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#防疫生活對策_5
#一起燃燒卡路里跟焦慮
旻珊醫師每天會利用閒暇時間在家做30分鐘的運動，包括肌力和有氧來維持健康。你知道嗎?運動除了幫助我們保持身材、增進健康外，他對於壓力舒緩、情緒穩定、睡眠障礙的問題，在醫學研究上証實可以有所幫助，在許多世界大型醫學會治療指引也將運動納入為改善憂鬱、焦慮、自律神經失調、睡眠、預防失智選項。
居家防疫的我們，也跟著旻珊醫師一起燃燒卡路里跟焦慮!!
【捷思Just! 心是最好的陪伴】
地址 ∣ 台北市忠孝東路二段100號5樓之7(忠孝新生站2號出口)
專線 ∣ 02-23221739
LINE ∣ https://lin.ee/OBIDnEY
官網 ∣ https://bit.ly/3afnVG3
官方IG ∣ 捷思身心科醫學診所
YT頻道∣ https://bit.ly/2LFkfoG
#捷思身心醫學診所 #身心科李旻珊醫師 #魯逸心理師 #台北身心科推薦 #防疫生活對策 #齊心抗疫
美醫誌專訪 ∣ 產後如何不Blue?
「產後憂鬱患者可能前一秒晴天,下一秒馬上變陰天」假如身旁有剛生產完的婦女對某些事物突然不感興趣、時常情緒低落,無法集中精神以及睡眠品質不佳、不吃或暴食、容易疲倦、動作遲緩,否定自我價值及自卑,或是對照顧小孩感到自卑等情況,需要注意是否為產後憂鬱所導致。
感謝美醫誌再次專題採訪，並且是我們試營運第一天來採訪的媒體，在等待美醫誌專業影片，可以先了解旻珊醫師「憂鬱症與產後憂鬱症」的相關訪談影片，多一點了解，早一點預防。
🔎憂鬱症與產後憂鬱症廳
https://bit.ly/3cgcDE0
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醫生好辣 ∣ 帥哥美女醫師架到
感謝｢醫師好辣｣特別主題，以及邀請旻珊醫師跟大家分享門診特別經驗!!
👇完整影片請點這 https://bit.ly/3eiDHli
17’33-18’58 門診特別經驗
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你有遇過恐怖情人嗎？
你身邊潛在危險情人嗎？
#恐怖情人
#威脅暴力
#兩性關係
【李旻珊醫師】 相關資料
經歷
聖諦亞健康管理診所專任醫師
臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師
國立臺灣大學公共衛生碩士班
臺灣精神專科醫師
臺灣老年精神醫學專科醫師
臺灣成癮醫學專科醫師
臺大醫院老年醫學部研究醫師
臺北醫學大學精神科身心醫學及認知行為 治療照會研修
臺灣臨床失智症學會會員
臺灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會會員
丹麥TMS跨顱磁刺激訓練認證醫師
專長
睡眠分析調節
壓力調節
自律神經失調、憂鬱、焦慮、慢性疲勞調理
大腦抗衰老調理
各類慢性過敏疾病及營養調理
荷爾蒙平衡調理
自體免疫疾病營養調理
芳香療法
非侵入性神經調節術
牙醫新技術3D模擬！連蛀牙都給你照出來ft.Dr. 林葳牙科診療室【愛美教主】
https://youtu.be/-k8_v79VCbI
救發霉20萬香奈兒包只需花2000元？！加碼抽出5顆包幸運兒！【愛美教主】【愛清倉系列ep2】
https://www.youtube.com/watch?v=nJL8gbARq50&t=192s
合作邀約
[email protected]
姐IG
https://instagram.com/cherry_queen77?...
愛美企業頻道YT
https://reurl.cc/pDj5je
你有遇過恐怖情人嗎？
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#心理疾病
#現代病症
#憂鬱症
【李旻珊醫師】 相關資料
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聖諦亞健康管理診所專任醫師
臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師
國立臺灣大學公共衛生碩士班
臺灣精神專科醫師
臺灣老年精神醫學專科醫師
臺灣成癮醫學專科醫師
臺大醫院老年醫學部研究醫師
臺北醫學大學精神科身心醫學及認知行為 治療照會研修
臺灣臨床失智症學會會員
臺灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會會員
丹麥TMS跨顱磁刺激訓練認證醫師
專長
睡眠分析調節
壓力調節
自律神經失調、憂鬱、焦慮、慢性疲勞調理
大腦抗衰老調理
各類慢性過敏疾病及營養調理
荷爾蒙平衡調理
自體免疫疾病營養調理
芳香療法
非侵入性神經調節術
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本支影片由身心科 李旻珊醫師 為大家介紹情緒勒索可能的心理機制、有哪些 ... 官方 IG ∣ 捷思身心科醫學診所YT頻道∣ https://bit.ly/2LFkfoG #捷思身心 ... ... <看更多>
影片提供：身心科醫師李旻珊. Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCbKthiYi0fY5k5f5c4fS8Rw 看更多「引領潮流吸引眼球」的文章→請點：引 ... ... <看更多>
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