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小美上禮拜因為胃潰瘍和急性胃出血所以去了急診
疼痛加上虛弱讓她無法正常工作， 加上長期久坐導致痔瘡和椎間盤突出復發
有先嘗試每週去做物理治療，但是每次做完治療沒多久又會復發，最後聽從醫生建議做PRP治療
醫療費前前後後花了快八萬才發現 ，為了工作把身體搞壞了真的很不值得
和小美結婚到現在，沒帶她渡過蜜月
還讓小美跟著我不休息的一直工作
覺得自己不是很會養老婆…
近期我會多花一點時間照顧小美
影片會更新的比較慢，謝謝體諒
快來看看怎樣抱毛小孩才是正確的，
學起來就不怕毛孩抱抱過程中受傷啦！（#雪兒）
【影片由 PetTalk：說寵物 授權】
#臘腸 #過重狗 #狗狗 #正確抱法
● 全國動物醫院張俊毅醫師提醒：
臘腸是一個很特別的品種，
除了要注意遺傳性髖關節疾病以外，
還需要注意的就是他的脊椎。
因為臘腸的脊椎長，
相對的負重也會比較大。
而脊椎相關最常遇到的疾病
就是(Intervertebral Disc Disease, IVDD)
「椎間盤突出」，
而這樣的疾病會有後肢癱瘓、無力現象，
所以我們會建議抱臘腸狗狗
或一些容易有IVDD的好發品種
如柯基、米格魯，
都要特別注意抱抱的姿勢!
除了臘腸以外，
柯基、米格魯和體重較重的狗，
都要注意喔!
●再看一次原始影片
https://www.facebook.com/PetTalkTaiwan/videos/908112952630500/
#為什麼長期低頭不好？
#為什麼低頭會造成頸源性頭痛？
#為什麼低頭會長骨刺？
頸源性頭痛為一種慢性半側頭部疼痛綜合徵,源於各類頸部的疾患,疼痛常轉位自頸部的骨骼結構或軟組織。
頸部持續的不當頭部位置常會加重頸源性頭痛 的症狀。
長期低頭，頸椎角度改變，頸椎骨及軟骨變刺激骨刺的增生，使神經孔狹窄，造成神經根的壓迫，產生特定部位的神經症狀。
神經症狀：包括酸痛麻抽，若有無力已是較嚴重的壓迫，若到肌肉痿縮是長期壓迫造成。
最常見疼痛，由肩胛骨內側痛到肩膀，傳到手臂外側，甚至到前臂手指。
頸椎骨刺的疼痛，常常連躺都躺不下去，每天都要去診所打止痛針，可是藥效退就痛起來。
#頸椎該如何保養？
1. 頸椎長時間過度前傾、或後仰，會使椎間盤壓力上升，水分喪失，骨刺增生。
2. 保持頸椎的自然姿勢，避免長時間工作頸椎前傾，適當的運動讓頸部肌肉放鬆，適時的平躺休息讓椎間盤壓力釋放。
3. 頸椎的角度應微微向後，頸椎過度前傾也就是「低頭族」，會使椎間盤壓力上升，水分喪失，椎間盤向後擠壓凸出也就是骨刺。
4. 頸椎骨刺的增生，使神經孔狹窄，造成神經根的壓迫，使頸部肌肉僵硬緊繃，就容易產生頸部鈣點。
5. 頸部肌肉連接後腦枕部到肩膀到肩胛骨內側，頸部僵硬會牽連至後枕部造成頭痛，肩胛骨內側也容易有痛點，或時常拉傷久久不癒。
6. 保持頸椎的自然姿勢，避免長時間工作頸椎前傾，適當的運動讓頸部肌肉放鬆，適時的平躺休息讓椎間盤壓力釋放。
7. 頭後枕部的悶痛源至肩頸僵硬，當開始有頭痛的症狀就要注意肩頸姿勢是否正確，肌肉是否過度緊繃，要適當的熱敷、按摩、運動。
脊椎保健，歡迎分享👍
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備註：若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平，頸椎彎折得很明顯的人，通常是頸、胸椎柔軟度功能失常，尤其有駝背的人特別明顯，請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。
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