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✨一起來吃早餐
炎炎夏日，吃飯糰最棒了，尤其是早餐❤️
最近早上遛狗回家都滿身汗，而且我還很早出門呢，等到要吃早餐的時候太陽就更烈了，吃冷飯當早餐是很好的選擇啊。
熱燻鮭魚飯糰
海苔酥飯糰
堅果醬豆皮壽司
檸檬雞
蒸煮筍、蓮藕、南瓜
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我的五本書在博客來、momo、誠品、金石堂、讀冊、讀書花園和紀伊國屋書店還有各大書局都能買到！
《宜料理·豬排與絞肉》
《宜料理·雞胸肉》
《一起來吃早餐》
《一起帶冷便當》
《一起來捏飯糰》
#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #一起來吃早餐 #便當 #食譜 #作法 #冷便當 #弁当 #bento
20200629兩兄弟便當
端午連假四天過去了。
經過四天睡到自然醒的日子，早上起床真痛苦啊！感覺好像宿醉（？）。
上週難得的拉他們兩個一起去好市多，吃了海苔酥之後就說要買回來當早餐。
真的好久沒買這種小小孩喜歡的東西喔！原來他們還喜歡啊！
❤️今天吃：
海苔酥飯糰
鹽麴蛋鬆
香煎肉排
青花菜
昨天晚上睡覺前威刷完牙來我們房間，一邊摸著吐司一邊含糊的說著「我忘記布丁的毛摸起來的感覺了」。
他背對著我，我知道他在忍耐不要哭。不過等他上床後沒多久，又哭著過來了。
既然想起來了，就好好的哭一場吧。光是忍耐是沒辦法的。於是我問他要看照片嗎？打開布丁的照片給他看、邊跟他回憶照片裡的記憶。
哭夠了，去洗把臉。
藉口幫他剪指甲、邊聊一下。
「布丁已經去了更好的地方，脫離了不好的身體，他現在可以吃自己喜歡的東西、去自己想去的地方。」
「我們要好好的祝福他喔」
❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i
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2.兌獎時間︰限平日週一至週四晚間使用
3.兌獎內容︰銀桶子 3-4 人套餐
經典韓式燒桶子牛小排 or 安格斯鮮嫩牛翼板
斷筋牛肋條
頂級黃金松阪豬
韓式梨汁豬小排 or 經典韓式豬五花 (原味、蒜味)
綜合蔬菜盤
阿珠嬤辣炒年糕 (1份) or 韓式海苔酥飯糰 (4顆)
培根年糕捲 or 韓式奶油辣醬金針菇
每日甜點
一般飲料 x4 or 啤酒 x1
4.不得與其他優惠併用，獎項內容為四人套餐，五人以上之同行者需符合餐廳用餐低消限制
5.獎項為到店兑換，得獎者須於三天前致電餐廳核對資料及訂位，其餘未列明用餐規定及消費限制依餐廳規定為準
6.提供餐點由餐廳視實際狀況調整，不得折讓或兌現
活動注意事項：
1.參加者於參加本活動之同時，即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範。
2.本網路活動結束後填寫的資料將不具備抽獎資格。
3.參加活動之粉絲請將個人臉書頁面中說讚的內容及抽獎活動貼文設定為公開，以便審查中獎資格。
4.得獎名單將採取電腦程式隨機抽出。
5.本活動參加者同意提供個人資料，作為抽獎、發送通知、寄發獎項、辦理抽(兌)獎作業相關活動使用。
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謝謝各位一起跟我們吃喝玩樂哦!!!^_*
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1) 奶油烤飯糰
小標：不沾手 讓鍋子幫你塑形
小標：焦香鍋巴超好吃
材料：
白飯 260公克/ steamed rice 260g
奶油 適量/ butter q.s.
玉米粒 適量/ corn q.s.
起司片 1片/ cheese 1pcs.
照燒醬 適量/ teriyaki sauce q.s.
海苔 1片/nori 1pcs.
作法：
1. 鍋中先放入一半的白飯，略壓緊實，再放入玉米粒、起司片，蓋上另外一半的白飯壓緊實。
2. 開中小火，將白飯雙面煎烤至金黃焦香，塗上奶油和照燒醬後翻面。
3. 再塗上奶油和照燒醬，略煎一下即可取出。
4. 包上海苔即可。
2) 培根烤飯糰
飯吸收培根的油脂更香
材料：
白飯 260公克/ steamed rice 260g
培根 3片/ bacon 3pcs.
日式香鬆 適量/ furikake q.s.
作法：
1. 白飯與日式香鬆混合拌勻。
2. 將培根交叉鋪在鍋底。
3. 放入飯略壓緊實，再將培根把白飯包起。
4. 用中小火將底部的培根煎至酥香後翻面，再將雙面接煎至焦香即可。
3) 照燒醬烤飯糰
醬汁最後塗才不易焦
材料：
A
白飯 260公克/ steamed rice 260g
雞蛋 2顆/eggs 2pcs.
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
白胡椒粉 1/4茶匙/ white pepper powder 1/4tsp.
照燒醬 適量/ teriyaki sauce q.s.
B
蛋液 適量/ beaten eggs q.s.
作法：
1. 白飯和雞蛋、鹽、白胡椒粉混合拌勻。
2. 鍋中先放入作法1的白飯略壓緊實，開中小火，將底部煎烤至金黃焦香。
3. 翻面後塗上照燒醬，略煎一下再翻面，再塗上照燒醬後即可取出。
4. 熱鍋倒入適量蛋液，小火將蛋皮雙面煎至略金黃後取出。
5. 將蛋皮包在飯糰外面即可。
4) 鮭魚烤飯糰
喜歡什麼放什麼 簡單又多變
材料：
白飯 260公克/ steamed rice 260g
鮭魚餡 適量/ salmon q.s.
作法：
1. 鍋中放入一半的白飯，中間押出一個凹洞，再放入鮭魚餡，稍微整型。
2. 開中小火，將白飯底部煎烤至金黃焦香後翻面。
3. 再略煎至雙面皆焦香上色即可。
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糯米飯這樣煮最好吃
材料：
糯米 2杯/glutinous rice 2cups
水 1.6杯/water 1.6cups
作法：
1. 糯米洗淨，加入水浸泡約30分鐘。
2. 放入電鍋中，外鍋加1杯水，煮至開關跳起即可。
1) 皮蛋肉鬆飯糰
材料：
糯米飯 適量/glutinous rice q.s.
煮熟皮蛋 2顆/century egg 2pcs
肉鬆 適量/pork floss q.s.
作法：
1. 烤盤上放上適量糯米飯，依序放上肉鬆、皮蛋、肉鬆，再蓋上糯米飯。
2. 壓烤約6分鐘，取出對切即可。
2) 培根蛋飯糰
材料：
糯米飯 500公克/glutinous rice q.s.
雞蛋 2顆/eggs 2pcs
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
培根 4片(一個各兩片)/ bacon 4pcs
作法：
1. 糯米飯與雞蛋和鹽混合拌勻。
2. 將培根交叉疊放在烤盤上，鋪上一半的糯米飯，再將培根蓋至飯上。
3. 重複製作兩個飯糰。
4. 壓烤約6分鐘，取出斜切即可即可。
3) 燒肉飯糰
材料：
豬肉片 6片/pork slices 6pcs
糯米飯 適量/glutinous rice q.s.
燒肉醬 適量/barbecue sauce q.s.
熟白芝麻 適量/white sesame q.s.
作法：
1. 烤盤先轉至6分鐘預熱。2分鐘後開蓋。放入肉片，蓋起蓋子，壓烤約2分鐘。
2. 開蓋，肉片雙面抹上燒肉醬，再蓋上蓋子壓烤約2分鐘，取出。
3. 烤盤上放上適量糯米飯，擺上燒肉片、撒上熟白芝麻，再蓋上糯米飯。
4. 壓烤約6分鐘，至飯表面酥香。(小字：白飯鋪厚一點壓得更緊實)
5. 取出對切，在海苔片上放上飯粒，再黏至飯糰上即可。
4) 蟹味棒蛋飯糰
材料：
糯米飯 400公克(一顆各200公克) glutinous rice 400g
蛋液 3顆/ beaten eggs 3pcs
蟹味棒 適量/ crab stick q.s.
作法：
1. 將蛋液倒入烤盤中，再擺上蟹肉棒，烤約5分鐘至蛋熟。取出修整一下成正方形內餡。
2. 烤盤上放上適量糯米飯，放上作法1的蛋，再蓋上糯米飯。
3. 壓烤約6分鐘，取出斜切即可
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花枝蝦排建議用炸的，非常酥脆不輸外面餐廳
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