全中運英雄宴,屏東澎湃好料不怕人吃!
我們準備各路在地好菜,結合賽事取名,讓全國好手吃飽、吃好,補足體力,發揮實力。
菜色一次看:
刀剁黃瓜(剁椒小黃瓜)
如魚得水(泰式檸檬魚)
臨門一腳(紅糟東坡肉)
排山倒海(芋頭蒸排骨)
泰山壓頂(泡椒鴨肉)
聞雞起舞(百菇燉雞湯)
英雄好漢冠軍眼淚(雨來菇蔥花炒蛋)
水上英雄(櫻花蝦炒高麗菜)
生龍活虎(白灼蝦)
雞飛蛋打(海鮮蒸蛋)
正中紅心(溫泉糖心蛋)
勝利彩帶(客家炒粄條)
百米衝刺(原鄉紅藜飯)
角力對決(一品滷豬腳)
絲絲入扣(清炒絲瓜)
一馬當先(綜合沙其馬)
包羅萬象(一口鳳梨酥)
金碧輝煌(香蕉)
鳳鳴朝陽(鳳梨汁)
#2020全中運在屏東
#這些好菜我全都要
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,一天一蔬食!【櫻花蝦炒高麗菜】清爽脆甜無負擔! 「網友投稿想學快速出好菜的教學!」 「而蔬食是每個家庭必煮的家常料理!」 高麗菜就是大受歡的迎菜色之一 簡單哥更要跟你說 如何把菜梗炒得跟菜葉一樣美味的訣竅 加上我們的櫻花蝦 多一點鮮美味 又讓家人乖乖的吃蔬菜! (今日份量:6人份) 🥣需要準備的...
櫻花蝦炒高麗菜 在 簡單哥 Facebook 八卦
一天一蔬食!【櫻花蝦炒高麗菜】清爽脆甜無負擔!
「網友投稿想學快速出好菜的教學!」
「而蔬食是每個家庭必煮的家常料理!」
高麗菜就是大受歡的迎菜色之一
簡單哥更要跟你說
如何把菜梗炒得跟菜葉一樣美味的訣竅
加上我們的櫻花蝦
多一點鮮美味
又讓家人乖乖的吃蔬菜!
(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉櫻花蝦 15克
👉高麗菜 半顆
👉蒜頭 15克
👉蔥 5克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
🥘開始簡單製作🥘
①冷鍋冷油,將櫻花蝦煸炒出香味,並瀝出油備用
②下櫻花蝦煸出的油,放入蒜、蔥、高麗菜及一杯水
③加入鹽、胡椒調味後,下櫻花蝦及蔥即可起鍋
#櫻花蝦
#炒高麗菜
#無敵下飯
#家常料理
#便當菜
#簡單哥
#健康料理
#簡單料理
#居家料理
櫻花蝦炒高麗菜 在 Rita的幸福家庭日記 Facebook 八卦
今天晚餐~櫻花蝦炒高麗菜。馬鈴薯燉肉。乾煎虱目魚。白蘿蔔丸子湯
櫻花蝦炒高麗菜 在 簡單哥 Youtube 的評價
一天一蔬食!【櫻花蝦炒高麗菜】清爽脆甜無負擔!
「網友投稿想學快速出好菜的教學!」
「而蔬食是每個家庭必煮的家常料理!」
高麗菜就是大受歡的迎菜色之一
簡單哥更要跟你說
如何把菜梗炒得跟菜葉一樣美味的訣竅
加上我們的櫻花蝦
多一點鮮美味
又讓家人乖乖的吃蔬菜!
(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉櫻花蝦 15克
👉高麗菜 半顆
👉蒜頭 15克
👉蔥 5克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
🥘開始簡單製作🥘
①冷鍋冷油,將櫻花蝦煸炒出香味,並瀝出油備用
②下櫻花蝦煸出的油,放入蒜、蔥、高麗菜及一杯水
③加入鹽、胡椒調味後,下櫻花蝦及蔥即可起鍋
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#炒高麗菜
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#居家料理
櫻花蝦炒高麗菜 在 Amyの私人廚房 Youtube 的評價
📜▵▵材料表▵▵📜4人份
高麗菜 400g
櫻花蝦 20g
蒜頭 5瓣
鹽 適量
米酒 1大匙
櫻花蝦炒高麗菜 在 Yen妍言 Youtube 的評價
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///非商業合作影片
防疫期間,不敢叫外送
只能來朝妍當家邁進~~
結婚前完全沒進過廚房的我,婚後到今年疫情之前大概也才進廚房不到20次吧
看看這次疫情會擠出甚麼潛力吧!!!
今天的菜色為 三杯雞、櫻花蝦炒高麗菜、芋頭排骨湯
#妍言 #廚藝 #煮菜 #三杯雞 #櫻花蝦炒高麗菜 #芋頭 #排骨 #芋頭排骨湯
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