【高雄空轉】
高雄市的副市長陳雄文說
韓國瑜如果被罷免
補選高雄市長要三個月
這期間高雄的市政就會空轉三個月
可是韓國瑜當選市長半年就宣佈參選2020
甚至就請長假三個月
那時候就不怕市政空轉?
他再三保證說高雄市政絕對不會空轉
因為他有三個副市長幫忙
也是啦,議會質詢的時候也是一問三不知
像個總機一樣所有的問題都是一句
「高雄發大財,請XX局長回答」
事實上,韓國瑜當選至今,不斷的說謊和跳票,這樣到任期做完,才真是空轉四年呢。
轉載某網友整理
高雄人為甚麼要罷免韓國瑜? 2020.5.14
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文字太多的話
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,兩個月前,我們測試用熱水淋蘋果,有多少蠟質浮現。當時的結果頗驚人,盛着蘋果與熱水的容器內,出現大量白色碎屑,懷疑是蠟質。當時有讀者反映,蘋果天生會產生一層果蠟,以保護果皮,免收受微生物感染,吃下這些蠟質對身體無礙。亦有讀者提出,蘋果果皮營養豐富,想連皮吃。 ========= 全新副刊,推動知識...
洗雞蛋中毒 在 水瓶鯨魚 Facebook 八卦
致親愛的王淺秋小姐——
請跟我們一起來複習一下「容易被煽動」的高雄人經驗吧。板上釘釘。📌📌📌📌📌📌
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青少年吸毒人口佔52%,預告會抹黑他吸毒,2千萬給旭創意公司,A版稅,立委時期差點被罷免+喝酒打牌看美眉+忘了選民的託付,自爆立委時期很墮落。
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選舉最大的秘密是票多的贏。能撈就撈能混就混,宣稱從未說謊,做很多但市民不滿足,權力中毒。支持台獨別投我,中華民國「地區」,進中聯辦,簽MOU完成率7%,全國都該做紅色媒體中天電視台後盾,國家機器監控,外交&兩岸政策:到時候再說,與中國和平協議談判不可避免,要讓中國人安心,自導自演,選舉補助款,癟三,孬種,雜碎,器官比較小,罷免是無聊的小兒科遊戲。他奶奶的,放馬過來恁北等你,幹,溫吞吞提不出個屁,大港開唱停辦,鳳凰都飛走了,進來一堆雞,民調是虛幻&魔幻的,小孬孬,市長滿意度墊底,頭殼壞去,中秋連假高雄景點冷清&店家生意慘,批政治人物「造孽拍拍屁股走人」,軍人是穿西裝的太監還是太監,非洲黑人家裡種蘭花,被日媒封「遲刻魔」,誰說挖石油,白紙黑字呢?
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韓國瑜爆氣雞蛋裡挑鋼筋水泥,澎湖要開放十年前已經開放的小三通,痛罵蔡英文只會顧主權,強調主權很無聊。退休政策是喝酒唱歌打屁最快樂,中國孕婦來台即刻納入健保,兩岸關係新解是王八蛋跟爸爸的關係,民進黨都白白胖胖的,中國國民黨都黑黑瘦瘦的,嫖妓多生子為反清復明,追蹤器在有跟沒有之間,當市長都敷衍怎做總統,美國歐巴馬也是帶職參選,台灣在二戰未受美軍攻擊,韓國瑜會尿尿是韓國瑜魅力所在,韓國瑜提恢復18%優存,韓太座說(學貸如果不還政府就吞了吧,不相信征服宇宙的人是草包),高雄道路9219個坑洞,尿尿卡韓,洗內褲直播,教師私下霸韓請寫三千字報告。
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建大型肺炎收容所,yes or no,全台灣人都欠高雄人!228說823,五星上將,禿頭的好處就是記憶力強。聞漂白水比例,規劃香港村,神經病,海誓山盟計程車,想請喝啤酒,遞狀要求停止罷免(兩次都被駁回)。最被用顯微鏡檢視的市長,自比格列佛大家是小人,從沒說過醫療普篩,從沒說過封城。超過220天完全沒有入議會施政報告創紀錄,MOU 僅1.78 %,清晨拆罷韓招牌,半夜洗罷韓地板,學校只准借兩間給罷韓投票否則後果自負,大家不要去投票可以監票,說15000箱涵都修復,水利局長說只有236處而已。
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高雄沒淹水,只是積水。
高雄沒淹水,只是積水。
高雄沒淹水,只是積水。
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#又老又窮的高雄人很情緒化嗎
#雖記憶力不好但網路影音時代有很多人幫我們記住啊
#板上釘釘666
#引用網友不知第幾版修正版本內容
#我自己修正並補充最新的
洗雞蛋中毒 在 馮云 Facebook 八卦
春暖花開脫脂肪 Day10 #外食一樣可以輕鬆吃得很均衡
從今年三月初開始一直到六月,馮云每週二都上一整天的精油課,一天八小時課程聽下來,會用很多腦,再加上教室今天整天幾乎都沒開窗,一天幾十個人在同一間教室裡,又“再一次”發生了我頭痛欲裂狀況,從中午一直忍耐到傍晚回家,到家已經全身發冷顫痛到哭出來了,緊急塗了各種可以緩解頭痛的精油,泡了澡,拔了罐,老公幫忙做了頭部按摩..最後再用了瑞士水洗法的無咖啡因咖啡灌腸,才解除了讓我快要炸開來的頭痛。很喜歡學習的過程和結果,就像身體喜歡吃營養的食物一樣的喜歡,但學習的環境還是要十分注意,下次我決定1.和老師反應 2.穿防冷氣直吹的大外套 3.坐在可以控制開窗的位置,希望不要再發生這樣的狀況了!生病真痛苦的時候特別有感恩心,謝謝宇宙超人這麼快讓我恢復正常狀態。
上週馮云分享了很多三大營養素要如何在我們的餐盤平均分配(還沒看過的朋友可以去 https://goo.gl/kqbMSE 這裏或者馮云粉絲團https://goo.gl/G7t6bS 看前面的文,除了前三天的目前其他都還可以留言抽獎呦!我們把每項營養均衡了吃對了,脂肪就會開始減少,因為營養夠了肌肉也會開始增加,人生也會開始變好。不過現代大部份的人都無法餐餐自己煮,所以我們今天就來談談很難避免的外食要如何選擇吃得瘦,吃得好,吃得均衡。
#越吃越瘦的外食要怎選?
自助餐廳和小火鍋店是個不錯的選擇,可多選擇吃肥一點的肉類或是蛋白質,大葉蔬菜,記得要捨去麵飯主餐類,根莖類蔬菜要注意量再20%以下。去中式餐廳,可單點肉類或是蛋類的料理,如果點肥肉的料理是最好的,因為也兼具了好油脂。西餐廳可以叫油花比較多的排餐和沙拉,90%沙拉醬都加了糖或蜂蜜,用油醋醬比較沒糖,或淋上自己帶的油加點鹽也不錯吃,根莖類和青菜都是屬於醣類要注意比例在20%以下。我身上常會帶著用扁桃仁粉和亞麻籽粉以及椰子油,雞蛋做的[低升糖hoho吐司麵包],因為無糖無麵粉有很像主食,油脂和蛋白質含量高,不吃主食沒有飽足感的時候,可以拿來帶體主食,補足好油脂比例的不足。
#問清楚你吃的油是不是好油
我去一家新餐廳都會問一下料理用油是什麼,豬油牛油雞油...動物油OK,棕梠油椰子油玄米油 ...OK,西式餐廳很多用可烹調的橄欖油也OK,其他油脂建議避開(尤其是沙拉油),因為壞油入會造成阻塞(像瀝青一樣卡在膽),這也是瘦不下來的很大原因之一呦。
#外食族如何餐餐吃到好油脂?
1.點肥一點的肉類料理
2.喝雞湯連皮一起吃
3.自己帶油去給願意幫你換油料理的餐廳料理 然後請老闆多放一些油
4.帶著小罐油(紫蘇油或是橄欖油都不錯)自己加油在已經料理好的餐點或沙拉上,吃火鍋可以加在沾醬上。
5.帶著油脂比例高的低升糖hoho和糖癮掰掰甜點,替換掉一般主食和甜點
#隨身帶一些方便吃的油脂蛋白質方便食
包包裡隨身帶著花生堅果或是hoho 橄欖油,或是油漬水煮魚罐頭,夏天熱時可用保冷袋裝低升糖甜點和奶油或是蛋糕也不錯...來代替外食餐廳的米飯麵包和一般甜點,油脂蛋白質量夠了 就不會再想吃糖了,但也注意油脂不要過量,任何東西過量都會變成有物質,就連水喝多了也會中毒的。
#不知道好油怎麼選?以下這些是馮云銀針體質平常實用的好油們推薦
冷食沙拉或熱食上桌後用:
SYN初榨冷壓有機橄欖油 https://goo.gl/HDDKi8
冷壓鮮榨紫蘇籽油 https://goo.gl/Xx5KSB
糖癮掰掰.奶油乳酪醬 https://goo.gl/x2mTAk
烹飪可用:
椰子油 https://goo.gl/66ysrt
Modousa 冷壓有機橄欖油(中火低溫) https://goo.gl/yYB4rb
我愛你學田鴨油(大火) https://goo.gl/1PtMov
pekao鵝油(大火) https://goo.gl/khFRus
東和 黑芝麻油(中火低溫) https://goo.gl/JxSx5w
東和 白芝麻油(中火低溫) https://goo.gl/4698c1
鐵塔奶油(中火低溫) https://goo.gl/Rdga5K
艾許手工奶油(可以中熱火,奶油界的勞斯萊斯就不要拿來烹飪了) https://goo.gl/cu57Uf
柏迪耶手工奶油 (可以中熱火,但奶油界的賓利不要拿來烹飪啊) https://goo.gl/z9Urdm
低升糖hoho隨機三入優惠組 https://goo.gl/wS4iLd
剛上市可省下 3,120元還有寶貴時間的月訂購組 https://goo.gl/xZJhgT
#今天的小功課
請@你或你的朋友名字+身體健康好好時才運動! 舉例:@basslu 身體健康好好時才去運動~抽獎系統會用『身體健康好好時才運動』這些關鍵字來抽獎呦~
#今天抽獎的禮物是
我最愛的油之一,果實拔下48小時以內就裝罐的{可可威達離心冷壓椰子油}300ml一罐 https://goo.gl/66ysrt 熱炒/塗皮膚都很棒呦~
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#4/17 生病了的馮云飲食與運動 :
飲食:早餐正常,中餐外食吃不太下,晚餐頭痛只喝了大骨湯一顆雞蛋幫助恢復。
脫脂運動:泡澡
睡眠:沒想到無咖啡灌腸也會讓我太清醒失眠2:00才睡著 7:30起床(下次不敢了)
洗雞蛋中毒 在 果籽 Youtube 的評價
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【飲食籽:入廚房事】
看過某一廚具品牌的廣告,有位金髮女士給子女煎雞蛋做早餐,每煎一隻雞蛋都要換一隻全新的平底鑊。不銹鋼煲雖然不易生銹,而且傳熱快,但煮飯新手卻總怕遇上它:開大火容易燒焦黐底,清潔打理又麻煩;轉用易潔鑊,卻又擔心塗層脫落吃壞身體。其實只要一盒食用梳打粉,不銹鋼廚具都可輕易洗乾淨。
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如果食物界有金像獎,最佳男配角一定是葱,配任何食物都讓人食慾大增。近日,內地有新聞指北京有農民用工業藍礬噴葱田,務求令葱更翠綠,食用這種毒葱後可引發銅中毒。雖然香港未聽聞有毒葱流入,但有所謂「生葱熟蒜」,葱多是生葱直接撒在餸菜上,始終要徹底洗淨才較安心。
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洗雞蛋中毒 在 雞蛋到底該不該洗?結果可能出人意料 - PTT新聞 的八卦
雞蛋 是大多數人每天最重要的食品之一,它不僅含有豐富的營養物質,還具有極高的可塑性——可以做成各種美味。 ... 播放GIF 那麼,雞蛋買回後真的不能清洗. ... <看更多>
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