2020/12/22
我還在念念不忘昨天的湯圓😋
跟家人一起過冬至～好幸福🥰
媽媽煮的是全天下最好吃的🤤
鹹甜一次滿足🤍
我一口氣吃了6顆桂冠芝麻湯圓+一大碗鹹湯圓🙈熱量爆表了⋯
你們昨天吃了幾碗？😆
#冬至快樂 #牛奶湯圓 #鹹湯圓
桂冠芝麻湯圓熱量 在 Facebook 八卦
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今天是元宵節耶！
元宵節後新年就真的過完了，好想繼續放年假喔（到底有多懶？！）。
今天趁空檔跑去超市買 #桂冠小湯圓，晚上回家煮給姐弟倆吃。我覺得把湯圓縮小真的很不錯，除了可愛之外，小孩吃時比較不會噎到，大人吃時，則可以仗著小顆熱量較低（自以為），然後多吃幾顆（這什麼鴕鳥心態XD ）。
有人跟我一樣，吃過各湯圓口味後，還是獨愛花生＆芝麻口味嗎？這兩個口味真的是從小吃到大，是每次冬至＆元宵時的回憶❤️
明天開始又是三天連假。
為了維持媽媽連假心情愉悅，我此刻已經出門放風，剛收到布叮姐拍照傳給我，看到一打二的爸爸在家陪姐弟倆做手作 #元宵燈籠，爸爸您加油喔，哈哈哈哈哈！
祝大家元宵節快樂🏮
一起吃湯圓老一歲吧！
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桂冠芝麻湯圓熱量 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 八卦
【2019冬至必吃湯圓熱量大評比！】
每年這個時候
營養師都要很煞風景的跳出來~
告訴你湯圓的熱量有多高XDDD
但現在湯圓口味愈來愈搞怪
今年有好幾款我也豪想吃啊~~~
有誰吃過可以留言告訴我雷不雷🤣
今天要來介紹的是今年最夯🔥🔥
不吃就落伍的湯圓！！
✨2019最夯湯圓排行榜✨
🏆最高熱量：吉比花生雙醬湯圓
🏆最高油：珍煮丹黑糖湯圓
🏆最高糖：珍煮丹黑糖湯圓
⭐最低熱量：桂冠流沙湯圓
⭐最少油：義美布丁湯圓
⭐最少糖：桂冠芝麻湯圓、流沙湯圓
融合花生顆粒的吉比花生雙醬
熱量比經典花生略勝一籌
榮登今年的冠軍🏆
經典花生輸在糖含量太低啦~
最高糖的名符其實就是黑糖湯圓了
但它的脂肪是在高什麼的啦XD
但布丁跟草莓煉乳的糖意外的很低！
原本以為會很油的流沙湯圓
脂肪含量竟然比其他的少！🤔
其實湯圓每款的熱量不會差到哪裡啦
我才不會告訴你不要吃湯圓咧！
但如果你想要每個口味都吃過一輪
大概就等於2大碗飯的熱量吧哈哈哈
冬至快樂呀❤
#吉比花生雙醬湯圓 #草莓煉乳湯圓 #拿鐵湯圓 #珍煮丹黑糖湯圓 #布丁湯圓 #流沙湯圓
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