最近疫情關係,很多媽媽應該跟我一樣常在家煮吧~
我盡量餐餐都帶到各種營養~讓兩隻可以從食物攝取該有的營養~
不過,我相信一定會有不足的部份~
加上兩隻正值學習黃金期,需要提升學習力跟思考力~
精神需要更清晰~數學才不會掉入陷阱XD
最近每天早上,固定都會讓兩隻喝這個全家人奶粉~有時候還可以加入大燕麥片增加口感
我自己也會跟著喝,畢竟我的年紀也4開頭了,覺得身體需要高鈣的時間也到了~
最近本來就想找一罐全家人都可以喝的奶粉,也比較過市面上的一些產品很多,
發現這罐桂格的全家人高鈣奶粉,所含的營養素種類滿多的,含量也頗高,有葉黃素、DHA、13種維生素、4種礦物質~是由專業營養師調配,桂格也是大品牌啦!!比較安心🤗
所以像每日食物攝取不足的營養,就可以透過喝牛奶來補充,滿方便的,忙碌的媽媽真的可以考慮,我家兩隻也愛喝,熱熱的喝起來牛奶香氣更香更濃,有時候睡前也會讓她們來一杯,就把他當基礎保養,小孩又可以接受
家中如果有長輩的也很推薦,像我爸媽隨著年齡增長,營養流失更快也更不易補充,所以我也有準備給他們,這段時間跟著兩隻一起喝~目前覺得很不錯,
營養補充到、氣色心情也會跟著好起來~ 家人的健康真的很重要💪
推薦給大家,現在各大賣場、全聯都買的到哦!!
或是直接網路訂送到家超方便
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#桂格 #全家人奶粉 #高鈣
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桂格大燕麥片加牛奶 在 謝忻 Facebook 八卦
❤牛小排搭配秘魯帶回來的鹽❤️
當然不是我煎的,一直以來我都只會烤土司抹花生醬以及用牛奶加熱桂格大燕麥片而已~🤦🏽♀️
桂格大燕麥片加牛奶 在 Candi's candy crush Facebook 八卦
出得廳堂進得廚房的小廚娘正式回歸了
為了迎接穿少少的夏天
我把燕麥料理發揮的淋漓盡致!
一直以來都有吃燕麥的習慣
無論是泡的燕麥、煮的燕麥、喝的燕麥通通都沒放過
對於想要控制食慾的人來說它既健康又營養
熱量還低不可思議~
最近迷上做overnight oats
只要前一天將燕麥片加牛奶放進冰箱冰滿6小時
隔天只需要加個水果及堅果就可以帶著出門了
完全適合忙碌上班族當早午餐啊~
重點是….
成品做出來簡直美的冒泡 😍
真心覺得自己不去當廚師都可惜了!
文章內還分享三種我嘔心瀝血研發出的早安燕麥罐
圖文並茂看完絕對肚子餓 😂
請小心服用~
這罐煮食大燕麥片只有全聯獨賣
千萬不要走錯家
不然真的會買不到喔!
#桂格煮食大燕麥片
#早安燕麥罐
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大家好
小弟最近想減脂
爬文燕麥的吃法
發現各位提供許多吃法
想問燕麥能夠直接泡冰牛奶嗎
還是要先用熱水泡過呢
之前用熱水泡 冰冰箱
隔天早上拿出來加牛奶
發現不如預期的味道
燕麥在加牛奶之前就爛爛的了
這是正常的吃法嗎
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今晚試試看直接泡牛奶
※ 編輯: mike143677 (111.83.94.115), 06/23/2017 10:47:16
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