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#在故鄉引揚者是可憎的侵略者
#在祖國他們是血統不純的外來人
日本指揮家 #小澤征爾 2002年在維也納國家歌劇院，被鼓勵使用母語問好時，他竟用中文說：「你好」。為什麼？
日本戰敗時，從「外地」或戰地被遣返回日本，有近700萬名「引揚者」，這個字眼，是為了與「純正」的日本人區隔。他們備受歧視，喪失身分， 失去故鄉......
#後藤明生，13歲遣返過程親手埋葬了出逃朝鮮的父親與祖母......
#林京子，短期躲回長崎避戰禍，卻遇上原子彈，成為被爆者......
#安部公房，「我的確存在於這個世界。我在忍耐周圍的圍逼，又像物體般存在著。」
「我們重新思考這三個日本當代文學史中相異的遣返個案，不難發現這種『殖民地的傷痕』不只銘刻在殖民地，也銘刻在殖民主日本內部......」
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海藻の中でも内臓脂肪を減らしたり、長寿の人たちに愛されていることでメディアにたくさん登場している「アカモク」。 たけしの家庭の医学（テレビ朝日系列）やあさイチ(NHK)などでも紹介されている、スーパーフードです。 そしてアカモクは、今の季節に困っている方が多いといわれる花粉症対策にもいいのだそう。 今回は次世代のスーパーフード的な扱いを受ける海藻「アカモク」の栄養素や花粉症効果などを調べてみました。 アカモクとは？ まずはウィキペディアで確認してみましょう。 アカモクは、褐藻綱ヒバマタ目ホンダワラ科に属する海藻である。北海道（東部を除く）から日本全土の漸深帯（浅海）に分布し、朝鮮半島、中国及びベトナム北部にまで分布する。 参考：ウィキペディア なんだかひろーい範囲で生えてますね。笑 どこでもとれる海藻なのかしら？ いろんな地域でとれるので、地域によって呼び名が違い、アカモク以外にもギバサや銀葉藻(ぎんばそう)など、いろいろな呼び名があるようです。 地域の方々は、昔から普通に食べてきた、生活密着型の海藻なんですね。 アカモクの栄養素 アカモクはカリウムやカルシウム、マグネシウムなどのミネラルがとても多く、同じ海藻類と比べてもかなり多いほうだということが知られています。 もずくと比べると、 カリウムは23倍 カルシウムは4倍 マグネシウムは4倍 といわれています。 スポーツ選手にも人気で東北出身の卓球選手の福原愛さんは、海外遠征をする時は必ず「アカモクおにぎり」を食べているという噂も…確かにバランスよくミネラルをとることができる食品として役立ちそうですね。 食物繊維がたっぷり アカモクの栄養素は海藻の中でもトップクラスであることがわかりましたが、おなかの調子を整えてくれたり、腸内細菌のえさになる水溶性食物繊維が多いことも有名です。 主要な海藻の可食部100g当たりに含まれる食物繊維の量を比べてみました。 沖縄もずく(塩蔵品を塩抜き)：2.0g めかぶ(生)：3.4g ワカメ(生)：3.6g アカモク(生)：5.5g 参考： ただでさえ食物繊維が多い海藻類ですが、その中でもトップクラスであることがわかります。 アカモクが花粉症に効く理由と効果 アカモクに含まれるフコイダンには、花粉症を含むアレルギーに効果があるとされています。 フコイダンには免疫機能を正常に整える作用があり、過剰な抗体の生成を抑えてアレルギーを予防・緩和する効果する事ができるんだって。 さらに多くの食物繊維が含まれているので、腸内細菌たちのえさも豊富で、腸内環境が良化しやすく、腸内環境が良くなれば、免疫機能が正常に働きやすくなります。 フコイダンとは？ 1996年に日本癌学会で発表されてから注目を集めるようになった成分、フコイダン。 アカモクのネバネバを作り出す成分で栄養価が高く、以下のような効果があることが知られています。 免疫力向上 抗がん作用 抗ピロリ菌作用 抗アレルギー作用 コレステロール・血糖値・血圧の抑制 腸内環境改善 参考： アカモクのフコダインを研究している中部大学の林京子客員教授によると、アカモクには花粉症軽減効果があるそうで、フコダインは熱を加えても大丈夫なのだそう。これは私の大好きなお味噌汁にも入れられますな～。 花粉症のマウスにアカモクの煮汁を3日間飲ませたところ、症状の程度が3分の1にまで軽減しました。 フコダインが腸の粘膜を刺激して免疫力を高め、アレルギー症状を緩和するのです。まだ動物実験の段階ですが、これほど花粉症の症状を軽くする食品はありません。 人間でも１日あたり、乾燥のアカモク0.3グラムを食べ続けることで、効果が期待できると考えられます 参考： 花粉症の方はぜひ進んで食べてみてほしいですね。 アカモクが花粉症に効く理由と効果まとめ アカモクは最近注目されている海藻の1種で、特に粘々を作り出す「フコイダン」という成分が注目されています。 フコイダンは、下記のようないろいろな効果が期待されます。 免疫力向上 抗がん作用 抗ピロリ菌作用 抗アレルギー作用
https://www.chounaikankyou.club/article/akamokukafun.html
Coquette林 京子一日店長與新品發表分享會順利結束！
訪問日本創辦人兼設計師
有一種還在日本的感覺呀～
和紙做包款素材
用太鼓當走秀音樂
好棒好有才，先趕場去
回家再分享品牌給你們！
今回はSuperflyさんのフレアの歌い方です！
こちらは2019年10月から放送開始のNHK朝ドラ「スカーレット」の主題歌です！
朝ドラっぽい爽やかなメロディですね☆
だがしかし、キーが高いですよねー。
けど、歌えたら楽しいと思うので、ぜひチャレンジしてみてください☆
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☆☆☆☆フレアの関連動画もぜひ見てね☆☆☆☆
[スカーレット] 主題歌／Superfly「フレア」／タイトルバック映像 | NHK https://youtu.be/aJrzxkCT9sI
☆☆☆☆他の動画もぜひ見てね☆☆☆☆
ローラ（泣き節）のテクニック伝授します やり方公開 https://youtu.be/dxV7BJJyZjg
巻き舌（タングトリル）の仕方 やり方の練習方法をご紹介！ https://youtu.be/KMu_8BwWjrc
リップロール初心者から上級者までいろいろなやり方を紹介します！ https://youtu.be/oNFaeORUk74
【歌が上手くなる方法】見違えるように効果が出る腹式呼吸のやり方、練習法教えます！ 基礎編 ダイエットにも効果あります☆ https://youtu.be/h1Vpjo5sH4w
【歌が上手くなる方法】見違えるように効果が出る腹式呼吸のやり方、練習法教えます！ 応用編 ダイエットにも効果あります https://youtu.be/E7d_AwbPb3s
練習不要 簡単に歌が上手くなるコツ https://youtu.be/GjAMZXnkyKg
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#Superfly
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#歌い方
⬇︎今回は
連続テレビ小説「スカーレット」主題歌「Superfly」さんの「フレア」【字幕/歌詞付】をカバーしました‼️
▶︎歌い手「Nao」さん✨
ご視聴お願いします‼️
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Superfly - フレア (Cover by 藤末樹/歌:HARAKEN)【字幕/歌詞付】
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⬇︎本家さま (YouTube)
[スカーレット] 主題歌／Superfly「フレア」／タイトルバック映像 | NHK
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⬇︎クレジット
・歌 ：Nao
・音楽制作：藤末樹
・映像編集：藤末樹
・企画構成：藤末樹
・Associate Art Director：Mark Kobayashi (GAIKEI)
・Executive Producer：Miki Fujisue
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⬇︎なお - Nao（カバー動画集）
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⬇︎歌詞
連続テレビ小説「スカーレット」主題歌
フレア - Superfly
(作詞・作曲：越智志帆 編曲：島田昌典)
涙が降れば きっと消えてしまう
揺らぐ残り火 どうかここにいて
私を創る 出会いもサヨナラも
日々 恋をして 胸を焦がしたい
いたずらな空にも 悔やんでいられない
ほら 笑うのよ 赤い太陽のように
いつの日も 雨に負けるもんか
今日の日も 涙に負けるもんか
優しい風に吹かれて
炎は 再び舞い上がる
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⬇︎ドラマ情報
スカーレットの登場人物など最新情報はこちら
https://www.nhk.or.jp/scarlet/?cid=dchk-yt-1909-54-hpa
主題歌：「フレア」 Superfly
作詞・作曲：越智志帆 編曲：島田昌典
タイトルバック映像：川村真司
【放送情報】
NHK 総合（月～土）午前 8：00～／［再放送］午後 0：45～
NHK BSプレミアム（月～土）午前 7：30～／［再放送］夜 11：30～
連続テレビ小説『スカーレット』
https://www.nhk.or.jp/scarlet/?cid=dchk-yt-1909-54-hpa
戦後まもなく、大阪から滋賀・信楽にやってきた、絵が得意な女の子。名前は川原喜美子。両親と二人の妹との暮らしは貧しく、頑張り屋の喜美子は、幼いながらも一家の働き手だった。15歳になった喜美子は、大阪の下宿屋で女中として働きはじめる。大都会での暮らしと、個性豊かな下宿の人々との出会いは、喜美子をさらに成長させる。3年後に信楽に戻った喜美子は、地元の信楽焼にひかれ、男性ばかりの陶芸の世界に飛び込む。やがて愛する男性と結婚し、息子を授かり、仕事にも家庭にもまい進する日々が始まる。相変わらずの貧乏だが、夫や息子のかたわらで、大好きな陶芸にいそしむ喜美子。だが、幸せなはずの生活は思惑どおりにはいかず、大きな波乱が彼女を待ち受けている。どんなにつらいことがあっても、陶芸への情熱は消えることがない。喜美子は自らの窯を開き、独自の信楽焼を見出していく。
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⬇︎関連リンク
Superfly - 公式ウェブサイト
http://www.superfly-web.com/
Superfly - Warner Music Japan
https://wmg.jp/superfly/
Superfly - YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/user/superfly
Superfly - Facebook
https://www.facebook.com/superflyofficial
Superfly - Twitter
https://twitter.com/Superfly_staff
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連続テレビ小説「スカーレット」 - NHKオンライン
https://www.nhk.or.jp/scarlet/
スカーレット - NHKドラマトピックス
https://www.nhk.or.jp/dramatopics-blog/1000/310377.html
スカーレット - NHK大阪放送局ブログ
https://www.nhk.or.jp/osaka-blog/program/scarlet/
朝ドラ「スカーレット」- Twitter
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【公式】朝ドラ「スカーレット」- Instagram
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#Superfly #フレア #スカーレット
⬇︎今回は
連続テレビ小説「スカーレット」主題歌「Superfly」さんの「フレア」【字幕/歌詞付】をカバーしました‼️
▶︎歌い手「HARAKEN」さん✨
ご視聴お願いします‼️
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Superfly - フレア (Cover by 藤末樹/歌:なお)【字幕/歌詞付】
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⬇︎本家さま (YouTube)
[スカーレット] 主題歌／Superfly「フレア」／タイトルバック映像 | NHK
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⬇︎クレジット
・歌 ：HARAKEN
・音楽制作：藤末樹
・映像編集：藤末樹
・企画構成：藤末樹
・Associate Art Director：Mark Kobayashi (GAIKEI)
・Executive Producer：Miki Fujisue
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⬇︎歌詞
連続テレビ小説「スカーレット」主題歌
フレア - Superfly
(作詞・作曲：越智志帆 編曲：島田昌典)
涙が降れば きっと消えてしまう
揺らぐ残り火 どうかここにいて
私を創る 出会いもサヨナラも
日々 恋をして 胸を焦がしたい
いたずらな空にも 悔やんでいられない
ほら 笑うのよ 赤い太陽のように
いつの日も 雨に負けるもんか
今日の日も 涙に負けるもんか
優しい風に吹かれて
炎は 再び舞い上がる
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⬇︎ドラマ情報
スカーレットの登場人物など最新情報はこちら
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主題歌：「フレア」 Superfly
作詞・作曲：越智志帆 編曲：島田昌典
タイトルバック映像：川村真司
【放送情報】
NHK 総合（月～土）午前 8：00～／［再放送］午後 0：45～
NHK BSプレミアム（月～土）午前 7：30～／［再放送］夜 11：30～
連続テレビ小説『スカーレット』
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戦後まもなく、大阪から滋賀・信楽にやってきた、絵が得意な女の子。名前は川原喜美子。両親と二人の妹との暮らしは貧しく、頑張り屋の喜美子は、幼いながらも一家の働き手だった。15歳になった喜美子は、大阪の下宿屋で女中として働きはじめる。大都会での暮らしと、個性豊かな下宿の人々との出会いは、喜美子をさらに成長させる。3年後に信楽に戻った喜美子は、地元の信楽焼にひかれ、男性ばかりの陶芸の世界に飛び込む。やがて愛する男性と結婚し、息子を授かり、仕事にも家庭にもまい進する日々が始まる。相変わらずの貧乏だが、夫や息子のかたわらで、大好きな陶芸にいそしむ喜美子。だが、幸せなはずの生活は思惑どおりにはいかず、大きな波乱が彼女を待ち受けている。どんなにつらいことがあっても、陶芸への情熱は消えることがない。喜美子は自らの窯を開き、独自の信楽焼を見出していく。
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