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椎間盤是什麼的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在椎間盤是什麼這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅脊椎保健達人鄭雲龍，也在其Facebook貼文中提到， 令人痛不欲生的椎間盤突出，是許多人在意的問題。 這一次的直播，鄭老師要來好好談談 【告別惱人的椎間盤突出】 椎間盤是什麼東西？ 什麼是中心化跟末稍化？ 椎間盤是怎麼壞掉的？ 難道一定要像憲兵直挺挺的才行嗎？ ＝＝補充連結＝＝ 近期課程 脊椎保健完整學習方案 《脊椎強背術二日班》 5/25-26(六...
　同時也有53部Youtube影片，追蹤數超過63萬的網紅三個字SunGuts，也在其Youtube影片中提到，椎間盤突出是近幾年來非常容易聽到的詞，你只要有腰痛問題的，都一定會也稍微懷疑自己是不是也椎間盤突出了，因此這次的影片就來解釋一下，這到底是什麼，以及該怎麼辦吧！ SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw 『三個字物理...

椎間盤是什麼 在 脊椎保健達人鄭雲龍 Facebook 八卦

脊椎保健達人鄭雲龍 By 脊椎保健達人鄭雲龍

2019-04-23 20:56:05 有 661 人按讚
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令人痛不欲生的椎間盤突出，是許多人在意的問題。
這一次的直播，鄭老師要來好好談談
【告別惱人的椎間盤突出】
椎間盤是什麼東西？
什麼是中心化跟末稍化？
椎間盤是怎麼壞掉的？
難道一定要像憲兵直挺挺的才行嗎？

＝＝補充連結＝＝
近期課程 脊椎保健完整學習方案
《脊椎強背術二日班》
5/25-26(六&日)
6/08-09(六&日) [台中班]
6/15-16(六&日)
7/13-14(六&日)[台中班]
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脊椎保健達人鄭雲龍

About author
我是鄭雲龍，人體力學專家，專業講師，現任身體智慧有限公司執行長。 身體智慧：http://www.bodylearning.com.tw/ 　 自一個醉心武術的單純少年，一路進入中醫領域、跨海赴學、研習各種課程。知識帶來力量，技術成為專業，但鄭雲龍卻不因此而滿足，卸下整復工作，轉向教學授業，再跨足講師行列，最後創業成為公司經營者。不管角色如何轉變，心中始終扣住一個信念----希望每個人都可以成為「自助自療」者。 　 【現任】﹕ 1. 身體智慧有限公司 執行長 2. 典傳智慧知識工作有限公司 執行長 　 【曾任】 - 2014中國培訓我是好講師大賽『全中國30強』榮譽頭銜 - 中華華人講師聯盟秘書長（第三屆 2012-2013） - 百略醫學集團活道健康學院館長 - 康適幸福股份有限公司人體力學技術總監 - 國立中國醫藥研究所傳統整復員培訓班專任講師 - 行政院勞委會傳統整復員在職訓練班講師 - 華民國中醫師檢定及格協進會專任講師 - 國立空中大學傳統整復教師 - 台北縣傳統整復員職業工會理事 - 台灣傳統整復發展協會理事、專任講師 - 1993全國大專國術賽拳術冠軍 - 1991中華民國青年友好訪問團團員 　 【著作】 - 《好姿勢，救自脊》時報出版 - 《健康，自脊來》時報出版 - 脊椎健康抒壓DIY - 搶救腰酸背痛～職場人的健康管理 - 腰酸背痛不再來1~強背生活技巧 - 腰酸背痛不再來2~強背運動計畫 - 健康來自行、立、坐、臥 - 生命中的莫名之痛 大型演講經歷： 2014 中國安利-冠宇國際展翅高飛大會-主講貴賓 2013馬來西亞『我是贏家-2』大會主講人暨企業論壇主持人 2012龍的傳人臺灣名師贏家論壇-主講人 2012馬來西亞-龍的傳人演講大會-主講人 2011廈門國際八大明師大會-主講人 2010國際同濟會全國高峰會-主講人 2010華盟第一屆全方位菁英培訓大會-主講人 歡迎來函指教：[email protected] - 脊椎保健達人鄭雲龍：https://www.facebook.com/bodylearning7 - 身體智慧粉絲專頁：https://www.facebook.com/bodylearning2 - 身體智慧有限公司：http://www.bodylearning.com.tw/ - Blog : https://dragonzheng.pixnet.net/blog
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椎間盤是什麼 在 脊椎保健達人鄭雲龍 Facebook 八卦

脊椎保健達人鄭雲龍 By 脊椎保健達人鄭雲龍

2019-04-22 21:30:00 有 177 人按讚
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【明晚9點直播預告✨告別惱人的椎間盤突出】
日期：4/23(二)晚上9：00
　
令人痛不欲生的椎間盤突出，是許多人在意的問題。
這一次的直播，鄭老師要來好好談談「椎間盤突出」！

椎間盤是什麼東西？
什麼是中心化跟末稍化？
椎間盤是怎麼壞掉的？
難道一定要像憲兵直挺挺的才行嗎？
　
記得把時間留下來，準時收看喔！❤❤

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椎間盤是什麼 在 三個字SunGuts Youtube 的評價

三個字SunGuts By 三個字SunGuts

2020-09-07 18:00:36 有 968,311 人看過 有 16,813 人喜歡
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椎間盤突出是近幾年來非常容易聽到的詞，你只要有腰痛問題的，都一定會也稍微懷疑自己是不是也椎間盤突出了，因此這次的影片就來解釋一下，這到底是什麼，以及該怎麼辦吧！

SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw

『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix

為什麼脖子會痠痛？
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s
起床反而更累？到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s
自己的腰痛自己救
https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w&t=2s
簡單幾步驟，改善你的駝背
https://www.youtube.com/watch?v=UbkVZOKjPlU&t=143s
怎麼坐才正確？
https://www.youtube.com/watch?v=phIIZH_HY3A

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三個字SunGuts

About author
【三個字SunGuts】 主要在YouTube頻道科普日常的身體痠痛知識，並且分享簡單的檢測方式及自救方法。另外也會透過講解身體解剖構造，來向大家介紹常見的運動賽事傷害與名人軼事，除此之外也會開箱一些人體工學相關的商品。 •畢業於陽明大學物理治療學系 •擅長將艱深難懂的醫療保健知識，用幽默易懂的方式讓粉絲一看就通 •偶爾會上一些電視節目與媒體採訪 •出版書籍「你的姿勢很有事」 •在「三個字物理治療所」擔任院長職位 有相關合作邀約請洽 [email protected] 漢普頓
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椎間盤是什麼 在 三個字SunGuts Youtube 的評價

三個字SunGuts By 三個字SunGuts

2018-03-25 18:00:36 有 872,053 人看過 有 15,400 人喜歡
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並不是說轉脖子就一定會癱瘓，只是對於脖子構造不好，反而容易造成損傷，而最極端案例就是新聞中的癱瘓

補充說明 :
因為這種3-5分鐘的衛教影片本來就不行塞太多內容，所以一些細節的部分會被刪剪掉，這些都是不影響一般民眾了解內容的，我把比較多人問的放在下面。

1. 我建議大家不要做轉頭的原因是，大部分正常的人，他們椎間孔空隙夠大，的確是不會壓迫到神經的，但也因此他們是不會想主動扭脖子的，都是已經有軟組織發炎，或是頸椎錯位、甚至是椎間盤凸出導致他脖子慢性痠痛的人，才會想一直轉脖子，那也就是這樣的人才會導致神經容易被壓迫

2. 一般民眾不會知道怎樣的脖子才是ROM(活動度)夠大，結構有沒有異常，有非常多的人本身是不會脖子痠痛背痛的，但他的脖子結構卻是有問題的，只是他沒發現而已，尤其現在人手一機，還有誰的脖子會是完全正常的？

而既然這樣的動作危險性比較高，容易壓迫到周圍的軟組織，不如建議一般民眾不要做，改做收下巴這種能夠讓椎間孔變大的運動，不論是正常或是已經有痠痛問題的人，都可以做的運動

3. 甩頭功癱瘓並不是個假新聞https://news.tvbs.com.tw/life/610771
其實類似新聞隨便查都一大堆，我挑個比較特別的來講而已

4. 我沒有說骨刺刺斷了神經，這是新聞報導中醫師的判斷，我曾經做過影片解釋骨刺不是刺https://www.youtube.com/watch?v=5f1Gu4MGd4w&t=21s，我認為婦人應該是因為椎間孔狹窄，或是有頸椎錯位的問題而摩擦到神經，但實際狀況還是要問當時幫婦人看診的醫師比較確定，這種細節部分其實一般民眾完全不懂


你不知道的冷姿勢系列 : https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&list=PLl4J20Pf8MG4JiNZg3B-hvQ7hCReJRv_E

IG : 三個字SunGuts
Facebook : 三個字SunGuts

為什麼脖子會痠痛？
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s

起床反而更累？到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s

自己的腰痛自己救
https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w&t=2s

簡單幾步驟，改善你的駝背
https://www.youtube.com/watch?v=UbkVZOKjPlU&t=143s

怎麼坐才正確？
https://www.youtube.com/watch?v=phIIZH_HY3A

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三個字SunGuts

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椎間盤是什麼 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的評價

詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab By 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

2019-01-23 13:38:42 有 846,211 人看過 有 13,048 人喜歡
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物理治療 :https://reurl.cc/ekZEb
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常常腰酸背痛的人去醫院求診，醫師請病患拍X光檢查脊椎，總是會聽到：脊椎有骨刺喔～或是再嚴重一點的講法：骨刺壓迫到神經了喔～

這個時候病患腦中都會浮現骨刺的畫面，骨刺到底是什麼東西？為什麼我會長這個東西？那不是年紀大的人才會有的嗎？會有千百個疑惑，但醫師一下子沒辦法跟你解釋那麼多，只好先請你去拉脖子或拉腰，把脊椎拉開看看使否能讓症狀舒緩，於是很多人心中就有脊椎真的被牽引肌拉開的畫面，好像骨刺真的能夠因此消失…….

骨刺到底是什麼?

從字面上來看，骨刺好像是一個尖尖的東西，容易刺破我們的組織，但骨刺這個名稱的由來，其實是因為他在X光上面的形貌，很像骨頭多出來的尖銳面，所以才會有骨刺這個名稱。

但事實上，如果我們從不同的角度觀察，骨刺應該是長這樣…

從圖中可以看到所謂的骨刺，其實是沿著脊椎圓形的形狀在邊邊角角多長出來的小骨頭，因為形狀不平整，讓人看起來好像刺刺的，所以骨刺並不是想像中真的尖尖的好像會傷害我們的身體。

關於骨刺最重要的資訊其實是：每個人都會長骨刺！只是慢或快而已，骨頭的生長是因為壓電效應，如果持續在同一個地方給予壓力，人體體內會感受到局部需要更多的支撐，自然而然會生長更多的骨頭，所以長期從事搬重物的工作者，都會比其他族群較早有骨刺的生成。

骨刺真的會壓迫神經嗎?

骨刺在大部分的時間並不會有疼痛的症狀，有些人可能骨頭已經佈滿骨刺但終其一生都沒有受到因骨刺而產生的疼痛，所以骨刺可以說是正常老化現象。

那什麼樣的情況會壓迫到神經呢？

其實是因為骨刺的生長，椎間盤退化，造成上下兩個脊椎之間的椎間孔狹窄，椎間孔又是神經的通道，通道變小了，自然神經就被壓迫到了。

骨刺會消失嗎?

答案是：不會！已經生長出來的骨頭，就無法再讓它變小，更別說消滅它了，但是其實並不用害怕骨刺的生長，因為它並不是導致腰痠背痛的元兇。

可以進一步思考的是，我們要如何延緩骨刺繼續生長？那就是要多活動！靜止不動的坐姿或是重覆彎腰提重物等姿勢皆是大量施力在腰椎的動作，腰椎壓力大自然就會促使骨頭生長，所以要儘量避免久坐久站或是不斷搬重物；另外，藉由需要訓練核心肌群，強化脊椎附近的肌肉，才能真正減緩脊椎的壓力！

如何與骨刺共生?

避免久坐：坐姿在腰產生的壓力是站姿的2-3倍，現代人長時間坐著看螢幕，當然更容易生長出骨頭，所以能站就不要坐，能走就不要站，是不二法門。
培養有氧運動：有氧運動能夠促使全身血液活化，同時活化脊椎血流量，更重要的是，能夠輕易地激發核心肌群用力，只要有規律的有氧運動，基本上核心就不會太差。

核心肌群的訓練：肌力訓練須循序漸進，建議核心訓練初期以簡單的肌力訓練為主，或是有專業物理治療師或教練在旁協助，才能真正有效增強肌力。

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詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

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我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛 我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞 我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題 我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上 我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑 人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同 我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體 希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/
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社群媒體上有些相關的討論：

椎間盤是什麼 在 [情報] Ben Simmons背部神經夾擠- 看板NBA - 批踢踢實業坊 的八卦


作者Gotham (萬惡之城)
看板NBA
標題[情報] Ben Simmons背部神經夾擠
時間Sat Mar 25 06:37:37 2023


Ben Simmons has a "nerve impingement" in his back and will be out
indefinitely while the Nets determine the best long-term course of treatment

https://twitter.com/BleacherReport/status/1639387990542925824


西門背部神經夾擠 無限期缺賽
籃網尋求最佳長期治療方案


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.216.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1679697460.A.3B2.html
→ QoGIVoQ : 從頭到腳痛一輪 03/25 06:40
→ evilraistlin: 怎不說是右手的指甲在痛... 03/25 06:41
噓 LBJbuyao : ？？ 03/25 06:42
推 chandlerchen: 勞工之光 03/25 06:42
推 xjapan329 : 古有閃電夾擊，今有背部夾擠 03/25 06:44
推 bradpete : 來台籃吧 03/25 06:44
推 max2604 : 反觀隔壁有人骨折到指頭都歪了還繼續打 03/25 06:45
推 JustBecauseU: 菜老闆這幾年被這些球星靴多少了 03/25 06:46
推 OrniG : 西門 球哥 吉翁 天下第一院長爭奪戰 鹿死誰手 03/25 06:46
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推 madeathmao : 合約走完就能找到療法了啦 03/25 06:50
推 iverson88 : 記得他之前也是背傷，還有下一份合約嗎 03/25 06:50
推 ken720331 : 退休 03/25 06:51
推 Cishang : 哈哈 03/25 06:58
推 elvislai : 他要是沒球隊簽約都不知道怎麼治病了 或是直接痊癒 03/25 06:59
推 Seifer601 : 神經？ 心理上的嗎 03/25 07:01
→ madeathmao : 當然是就地痊癒啊 03/25 07:01
噓 sleepmajesty: 根本沒在上場的也能一堆病 03/25 07:01
推 s66449 : 院長等級了 03/25 07:02
推 ymsc30102 : 稍微估狗一下 這可能長期姿勢不良造成的(坐姿或重訓 03/25 07:03
→ k798976869 : 神經痛 很難治 有時候是精神病 03/25 07:04
→ cidcheng : 說不定就只是電動打太多，跟阿宅一樣背痛 03/25 07:04
→ ymsc30102 : 不太像短期急性症狀 所以躺的那一年都沒檢查出來嗎? 03/25 07:04
噓 h5t6566556 : 心理治療效果會更好 03/25 07:05
推 corner0111 : 又不行了 03/25 07:05
噓 asd07633 : 退休吧 03/25 07:07
推 hans0913 : 之前背傷的病因或是併發症吧 03/25 07:07
噓 ginopun10477: 卡一個西門怎麼贏過尼克 03/25 07:08
推 behati : 坐太久了 03/25 07:11
推 SULICon : 神經痛是真的很難治 03/25 07:12
推 vincecarterx: 等球季結束就好了拉 還在裝真的很廢 03/25 07:13
推 ansonyou0706: 坐骨神經痛，建議看中醫 03/25 07:13
推 qpeter : 今年不算 還可以再領兩年 看之後還有沒有更盤的球隊 03/25 07:14
→ st8911012 : 尋求最好的解套方案（O 03/25 07:16
推 turnpoint : 他一個月領快一億台幣的薪水，只要看個1-2次醫生就 03/25 07:18
→ turnpoint : 不用做別的事了 03/25 07:18
推 jailkobe5566: 還以為是某部位常被夾擠 03/25 07:25
推 abbei : 好爽 03/25 07:25
推 HIPHOPPIG : 叫妹子別搖了 可憐西門 03/25 07:26
→ rrgfe : 好可怕的症狀 03/25 07:27
推 ooplus : …意不意外？呵 03/25 07:28
推 Ayanami5566 : 慘 03/25 07:28
推 lxf : 新一帶痛痛人，身心都痛 03/25 07:32
→ isequ : 這咖還有什麼招沒使出來? 03/25 07:34
推 jeff821215 : 可悲問題一堆 不打快滾 03/25 07:35
推 tt7642 : 雖然蔡老闆很有錢，但是簽到他賠的比防疫險還慘 03/25 07:36
噓 kilmmy149 : 退休吧 拜託 03/25 07:36
推 ooplus : 難治是一回事 怎麼有辦法沒打球還一直傷 03/25 07:37
噓 basterds : 需要妹子用夾擠的方式進行物理治療 03/25 07:38
推 a28200266 : 這很難治 想完全好不容易 03/25 07:39
推 qazqaz69 : 電動打太久 03/25 07:41
推 jerrychlin : 就這樣壞掉了 好慘 03/25 07:41
推 hsienhao : 買斷底薪簽別隊就好了 看看西河 03/25 07:42
推 Azabulu : 合約年就會康復了?? 03/25 07:42
→ Sessyoin : 我想說些什麼但我不敢說 03/25 07:46
→ cloudyst : 直接不給薪水就什麼都好了 03/25 07:47
推 driftingjong: 真的是很少見... 03/25 07:48
→ www2967 : 這史上最爛垃圾合約之一 要丟要貼多少未來簽 蔡老 03/25 07:49
→ www2967 : 闆自己享受吧 03/25 07:49
推 h5t6566556 : 自信點把之一去掉 03/25 07:50
推 js52666 : 好了 網友停止80 03/25 07:51
推 tailsean : 夾擠定理 03/25 07:52
推 CW4 : 他在不肯幫76人比賽那一季的自我管理應該很有問題 03/25 07:54
推 jack0727 : 下次老二骨折都可以當不上場理由了 03/25 07:56
推 hank7218 : 跟椎間盤一樣，要花時間去治療及避免復發吧 03/25 07:56
推 mygoing : 最佳勞工公會理事長 03/25 07:57
→ kixer2005 : 又 03/25 07:58
推 jyekid : 被包夾了 03/25 07:59
推 SpursDynasty: 錢是這樣領的 03/25 07:59
推 rainbowcrash: 應該是罷工那年不打，身心都壞掉了 03/25 07:59
推 dream1285201: 今年跟富兒子完全黃金交叉了吧 03/25 08:00
推 OGCOGCOGCOGC: 西門 笑話 03/25 08:00
→ rainbowcrash: 整年泡妞打電動出去玩 03/25 08:00
推 Solzeta : 退休 03/25 08:02
→ yoyodjy : 勞工之神 03/25 08:02
推 mirac1e : 破產版AD 03/25 08:05
→ mirac1e : 更正 加強版AD 比較好聽也更貼近 03/25 08:06
推 alex0203cool: 西門終於享受到被包夾的待遇了 什麼 是背神經被包夾 03/25 08:07
推 gnl1n : 西門加油 03/25 08:09
→ loserloser : 笑死 最玻璃的AD還排不到前三 哪裡像 03/25 08:10
→ wuklean : 這約如果要交易 可能要5個首輪+5個首輪交換+現金 03/25 08:12
→ wuklean : 全部給另一方 另一方才肯收 03/25 08:12
推 BrandonMai : AD Zion BS 星海 Ball 組一隊看看 03/25 08:12
推 mepass : 這合約盤出新高度了 03/25 08:15
噓 airandy1102 : 退休吧，歹戲拖棚。 03/25 08:16
→ wuklean : AD只有一季出賽數在40場以下 跟其他人沒得比 03/25 08:18
→ wuklean : 頂多算是小診所院長而已 03/25 08:18
→ wuklean : 更正不到40場 03/25 08:18
推 xx33208887 : 錢得了怕爽死 03/25 08:22
推 n3688 : 勞工之光 03/25 08:23
推 gglonkey : 這種爛約要擺脫除了交易只能攤提嗎？ 03/25 08:24
→ gglonkey : 買斷也要雙方同意才可以 03/25 08:24
→ gglonkey : 如果老闆就是不爽不在乎錢，能硬裁嗎？ 03/25 08:24
→ jalsonice : 椎間盤突出也是會擠壓到神經 03/25 08:24
→ UTChen : 會不會是心理影響的，球季結束就突然好了 03/25 08:25
→ alex0973 : 這傢伙始終都是品格問題不是傷兵問題 糟糕的球員 03/25 08:25
→ alex0973 : 同時也是糟糕的人類 03/25 08:25
推 joe9211 : 肯定是心理因素影響身體 03/25 08:26
→ lpmybig : 水喔 電玩療法 on! 03/25 08:26
→ joe9211 : 像我有時候刷卡進公司 就開始手痠眼疲 累 03/25 08:27
推 AbukumaKai : 這又是啥== 03/25 08:27
→ AbukumaKai : 西門怎麼永遠找的到新名詞 有點東西 03/25 08:28
推 tomwdc : 76人竟然開給他這種肥約 03/25 08:28
推 kuaiphoto : 源田：止痛藥當糖果吃就可以打球啦 03/25 08:29
推 monk2 : 韭菜就吞下去吧，誰叫當初要交易 03/25 08:30
推 tomwdc : 籃網竟然願意把他交易過來 03/25 08:30
→ ARCHER2234 : 認賠比較快啦 03/25 08:30
→ wuklean : 確實能夠想到目前比他扯的 就是怕爽死 以後會超越嗎 03/25 08:32
推 olin7745 : 不就電動打太多坐姿不良腰酸背痛 03/25 08:33
推 bloodruru : 西門:我累惹 這季不打惹 03/25 08:34
噓 Kelite : 做愛的時候又都不痛了 03/25 08:34
推 Ten6666 : 他背傷不是很久了嗎 03/25 08:35
推 beariscut : 只能靠中醫了 03/25 08:36
推 orange077 : 反正籃網又沒有要爭冠 貼簽幹嘛 放著到期就好 03/25 08:36
推 ilanese : 看IG會不會貼一堆跟女友出遊的照片？ 03/25 08:39
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→ eineFrage : 等合約年應該會康復 03/25 08:44
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推 shamus0309 : 姿勢不良吧 這個要從根本糾正姿勢 03/25 08:46
推 okichan : 謝謝西門讓我知道這種病 03/25 08:46
→ Wall62 : 這傢伙早就整組壞光了 03/25 08:47
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推 meatmm : 可能之前被罰薪只好外出打工賺錢 太辛酸了 03/25 08:48
→ a3221715 : 打電動確實容易肩頸痠痛 03/25 08:49
→ ilanese : 他可能習慣性在床上練球，才容易受傷。 03/25 08:51
→ omage : 球團好像都會保傷兵保險吧 03/25 08:51
推 momo3921d : 問題真多 03/25 08:53
推 mightymouse : 不打球整天跑夜店也能傷 03/25 08:53
推 jojo726 : 垃圾咖快退休 看了就煩 03/25 08:53
推 Nitricacid : ???? 03/25 08:54
→ iamnotme : 好了啦 台籃歡迎你 主場就在西門站 03/25 08:55
→ jerrylin : 看合約到期後還有沒有盤子簽他 03/25 08:57
推 kurenaiz : 錢得樂怕爽死 超越你的勞工典範出現了 03/25 08:58
推 LKKG : 乾脆退休算了西門 有夠爛的 03/25 08:58
→ Allenhsieh : 今年到底打幾場? 03/25 09:01
推 to1322 : 剛好有專治坐骨神經痛 蔡老闆快把他送到台灣 03/25 09:01
推 DellSale999 : 他什麼時候不痛痛 再來發新聞好唄 03/25 09:01
推 Blackie9211 : ？？？ 03/25 09:03
推 josephpu : 慘 03/25 09:04
噓 bang71013 : 真屌 這邊連道德天尊都有 一眼看破裝病 建議辭職投 03/25 09:05
→ bang71013 : 履歷給蔡老闆 薪水比你送外送還高很多 03/25 09:05
→ tenka92417 : 沒打球還越來越嚴重... 03/25 09:05
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→ mazinger : 退吧 03/25 09:07
推 nuturewind : 神經病真的不好醫，我意思是神經方面的病變 03/25 09:10
推 cloud0121 : ......只有我看到的第一時間想到夾擠定理嗎?? 03/25 09:12
推 SCLPAL : ？？！ 03/25 09:12
噓 hu1997 : 預計2025進軍cba 03/25 09:12
→ joua0214 : 眉毛抽筋 03/25 09:13
推 srasn : 直接解約就好 03/25 09:14
推 whhw : 又 03/25 09:16
推 all035 : 怎麼可能解約 就只有乖乖掏錢裁掉或拿籤賣的可能 03/25 09:17
推 DreamStyle : 才幾歲而已… 03/25 09:17
推 freijaking : 之前在76就曾重摔背部之後椎間盤突出，之後感覺復出 03/25 09:19
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→ freijaking : 自己椎間盤突出過，這我很難酸的下去 03/25 09:20
推 cloud777717 : 他誰 03/25 09:23
推 pan60420 : 身體有夠差 03/25 09:23
→ roberttony : 笑死 渾身傷 03/25 09:25
推 jack0520 : 笑死，這點程度的傷不能打球騙誰 03/25 09:26
推 marsai : 介紹你 控八控控 03/25 09:31
推 star90237 : 打電動就正常了 03/25 09:35
→ jorden : 慘 03/25 09:37
推 s4511981 : 沒救了 病入膏肓了 03/25 09:43
推 goodjop11 : 這治得好嗎？ 03/25 09:44
→ TopGun2 : 爛到笑 03/25 09:54
推 iammiller : 可以退休了 03/25 09:58
→ wu05 : 請問他還有哪裡健康 03/25 09:59
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推 hkiu65003 : 來台籃吧 我們有健生中醫幫你治療神經痛 03/25 10:07
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推 sunnyyoung : 躺太爽 03/25 10:17
噓 McDaniel : 腦袋也被夾擠擠掉了 03/25 10:19
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推 aass5566 : 快打0800092000 03/25 10:20
推 peteryang : 比怕爽死還爽 03/25 10:22
→ Mikufans : 西蒙斯之前重摔後感覺背一直復發 03/25 10:24
推 ooxxman : 等到期約時就會突然好了能打球了 03/25 10:25
推 jack734289 : 沒上場打球還能有一堆問題 厲害了 03/25 10:30
噓 maxwell0078 : 頭髮骨折，指甲刮傷 03/25 10:34
→ maxwell0078 : 籃網快點拿去交易吧掉？不然認賠買斷吧 03/25 10:35
推 tassadar1 : 看他這樣我都覺得CP25是血汗勞工了 03/25 10:37
推 lsslz : 籃網還要治喔 當空氣就好了啦 回來也沒用 03/25 10:38
噓 PizzaKK : 大腦紋路太平 休養 03/25 10:39
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噓 linyi520 : 心病引起的吧？ 03/25 10:51
→ HowieH : 全身痛一輪 03/25 10:51
→ babyface1977: 蔡老闆不考慮把他賣去紐約時裝秀嗎 03/25 10:54
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噓 gary360 : 沒打多少場 也一直傷 03/25 11:01
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推 piloliq : 選手生命結束了 03/25 11:06
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→ ghostxx : CP25至少努力復健練球直到往返路上車禍才退休的 03/25 11:14
推 aegis80728 : 怕爽死至少還肯上場 這傢伙是拼命不上場 03/25 11:16
推 sad9876520 : 神經夾擠是什麼意思==？ 03/25 11:17
→ ghostxx : 高機率是椎間盤突出導致但這麼嚴重不會是一兩天的事 03/25 11:19
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→ loltrg42972 : 迫，其分支背肩胛神經會連帶產生疼痛感。 結合賽季 03/25 11:22
→ loltrg42972 : 之前做的椎間盤手術很有可能是這個導致的 03/25 11:22
推 linus : 神經系統的痛真的很難治，過來人都知道。這次就不 03/25 11:22
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→ babyalley : 請支援陶比麥奎爾的my back圖 03/25 11:23
推 Qorqios : 我只有...現在啊...(躺 03/25 11:24
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推 formice : 職業院長 03/25 11:47
推 lepidoptera : 爛死了 03/25 11:49
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推 Thanatos : 03/25 11:54
→ k798976869 : 椎間盤疾患 請咖空八空空 空揪哩 空空空 03/25 12:05
噓 QooBY : 笑死 只要一直玩妹養傷就可以領到退休了 03/25 12:10
推 zack867 : 背傷治不好生涯應該就這樣了 03/25 12:16
→ LMgogo : 這到底是？？ 03/25 12:37
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推 gpgpgpgp : 籃網那筆交易現在到底拿到什麼 03/25 12:40
→ waijr : 心理影響生理永遠也不會好 03/25 12:47
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推 wx190 : 勞工之光 03/25 12:48
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→ peter6666712: 電動打太久 03/25 13:13
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推 MLbaseball : 弱弱的問，西門整個生涯到現在跟豪哥整個生涯相比， 03/25 13:53
→ MLbaseball : 誰比較強啊？健康程度生涯長短也要算進去的話 03/25 13:53
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噓 gohit : 請問還有哪裡沒問題的?? 03/25 14:30
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推 UriahFan : 是陰毛痛吧？ 03/25 15:30
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椎間盤是什麼 在 椎間盤突出是什麼？｜椎間盤突出大解密系列01（中字） 的八卦

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你的腰酸背痛、坐骨神經痛、下半身酸麻痛，是「 椎間盤 突出」？那就先認識甚麼是 椎間盤 突出吧！ 【 椎間盤 突出大解密】系列01 椎間盤 突出 是什麼 ？ ... <看更多>

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#1. 椎間盤- 維基百科，自由的百科全書

椎間盤是 連接相鄰兩個椎骨的纖維軟骨盤（第1及第2頸椎之間，還有尾椎之間沒有椎間盤）使脊椎可以在相當的角度之間活動，有如避震器的功能。成人共有23個椎間盤。

#2. 椎間盤突出是什麼？淺談成因與照護方式 - Heho健康

首先要先了解「椎間盤」是一種特殊的軟骨組織，外圈叫做環狀纖維軟骨，中間類似牙膏的物質叫做髓核。不同程度的壓力可能造成不同型態的椎間盤突出。

#3. 什麼是椎間盤突出？ - 康健知識庫

人體的脊椎是由一塊塊的脊椎骨串接而成，椎間盤是兩塊脊椎骨中間的一種圓盤狀的軟骨組織，當受到不正常的外力擠壓，會產生突出物，此時就是椎間盤突出。

#4. 2.什麼是椎間盤?-保健資訊

1.椎間盤位於兩個椎體之間，是一個具有流體力學特性的結構，由髓核、纖維環和軟 骨板三部分構成，其中髓核為中央部分；纖維環為周圍部分，包繞髓核；軟骨板為 上、下部分， ...

#5. 椎間盤突出是什麼？｜椎間盤突出大解密系列01（中字）

你的腰酸背痛、坐骨神經痛、下半身酸麻痛，是「 椎間盤 突出」？那就先認識甚麼是 椎間盤 突出吧！ 【 椎間盤 突出大解密】系列01 椎間盤 突出 是什麼 ？

#6. 椎間盤突出常見問題| 脊椎| 醫生文章

椎間盤 突出有什麼症狀？ · 腰背疼痛。這情況可能會連續或間歇發生。咳嗽、打噴嚏、長時間站立或做一些特定動作亦可能會令情況惡化 · 臀部和髖關節疼痛 · 背部 ...

#7. 腰椎間盤突出症常導源於物理性壓力與外傷 - 東元綜合醫院

椎間盤是 脊柱吸收衝擊力量的彈性墊，具有三層構造：中心部是柔軟且富彈性的中央核，其外是環狀纖維，最外層則是軟骨板。軟骨板是一種透明膠樣軟骨， ...

#8. 椎間盤突出：近7成民眾都有！常見症狀為這4處麻痛 - 早安健康

【早安健康編輯部／綜合報導】椎間盤是一塊軟骨，其構造為纖維環包裹著髓核，纖維環的張力、髓核的避震效果，都能幫助脊椎靈活動作並減輕負擔。

#9. 椎間盤- 腰椎滑脫症、脊柱腫瘤 - 台灣脊椎中心

纖維環及髓核： 椎間盤是由纖維環及髓核所構成。 纖維環是像強壯的幅射型輪胎一樣由一片片組織緻密的膠原蛋白所形成以連接脊椎間板，其每一片 ...

#10. 椎間盤突出知多少：一定需要開刀嗎？｜家天使居家照護

椎間盤 位於兩脊椎骨之間，是連結每一節薦椎的軟骨，它的作用就像避震器一樣，在脊椎活動時能減緩脊椎的受力與衝擊，也能增加脊椎的活動度。

#11. 【椎間盤突出】是什麼？與坐骨神經痛有何關係？一定要做手術？

Derek︰椎間盤是位於兩個脊椎骨的椎體與椎體之間的軟組織，內含啫喱狀髓核，有幫脊椎避震的功能。 如果因創傷、長期勞損或自然退化，椎間盤周圍的纖維 ...

#12. 頸/脊椎的結構與功能 - 骨哥論壇

頸椎、胸椎，與腰椎是由一塊一塊的椎間盤所區隔。椎間盤連接著相鄰兩個椎體，並且有緩衝保護作用，就像是避震器一樣。 椎間盤是由三部分組成 ...

#13. 椎間盤- A+醫學百科

椎間盤是 位於人體脊柱兩錐體之間，由軟骨板、纖維環、髓核組成的一個密封體。 ... 因此，髓核容易向後方突出，壓迫神經根或脊髓，造成腰椎間盤突出症，據悉，使用純 ...

#14. 椎間盤突出是什麼？淺談成因與照護方式 - Yahoo奇摩新聞

「椎間盤突出」這個名字似乎不太陌生，但要問起，卻也不知道怎麼解釋，聽起來很像是脊椎斷掉的樣子。椎間盤是連結一節節脊椎骨的柔軟組織，替椎體做 ...

#15. 認識椎間盤突出 - 國軍桃園總醫院

後縱走韌帶在常態下是薄弱的，而且其上的附著物是鬆弛的，當椎間盤的壁變薄，使得部分膠樣之髓核向外突出，穿過此韌帶進入脊椎管，壓迫至神經根。此一病變就叫椎間盤突出。

#16. 椎間盤突出的原因是什麼？有腳麻或下背痛症狀要開刀治療 ...

椎間盤 突出是下背痛、腳麻或坐骨神經痛的常見原因之一。椎間盤突出英文叫做HIVD，椎間盤突出的原因通常是因為外力創傷或脊柱老化磨損的結果，可能發生在脊椎任何部位但 ...

#17. 椎間盤突出引發下背痛或坐骨神經痛，不一定要手術

腰椎間盤突出發生的機轉是椎間盤纖維環嚴重破裂，導致其中的髓核突圍而出，突出的方向較容易發生在脊椎正後方或後外側，若向正後方突出會導致下背痛，若向後外側突出則可能 ...

#18. 椎間盤突出

椎間盤是 連接椎體與椎體之間的盤狀纖維軟骨結構， 有助於脊椎活動及避震的 ... 一開始出現的症狀是腰痛，下背痛或背部僵硬，此時因還沒有壓迫到坐骨神經根，.

#19. 認識腰椎的『椎間盤突出』 - 天晟醫院

椎間盤是 一種柔軟有彈性的構造，可吸收脊椎所受的震盪力和壓力，來保護脊椎免受傷害。腰椎骨和椎間盤前後各有多條大小韌帶拉住及多條肌肉包住，來保護腰椎骨和椎間盤免受到 ...

#20. 今天手術，明天出院– 微創內視鏡腰椎椎間盤切除術

什麼是椎間盤？ ... 「椎間盤」是人體的正常組織，位於脊椎的椎體之間，是一種纖維軟骨盤狀構造，一般 ... 以腰椎來說，可以說是腰椎神經從椎管走往下肢的必經之路。

#21. 腰椎间盘_百度百科

腰椎间盘位于两个椎体之间，是一个具有流体力学特性的结构，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成，其中髓核为中央部分，纤维环为周围部分，包绕髓核，软骨板为上、下部分 ...

#22. 椎间盘突出- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

椎间盘 突出是指叠加在一起构成脊柱的某些骨头（椎骨）之间的某个弹力垫（椎间盘）出现问题。 脊椎盘有一个柔软的果冻状中心（髓核），由硬质的橡胶样 ...

#23. 椎間盤突出成因及物理治療 - 脊醫

很多人都聽說過腰部或背痛是由椎間盤突出所導致，但其實不清楚椎間盤是什麼？脊椎是由三十塊多的骨椎骨(英語：bony vertebrae或vertebral column) 組成的彎曲結構，骨 ...

#24. 椎間盤突出 - Dr. Disc™ 關節軟骨營養素

椎間盤 突出腰椎間盤突出症是其中一種引致腰背痛或坐骨神經痛的病因。它不但令人坐立不安，腰背疼痛，腳部麻痺，而且更令人無法工作，動彈不得。

#25. 椎間盤突出症狀詳解！腰痛、背痛治療10大疑問彙整

Q10 椎間盤注射治療是要注射是什麼東西？注射在哪裡？ 預約諮詢或私訊聯絡. 有些痛，痛的椎心刺骨，讓人難以忘懷 ...

#26. 椎間盤突出 - 中國醫藥大學北港附設醫院

椎間盤是 脊椎椎体與椎体間之結構，當它因退化或創傷造成外環纖. 維破裂，導致椎間盤之髓核往脊髓腔突出而壓迫到神經，產生下肢與坐. 骨神經痛) 之情形即為椎間盤突出症 ...

#27. 椎間盤突出是什麼？淺談成因與照護方式 - 蕃新聞

「椎間盤突出」這個名字似乎不太陌生，但要問起，卻也不知道怎麼解釋，聽起來很像是脊椎斷掉的樣子。椎間盤是連結一節節脊椎骨的柔軟組織，替椎體做 ...

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椎間盤是什麼 ？ 椎間盤是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤（第1及第2頸椎之間，還有尾椎之間沒有椎間盤）使脊椎可以在相當的角度之間活動，有如避震器的功能。

#29. 腰椎椎間盤突出是相當常見的慢性脊椎退化病變，最常發生在第四

馬尾症候群的好發族群為40 歲以上，經常坐在辦公室的上班一族，而患有脊椎退化. 和椎間盤突出的病人都是高危險群。 腰椎在第二節以下是沒有脊髓，只有一條條的神經根，狀似 ...

#30. 什麼是椎間盤突出？從生活開始預防勝於治療 - 易而善

椎間盤是 每一節脊椎骨中間的軟骨，它負責緩衝及承受脊椎骨的壓力（像是我們走路、跑步、背重物等等都會讓我們脊椎承受壓力），當承受的壓力過大，會造成 ...

#31. 腰椎椎間盤退化性疾病 - 臺北市立聯合醫院

而下背部分的脊椎即我們所熟知的腰椎 (lumbar spine) 。椎間盤 (intervertebral disc) 是位於兩個椎骨之間的結締組織 (connective tissue) 。 結締組織是 ...

#32. 椎間盤突出症狀、原因及預防方式 - 元氣網

椎間盤 突出是因椎間盤長期承受重力，產生退化及椎間盤軟骨含水量的減少，造成彈性及緩衝能力隨之減弱，導致椎間盤髓核由纖維環向外穿出造成神經壓迫的 ...

#33. 椎間盤突出5個成因+治療與改善方法+療程推薦 - Perfect Health

有沒有試過睡醒後腰酸背痛，甚至怎樣也找不到一個舒服的姿勢，一動背部就會劇痛，這可能都是椎間盤突出的警號，需要多加注意，如果沒有及早治療，等到椎間盤突出更嚴重 ...

#34. 脊椎是最好的支撐！你的椎間盤健康嗎？淺談椎間盤構造與退化

脊椎是支撐人體的主幹，由一節一節的椎骨堆疊而成，包含7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎、5節薦椎和3-5節尾椎，椎骨之間有軟骨組織相連，也就是常聽到的椎間盤 ...

#35. 骨科-腰椎間盤突出症 - 高點醫護網

腰椎間盤突出症(Lumbar Intervertebral Disc Protrusion)是任何原因以致刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種症候群。好發於L4~5、L5~S1間隙，即L5及S1神經。

#36. 3分钟内让您了解椎间盘突出压迫神经是怎么回事

椎间盘 突出症是最常见的疾病之一。 今天，我与您简单地分享一下。

#37. 椎間盤突出症是什麼?會有哪些症狀呢? - 活力得中山脊椎外科醫院

剛剛所說的,椎間盤是連結每一節脊椎的軟骨，腰椎椎間盤凸出是當受到外在的壓力,例如：用力打噴嚏、咳嗽或彎腰搬東西，造成腰椎椎間盤外層的纖維環 ...

#38. 頸椎椎間盤突出-台北宏康復健專科診所

椎間盤是 一塊軟骨，其構造為纖維環包裹著髓核，纖維環的張力、髓核的避震效果，都能幫助頸椎靈活動作並減輕頭部重量造成的負擔。 當長期錯誤姿勢(低頭、脖子前伸)， ...

#39. 長期腰痛、閃到腰恐為椎間盤突出症狀！掌握2關鍵 ... - Hello醫師

椎間盤是 脊椎間的軟骨. 椎間盤與人體中樞神經息息相關。中樞神經包含脊髓、腦部。脊髓從腦部延伸，並由一節節的脊椎骨包在外頭保護著，而每一節脊椎骨 ...

#40. 椎間盤突出自然好？認識原因症狀、治療方式改善椎間盤突出

脊椎附近佈滿神經線，當椎間盤突出壓迫到神經時，容易引起發炎，及各種身體不適，如上肢或下肢疼痛、刺痛、麻痺或無力，約有9成是腰椎第四、第五節椎間盤 ...

#41. 你有腰椎間盤突出嗎？::健康專欄 - 日騰科技

你有腰椎間盤突出嗎？ 什麼是椎間盤? 椎間盤是脊椎內的軟骨組織，會因為長期受壓及突然的重力（如：長期姿勢不良、不當搬重物、退化、外傷…等），造成周圍的韌帶受損或 ...

#42. 椎間盤突出- 香港港安醫院–司徒拔道

椎間盤是 脊柱兩節錐體之間的軟骨盤，是富彈性的軟組織，除了可以保護神經，還有幫助運動和減低震動的功能。若過度彎腰用力和不適當的負重物姿勢，會瞬間增加脊椎的 ...

#43. 椎間盤在哪 - Jussi Rainio

那什么才是引起疼痛麻木的原因呢？. 腰椎间盘突出以后，纤维环的一部分会挤入椎管里边，伴随腰椎频繁的活动，纤维环和椎管里边的神经 ...

#44. 你所不知道的椎間盤——椎間盤突出應力分析｜2021 數感盃

俗稱為「椎間盤滑脫」是指位於椎間盤中間、成果凍狀的「髓核」受到擠壓，壓迫到 ... 假設上方正向力的大小是F，在脊椎未彎曲的情形下，也就是0° 時，受力是平均的， ...

#45. 椎間盤突出 - Dr. SKY 名冠診所

椎間盤是 脊椎椎體與椎體間的緩衝結構，當它因退化或創傷造成外環纖維破裂時，導致 ... 許多椎間盤突出的病患經常合併腰椎周邊軟組織損傷的情形，特別是薦腰交界處及薦 ...

#46. 腰椎間盤突出症

摘除。 〔症狀〕 主要症狀是腰部疼痛及下肢放射性疼痛，腰痛常在腰薦部附近， 在腰椎下段棘突旁 ...

#47. 椎間盤突出之定義、原因、症狀、建議、治療

椎間盤 突出由脊椎骨與脊椎骨之間所組成的纖維軟骨稱之為椎間盤。除了因意外而猛爆性突出外，大部分是因為長期脊椎關節錯位導致椎間盤在壓力上沒有達到 ...

#48. 腰痛、坐骨神經痛及椎間盤突出的起因及治療方法

腰痛坐骨神經痛椎間盤突出是香港常見的都市痛症。腰痛治療是透過主動性的腰背運動及脊骨手法治療，改善脊椎的負荷力。椎間盤突出與坐骨神經痛的關係大多數是因姿勢不良 ...

#49. 椎間盤突出症| 醫師文章 - 耕莘醫院

造成椎間盤突出的原因很多，如長期姿勢不良、腰部用力不當、退化、受傷以及體重過重等因素所造成。『椎間盤突出症』是一常見的脊椎疾病，俗稱軟骨突出。

#50. 腰部疼痛常見的幾個原因 - 椎間盤突出

椎間盤 的壓力與脊椎弧度的個數平方加一有關（即正常人脊椎有4個弧度，與酥腰的人 ... 如果在加上扭力、剪力的因素，則腰椎彎曲＋旋轉是最容易使椎間盤受傷的，所以我們 ...

#51. 腰椎間盤突出原因及治療| 坐骨神經痛的常見成因 - 脊醫

腰痛：腰椎間盤突出症 ... 椎間盤是位於脊椎之間的軟骨盤，它的主要功能是於脊骨活動時緩衝震盪力。 腰椎間盤突出的成因是什麼？

#52. 低頭60度等於頸扛27公斤! 出現[5大症狀]小心是頸椎椎間盤突出

沈彥君醫師解釋，脊椎的「椎間盤」是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤。椎間盤可以使脊椎在相當的角度之間活動，協助維持脊椎的穩定度，並有避震的功能；椎間盤對脊柱有 ...

#53. 甚麼是椎間盤突出？ - Excel Medical Group - 脊醫| 骨科| 神經外科

椎間盤 突出症是其中一種引致腰背痛或坐骨神經痛的病因。它不但令人坐立不安，腰背疼痛， 腳部麻痺，而且更令人無法工作，動彈不得。

#54. 脊骨保護脊骨保護

從側面看，脊椎骨成自然的S形曲線，這結構讓脊椎. 能緩和外來的衝擊和支持體重。而脊骨的每一節是由. 椎骨和椎間盤組成。 椎間盤位於兩塊椎骨之間，成為. 一個吸收 ...

#55. 腰椎間盤突出| Chiari畸形&脊髓空洞症&脊柱側彎研究所

什麼是坐骨神經痛？ 當患者在坐骨神經分佈範圍出現疼痛時，這個疼痛就是所謂的坐骨神經痛，病患通常會在腰部和下肢後部出現 ...

#56. 椎間盤突出 - 力邁物理治療所

好發部位為腰椎第四節與第五節或第五節與薦椎之間（即L4-5與L5-S1）。而容易發生的年齡有二個時期︰一個是在20--30歲，另一個則是40-- ...

#57. 註解、椎間盤是什麼、拼音、英文 - 醫學百科

椎間盤 intervertebral disk 亦稱椎間板。位於椎骨的椎體之間，是骨塊相互之間起襯墊作用的彈性軟骨性圓盤。 椎間盤（intervertebral disc ...

#58. 椎間盤突出可能會出現下背痛 - 庭嘉物理治療所

根據統計結果顯示，大多數的下背痛都是由椎間盤或脊椎退化性問題所引起。其次是運動導致肌肉、筋膜受傷造成的下背痛。然而，其他很多原因，例如，僵直性脊椎炎、內臟 ...

#59. 健康網》什麼是椎間盤突出？ 中醫以「甜點」譬喻秒懂

時常覺得肩頸痠痛、兩手痠麻，或不能久坐，當心是椎間盤突出找上門！中醫師，以包裹果凍的甜甜圈，解構脊椎與椎間盤的關係，當甜甜圈出現裂縫， ...

#60. 椎間盤突出？分類及觀念釐清

因為不一定有壓迫到神經，所以沒有伴隨的坐骨神經疼痛，常被誤認為是肌肉韌帶拉傷。詳細的身體檢查可以發現腰部缺乏表面壓痛點、深推脊椎可能會有悶悶的痛 ...

#61. 一、名稱：HIVD（椎間盤突出）

整塊髓核物質或其碎片突入脊椎管，造成腰椎或薦椎神經根在離開脊椎管時受到張力或壓迫，這個是椎間盤突出之基本病理病灶。 頸椎間盤突出：. 雖然頸椎間盤突出時常會壓迫 ...

#62. 龍骨的「避震器」壞了！ 椎間盤疾病讓人坐立難安

不同於頸椎，腰部椎間盤若壓迫到脊椎某一節的神經根，就會在特定部位出現症狀，比如椎間盤病變發生在第3、4腰椎之間，會往下壓到第4神經根，主要疼痛處是 ...

#63. 椎間盤突出注意事項| 衛教資訊 - 衛生福利部臺中醫院

壹、什麼是椎間盤?椎間盤勢醫軟骨板，位於兩節椎體之間。 ... 承受壓力，軟骨板向後突出壓迫到脊椎神經及稱為椎間盤突出症，是下背疼痛最常見的原因。

#64. 椎間盤突出是什麼？淺談成因與照護方式| Heho健康

「椎間盤突出」這個名字似乎不太陌生，但要問起，卻也不知道怎麼解釋，聽起來很像是脊椎斷掉的樣子。椎間盤是連結一節節脊椎骨的柔軟組織，替椎體做緩衝， ...

#65. 頸椎人工椎間盤簡介 - 國泰醫院

毀損的椎間盤以減低對神經的壓迫，傳統上. 一般都使用脊椎融合術（spinal fusion），. 其手術方法：將病變的椎間盤切除，然後在. 上、下椎體之間植入自體骨或人工骨或是椎 ...

#66. 椎間盤突出大解密03 - 脊椎保健達人鄭雲龍 - Facebook

如果還沒有，請一定不要錯過前兩部影片： 第1⃣集「 椎間盤 突出 是什麼 ？」：https://youtu. be/25Ur5ZLhPyY 第 ...

#67. 惱人的下背痛－腰椎間盤突出症 - 西園醫院

椎間盤是 連結一節節脊椎骨的柔軟組織，替椎體做緩衝，以防受傷。 ... 椎間盤突出若沒有壓迫到神經，可能造成腰背疼痛，或在彎腰、咳嗽、久坐時有疼痛 ...

#68. 惱人的下背痛－腰椎間盤突出症 - 永越健康管理中心

「椎間盤突出」是椎間盤破裂（或垂脫、突出）的俗稱。常見於20～50歲，好發在腰椎第4－5節、腰椎第5節－薦椎第1節間，發病率90～96%。椎間盤是連結 ...

#69. 椎間盤突出（HIVD）真的需要開刀嗎？ - 健康醫療網

椎間盤是 位於脊椎椎體之間的盤狀纖維軟骨組織，可以緩衝脊柱的受力或衝擊，有如避震器的功能。（圖片攝自網路）. 近期陸續治療兩例頸部椎間盤突出的 ...

#70. 椎間盤突出？會好嗎？ - 衛教資訊｜保健運動｜影片教學

最重要的腰椎神經則是從兩節脊椎之間的洞〈椎間孔〉中間穿出來。 為了保護神經，在神經附近的纖維環以及關節囊的神經分布都是較多，比較敏感的。

#71. 椎間盤突出怎麼辦？ 需要開刀嗎？怎麼改善？ - 運動消息

位於脊椎體之間的軟骨，中央有髓核，四周環繞著強韌的纖維環，具有緩衝壓力的作用。 椎間盤突出是什麼？

#72. 淺談脊椎滑脫症Spondylolisthesis - 臺大醫院-健康電子報

下背痛是最常見疼痛主訴之一，造成下背痛之原因相當多元，除椎間盤突出、肌肉筋膜發炎外，脊椎滑脫亦會造成腰背疼痛不適。 脊椎滑脫好發於腰椎第四、五節及第五腰椎與 ...

#73. 你有椎間盤突出的問題嗎? 這3種運動輕鬆解決！

突然的下半身痠麻、腰痠背痛，可能就是「椎間盤突出」的症狀，而形成的原因，甚是長時間的辦公室久坐或趴睡，就可能造成。但，別怕，健身3式輕鬆緩解 ...

#74. 椎間盤突出的宣言 - 康柏物理治療所

順帶一提，當你有以上的症狀，也不代表一定是椎間盤突出，會引起類似症狀的疾病很多，像是腰部韌帶受損、脊椎關節錯位、骨盆錯位、肌肉傳導痛等等，不同的 ...

#75. 你必須了解的椎間盤，愛他就要壓迫他 - 練健康

脊椎是一節一節可以彎曲的骨頭，每節中間有具彈性的環形結構作為緩衝， ... 椎間盤是沒有神經的，所以椎間盤受損並不會疼痛，會痛會麻是因為突出擠壓 ...

#76. 甚麼是椎間盤(軟骨) 突出？

椎間盤 突出症是其中一種引致腰背痛或坐骨神經痛的病因。它不但令人坐立不安，腰背疼痛， 腳部麻痺，而且更令人無法工作，動彈不得。

#77. 痠、痛、麻、肢體無力，椎間盤突出怎麼辦？（懶人包） - 照護 ...

椎間盤 突出常讓人吃盡苦頭，維持理想體重及正確姿勢是預防椎間盤突出的最佳辦法。 ... 因為變形、破裂而突出的椎間盤會壓迫椎孔裡的脊髓，造成背痛、 ...

#78. 甚麼是椎間盤突出？ - 王鳳恩香港註冊脊骨神經科醫生

甚麼是椎間盤突出？ 椎間盤突出症是其中一種引致腰背痛或坐骨神經痛的病因。它不但令人坐立不安，腰背疼痛， 腳部麻痺，而且更令人無法工作，動彈不得。

#79. 10個患者9個說有用！脊椎醫學博士：一個動作，早晚3分鐘

「椎間盤突出」之所以可怕，是因為它們的後方有個脆弱又重要的鄰居，叫做「神經根」。當人們長期坐姿不良、彎腰不當或經常搬重物，椎間盤的後方韌帶日漸 ...

#80. 賴清德、蘇貞昌都中獎！醫列「椎間盤突出」4危險因子嚴重恐 ...

他也提醒民眾，椎間盤突出是脊椎壓迫其中一種，同時也要確認脊椎有沒有退化造成脊椎晃動等問題，如果不穩定就需要有打鋼釘、融合等其他治療手段，若是純 ...

#81. 椎間盤在哪

90%的人椎間盤突出位置在下背部的第四、第五節腰椎間，少數會發生在頸部。 椎間盤突出的… 椎間盤突出原因是什麼？. 人體的脊椎是由一塊塊的脊椎骨串接而成 ...

#82. PRP增生療法是什麼？費用是多少？健保給付嗎？ - 澄清醫院

脊椎椎間盤損傷、小面關節病變、腰椎滑脫及薦髂關節病變。 肌肉撕裂傷。 慢性肌腱、韌帶病變及撕裂傷：網球肘、足底筋膜病變/撕裂傷、肩旋轉肌袖 ...

#83. 椎間盤是甚麼呢? - Wix.com

椎間盤是 幫助脊椎緩衝衝擊的主要結構, 如果一旦受損或退化, 將會讓脊椎增加衝擊, 造成過多的壓力, 甚至本身的突出也可能導致脊神經的壓迫, ...

#84. 你的姿勢決定你會不會坐骨神經痛解除警報第一步：縮小腹

坐骨神經痛最常見的原因是椎間盤突出，可能與姿勢不良有關，例如搬重物時腰部沒有打直，造成拉傷、扭傷。高危險者包括肥胖、需要大量搬運重物、腰部曾 ...

#85. 運動創傷丨打欖球出現頸痛、麻痺可大可小醫生籲勿輕視細微徵狀

椎間盤 突出是指受到突然撞撃，或是長年累月的老化所致，患者會出現持續性頸痛、上背痛，病徵較為輕徵者會視為椎間盤退化，周醫生形容就像是瞓捩頸，痛楚 ...

#86. 騎腳踏車改善腰痛下背痛？ 2 件事錯了反增腰部負擔| 文章

說到幫助脊椎健康的運動項目，許多人或許會想到游泳，甚至是自行車， ... 此外，武醫師也建議，尤其是椎間盤突出患者，必須注意盡量不要呈現彎腰駝背 ...

#87. 徐國峰中醫診所

中西醫結合微創療法是結合傳統中醫針灸與現代解剖醫學的劃時代疼痛治療剋星，這是一種 ... 骨刺，慢性腰椎韌帶拉傷，椎間盤突出，腰椎小面關節病變，薦髂關節病變 。

#88. 蔣萬安看球化身「舞棍市長」尬舞綠議員酸：椎間盤突出治好了？

比愛心、拋媚眼，每個動作都在節奏上，還能360度轉圈圈、再附上搖屁股，只是別以為蔣萬安是不是喝醉了，其實他是為了母校政大的籃球隊。 蔣萬安看球化身「 ...

#89. 「背痛」隱藏的五大警訊！一張圖了解上背痛 - Women's Health

背痛可能是許多不同疾病和狀況的症狀。 ... 中背痛、後背痛-椎間盤突出 ... 另外健身的重量突然增加、神經疼痛、肌肉拉傷、肌肉緊繃都是下背痛兇手， ...

#90. 椎間盤是位於人體脊柱兩椎體之間，分為中央部的髓核

頸腰部纖維環前厚後薄，髓核易向後外側脫出，突入椎管或椎間孔，壓迫脊髓或脊神經椎間盤脫出症。椎間盤突出患者不要穿任何帶跟的鞋，高跟鞋有害是常識，而中跟鞋和坡跟鞋的 ...

#91. 椎間盤是什麼

医生回答(1) 侯勇主任医师山东大学齐鲁医院指导意见:椎间盘是身体构造的非常重要的一个环。 結締組織是 。 『椎間盤突出症』是一常見的脊椎疾病，俗稱軟骨 ...

#92. 舞男的喜悲沒人看見| 讀者投書| Newtalk新聞

台北市長蔣萬安26日在觀看籃球比賽時，High到與女模隔空尬舞，議員開酸是「椎間盤突出免當兵」後被治癒的康復奇蹟。此等「瘋」景，讓我也想起兩位前 ...

#93. 矮肥短集一身！號稱貓界臘腸的曼赤肯天生短腿是基因缺陷？

此外椎間盤疾病也是無可避免的疾病，幸運的是曼赤肯患上椎間盤疾病的機率，相較短腿狗狗們低。 △曼赤肯「年糕」 。（圖／飼主提供）.

#94. 《肌肉骨骼解剖速查手冊》：臉部朝下看時 - 關鍵評論網

第三到第七頸椎幾乎都是一樣的形狀，在上下頸椎之間構成椎間關節。位於最下面的第七頸椎則和第一胸椎相連。 再者，因為第一頸椎裡沒有椎間盤，所以在 ...

#95. 關節、肌肉痠痛與更年期有關？ 醫揭1因素所致 - CTWANT

但最難忍受的其實是動不動就那裡酸，哪裡痛，關節與肌肉痠痛在全身跑來跑 ... 增大，脫水就會進一步加速關節的磨損，引起骨關節炎或者椎間盤退變， ...

#96. 耳鳴非老化現象！你ㄧ定要知道的耳鳴十大病因

在門診我們常常會告訴病患一個觀念：耳鳴不一定是耳朵的疾病，常常耳鳴是人體內在某 ... 看到的椎間盤突出所致，現代醫師常過度依賴儀器，常常找到的都不是真正病因。

#97. [情報] Ben Simmons背部神經夾擠- 看板NBA - 批踢踢實業坊

推sad9876520 : 神經夾擠是什麼意思==？ 03/25 11:17. → ghostxx : 高機率是椎間盤突出導致但這麼嚴重不會是一兩天的事 03/25 11:19.

#98. 關節喀喀響是更年期症狀？醫教3步驟改善強化大腿股四頭肌力

但最難忍受的其實是動不動就那裡酸，哪裡痛，關節與肌肉痠痛在全身跑來跑去 ... 脫水就會進一步加速關節的磨損，引起骨關節炎或者椎間盤退變，中醫的 ...

#99. 關節喀喀響竟是更年期症狀？ 強化大腿股四頭肌力助改善

但最難忍受的其實是動不動就那裡酸，哪裡痛，關節與肌肉痠痛在全身跑來跑 ... 增大，脫水就會進一步加速關節的磨損，引起骨關節炎或者椎間盤退變， ...