『上台前吃不下』
最近音樂比賽很多,
讓我回想起很多以前彈比賽的時光,
體驗到⋯
人真的是會改變的(笑)
還記得學生時代只要遇到比賽,
就是吃不下,
爸媽都會唸:
『上台前沒吃怎麼會有體力!?要吃啊!』
我總覺得他們不懂我!
本人現在就是吃不下!嚥不下!
我開啟了一個上台前的專注模式!
請不要再叫我吃東西了!
所以我都會帥氣的說:
『我演出前不習慣吃東西,沒關係我演完再吃~』
其實因為緊張,
要吞一口東西都會有點困難,
根本感覺不到飢餓,
喉嚨總有種卡卡緊緊的感覺~
我一直維持著演出前不怎麼吃東西的習慣。
直到開始當伴奏後,
發現.......
如果你演出前都不吃東西,
你可能就沒有什麼機會吃東西了...
哈哈哈!我記得第一次彈市賽,
賽程有五天,
我每天都吃不下東西,
因為我『演出前不習慣吃東西』,
那整週覺得虛弱到飄走😂
彈完比賽的最後一天,
直接從比賽場地衝去一間火鍋店大吃一頓,
吃到脹氣才罷休...
後來隨著上台經驗越來越多,
現在不管飛禽猛獸,在上台前完全都可以嗑下去,
最好是有一杯珍奶可以配(笑)
勉勵各位上台前有可能都吃不下的朋友,
多少吃一點點,
可以選擇味道不要那麼重的東西,
帶點吐司,麵包,水煮蛋等等~
清淡也可以保有口腔比較清新的感覺,
不需要免強自己吃味道太複雜的東西,
因為上台前那種食慾不振的感覺我明白,
吃一些保有上台的體力,
演完再吃大餐吧!GO!GO!GO!
#你們上台前都吃得下嗎?
#你們上台前都吃什麼?
#上台前沒吃在台上容易手抖
#現在常常音樂會已經要出場了還在後台大口吃便當哈哈哈
#我也變太多了吧
#笑哈哈音樂
#LOL笑哈哈
水煮蛋會脹氣嗎 在 LOL 笑哈哈 Facebook 八卦
『上台前吃不下』
最近音樂比賽很多,
讓我回想起很多以前彈比賽的時光,
體驗到⋯
人真的是會改變的(笑)
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就是吃不下,
爸媽都會唸:
『上台前沒吃怎麼會有體力!?要吃啊!』
我總覺得他們不懂我!
本人現在就是吃不下!嚥不下!
我開啟了一個上台前的專注模式!
請不要再叫我吃東西了!
所以我都會帥氣的說:
『我演出前不習慣吃東西,沒關係我演完再吃~』
其實因為緊張,
要吞一口東西都會有點困難,
根本感覺不到飢餓,
喉嚨總有種卡卡緊緊的感覺~
我一直維持著演出前不怎麼吃東西的習慣。
直到開始當伴奏後,
發現.......
如果你演出前都不吃東西,
你可能就沒有什麼機會吃東西了...
哈哈哈!我記得第一次彈市賽,
賽程有五天,
我每天都吃不下東西,
因為我『演出前不習慣吃東西』,
那整週覺得虛弱到飄走😂
彈完比賽的最後一天,
直接從比賽場地衝去一間火鍋店大吃一頓,
吃到脹氣才罷休...
後來隨著上台經驗越來越多,
現在不管飛禽猛獸,在上台前完全都可以嗑下去,
最好是有一杯珍奶可以配(笑)
勉勵各位上台前有可能都吃不下的朋友,
多少吃一點點,
可以選擇味道不要那麼重的東西,
帶點吐司,麵包,水煮蛋等等~
清淡也可以保有口腔比較清新的感覺,
不需要免強自己吃味道太複雜的東西,
因為上台前那種食慾不振的感覺我明白,
吃一些保有上台的體力,
演完再吃大餐吧!GO!GO!GO!
#你們上台前都吃得下嗎?
#你們上台前都吃什麼?
#上台前沒吃在台上容易手抖
#現在常常音樂會已經要出場了還在後台大口吃便當哈哈哈
#我也變太多了吧
#笑哈哈音樂
#LOL笑哈哈
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#你喜歡酸麵包嗎?
#WildBaker
#一周開放一天預定
#一周只做30個麵包
門鈴叮咚一聲響起來,#珠寶盒法式點心坊,Susie送來了一個又重又大的酸種野麵包Wild Baker。
在我眼中,Susie是一位既神秘又狂熱的女老闆,有人叫她蘇西,也有人叫她蘇珊,她開的餐廳都很有水準,但水準太高,客人不一定懂,所以也有的關門大吉了。
不過珠寶盒在烘焙界一直都很強,純法式不含糊,五方食藏則是以行動支持台灣小農,為了提供一隻口感最好的烤雞,不惜包下一座雞場,周六還變身菜販在餐廳前開市集賣青菜。
其實Susie用很多方式貼近小農,包括通路和媒體,我略知一二,但不能多說,所以在我眼中,她既神秘又狂熱。
這次她鎖定酸種麵包,開創新品牌Wild Baker,而且採取姜太公釣魚的方式行銷,想吃想買就去fb下訂,下訂時間和供應數量都有規定和限制。
這種又大又重還沒料沒餡的歐式鄉村大麵包一個重達800公克以上,做得愈傳統愈危險,特別是酸種,就是有酸味的麵包,還會讓不明究裡的人以為麵包壞掉了。
請把吃麵包的重點從餡料移到麵團本身,天然長時間發酵的野種讓日本全麥粉風味大爆發,一直聞一直聞聞久了會上癮。
鄉村野麵包有一層不硬的硬殼,內裡濕潤像剛蒸好的發糕,切下去還會黏手,嚼感彈性更是一級棒。
Susie很貼心,送來了麵包也附上法國發酵奶油與克菲爾酸奶醬,塗了吃更罪惡。
歐式麵包就是白飯,白飯澆上肉臊變滷肉飯,下鍋加料變炒飯,味道愈單純,包容性愈大變化性也愈強。
搭鹹甜抹醬,煎蛋煮蛋,火腿培根都非常好,不過我吃麵包有時也很怪癖,可以單啃一條法國長棍,也能把什麼都沒有的酸種麵包一片片吃進肚子裡,嘴巴很乾淨,肚子沒脹氣,讓人很舒服的好麵包。
試吃直播在此:
https://fb.watch/3VYSSTNiYY/
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
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#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
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