大學時,我們學校曾經有一位傳說中的校花。
校內第一美人無色花。
不知從何時開始,全校的人都聽說了這個如雷貫耳的名字。
沒有人知曉她的本名、沒有人知道她的系級、也沒有人知道她住哪一棟宿舍。
無色花唯一一次被目擊的紀錄,是在某一年的耶誕舞會。
她整場舞會都沒有說話,卻無庸置疑地成為了全場焦點。
她只跳了一支舞就匆匆離去,留下滿場的驚嘆與扼腕。
那夜後,一首打油詩在校內傳開。
無色花,無味香,無聲曲,無情娘。
這朵花再沒有人能看見,所以無色。
她的氣味再沒人能嗅到,所以無味。
她的嗓音再沒人能聽聞,所以無聲。
「既然沒有人認識她,怎麼會知道她無情?」我問。
「她若是有情,又怎麽捨得讓我苦苦等待,遲遲不肯露面?」柏翰幽幽感嘆。
柏翰是我隔壁寢室的學弟,也是那天晚上與無色花跳舞的幸運兒。
從那天開始,他就變成無色花的鐵粉,同時也是無色花粉絲後援會的會長兼創辦人。
不久前,他才慘遭高中開始交往的女友分手,用的是「你其實並不喜歡我,你只是喜歡你喜歡的那個我」這樣令人費解的理由。
當時柏翰哭得要死要活,狂抽室友的衛生紙擤鼻涕。
「我可能不會再愛了嗚嗚嗚嗚嗚……」
室友益哥被他煩到受不了,直接買了耶誕舞會的票,塞在柏翰口袋裡,將他趕出寢室轉換心情。
那天晚上,柏翰遇見了此生的信仰。
「我戀愛了。」這是柏翰回來後的第一句話,他的臉上散發著噁心的光輝。
「她真的有這麼漂亮?」我好奇地問。
「膚淺!」柏翰痛斥:「你們這些只會看外表的肉體凡胎,怎麽會懂得欣賞她的美?」
「你才跟她見面半小時,就知道她的內在喔?」益哥坐在上鋪不屑的摳腳。
「你是白癡嗎?心美人就美,她外表那麼美,心一定也美。」柏翰冷笑。
「靠北啊,所以你還是看外表嘛。」益哥大笑。
益哥是個把大學當成博班在念的強者,至今已經入學第七年。
從我大一進來益哥就快畢業了,到現在我都快畢業了,益哥還沒畢業。
他每天都穿著四角內褲在宿舍裡頭晃來晃去,完全沒有要為自己人生負責的意思,四角褲上印著一條老虎,算是男生宿舍裡有名的風景。
「你知道校花這兩個字的涵義嗎?在這片廣袤的校園中,再也沒有凌駕她之上的美。」
「沒有一朵花,沒有一棵樹,沒有一棟樓,沒有一個人能與她比肩。」
柏翰用佈道的語氣說道
「不要再迷戀那些虛假的人了。」益哥冷笑:「還不如跟我一起看惠惠。」
「惠惠是啥?」我問。
「一個真實存在的虛擬動漫角色。」益哥嘿嘿笑道,真是同病相憐的兩個人。
聽聞充滿謎團的無色花後,我第一個想到的就是校內最縝密的情報網──女生宿舍的浴室。
據我所知,校內的女同學普遍有相約一起去浴室洗澡、一邊洗一邊聊八卦的習慣。
那裡宛若江湖中遍布各路消息的酒館,充斥著無數流言蜚語,每年固定產出校內九成以上的情報。
(這些都是我聽別人講的,我並未親自探索過,請大家放下手機,切勿隨便報警浪費社會資源。)
出於好奇,我跟寶櫻打聽了無色花的事。
「嗨寶櫻,妳最近有去洗澡嗎?」我盡可能禮貌地問。
「你真的很噁心。」寶櫻毫不掩飾語氣間的厭惡。
「妳知不知道無色花?聽說她是我們學校的校花欸。」我說。
聽到無色花三個字,寶櫻很快陷入沉默。
好半晌,她才說道:「人就是人,哪來這麼多神神花花的幻想?」
見寶櫻不願多談,我也就沒有再追問,反正有校花也不關我的事,那些機會都不是屬於我的。
一年過後,我才又在學校餐廳遇到柏翰。
那時我才驚覺,柏翰明明就住在我隔壁,這一年間卻完全沒有遇到。
他瘦了許多,整個人雙頰凹陷,形骸憔悴,他正失魂落魄地坐在餐桌前,盤中的食物連一口也沒有吃進去。
我上前打了招呼,交談後才知道,這陣子柏翰都早出晚歸地在校園間尋找無色花的蹤影。
無色花始終沒有出現,粉絲後援會也早就分崩離析,只剩下柏翰一個人還相信著無色花就是他此生的真愛。
「……你還好吧?」我皺起眉頭,隱隱感覺他情況不對。
柏翰呆滯地看了我一眼,掏出一根造型精緻的口紅,放在桌上。
「這是什麼?」我問。
「阿芙蘿黛蒂之吻,全球限量九十九隻的口紅精品。」柏翰虛弱地解釋。
「那天晚上,她用的就是這款口紅,我絕不會認錯。」
我嘆了一口氣,果然又是無色花的話題。
柏翰輕輕轉出口紅,塗了一點在手背上,那是一種接近珊瑚的粉橘色。
「這一年來,我每天站在女生宿舍門口觀察,都沒看到有人塗這個顏色。」
「說不定她平常都不出宿舍啊?」我隨口安慰。
「怎麽可能會有這種人啊。」柏翰苦笑。
他悲傷地捧著口紅,如同捧著灰姑娘的玻璃鞋。
「我已經……漸漸不知道自己在為了什麼而努力了……」
「是不是我不夠喜歡,無色花才不肯出現呢?」
他絕望地問,眼神中一點生機都沒有。
柏翰病了,他患上了無藥可救的相思病。
為了僅僅見過一面的女孩,竟然把自己逼到了這個地步。
真是令人窒息的愛啊。
我總算明白他為什麼會被甩了。
我勸了幾句柏翰根本聽不進去的話,就與他告別了。
當天晚上,柏翰出了車禍進了醫院。
心神不寧的他過馬路時沒有注意交通號誌,從左側被一台小客車撞上。
人沒有大礙,除了幾處擦傷,只有左腿上了石膏,躺在醫院病床上,還念著不知道是否存在的無色花。
隔天一早,寶櫻罕見地主動聯絡了我。
她的臉色非常難看,開口就問:「許柏翰在醫院?」
「對啊,怎樣?」
「你告訴他,耶誕舞會那天晚上,無色花在行政大樓頂樓等他。」寶櫻說完,轉身就走。
我愣在原地。
我注意到寶櫻的嘴唇上,塗著珊瑚般的粉橘色。
我告訴柏翰這個消息時,他幾乎要從床上彈飛起來。
「你你你你……你遇見她了?」他激動地抓住我的手。
「沒,我學妹跟我說的。」
「你學妹就是無色花?她叫什麼名字?」他急切地追問。
「我……我也不知道……」我歪著頭,心中滿是茫然。
耶誕舞會的那天晚上,校內大多數人都聚集在禮堂內。
冷清的校園中,我攙扶著剛出院、必須靠腋下拐才能勉強行走的柏翰走到行政大樓,再陪他搭電梯到頂樓。
「她……她真的會來嗎?」柏翰很緊張。
「我哪知道啊?」我聳聳肩,拍拍他的肩膀:「我先到樓下等你,你結束後再打電話給我。」
我頓了頓,說道:「不管怎樣還有我跟益哥在,不要想不開啊。」
「嗯。」柏翰應了聲。
我轉身下樓,並沒有搭乘電梯,因為我不想遇到正在上樓的無色花。
約莫走到三樓的樓梯間,我看見那裡有一間廁所,就走進去想要小便。
然後,我遇見了無色花。
不需要多餘的介紹,第一眼我就能明白,她就是校花。
那一瞬間,我完全明白了柏翰的心情。
──校花的意思就是,在廣袤的校園中,再沒有凌駕她之上的美。
──沒有一朵花,沒有一顆樹,沒有一棟樓,沒有一個人,能與之比肩。
她薄薄的嘴唇上塗著珊瑚色的口紅。
她上半身穿著一件米白色的毛衣。
她的下半身,穿著一條老虎內褲。
「……益哥?」我脫口而出。
正彎著腰、將一隻腳踏入短裙中的無色花錯愕地抬起頭,動作僵在原地。
「你……你就是無色花?」我的大腦很困惑,我的身體比大腦更困惑。
我一拳重重捶在自己胯間,試圖保持思路清晰。
「前年柏翰失戀那陣子,是你買票讓他去參加舞會……」
我終於想明白了。
「是,我扮成了正妹與他跳舞,我以為那會讓他高興一點。」益哥低下頭,語氣中滿是悔恨。
他當然想不到,一時的好意竟將好友推向無盡深淵。
他原以為時間能夠帶走一切思戀,卻不料這段扭曲的情感竟越釀越濃。
「這一年我也一直在逃避,是時候負起責任了。」益哥穿上裙子。
「我跟你上去好了。」我拍拍臉頰。
我真的很怕柏翰知道真相後會從頂樓跳下去。
我跟無色花一同前往頂樓,見到了柏翰。
晚風吹過,我彷彿能聞到無色花身上的香味。
「妳……妳總算來了……」柏翰熱淚盈眶。
無色花點點頭。
「妳知不知道……我對妳……」柏翰向前踏出一步。
無色花退了一步,伸手抓住我。
我渾身劇震。
我明白,即使到了這個時候,益哥也還在守護兄弟的回憶。
他是個真男人,可是……可是他好正。
無色花輕柔卻堅定地挽住我的手,將腦袋倚靠在我的肩膀上。
我頓時全身發麻,一點力氣也使不出來。
柏翰霍然轉頭瞪著我,臉上的表情由困惑轉為震驚、由震驚變成憤怒,再由憤怒化為心碎,然後慢慢回歸平靜。
「原來如此,原來如此,妳已經找到自己的歸宿了啊。」他說道。
他試圖深呼吸,卻仍然控制不住聲音的顫抖。
「謝謝妳告訴我,我沒事了。」
他用力擠出笑容,卻再也遏制不住淚水。
無色花點點頭,拉著我的手轉身離開。
「二師兄。」柏翰突然說道。
我回過頭,發現柏翰握緊拳頭看著我。
有那麼一瞬間,我以為他要衝過來揍我了。
「我啊,再也不會迷戀虛假的事物了。」然而他只是帶著哭腔用力說道。
我總算鬆了一口氣。
我知道,柏翰沒事了。
下樓後,益哥換下了衣服,然後請我幫忙還給寶櫻。
我這才知道,無色花的衣妝都是跟寶櫻借的,包括那支口紅也是,難怪寶櫻的臉那麼臭。
我將東西還給寶櫻時,自然免不了她的一番嘲笑。
「怎麽樣?校花漂亮嗎?」寶櫻戲謔地問。
「是挺漂亮的。」我苦笑。
「喜歡著不存在的對象,很蠢吧?」寶櫻看著我。
「不,一點也不蠢。」我搖搖頭說道。
「也許大家都需要愛著一個人,即使是虛假的存在也好,僅僅只是能夠去愛人,就會使自己得到滿足。」
「所以你才喜歡麗莎嗎?」寶櫻突然問。
我一愣。
「不,那是不一樣的。」我低下頭:「妳知道,我是一個愛開玩笑的人。」
「是啊,簡直就像小丑一樣。」寶櫻毫不留情地說。
「真過分哪。」我苦笑:「也許吧,就像小丑一樣,讓周圍的人發笑已經變成了我的習慣。」
「麗莎不一樣,她是快樂的人,所以總是在笑。」
「一個小丑,最希望遇到的就是快樂的人。」
「但妳知道嗎?一個快樂的人,最不需要的就是小丑。」
是的,快樂的人不需要小丑。
我用了很多時間才明白這個道理。
所以我已經用盡全力不去喜歡她了。
「學長,沒有人是永遠快樂的。」寶櫻冷冷地打斷我。
「你喜歡的麗莎與我認識的麗莎真的是同一個人嗎?」
「還是說,你也只是愛慕著自己虛構出來的幻影呢?」
我一時之間無言以對。
「你寫了很多人的故事,卻從來不寫麗莎呢。」寶櫻說。
「小丑怎麽能夠說出悲傷的故事呢?」我回答。
「就是因為你只願意說有趣的故事,才會被當成小丑啊。」寶櫻譏笑。
我看著自己的手。
久久,都沒有再說一句話。
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深呼吸腰痛 在 二師兄 Facebook 八卦
大學時,一個寒冷的冬夜,我曾陪我媽到某間運動用品店買鞋。
進門後,我媽很快被熱情的店員帶去挑鞋,我則自己在店裡逛了起來。
從不運動的我很少來到這種場所,店裡琳瑯滿目的運動用品對我來說陌生又新奇。
突然,我身後傳來一個聲音:「請問要找什麼呢?」
我轉頭,然後撞到兩塊巨大的胸肌。
「先生,有需要找什麼嗎?」
胸肌居然還開口說話,嚇得我倒退三步。
「嚇!何方妖孽!」
我抬頭一看,一名身姿挺拔健碩的店員正對我微笑。
他體型實在太過魁武,我必須仰著頭才能跟他說話。
「我想看一下……痾……運動背心?」我隨口說道。
「那我們這邊走。」店員說道。
我原先只是本能想要敷衍他,沒想到他領著我在店裡面繞了一大圈,最後還跑到櫃檯去問,才找到一排運動背心。
「要不要試穿一下?」他拿起其中一件。
「……好。」我接過運動背心。
我實在不敢告訴他我沒有打算要買,生怕自己會被他舉起來丟到馬路上。
「先生你這個身材應該有在健身吧?」店員打量著我,突然問道。
「沒有特別練欸哈哈哈哈!」我內心竊喜,不自覺地挺了挺胸膛。
「這樣喔,你這種身材還是去練一下比較好喔,為了你的健康著想。」店員說道。
他接著說:「這件背心很適合健身的時候穿喔,它可以雕塑你的身體線條。」
這真是我聽過最爛的推銷話術。
「要試穿看看嗎?」店員信心滿滿地問。
試個屁。我心想。
「好啊。」但是我說。
接著店員亦步亦趨地跟著我走到試衣間。
被一個大男人跟隨在後等著脫衣服的感覺很怪,我硬著頭皮忍住。
「這件是試穿用的貼身衣物,我們會每天清洗,你可以把衣服脫掉試穿喔。」
店員替我關上門。
「有什麼需要再跟我說。」
我需要一個人靜一靜啦幹!
我當然沒有說出來,因為我孬。
事已至此,我只好脫掉厚厚的外套和上衣,穿上那件背心。
嗚嗚喔喔……有點冰……
要是在更衣室發出奇怪的聲音可能會被趕出去,我咬著嘴唇禁聲。
我將頭套入背心,慢慢將衣襬拉至腰部。
背心吱吱嘎嘎縮緊,緊緊貼著我的皮膚。
此刻我才知道那是一件緊身背心。
不,那是一件很緊的緊身背心。
鏡子裡的我被緊身衣纏出一圈一圈的贅肉,像條難看的人形香腸。
還在感嘆之際,外面的店員開口了:「還可以嗎?」
靠!大哥你還在啊!?
「等我一下。」我慌忙回答,手忙腳亂地想脫下背心,一邊想著要找什麼理由打發店員。
然後我發現脫不下來。
一開始還覺得有點好笑,差不多就是「這下挫賽了」的程度。
幾秒過後,我慢慢意識到事情的嚴重性。
真的脫不下來。
因為背心貼得很緊,我無法順利將衣襬拉過頭頂。
布料又薄又軟,用力拉扯可能會破裂,萬一弄破了,花錢賠償還是小事,要是被我媽知道,光「一個人在更衣室玩緊身衣玩到扯破」這個理由就足夠她把我巴成豬頭。
這不是普通的挫賽,這是足以比擬我得腸胃炎時那種等級的挫賽。
我不斷深呼吸,告訴自己不能緊張,我什麼大風大浪沒見過,區區一件緊身背心嚇不倒我的!
「大小還ok嗎?」門外又傳來店員的聲音。
幹整間店剩我一個客人是不是啦!?我在內心咆哮。
「好像有點小件欸。」我乾笑。
「因為這件的緊度是最大的。」
「那有緊度小一點的嗎?」我問。
「我們店內的衣服緊度都是最大的。」
「那有沒有size大一號的呢?」
「有喔,但是緊度也是最大的,所以不會差太多喔。」
幹!說來說去,你們店裡自豪的就只有緊度嘛!
「稍等一下喔,我去幫你拿大一號的。」他說罷,匆匆離開。
爭取到時間的我鬆了一口氣。
我慢慢吐氣,夾著肩膀擺出彆扭的姿勢,努力縮起身上的每一吋肥肉,希望能讓體積最小化。
然而那件緊身背心就像被唐三藏詛咒了一樣,隨著我的身體一起縮緊,掐得我差點喘不過氣。
幾分鐘過去,我還是沒脫下那件該死的緊身背心。
我挫敗地跪在地上,氣喘吁吁地想著該怎麼樣脫困。
我記得更衣室對面是防曬乳的架子,要不要趁著外面沒人衝出去拿一瓶,然後抹在身上潤滑?
還是說我就這樣套上外套直接離開?
不行,這是偷竊啊!會被抓去關啊!
而且還是穿著緊身衣、抹著潤滑油被關進去,我光用想的屁股就隱隱作痛。
我的大腦開始胡思亂想。
仔細想想,說不定真的就永遠脫不下來了。
這樣一來,往後的人生豈不是都要與這件緊身衣一起度過?
吃飯時是,睡覺時是,甚至洗澡時也是。
大學畢業時,學士服下穿著緊身衣。
當兵跟大家一起洗澡時也穿著緊身衣。
退伍後理所當然找不到工作,因為沒有公司願意雇用永遠都穿著緊身衣的怪人。
也許有一天,我能找到願意接受這件緊身衣的女孩,當我們步入禮堂時,我西裝底下穿的還是緊身衣。
也許我們有了愛的結晶,當然在結晶成型的過程中我也穿著緊身衣。
於是孩子開始上學,我則逐漸感到自己的衰老。
鏡中的我頭髮開始花白,皮膚也逐漸皺褶,唯有那件緊身衣依舊閃閃發亮,緊緻如最初。
再然後,孩子終於體認到父親身上永遠穿著件緊身衣是很不正常的事情,學校裡的同學也開始因為這件事嘲笑他。
接著,妻子也受不了社會輿論的壓力而簽下離婚協議書,帶著孩子搬回娘家。
我的晚年將在窮困孤苦中度過。
數十年後的某一天,與今日一樣寒冷的夜晚,我將蜷縮在濕冷的街角,獨自迎接生命的終結,身旁連一隻野貓野狗都沒有。
我的眼前一片漆黑,全身冷得厲害,此時能帶給我一絲溫暖與心安的,只剩下那件緊身衣。
自始至終,它都緊貼著我,包覆著我,守護著我,陪伴著我。
那時我才明白,人生本聚散無常,很難有什麼事永恆不變。
我已經足夠幸運,能有這件緊身衣,不離不棄,至死相依
「混蛋……你知道你給我帶來多少麻煩嗎……」我喃喃自語:「看來我要先走一步了……夥伴……」
我緩緩闔上眼睛,意識矇矓之際,緊身衣好像更緊了一點,彷彿正不捨著我的先一步離去。
短短十幾秒內,往後的人生如同跑馬燈般在我腦中浮現。
回過神來,試衣間裡,鏡中的我滑下兩行清淚。
再次撫摸那件緊身衣時,我的心中已經充滿不一樣的感觸。
「到頭來,只有你一直都在。」我低聲喃喃:「……這樣就夠了,很夠很夠了……」
但是啊,請原諒我的懦弱,這種人生,體會一次就足以消磨掉我全部的勇氣。
我將外套打了個結,掛在衣架上,然後踮起腳尖,緩緩將下巴靠了上去。
所以,就讓我們在最初相遇的地方,直接走向終點吧……
眼角噙著淚,我將繩結套上脖子,雙腳離地……
衣架直接被我的體重扯斷,我砰的一聲重重摔在地上。
我悲憤地捶了地板一拳。
神啊!難道我連最後的逃避都不被允許嗎?
也許是碰撞的聲音引起注意,隔壁的更衣間傳來一聲驚叫。
「……有、有人在嗎?」隔壁的人有點驚慌地問,是女孩子的聲音。
「痾……抱歉剛剛腳滑摔了一跤。」我摸摸鼻子尷尬地道。
「那個……可不可以請你幫我跟櫃台說一下……我剛剛試穿衣服……然後、然後……」她的聲音越來越低。
「然後就脫不下來了?」我開玩笑地問。
「……對。」
「……」我沉默。
媽的,這間店的衣服到底有多緊。
「……有點蠢齁?」女孩低聲說道,然後忍不住笑了出來。
她笑的聲音真好聽。
突然間,有著什麼東西,暖暖地填滿了胸口。
原來這世上還是有人跟我一樣的。
總覺得,好像也沒有那麼寂寞了。
「……也還好啦,說不定這種事比妳想的還常發生。」我自己都不知道這句話在安慰誰。
「哈哈……那……可以請你幫我跟櫃台說一下嗎?」女孩問。
我微笑。
「當然沒問題。」
儘管仍然脫不下緊身衣,此刻的我卻無所畏懼。
丟臉一些又何妨?
像這種緣分,幾輩子才能遇到一次?
啪搭,我打開了試衣間的門鎖。
「今天真冷呢。」嘴角不受控制地揚起,我深呼吸,緊張地握緊拳頭。
沒想到我人生中第一次搭訕即將發生在這種情況下。
「是啊。」女孩怯怯回應。
我心跳加速,咬牙。
「晚點,要不要一起去喝杯咖啡?」
沒等她回答,我推開門,更衣室外一片明亮。
「痾……我十一點才下班喔。」
門外,剛剛那個猛男店員捧著一堆衣服,有點不知所措地回答。
幹!你還在啊!
深呼吸腰痛 在 Facebook 八卦
【小孩的畫】(7)
(第1集)http://bit.ly/3qGrXOk
(第2集)http://bit.ly/3dyUiCT
(第3集)http://bit.ly/3dwvGue
(第4集)http://bit.ly/2NKpYKA
(第5集)http://bit.ly/3k7HbcZ
(第6集)http://bit.ly/3kd5vtT
「我…懷疑是何千娜做的。」何立邦。
「為什麼這樣說?」我。
「慧妍被送進醫院的時候有清醒過一陣子,她痛到語無倫次,醫護人員把她會弄到傷口破裂,只好綁住她的雙手雙腳。
但慧妍還是像撞邪一樣瘋狂掙扎,被綁住的手腳位置整塊表皮被撕裂開了。她不斷叫我女兒的名字,然後說對不起、對不起…」何立邦說這番話時,全身都在顫抖,不像是在說謊。
「她為什麼向何千娜道歉?」我。
「我也不知道。」何立邦。
就在這個時候,我突然想起了什麼,把放在書桌抽屜內的圖畫拿出來,向何立邦展示,指向那個上半身都塗了紅色顏料的女人。
「剛才我有個突發其想,其實我們一直都誤會了,何千娜畫的不是她母親,而是慧妍…」我。
何立邦聽到之後,不禁倒抽一口涼氣。
我凝視著眼前這張圖畫,一陣寒意從背脊椎竄上後腦。這並不是一幅把發生的事畫上去的圖畫,而是一張「犯罪預告」。
如果像何立邦所言,這次慧妍發生的不是意外,而是何千娜做的,也表示她一直都有在計劃向身邊的人報復。
「那麼,其他人呢?紅色的部分代表什麼?那輛車呢?」何立邦緊張地問我。
「我也不知道…所以,我建議你小心一點比較好。但我說過了,我不能貿然把安眠藥物給你,也不能打什麼針讓千娜安靜下來。不過,我可以跟她談一談…」
「我…我真的很害怕…我該怎樣面對她?」之前的何立邦像頭蠻牛般,有事惹他不高興就亂衝亂撞。如今他縮起肩膀的模樣,像隻被雨水淋濕的小狗一樣。
「你就當什麼都不知道吧,這是我的手機號碼,有什麼事隨時打電話給我。」我把手機號寫在紙條上交給他。
何立邦走出辦公室,接著何千娜走進來,我深呼吸了幾下,讓自己平靜下來,擠出笑容說:「幾個星期沒見面了,還在生我的氣嗎?」
何千娜沒有說話,只是搖搖頭。
「沒有嗎?那真是太可惜了!唉唷~我還特地準備了朱古力曲奇作為償罪呢,既然妳沒生氣的話,我留來自己吃算了~」我從抽屜把曲奇拿出來,放在何千娜面前哄她。
何千娜看見曲奇雙眼發亮,伸手拿了一塊便塞進嘴裏。
「不如這樣吧,以後叔叔也不問妳問題了,由妳講故事給我聽,好嗎?」
何千娜點點頭,吃得滿嘴角都是曲奇:「因為發生了很開心的事,所以我不生你的氣了。」
「唷唷~可以告訴我是什麼事嗎?」我想起了慧妍的事。
「不如我跟你說,困在衣櫃裏的故事吧?」何千娜。
「好啊~」我咕嚕一聲嚥下口水。
「我不喜歡新來的媽媽,她不是我媽媽。可是,爸爸總是逼我叫她媽媽。我還聽到他們對話,爸爸讚她漂亮,但他從沒讚過媽媽漂亮。
我覺得媽媽比她漂亮多了!於是去她的衣櫃剪爛她的衣服,這本來是屬於媽媽的衣櫃。
她回來之後發現了,當時爸爸在上班,她將我鎖進衣櫃裏,我想推開櫃門想逃跑,她便使勁夾我的手,不讓我離開。」
「明白了,所以妳把她畫了上去吧?」我指向半身塗上紅色的女人。
「爸爸告訴你了嗎?」何千娜。
「嗯。」我盡量不帶感情去回應。
「他不在現場,你想知道真正的故事吧?」何千娜。
「當然想~妳看到什麼了嗎?」我。
「是我故意讓她在廚房絆倒了,我把油倒在地上,她重重的被摔了一交,也許是扭到腰吧?她沒有站起來,只是坐在地上不斷罵我。
我將幾個玻璃瓶丟在地上,玻璃碎散落一地,她一動就被割傷了,結果她罵我罵得更兇,還說爸爸回來之後我就死定了。
我爬到廚桌上,她煮給爸爸喝的湯咕嚕咕嚕地滾著,我雙手將鍋子提起,很重很重呢。
她終於都不再罵我了,還向我求饒,不斷說對不起。
我說…『妳該說對不起的人,是我媽媽呢。』
然後,我便把熱湯倒在她身上了。」
(待續)
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深呼吸腰痛 在 SmashRegz Youtube 的評價
沒有人生下來就該是勇敢的,獻給每個人心中的那個孬種。
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「其實我沒有特別要講霸凌,我寫的是關於自己過去的害怕。」
童年在學校並非受歡迎的人,經常因為無關緊要的小事遭到同儕告狀。因為常被告狀,老師也不喜歡我,就寫聯絡簿(台灣教師與家長溝通的管道);老師寫聯絡簿,就讓我害怕回家被打被罵。 而因為這份害怕,我經常說謊,經常沒有正面面對問題,有很多很多很多的不開心。直到漸漸長大,呂士軒終於找到解決辦法,於是「學會怎麼勇敢」變成了《孬種走了》的靈感來源。
現在面對不敢面對的人事物,我的方法很簡單,就深呼吸,倒數三、二、一,數完就去解決它。
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製作人:呂士軒 Trout Fresh / 斐立普 Felipe.Z
作詞:呂士軒 Trout Fresh
作曲:呂士軒 Trout Fresh / 斐立普 Felipe.Z
編曲:斐立普 Felipe.Z
合聲:王艷薇
錄音編輯:鍾濰宇
錄音師:斐立普 Felipe.Z
混音師:斐立普 Felipe.Z
導演:呂士軒 紀昀
攝影:薩禾豐 吳達柏
攝助:黃毅展 涂瀚勻 林哲旭
製片:SERENE CHEN 蔡友彬 李承澤 李掌櫃
化妝:李家騏
演員:周詠倫 陳界宇 王彥翔 張琮萱 莊宇軒 吳宇安 林政成 鄭育承 徐翊維 賴美靜 莊辰安 余軒承 陳彥儒 張普旭
剪接:呂士軒 紀昀
調光:呂士軒 紀昀
後期特效:程漢傑
字體設計:林艾格
特別感謝:POW WOW TAIWAN ASERK YO YUAN 門禁刺青 竹東高中 竹東高中嘻研社
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Verse 1:
他叫孬種 那時出現地正好
正好周遭對我偏見逐漸地增高
身旁除了他 沒人可以撐腰
除了他沒人可以深交
那時還矇矇的懂懂
記得周圍總是不喜歡我的種種
想像別人一樣 有大人的寵寵
但卻摔地痛痛
所以他跟我一樣害怕 笑聲變成的兇器
害怕 下課鐘聲後被別人的通緝
害怕 等下又要被弄亂的抽屜
害怕 其實活著沒那麼地容易
遊蕩在那涉世未深的年代
當不成主角卻成了罪犯
緊抓著書包的背帶
怎樣才能逃到一個不會出包的未來
Chorus:
如果那個孬種走了 該怎麼應變
如果那個孬種走了 怎麼躲開那些侵略
如果那個孬種走了 怎麼活過明天
如果那個孬種走了 走了 走了
Verse 2:
關於逃脫的方法 越來越想不出
眼看他幫我藏的謊話 快壓不住
學校漸漸勾不出嘴的弧度
背景的喧鬧 使我顯得突兀
所以我試著脫隊 試著面對
雖然這世界依舊維持著偏見
我開始學會原來保持著詼諧
才能應付隨時的危險
感謝他的熱心 讓我注意看
只可惜 總是讓我出意外
他陪我度過所有不愉快
但也使我生活輸一半
回頭看過去都過得太笨
現在才懂得選擇我的戰爭
那個孬種成就了我的完整
現在該我上場 離開我的板凳
Chorus:
現在那個孬種走了 學著獨當一面
現在那個孬種走了 就帶著跟他的歷練
現在那個孬種走了 走到新的一頁
現在那個孬種走了 走了 走了
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1、側趴睡並不等於側睡,不可混為一談,可以側睡跟仰睡輪替,但盡量不要側趴!
2、側趴睡的深呼吸很短淺,證明呼吸肌群有窘迫,同時不只是腰椎有壓力,位於在下方那一側的肩關節囊由於側趴也處於壓力大循環不良的狀態....
3、很多網友問:至於睡著了怎麼能控制姿勢呢?
本影片除了提醒您建立側睡的姿勢認知之外,影片末分享的睡前深呼吸覺察法,可以在潛意識中修正自己姿勢的認知,當然也還要配合側睡時枕頭的高度,此外;平日正確姿勢及運動,是保持肌肉及關節良好功能的關鍵,這才是能夠維持良好仰睡及側睡的條件,平常坐姿、站姿都鬆垮的人,當然側睡時也一定鬆跨成側趴。
最重要的;就算您天天側趴睡,天也不會塌下來,也請不要有一定要矯正的壓力,還是放輕鬆睡吧!況且人們的症狀不一定跟側趴有關,本影片的本意是從健康促進的角度,鼓勵人們應該盡可能做到自己所能做到最好的那些生活型態,例如;側睡時枕頭高度對嗎?肩膀有擠壓嗎?什麼是能讓自己呼吸舒暢又脊椎舒適的姿勢呢?
覺察的相反就是『自動化』,若是缺乏自我覺察,那很可能的是自動化的走向疾病與疼痛,透過覺察,打開更多可能性,每個人都可以變得更好!
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深呼吸腰痛 在 オガトレ Youtube 的評價
ストレッチで全身の防御力をあげていきましょう!
0:00 トピック
0:07 (背中)広背筋ストレッチ 左右
1:37 (お尻)大臀筋ストレッチ 左右
3:20 (お尻)梨状筋ストレッチ 左右
4:56 (背中)広背筋ストレッチ
5:55 (内もも)内転筋ストレッチ レベル1
7:00 (内もも)内転筋ストレッチ レベル2
7:55 休憩
7:57 (お腹)腸腰筋ストレッチ 左右
9:32 (ももうら)ハムストリングスストレッチ 左右
11:20 (下半身)股関節ストレッチ 左右
12:59 (ふくらはぎ)下腿三頭筋ストレッチ 左右
15:25(胸)大胸筋ストレッチ 左右
16:54 深呼吸
18:39 (ももうら)ジャックナイフストレッチ
ご質問ご意見気軽にどうぞ!
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楽曲提供:UUUMUSIC (Prod. by Mr Kimy)
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