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今天是冬至，早上睡飽飽，說好要為兒子做久違的愛心早餐❤️😋❤️，結果備料弄一弄，又變早午餐了，而且因為太久沒煮，荷包蛋變炒蛋😭😭😭，兒子看不下去在旁當軍師兼幫手，七手八腳，我們的愛心早午餐好了😂😂😂！待會還有冬至湯圓及午晚餐請期待🤣🤣🤣
【早午餐】
桑椹藍莓優格＋穀麥脆片
里肌肉蛋吐司
牛奶
時令水果：彰化埔心冬季葡萄
【午晚餐】
胚芽米飯
炒菠菜
香菇蒸蛋
黑豆紅棗香菇雞湯
冬至桂花釀芝麻湯圓
時令水果：苗栗苑裡帝王柑
#幸好我很會擺盤
#今天的重點是愛與陪伴
#晚上還要跟EMBA小組討論功課
#好忙的冬至啊
王淑麗
好療癒的影片喔～不知道為什麼，總覺得草莓就是長得一副療癒感，看了讓人很舒服，心情很好～（今天的影片是無聲版～）
除了草莓果醬之外，再來是桑椹產季，也可以做成桑椹果醬喔！
以前我幾乎是不吃果醬的人，總覺得果醬很甜，然後草莓很貴拿去煮果醬超級浪費，一顆顆塞到肚子裡不是更好嗎？
但是持家男很喜歡吃果醬，所以草莓便宜的時候，還是會做一些他們吃。
我們家的果醬不會很甜，通常果醬的糖都會放水果重量的三分之一，但是我通常是放水果重量的10分之一，也會加一點蜂蜜。
吃起來比外面市售的果醬還要酸一點（因為塔塔喜歡～哈）這一款草莓果醬，保留了草莓原來果實的樣子，吃起來酸酸甜甜的，非常好吃！你也可以多放一點，市售的果醬大概只放一小湯匙就非常甜了～吃起來很不過癮～
草莓果醬可以加在優格裡面吃，或者是烤土司的時候上面鋪上草莓果醬～不僅很療癒還很好吃喔！！
我家女兒吃過媽媽做的果醬之後就上癮了～一直抱著我說：媽咪做的果醬超～～好吃的～～
哈哈～～
片尾有教大家怎麼烤土司然後搭配果醬喔！！
好療癒的影片喔～不知道為什麼，總覺得草莓就是長得一副療癒感，看了讓人很舒服，心情很好～（今天的影片是無聲版～）
除了草莓果醬之外，再來是桑椹產季，也可以做成桑椹果醬喔！
以前我幾乎是不吃果醬的人，總覺得果醬很甜，然後草莓很貴拿去煮果醬超級浪費，一顆顆塞到肚子裡不是更好嗎？
但是持家男很喜歡吃果醬，所以草莓便宜的時候，還是會做一些他們吃。
我們家的果醬不會很甜，通常果醬的糖都會放水果重量的三分之一，但是我通常是放水果重量的10分之一，也會加一點蜂蜜。
吃起來比外面市售的果醬還要酸一點（因為塔塔喜歡～哈）這一款草莓果醬，保留了草莓原來果實的樣子，吃起來酸酸甜甜的，非常好吃！你也可以多放一點，市售的果醬大概只放一小湯匙就非常甜了～吃起來很不過癮～
草莓果醬可以加在優格裡面吃，或者是烤土司的時候上面鋪上草莓果醬～不僅很療癒還很好吃喔！！
我家女兒吃過媽媽做的果醬之後就上癮了～一直抱著我說：媽咪做的果醬超～～好吃的～～
哈哈～～
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#糙薏仁紅豆水 #消水腫 #北鼎粉漾壼
水腫、疲憊、暈眩、心悸，渾身不舒服?
去濕健脾、清熱護心有方法
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：北鼎粉漾壼
🛍對於我所使用的工具有興趣可自行參考：https://lihi1.com/quWEc
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===本人著作可至各大書局購買===
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
食尚玩嘎全記錄：http://goo.gl/xtgqx
超詳細網誌介紹：http://yga0721.pixnet.net/blog/post/5629321
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嘿嘿嘿!!
食尚玩嘎繼續出發到新竹!!
不走流俗的觀光客路線
沒有新竹或貢丸!!
蔡阿嘎來推薦巷仔內的限時美食!!
做了功課才發現!!
原來小小新竹市有這麼好店值得品嚐!!
整個新竹就在沿路吃吃吃吃的循環下結束了
哈哈哈
新竹美食 還真的都隱身巷弄內
Google一下地圖都蠻好找的
想來一趟不用思考行程
只有悠哉吃吃吃的兩天一夜輕旅行嗎?
來新竹追風就對啦!!!
這次蒐集的美食清單：
(歡迎新竹鄉親們持續分享提供^^)
[早餐]
夏一跳早餐雞排漢堡 (光華北路10號 光華國中正對面)
王記酥餅 (新竹市世界街2號)
中央市場糯米餃 (城隍廟旁的中央市場)
[點心]
木易師傅壞饅頭 (新竹市光復路一段398號)
葉大粒粉圓 (新竹市北門街83號)
蜂蜜大王 (新竹市勝利路338號)
林記燒甘蔗汁 (新竹市南大路134號)
田庄桑椹冰店 (新竹市南大路429號)
光復饅頭 (新竹市光復路二段92號)
高家冬瓜茶 (新竹市中正路234號)
[正餐]
黃媽豬肝麵 (新竹市光復路二段393巷6號)
公園羊肉炒麵 (新竹市光華街18巷11-1號)
城隍廟 (柳家/阿富滷肉飯)
石家魚丸 (新竹市興學街29號)
老黃家豬腳大王 (新竹市北門街89號)
南寮漁港新南興海鮮 (新竹市東大路四段294號)
[沒肚子吃的遺珠之憾]
明和麵店 (新竹市愛文街5號)
麗香814冰棒 (新竹市大同路117號)
榕樹下麵店 (新竹市林森路146號)
信義沙茶牛肉麵 (新竹市信義街27號)
公園街乾麵 (新竹市光復路跟公園路口)
飛龍肉圓 (新竹市西門街104號)
光華冰菓店 (新竹市光華東街35號)
三廠姜店涼麵 (新竹市北區經國路二段547號)
虎咬豬刈包 (新竹市民富街154號)
[回顧蔡阿嘎食尚玩嘎系列]
食尚玩嘎全記錄：http://ppt.cc/,UHt
01.花蓮篇 http://youtu.be/CIWsC9xuipE
02.北投篇 http://youtu.be/RtlXMjRJ82M?hd=1
03.義大篇 http://youtu.be/j-jsi7TPECo?hd=1
04.嘉義篇 http://youtu.be/HJrJ2-GYlU0?hd=1
05.馬祖篇 http://youtu.be/N7tqA-5n0O0?hd=1
06.苗栗篇 http://youtu.be/PVzDA_GWQu0?hd=1
07.台南篇 http://youtu.be/eLTdRQkPFnM?hd=1
08.雲林篇 http://youtu.be/gTC9fYqPruU?hd=1
09.板橋篇 http://youtu.be/dsSuTu28Ckw?hd=1
10.澎湖篇 http://youtu.be/Bxl_MPRfqkg?hd=1
11.新竹篇 http://youtu.be/SP-5C-T6Kpk?hd=1
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蔡阿嘎 https://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan
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一位在台北生意有成的大老闆，為了照顧年邁雙親，毅然決然放棄工作，回到嘉義的義竹鄉定居，當起創意農夫來。他把義竹的特產桑椹，利用急速冷藏設備，製成新鮮原汁販售，還教人製作桑椹沙拉，桑椹精力湯；由於桑椹富含花青素，抗氧化程度還是奇異果的三倍，受到許多愛美女性的喜愛，不僅成功打響斯桑椹汁名號，原本滿地的落果，也因為他的收購，全村都動了起來，可以說都賺到了「黑金財」！
桑椹銀行
柯班長
0933-645-642
桑椹 （學名Morus 英文名Mulberry）為桑科多年生落葉喬木或灌木，一般又名桑椹子、桑果、桑實、桑仁、桑棗，主要產地在中國和日本等地，在台灣盛產期為四月間。 ... <看更多>
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桑椹 在 清明前後桑椹盛產！鈣鐵多藍莓6倍，養血烏髮還降膽固醇 的相關結果
桑椹 屬桑科植物桑樹上所結的一種聚合果，嫩時色青味酸；老熟時色紫黑多汁味甜。桑椹是個性很好的植物，耐得住不同的氣候與土質，而且好照顧，種下一年後就 ... ... <看更多>