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今天晚上娘家的爸媽來家裡吃飯，我好高興忙煮了一桌子的好菜給他們吃，特別花了三個小時炆火煲了一鍋好營養的海底椰海星響螺瘦肉煲湯，給爸媽補一下！他們喝了好幾碗直說湯頭好清甜好好喝呢！晚餐就看他們盛了好幾碗喝呢^_^ 這湯對於抵抗力的提升及老人家筋骨很有助益呢！
*煲湯的材料包我是在這買的：http://pay.sinopac.com/H0Z2LBD5
海星功效：海星可以入藥，也可以食用，能清熱、解痰散結，對於婦女乳部結塊及其他硬核也有療效，能預防乳腺增生及乳癌。乾海星內含有豐富的維生素A和維生素B，對人體是有一定的好處。乾海星是一味中藥，也就是海盤車。有鎮驚安神、和胃止痛、厚腸止瀉之功效。其藥用價值要大於食用價值。所以海星熬湯是個不錯的選擇。
材料：
1.乾海星3隻
散結、消腫、治糖尿病（特別針對淋巴結、痰火）
2.青欖12粒
滋潤咽喉、抗炎消腫
3.海底椰半両（可以不加）
潤肺止咳、化痰（真海底椰才有療效）
4.蘋果3個
生津止渴、除煩、潤肺開胃、益脾止瀉（蛇果耐火度高，煲湯較適合）
5.無花果乾5粒
潤肺止咳、清熱潤腸，治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳
6.生曬淮山2両
養陰、補脾肺腎（沒硫磺燻過的，煲湯不會酸）
7.乾百合2両
潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚
8.乾白蓮子2両
清心火、補脾、養心安神、明目
9肉眼半斤（可以不加）
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