗎?
A4.第一次禁食可以,之後最好不要落,樣身體自己工作。
Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品,可以繼續服用嗎?A5.不要停藥。第一次做禁食的,營養補充品也可以繼續服用。之後,自行決定。
Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎?
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein),屬於食物,不屬於飲品。任何東西除了水之外,如果能夠令你飽肚的感覺,就沒有禁食的靈性作用了。
Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎?
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水,不屬水禁,屬液體禁(Liquid Fast)。
Q8.禁食多過12小時,做甚麼好呢?
Q8.其實,沒有了食的問題,你會發覺時間多得很,建議早晚打坐15分鐘或更長,和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好,多思考生命、人生的問題。這三天,盡量減少出外活動,特別是第一天,一來看看身體反應如何,二來第一次禁食代禱,最好多留在家中向天禱告。之後,完全可以正常社交,不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐,感恩平時可以以用很平的價錢,大魚大肉地吃的福氣,很多國家的人每晚要餓著睡覺;又喝不潔淨的水,導致病或死亡,我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡,願牠們生前能夠得到近多善待和尊重,或更多人茹素;
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌,為我們服務,而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。
Q9.還有甚麼要留意?
A9.禁食的時間,請準備大量優質的室溫水(Lukewarm),凍水/冰水/冷飲很傷身,熱水會導致肚餓。一感到餓,就喝一口室溫暖水。
還有以下錄音作參考,講解饑餓的深層次啓示。
謝謝各位的參與!
[相聚一台]正式會員,如欲收看沒有YouTube廣告的清淨版,可在v2.togetherradio.net觀賞。
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[Esther養心FUN享]及[Esther種子FUN享],逢星期一/三/五,早上8:00時播放,星期六、日及公眾假期休息,和你分享我的心靈喜悅、生活小貼士。
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深層奶水 在 Esther Lee Youtube 的評價
禁食期間:8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
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液體禁:水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁:只飲水
其他:禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
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https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
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(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎?
A1.水禁(Water Fast)只飲水,第一次禁食的朋友,最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting),其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的,因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素,一定夠用的,而且禁食對身體非常好。
Q2.我禁食但不祈禱,可以嗎?
A2.禁食是要配合祈禱的,而且非常重要,要用祈禱守住自己的心,謝絕食物的引誘,沒有禱告的禁食,是沒有意思的,就變成只是"斷食"了,沒有靈性上的功效,但身體仍然得益的,會排毒。
Q3.禁食時,要祈多少次禱?
A3.越多越好,重要的是,你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重,可以考慮禁食半天,整天禱告。但一般人很難做得到,就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧!
Q4.如有需要,在流質禁食(Liquid Fast)中,可以加薑黃落湯或飲品嗎?
A4.第一次禁食可以,之後最好不要落,樣身體自己工作。
Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品,可以繼續服用嗎?A5.不要停藥。第一次做禁食的,營養補充品也可以繼續服用。之後,自行決定。
Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎?
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein),屬於食物,不屬於飲品。任何東西除了水之外,如果能夠令你飽肚的感覺,就沒有禁食的靈性作用了。
Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎?
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水,不屬水禁,屬液體禁(Liquid Fast)。
Q8.禁食多過12小時,做甚麼好呢?
Q8.其實,沒有了食的問題,你會發覺時間多得很,建議早晚打坐15分鐘或更長,和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好,多思考生命、人生的問題。這三天,盡量減少出外活動,特別是第一天,一來看看身體反應如何,二來第一次禁食代禱,最好多留在家中向天禱告。之後,完全可以正常社交,不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐,感恩平時可以以用很平的價錢,大魚大肉地吃的福氣,很多國家的人每晚要餓著睡覺;又喝不潔淨的水,導致病或死亡,我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡,願牠們生前能夠得到近多善待和尊重,或更多人茹素;
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌,為我們服務,而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。
Q9.還有甚麼要留意?
A9.禁食的時間,請準備大量優質的室溫水(Lukewarm),凍水/冰水/冷飲很傷身,熱水會導致肚餓。一感到餓,就喝一口室溫暖水。
還有以下錄音作參考,講解饑餓的深層次啓示。
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深層奶水 在 Esther Lee Youtube 的評價
禁食期間:8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
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液體禁:水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁:只飲水
其他:禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
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多謝你參加這次禁食行動,請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節,另外文字上有以下答案供參考:
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一人禁食禱告,可以救國救整個民族?
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎?
A1.水禁(Water Fast)只飲水,第一次禁食的朋友,最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting),其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的,因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素,一定夠用的,而且禁食對身體非常好。
Q2.我禁食但不祈禱,可以嗎?
A2.禁食是要配合祈禱的,而且非常重要,要用祈禱守住自己的心,謝絕食物的引誘,沒有禱告的禁食,是沒有意思的,就變成只是"斷食"了,沒有靈性上的功效,但身體仍然得益的,會排毒。
Q3.禁食時,要祈多少次禱?
A3.越多越好,重要的是,你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重,可以考慮禁食半天,整天禱告。但一般人很難做得到,就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧!
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A4.第一次禁食可以,之後最好不要落,樣身體自己工作。
Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品,可以繼續服用嗎?A5.不要停藥。第一次做禁食的,營養補充品也可以繼續服用。之後,自行決定。
Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎?
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein),屬於食物,不屬於飲品。任何東西除了水之外,如果能夠令你飽肚的感覺,就沒有禁食的靈性作用了。
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A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水,不屬水禁,屬液體禁(Liquid Fast)。
Q8.禁食多過12小時,做甚麼好呢?
Q8.其實,沒有了食的問題,你會發覺時間多得很,建議早晚打坐15分鐘或更長,和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好,多思考生命、人生的問題。這三天,盡量減少出外活動,特別是第一天,一來看看身體反應如何,二來第一次禁食代禱,最好多留在家中向天禱告。之後,完全可以正常社交,不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐,感恩平時可以以用很平的價錢,大魚大肉地吃的福氣,很多國家的人每晚要餓著睡覺;又喝不潔淨的水,導致病或死亡,我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡,願牠們生前能夠得到近多善待和尊重,或更多人茹素;
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌,為我們服務,而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。
Q9.還有甚麼要留意?
A9.禁食的時間,請準備大量優質的室溫水(Lukewarm),凍水/冰水/冷飲很傷身,熱水會導致肚餓。一感到餓,就喝一口室溫暖水。
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深層奶水 在 4招+9訣竅教妳居家塞奶急救DIY | 母乳餵養 - YouTube 的八卦
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深層奶水 在 [母乳] 有無寶寶都吸不出來的深層大硬塊? - 看板BabyMother 的八卦
我目前產後剛好一個月,右乳量約一個小時30~40ml,左乳大概只有右乳的1/3量
因為大部分是親餵,所以擠出來的幾乎都冰起來,後來產量又一直提升,月子中心
護理人員說每個班幾乎都要凍我奶,而且到後來寶寶喝右邊喝完我還要擠,不然還是漲
所以就想說來自己供需平衡一下,每次都少擠,半夜也不擠等漲到受不了醒來再擠
這方法是不對的,所以在6號的凌晨2點被漲醒擠奶後,睡到3點半時又脹痛到受不了醒來
右邊要去擠已經擠不太出來了,而且伴隨著身體發熱,可是又畏寒一直發抖
當下馬上吃兩顆卵磷脂還有一顆消炎藥
清晨護理人員量我體溫已經發燒了,加上右乳有紅腫熱痛的症狀,懷疑是得了乳腺炎
晚上去婦產科診所拿了抗生素吃
過兩天乳房已經沒有紅了,也沒有發燒,所以護理人員說可能還沒到乳腺炎
是大量乳汁淤積在裡面造成堵塞,這幾天就是努力的讓寶寶吸,吸完冰敷這樣
但到了今天,我終於沮喪到坐在桌前一直哭,因為已經三天了感覺都沒好轉
不知該怎麼辦了....
以前我右邊的量是充盈到寶寶吸不到10分鐘就會被灌暈而且有時還有點快噎到的感覺
如果用擠乳器,只開促乳模式就有好幾個奶柱在噴,噴到管子都是嗤嗤作響
所以即便右邊擠到180ml的量,也是15~20分鐘就擠完了(我不會再另外用手排空)
可是從6號起,寶寶每次都要喝半小時以上到一小時,有時沒多久又在討奶喝
如果是用擠的話大概就擠60ml,還是會滴奶但不多,而且不管是吸完還是擠完的狀態
再用手壓一下還是都有乳汁冒出,但就是不多
今天早上6點半接她開始餵,到10點算起來她有吸乳2小時之久(單右邊)
這已經扣掉她沒認真吸的時間
過程中她有時會哭一聲吐出neinei,或扭動身體吐出,然後又大哭要找奶,一直反覆
最後的結果是,她沒喝飽,我換左邊給她喝(5分鐘奶就軟了然後她也倒了)
右邊的腫脹感暫時消失,但硬塊還是屹立不搖
但腫脹感大概半小後又會回復,這幾天就是一直重複這樣的過程
而且因為寶寶吸太久,昨天就發現有小白點冒出,今天再看,被吸成變小白點家族了
加上乳頭側面又被吸出一排上到下的水泡,看起來很像劍龍的背鰭XD
我正規做法跟偏方都試了,給寶寶吸,冰敷,小白點敷橄欖油,蔥白敷硬塊
也試過要擠前乳尖泡熱水,或去淋浴一下讓身體暢通
可是不知道是不是硬塊太大,寶寶怎麼吸都沒有改善
(忘了說硬塊大概是乳房從8點到4點的大小,邊際都摸得到很清楚)
吸完只有表層的腫脹感改善,但乳汁一分泌就又開始腫了
請問,我還能做什麼處理嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.91.168
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1496982301.A.7E7.html
※ 編輯: bobothen (211.23.91.168), 06/09/2017 12:26:33
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