胎教，真的有用嗎？
生了小豬寶🐷後在 #月子中心 時，護理長來問我：「懷孕時妳有做什麼 #胎教 嗎？」我疑惑了一下：「應該是每天都很開心吧❤️」她說，我的小孩個性很穩定，不會一直哭鬧。我也很訝異☺️
於是，小豬寶🐷在月子中心的綽號是 #模範生 #班長，護理師看到我也說胎教做的好（真的很受姐姐歡迎😚）
老實說，我也沒特別做胎教😝真的就是 #心情好！然後 #放輕鬆❤️但很多人說，要放鬆真的好難，要煩惱擔心的事情太多，要生小孩又會很緊張：「難道妳都不緊張嗎？」
我真的不會緊張或擔心，就算做 #試管 很辛苦做了3次，好不容易懷孕，之後產檢時，我都抱著「醫生說了算」的想法，所以也都很放鬆。
放鬆心情，倒不是無所事事（那更會胡思亂想吧😅）我懷孕時，工作沒間斷，寫新書、辦簽書會，還有很多活動⋯，小豬寶很貼心，只要我工作時跟肚子裡的他說：「媽媽要忙囉～你要乖乖喔」他都很安靜不踢我。他也讓我更有寫作的靈感😍
懷孕時，我也保持 #運動的習慣，瑜伽、健身課，也體力很好，健步如飛😝朋友笑說我走路比她們沒懷孕的還快。常搭捷運時我也都走樓梯，保持有在動的狀態。
我覺得最重要的還是 #心情平靜，我情緒很穩，可能小孩也有受影響。愛吃美食就會心情好，吃到好吃的，寶寶還會在肚子裡跳舞😝
大概也因為我本身就是個 #粗線條 的人，說好聽是不拘小節，難聽就是忘東忘西。所以我真的很 #放鬆，懷孕要做的功課都是另一半在研究，要買什麼、吃什麼保健食品，都是他主動做😝
所以，有個可以讓妳當個快樂孕媽咪的 #好隊友，真的就是胎教的精髓吧😄
我也會在寫作、晚上時聽喜歡的音樂，古典或爵士。每天作息正常，注重飲食健康😊
心情上，就算工作很忙、辛苦，也不要有 #負能量，我忙碌的時候都很樂在工作，孕期都沒有 #負面情緒，才能情緒穩定。如果妳有遇到會讓妳有負能量的人事物，就要遠離👍
自己再帶小豬寶🐷時，真的覺得他很淡定，好吃好睡，很快就睡過夜。有時真覺得，是 #來報恩的孩子🥰
不只是懷孕，當媽後更要有快樂的心情，我們情緒好，也能影響孩子😊
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在家抱著小豬寶照相～就算求子之路很辛苦、養育也不容易，但能當媽咪，我覺得是無法取代的幸福☺️（小豬寶是男寶寶啦～雖然有時很像女生，哈）
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