當初能夠接觸到吳孟達先生,主要是因為他太太是馬來西亞人,所以他常住在馬來西亞新山。當時想找他出演我的電影【冠軍歌王】和高凌風大哥有對手戲。他不認識我,但他太太家裡的親戚朋友們認識,並一直慫恿他來一起合作。
初次見面的時候,聽他講得一口流利的閩南話,讓我感到很驚訝,原來他祖籍在福建。後來在拍攝的每一天,我們幾乎都用閩南話溝通。後來發現,雖然經常看他和星爺的電影裡面嘻嘻鬧鬧,但私底下,他卻是個話不多,和藹可親的人。
他在片場很照顧大家,也給予我們晚輩很多的指導,還經常請大家吃東西。在馬來西亞拍攝期間,他最愛吃的是貓山王,一次可以吃好幾顆,而且每天都要吃...
我和達叔的交情不深,拍攝後也沒有經常聯絡。幾年前得知他生病的時候,有透過手機慰問。而這一次卻失去了聯繫,感到很遺憾。
真心感謝達叔,在我還不是一個很有名的導演的時候,願意相信我,並以“不是很高”的片酬出演我的電影,給予晚輩指導和機會。在有生之年能夠有過跟吳孟達大哥合作的機會,是我莫大的榮幸。
達叔是我們共同的記憶,也是香港電影程碑裡的一大功臣,帶給了世界各地的華人無數的歡笑和淚水。在此祝他一路好走,也希望家人們能節哀順變。他的身影將永遠在我們的心中和大銀幕裡。Rest in peace。
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過137萬的網紅聖結石Saint,也在其Youtube影片中提到,到泰國最開心得事情就是有好多美食,我真得超愛泰式食物,又好吃又便宜!每天都要吃得飽飽的~好爽啊~~~ 馬上訂閱聖結石囉!►► https://goo.gl/c5v7cQ 觀看更多的影片►► https://goo.gl/c5v7cQ ------------------------------...
每天都要吃 在 Facebook 八卦
在ig限動有人問我如何keep fit?
畢竟限動只有24小時,後續還是很多人問,
我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯,
還是要好好分享一下🤤
1. 每天起床一杯溫水,隨身攜帶溫水補充,水很重要,沒有水身體容易發炎。
2.三餐正常吃,不要到很餓才吃東西,這樣身體容易完全吸收食物,我不會超過6小時沒有進食,吃飯也不會吃到肚子很撐,吃到7.8分飽剛剛好,最後一餐距離睡覺時間,會間隔4小時,如果有重要拍攝或想要再fit一點才會用168斷食法。
3.一週運動兩次(有氧或重訓)。
4.沒事多走路,我搬到生活範圍附近,到哪都用走路的。
5.不主動攝取糖分跟澱粉。
(不會刻意點糖跟澱粉來吃,但還是會不小心吃到,就吃吧!)
6.泡澡幫助循環,代謝好很重要。
7.全身按摩放鬆肌肉。
8.控制一天熱量加總,‘盡量’不超過我的基礎代謝率太多,約1100卡左右。
9.肉.蛋.魚.豆.奶.青菜,這六大類我盡量每天都要吃到。
10.承上,我幾乎點餐只點肉跟熟的青菜,然後拿鐵、豆漿、豆皮、堅果、蛋的料理,我都很喜歡,就可以湊到這六類。
11.跟朋友相處才吃零食,家裡不買任何糖果零食,只有五穀雜糧堅果類薏仁麥片那些所謂的健康食品,讓自己吃泡麵的時候是颱風天。
12.如果要喝奶茶只會喝鮮奶茶(不喝奶精),各類飲品都只喝無糖,工作需要或朋友生日才吃甜食或零食。
13.飲料一定要去冰,喝太冰小腹會變大,去冰我都還會在口中含一下變溫再吞到肚子,以免我的內臟冷到,人只要冷到脂肪就會留在身邊保護內臟,就休想瘦了。
14.承上,一年四季都不要讓自己冷到,冷久了身體會循環差。
15.偶爾的早餐輕斷食,改喝酵素,真的很偶爾,大概3個月一次。
上面這些已經變成我的日常,不需要思考就會做到的習慣,身體穩定度高,突然的大吃也都不會胖,也不刻意完全不吃什麼或少了一餐,身體要健康運作,才不會突然發胖或水腫到無法控制自己身體。
#養生就是愛自己
#keepfit
#舊照新po
#純分享日常
#還是要選擇自己適合的方式keepfit喔
p.s 在IG限動時不時會回答問題,想參與同樂的可以追蹤一下👉🏻 changchinlan
每天都要吃 在 田馥甄 Hebe Facebook 八卦
第九場 #小夜曲 完成✔️
今晚簽名時,一位歌迷誠懇地對我說:「馥甄謝謝妳堅持做對的事。雖然呈現這個舞台劇宣傳效應不一定是最大的,但這個企劃案真的很棒,讓我們看到不一樣的東西。妳堅持做對的事是對的。請繼續堅持。」
其實我也不清楚在這個世界上,什麼才是真正所謂"對的事"。
我只知道我愛什麼,也知道做什麼對我的人、我的心是好的,也喜歡投入有意思的事。
這大概就是日常裡的獨善其身吧。
//要什麼道理 身體髮膚自會有靈犀
有什麼邏輯 想愛的人也在愛自己
先善待這身體 靈魂才相遇
先善待這顆心 就懂誰的心 //
#田馥甄的日常
#獨善其身
#每天都要吃宵夜發文才甘願去睡
#必須趕快去卸妝並且洗戰鬥澡
#明天有兩場啊
#自拍照是獻給沒買到小夜曲票的朋友們讓你們看看最近的我
#晚安
每天都要吃 在 聖結石Saint Youtube 的評價
到泰國最開心得事情就是有好多美食,我真得超愛泰式食物,又好吃又便宜!每天都要吃得飽飽的~好爽啊~~~
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我是聖結石,我是一個平凡的人,但我在創造一段不平凡的人生。
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林辰的頻道在片尾~直接搜!
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想與我合作請寄信件至:[email protected]
0953-567-028 經紀人:根甫
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太多人問了,我直接打在這邊!
Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂,因為我沒有保留原本的名稱,因此全部都不知道名稱,要找的朋友請點右上角你的頭像點創作者工作室,然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro
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每天都要吃 在 craziejulia Youtube 的評價
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音樂:
Glen Canyon by Dan Lebowitz
剪輯:Final Cut Pro
相機:canon g7x mark ii
email: jujusocrazie@gmail.com
每天都要吃 在 Fred吃上癮 Youtube 的評價
最近肉真的吃太多
只好多吃一點菜了
用新鮮的洋蔥、番茄、九層塔
再加上一塊Prime等級的牛排
是不是很均衡呢
是不是很營養呢?
是不是每天都要吃呢?
想要更營養的地方媽媽請看:https://ez2o.co/8MUFP
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BGM來源:
Dj Quads - Fun Time (Non-Copyrighted Music)
https://youtu.be/ucMZetoYzTA
每天都要吃 在 行走的費洛蒙每天吃什麼飲食.睡眠都要精密控管健康2.0 的八卦
行走的費洛蒙 每天 吃什麼飲食.睡眠 都要 精密控管健康2.0. 11K views 3 months ago. HEALTH 2.0. HEALTH 2.0. 1.46M subscribers. Join. Subscribe. ... <看更多>
每天都要吃 在 [閒聊] 每天都要吃早餐嗎? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的八卦
學生時代每天都要吃早餐
感覺沒吃就很不習慣
出社會後好像就也不一定要吃早餐了
反而是比較需要咖啡因
大家是每天一定要吃早餐派的嗎~
還是不吃早餐直接吃午餐也可以XDD
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