記者寫新聞防中暑都提洪仲丘為例,但柯文哲提就是失言
『夏天中暑怎麼辦?專家教你正確處理 5 步驟,若已到「這個程度」務必直接送醫
2020-07-10 09:00
夏天同時也是戶外活動盛行的時期,但常常會忽略防曬、喝水,而讓中暑事件屢見不鮮,很多人可能會輕忽,其實中暑是一個死亡率極高的疾病,若錯估病況或處理不當,是會導致嚴重後果的,如國軍士官洪仲丘於 2013 年因過度操練而中暑,送醫時體溫高達 44 度,進而引發肝、腎衰竭、橫紋肌溶解症與多處器官出血,最後不幸離世。 https://www.storm.mg/lifestyle/2837758?page=1
.
夏天運動未得健身之利,先受中暑所害?教你預防運動型中暑! | Heho健康
日期:2018-07-21 作者:黃聖筑(艾莉安,ALIEN)
運動型中暑最著名的國內病例,就是洪仲丘的死因「運動型中暑併多重器官衰竭」,醫師和法醫都認定洪仲丘是因為每天操練但休息不足,使體內的熱能無法排出,才會發出熱中暑猝死的意外。 https://heho.com.tw/archives/18390
.
鑽地工中暑「肛溫43.9℃」倖存 智力退化「答不出幾點」 2017年08月12日 19:50
中暑倖存卻留下後遺症!《ETNEWS》7日報導一名59歲的鑽地工人,上工2小時就中暑,送醫時肛溫飆到43.8度,直逼陸軍士官洪仲丘死亡溫度44度。三軍總醫院中暑防治團隊經過4天搶救,才順利從鬼門關撿回一命,但清醒後疑似大腦受損,造成智力退化,不僅目光呆滯、反應遲鈍,甚至連問他「現在幾點」都答不出來。 https://health.ettoday.net/news/987778#ixzz6VADjBJxN
.
洪仲丘事件的警示/中暑送急診前該做的5件事
2013/08/01 · 作者 / 林芝安 · 出處 / 康健雜誌 第177期
引發社會各界關注的下士洪仲丘案雖然真相還沒水落石出,但有件事我們現在就可以弄清楚,那就是對熱衰竭、中暑要有正確認識,以免錯失急救良機。 https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=67406 』
Re: [新聞] 宣導又失言? 柯文哲:中暑會死人最有名是洪仲丘 https://disp.cc/b/163-cDpM |新聞原文 https://disp.cc/b/163-cDp0
橫紋肌溶解症後遺症 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 八卦
膽固醇過高有在吃藥的朋友要注意
文旦、葡萄柚等等這些水果因為會干擾肝臟的酵素,
所以可能會造成血中藥物濃度過高,
因此能夠不要碰最好,
但是比較重要的是,
麥片也會暫時干擾肝臟中的酵素CYP3A4 ,
造成降血脂的藥物在血中濃度可能會上升高,
因此我都建議有在吃膽固醇的藥的朋友,
如果有吃麥片的話,
最好間隔兩個小時比較OK,
另外紅麴萃取物和降膽固醇藥物原理是一樣的,
千萬不要想說吃降膽固醇的藥物又加上吃紅麴萃取物讓效果更好,
這樣子有時候會造成肌肉酸痛、橫紋肌溶解的後遺症,
請大家多多注意。
早安朋友,歡迎分享!
橫紋肌溶解症後遺症 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 八卦
#跑馬拉松加喝酒後導致橫紋肌溶解症
#開始上班上課提醒大家出門日夜溫差大注意保暖喔
門診來了一位47歲的女性走路緩慢又內八跛行緩慢走進診間,她要坐下來之前,還要扶著桌子上才能慢慢地坐下來,起身也是。她很緊張地問:醫生,我是不是得到了小兒麻痺?她說隔壁鄰居從小就小兒麻痺,她最近過年期間常常跟鄰居打麻將,不知道是不是這樣被傳染了?我跟她解釋:小兒麻痺現在在台灣幾乎絕跡了,目前本土很難有傳染的跡象。問她在沒有力之前,有沒有執行什麼活動?她說:都沒有啊!在一旁的老公也說:過年她都在家裡,頂多去鄰居家打麻將而已。
問他們不出所以然,腳雖然沒有力但是不會痛,但是雙腳突然無力一定是有疾病, 問尿尿顏色沒有變色,他們也說沒有。
接下來安排檢查:#尿液的顏色是茶色的,抽血報告: #CK非常高,腎臟功能和電解質都異常,診斷:#橫紋肌溶解症合併急性腎衰竭!
我跟病人解釋報告的時,再次問了她有沒有相關的誘發因子,是怕有隱藏的疾病,#病人一直跟我使眼色,#我就假裝說病人這個疾病現在很需要補充牛奶,請先生趕快去買牛奶(#以上是錯誤示範)。病人一個人在診間就從實招來,她說:她跟老公說那幾天回娘家,其實她偷偷跑去參加全馬馬拉松,因為老公說新聞上很多人跑步跑到暴斃,而且病人本身也有二尖瓣脫垂,所以她先生不同意太太做劇烈運動,更不用說是跑馬拉松了,而且先生也不同意她喝酒,說去隔壁打麻將,其實都是跟好朋友在酒拼,有時候喝一喝太醉,乾脆就睡鄰居家,每次回家前還要先洗澡刷牙換衣服,就怕老公發現。#她想說尿尿的顏色不過就跟她喝的威士忌顏色一樣啊,是不是腎臟功能太好了,原汁原味排出來.......
#以上病人是因為過度運動後,肌肉沒有適當的休息,#加上飲酒過量,酒本身會利尿,讓身體脫水,而導致肌肉損傷溶解。後來安排住院治療,治療即時免於洗腎,兩個禮拜之後就完全改善。如果再晚一點來,腎臟可能會留下不可逆的後遺症。
——————————-
#而橫紋肌溶解症合併有急性腎臟衰竭會併發死亡的高達20% 。在這裡李薇醫師要提醒大家,運動要漸進性運動,#最重要的是要補充水分,過年過節期間 #飲酒適量就好,過量飲酒不只傷肝、心血管,也會影響全身的肌肉。
橫紋肌溶解症常見的原因有以下:#車禍、#被蛇咬、#跑馬拉松或劇烈運動、#癲癇、#飲酒過量而長期不動、#電擊、#中暑、#吸毒。有任何問題建議大家提早就醫。
#Dr李薇復健與生活頻道 關心你的健康大小事
橫紋肌溶解症後遺症 在 肌肉燒壞了!橫紋肌溶解的症狀及治療方法|許原彰醫師 的八卦

重訓#健身#橫紋肌溶解✍✍ 橫紋肌溶解症 在臨床上典型的三種症狀是:肌肉疼痛、虛弱、褐色尿液。併發症有:體液流失及電解質不平衡、急性腎衰竭。 ... <看更多>
橫紋肌溶解症後遺症 在 [心得] 關於肌肉溶解症- 看板Road_Running 的八卦
昨天一大早起床就感覺,頭暈到不行、四肢無力,光是站起來刷牙都撐不下去了..
本來想說因為晚上沒睡好而感冒,本來想要親人送些感冒藥物給我吃,
但是他建議開車帶我去看醫生,結果我就只好馬上出發,連洗臉的力氣都沒了...
坐在車上身上全身爆汗,趕到小醫院醫生說我臉色像白紙一樣,我形容現況後
幫我把脈,他說我心跳太低了..臉色又很嚇人,我只和他說我平常有在慢跑所以會低一些
但是他說這樣低也不是很正常..我也沒力去問我跳幾下,因為我連開口講話都會有點想吐
醫生說他沒辦法診斷出原因,無法開藥單,要我馬上去大醫院掛急診...
---------------------------------------------------------------------------
結果我們又衝到急診室,之後馬上抽血,和急診醫生說明事由,再量個血壓和心跳
不過護理師(護士姊姊)好像對我心跳感覺不妥..又測量了一次..再吊點滴
我就躺在床上睡死了..
睡了幾小時感覺有好了一些,但是沒食慾,一直等著驗血報告...
在等待過程還有看到兩位婦女和醫院起爭執..一直潑婦罵街似的咆嘯..
差點就衝去打醫生了,還好有他家人制止,不過喊罵聲響遍了走廊..讓我都睡不下去了= =
原因好像是因為對四百塊..診費不滿.........反正我也不是很清楚..
之後中途又另一個護士姊姊幫我測量血壓和心跳..
結果他也對我心跳感到疑惑,測完後喵了我一下...之後拿出手錶!! 幫我把脈......
一分鐘過後我好像才跳50幾下吧,我才想到慢跑會降低的原因,之後我告訴她
她才安心離去。等待過程...要進行第二次抽血
結果一位女護士,幫我抽一次抽不出血..他說要我忍耐一下要換地方抽..
結果血都流不出來...他和我說鞠躬說對不起...我只好無奈和他說沒關係...
之後就請了另一位男護士過來在幫我抽....囧
男護士抽下去..結果血也不怎會流出來..而且還在一直抽動..痛到我快發飆了.......
結果我手上瞬間就出現了三個針孔......
男護士就又說 換抽手背吧! 這裡會比較痛喔! (我已經無言了...)
之後他發現我手都"冷知知" 問我會冷嗎?
因為體質關係在醫院冷氣太強,沒穿長袖容易手腳冰冷。我問他原因怎都抽不出血?
他說可能太冷血管收縮,之後他狂拍打我手臂(會痛的= =)
拍打和按摩了一下,馬上抽下去,終於會流血了...但是一下子就沒了,
還好他說這樣就夠了,不然我應該直接吐血給他比較快...
這時候感覺手臂,包的好像木乃伊一樣... (一直等待驗血報告)
---------------------------------------------------------------------------
報告出來急診醫生說我身體狀況都正常,但是"肌肉酵素過高" (蛤..)
正常人數值是200左右,我已經飆到1萬多了....(心理想 這是沙小......)
醫生:如果在居高不退可能會傷害到肝臟功能,建議我先住院觀察,明天再看內科
因為想說現在好了不少,雖然頭還有點暈暈的,想說明天直接過內科就好了,不想住院
醫生也尊重我們意見。
之後某護士又來量血壓和把脈,我直接和他說我有運動心跳這樣很正常...
結果幫我注射了4根還是5根比我拇指大的藥劑...(看到時差點嚇死)
好像是避免肌肉酵素再度爆發的液體,注射2根時我感覺就很不舒服了...
他就像在充氣灌氣球一樣,一根根比我大拇指還要大條的針沒幾秒就灌到我手臂...
到了第3根我和他說,可以打慢點嗎..我手很不舒服了..結果又忍耐的把剩下幾隻吸收..
和醫生討論後就先辦理出院。
---------------------------------------------------------------------------
之後昨天晚上在網路上查了一下,可能是"肌肉溶解症"但是本身也不確定,就多少看看
相關的訊息。之後今天去看了內科,果然內科主治醫生形容的會比較專業
我就直接問他說,我的肌肉酵素過高是肌肉溶解症嗎? 他說是,讓我有點鬆一口氣
因為網路上說,這樣狀況休息幾天會慢慢恢復,醫生也是這樣形容!
要我回家多休息,別在運動過度了。 囧
醫生說如果運動過度都會有我目前這樣現象發生,難怪以前我偶爾都感覺頭暈....
因為每人狀況不同醫生也說有個阿婆沒運動素質也和我一樣 = = 要我多注意別過度。
只是目前昨天打完4~5根針的手臂很不舒服,腫的和麵龜一樣..撫摸血管會痛..
我問內科醫生怎會這樣,醫生:我也不知道他們昨天打啥給你....
叫我回家多休息就好了,沒開任何藥物,如果還有其他問題再來掛號!!
至少心理就安心點了,只是家人下了"禁跑令"就對了 -.-"
但是我前幾天也沒跑多少阿...
-----------------------------------------------------------------------------
這會是重訓和慢跑相互影響的關係嗎!?
因為前幾天想說去健身房報名看看,結果體驗了不少器材,讓我上半身肌肉痠了幾天
可能以前都沒跑過健身房,所以酸的很厲害..之後我不理他..又在去跑步
結果跑步震的上半身快分裂了...本來是想說忍耐一下就好了,運動中是還可以忍受
但是誰知道隔夜後..身體就負荷不暸了。
不知道板上有相關的資訊可以參考嗎? 有去重訓版爬文但是訊息不多
想多參考相關文章,避免我又自爆...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.149.49
無力無腦....無緣無奈的心..能不能過一生..
還以為內容只記載重訓綱要,有需要會去市面上購買! 感謝提供
※ 編輯: PILICATCAT 來自: 111.242.156.49 (07/28 08:13)
※ 編輯: PILICATCAT 來自: 111.242.156.49 (07/28 10:56)
... <看更多>